湯色潤澤,香氣撲鼻,好吃又健脾,胃口大開的食物有哪些?

2025-05-12 03:38:33 字數 3073 閱讀 8317

1樓:小瑤瑤說星座

原材料:豆油皮,青瓜、生抽、鹽、白砂糖、芝麻油、辣椒油做法1.鍋中放適量水,煮開後,放進豆油皮,焯熟撈起來。

2.豆油皮瀝乾水分,切割成細條條。3.

青瓜清洗,切成笑衝衫絲。4.豆油皮和黃瓜絲放進碗中。

5.取小盤子,放進生抽醬油、鹽、糖,拌勻。6.

將炒好的碰腔調料汁倒進碗中,翻拌。7.新增適量芝麻油。

8.放一勺油辣子,翻拌就可以。

原材料:魷魚150g、四季豆250g、蒜頭2瓣、生抽10ml、糖1g、食用油10ml作法1.提前準備食物2.

四季豆清洗疊成5公分左右的條形3.魷魚清洗切割成4公分左右條形4.開水裡把四季豆煮5min,開啟表蓋的啦,撈起來預留5.

魷魚也煮2到3min,撈起來預留6.鍋中入食用油燒開7.倒進魷魚蒜頭糖生抽油爆8.

倒進四季豆煸炒兩下就可以出鍋了。

原材料:熟豬肚150克,芹黃(萵筍的中間葉子一部分)200克,蝦皮20克、蒜、香萊、鹽、生抽、食用醋、芝麻油各適當作法:1.

熟豬肚清判敬洗,切割成小片狀。蝦皮用清水泡浸好;芹黃擇好清洗,切發展段,入熱水中汆水,撈起來,洗澡,控淨水份。2.

香萊清洗,切發展段;將芹黃放到盤內,上邊放豬小肚片、蝦皮。3.將蒜搗成泥,放到一碗內,放鹽、生抽、食用醋、芝麻油兌成醬汁,淋在菜上翻拌,上灑香萊段就可以。

原材料:牛肝黑芝麻粉;楊桃食用油;食鹽生抽醬油(少量);味精(少量)公尺酒作法1、將一整塊的牛肝清理乾淨(能夠放進少量食鹽泡浸2分鐘)2、鍋中加水,燒沸,將洗好的牛肝裝進去稍煮一會兒3、牛肝撈起來,切成片提前準備4、下油,放進牛肝煸炒幾分鐘後倒入少量黃酒、生抽醬油5、放進黑芝麻粉油爆炒出香味6、放食鹽,及其味精調料7、出盤,楊桃裝飾設計就可以。

2樓:可追憶

胡椒豬肚湯,肉桂大棗紅糖茶,八角滷蛋,花椒雞丁,紫蘇燜鴨湯色潤澤,香氣撲鼻,好吃又健脾。

3樓:云云呀

山楂,小公尺,胡蘿蔔,這些食物是非常好吃的,而且能夠健脾胃,能夠讓自己有很長的食慾。

4樓:皮蛋瘦肉周

西紅柿炒雞蛋,香辣排骨,醬香土豆絲,這些食物是非常好吃的,而且能夠給身體補充營養物質。

好吃又美味,營養豐富,湯汁濃郁,特別提胃口的食物有哪些?

5樓:七里香說車

食物:肉沫,蘑菇,蔥,鹽,生抽醬油,青椒1.蘑菇割開,洋蔥切碎屑。

2.餃子餡放少量鹽,和洋蔥碎拌和均預留。3.

青椒切成絲,小蔥切條。4.鍋中燒開,下肉沫和冬茹炒散。

5.下青椒,下蘑菇,加入生抽醬油適當,煸炒至蘑菇熟透起鍋。好吃又美味,營養豐富,湯汁濃郁,特別提胃口。

原材料:新鮮茶樹菇300克、五花肉50克、幹辣椒絲6克、麻椒20粒、姜5克、蒜2瓣、黑熟芝麻適當、麻辣醬15克、鹽3克、老抽王3ml、糖3克、芝麻油3ml;作法1.備好全部原材料;茶樹菇清洗除掉老根處,放進鹽水中泡浸一會兒,五花肉切割成粗厚片;2.

泡浸後茶樹菇,用溫水清洗後控幹,用手掰成寸段。鍋中放入冷水煮沸,放進茶樹菇,待水再度煮沸時,將茶樹菇撈起來,瀝乾水;3.涼鍋中放入油臘轎,文火加溫,放進切碎的豆瓣醬炒出辣油後,放進切成薄片的姜、蒜和麻椒、幹椒絲炒香,放進五花擾局鋒肉片,中走紅爆鍋至肉粉色泛白;4.

放進茶樹菇炒至斷生,加鹽、糖炒進味,倒入老抽上色;最終淋入;芝麻油,撒一小把黑芝麻粉,盛盤。好吃又美味,營養豐富,湯汁濃郁,特別提胃口。

食物:緩晌蘋果、純蜂蜜、小麥麵粉、油。作法:

1.蘋果削皮去核,榨成效泥;分為二份,乙份和小麥麵粉和在一起揉成團,另乙份蘋果餡加純蜂蜜預留。2.

把揉好一點的蘋果麵糊用包包子的方式把蘋果餡包進來,再擠壓成餅。3.炒菜鍋放油熱,煎至兩面金黃就可以。

好吃又美味,營養豐富,湯汁濃郁,特別提胃口。

6樓:夏天的事

好吃又美味,營養豐富,湯汁濃郁,特別提胃口的食物有鯽魚湯,烏雞湯等。

7樓:善良且玩美

清炒西蘭花,腐竹炒木耳,豆角炒茄子,魚香茄子,爆炒腰花,這些都是非常好吃的食物,營養比較豐富。

8樓:無言

魚香肉絲,可樂雞翅,紅燒肉,紅燒排骨,這幾種家常菜的做法非常的簡單,而且還特別的好吃。

香味獨特,營養豐富,開胃可口的食物有哪些?

9樓:快樂的家族啊

用材涼拌雞500克生薑1塊大蒜瓣8-10瓣圓蔥個油麥菜1顆辣椒幹適當個麻椒適當粒蔥段20克火鍋料1包作法切片大蒜瓣,姜,圓蔥,火鍋料半包裝修。拌勻新增冷水燒開,放進剩下來的火鍋料新增涼拌雞煮上10min,新增油麥菜燙30秒上下撈出放進石鍋,倒進高湯。上灑麻椒,辣椒幹,小火燉3min上灑蔥段,進行。

用材河粉牛柳圓蔥蔥豆芽菜作法牛肉醃味牛羊肉淋油至七成熟,圓蔥淋油。淋油無需全熟,7分熟就行,都帶粉色恰好炒公尺粉,先煎一會,令河粉很硬身。下豆芽菜、冬茹、洋蔥炒下老抽王、生抽醬油、雞精粉,炒勻,下牛羊肉同炒辣醬永遠都是幹炒牛河的最佳搭檔。

用材鴨一整隻(約2斤左右)栗子250克海鮮醬油2湯勺姜適當蔥適量老抽王2小匙鹽1茶勺老冰糖2一小塊公尺酒適當作法栗子去機殼,割開膜一小口,放進沸水中燙一會,趁水的溫度熱的時候剝掉膜,清洗預留鵝肉清洗,剁塊預留蔥清洗,切條,薑切片,切成片鍋放適當水燒開了,下鴨焯一下,去除鮮血,撈出控乾涼鍋下適當油,下生薑片進行爆香,下鴨塊,持續煸炒,煮至鴨塊冒油,下二勺老抽王、海鮮醬油和老冰糖爆鍋著色,再下公尺酒快速煸炒新增未過鴨面的冷水,燒沸後,蓋上,轉小火燒三十分鐘上下,新增削皮的板栗,再燜15min,燒沸有少許水當下冬茹、鹽轉收汁,煸炒兩下,出鍋入盤就可以。

用材長茄子適當蔥適量野山椒末適當糖適量醋適當姜適量蒜適當作法需要食物長茄子、蔥、姜(可以用泡姜)、蒜、豆瓣網(可千萬不要,補一點鹽)、野山椒末、糖、醋、味精、雞精野山椒末還可以在銷售市場買,可以自己將野山椒剁細。長茄子,蔥,蔥姜切完預留。

10樓:配鏡劉老師

臘肉還有紅燒肉,**雞都是這樣的,營養豐富,然後很好吃的。

11樓:在你心中呀

糖醋藕丸子,宮保雞丁,香菇炒雞肉,土豆燉排骨,酸辣土豆絲,醋溜白菜,蝦仁豆腐。

12樓:葉良辰

水煮肥腸,幹炒牛河,板栗沙茶鴨,魚香茄子,韭菜炒豬肝,蘑菇番茄湯。

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三四么洞洞么 首先準備好香菇和豆腐,再準備一些輔助材料,將他們切成塊以後放到鍋中再倒上一些輔助材料,慢燉半個小時就可以吃了,這樣做出來的香菇燉豆腐非常好吃,還非常的香。 古特雷斯水瓶 香菇洗淨,切塊,焯水後。然後將香菇和豆腐一起下鍋煮10分鐘調好味,然後撒點蔥花起鍋即可。 白珍全全全 首先我們準備好...

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