1樓：花悅安
我從來沒想過自己會開始學習國標，然而和老師的第一次舞蹈後，closed position，就已經知道今後這一生我終於給自己找到了一項真的喜歡並有無限發展空間的技能。以下說說幾個最明顯的感受：健康的愛好。
人在美東，在當地知名的連鎖工作室學習，有自己的私人教練，除了私教課，還有很多小組課程可以上。從第一次踏進舞室到現在7個月整，過去的7個月，除了媽媽過來找我玩出去旅遊了半個多月，幾乎沒有連續3天不出現在舞室，週一到五的晚上朋友基本約不出去我，所有平日的社交活動都必須給跳舞讓步。自信。
我從小蜻蜓點水的學過很多技能，繪畫，樂器，唱歌，武術，拳擊，跆拳道，就是沒有跳舞，但直到開始跳舞，並高才發現之前所有的技能都似乎在為舞蹈做準備。我對**的節拍節奏的敏感程度，記動作的速度，對於動作間邏輯聯絡的理解，對於舞伴引領的感知與跟隨，讓我明白雖然零基礎，但我是有資本學習學好的。相處之道。
國標舞伴之間的配合很重要，我從中還學到了很多與人相處之道，最簡單的，女兆豎性的跟隨屬性並不是壞事，而是以溫柔的力量在輔助著男性的帶領，然而我們還要負責美麗的表達，把每個由對方引發的動作表達到極致。平衡。腿部力量增加。
跳舞的同時還在練習拳擊，兩者結合是為了相輔相成，有段時間沒去拳擊，再回去明顯覺得腿部力量變好，運動很難練到的部位，如腳踝，變得更有力穩健。
氣質。這部分是改變最慢的。我知道有的人因為跳舞絕猜尺之前都是習慣性彎腰駝背，跳舞之後知道抬頭挺胸，馬上氣質變好。
但我這裡要說的是除了眾所周知的抬頭挺胸，還有很多也能幫助氣質改變的poise。比如摩登時重心要前置，國標時女生要像一支拉滿了的弓，怎樣伸長手臂，怎樣把頭頸提起來，怎樣走路，等。消費觀念。
不瞭解國內行市，但在美國，想在稍微好的舞室有私教的長期學習，絕對算是中產以上才消費得起的消遣。一句話，我少買了很多包。可是舞蹈帶給我的自信，香奈兒給不了。
2樓：樂奏文章
首先要說的是舞蹈無關胖瘦，我的乙個小夥伴，身高一公尺七，體重一百八的女孩兒，跳hiphop巨牛逼，現在大概減到一百六左右了，所以第一點：舞蹈簡直是**良藥啊！其次要說的關於自己。
之前自己是乙個45℃腳（臭）仰望天空憧憬未來的孩子，是那種看見女孩極不自信的性格。然後接觸到了街舞，起初只是想放鬆放鬆玩玩看，結果一發不可收拾。解釋一下為什麼堅持到了現在：
街舞能豐富自己的肢體語言，有時候很多話很多心裡的東西你不必說出來，因為有街舞，可以用街舞說，說出來的同時還鍛鍊了身體。這是其二。第三，就是第二點談到的，自信。
跳舞很多時候是小夥伴一起，或玩，或比賽，或演出，往往都是當著熟悉或陌生人的面跳的，這樣有助於增進自己的信心和信念，能讓自己從不自信的陰影裡走出來，這個大概也是我一直堅賀舉持它的乙個原因。最後一點很重要，舞蹈改變了我對生活的認知和態度。舞蹈需要刻苦的練習可能才會有好成績，只有你真的非常認真的對待前拍賀它，吃了大多數人都沒有吃過的苦，你才會在舞臺上拿到很好的成績，讚譽鮮花和掌聲。
學慧派習和工作也是，我切身的將自己對待舞蹈的態度放在自己的生活之中，改變很多。
學跳舞的收穫和感受句子
3樓：網友
學跳舞的收穫和感受句子如下：
1、舞臺上，她是曼妙靈動的舞者；課堂上，她是舞蹈教學的傳授者；音之舞團隊裡，她是大方向的掌舵者。
2、希望每個開始學習舞蹈的孩子們，都能在舞蹈的道路上堅持下去，經歷過了舞蹈風雨的孩子，其他還叫什麼事兒。
3、人不一定吵殲散要以舞為業，但必須與舞為友。
4、只要舞步沒有停，就沒有跳不好的舞，未來你只需要比乙個人更好，那就是現在的你。
5、舞蹈就是我人生所愛，我剛學了新的舞蹈，我覺得這一刻讓我的心情特別的開心，始終有乙份我人生當中的動力。
6、我覺得這就是我最大的快樂，也是我最大的收穫，剛學習了新的舞蹈，希望自己展現新的色彩。
7、舞蹈教會了我們：成功是需要最堅改早忍的毅力和公升氏最無悔的付出，用舞蹈去感悟生命的節奏，蹁躚起舞。
8、舞蹈教會了我們：用舞姿修煉著自我、完善著自我。舞蹈可以讓我們的視野更開闊，讓思維更睿智，讓生命更精彩。
9、舞蹈教會了我們：天賦和能力遠遠不夠，舞者必須努力堅持。唯有踏踏實實一步乙個腳印才能達到理想的狀態。
練舞蹈的過程和感受
4樓：晚風依舊溫柔
舞蹈是一種非常優美的藝術形式，它需要通過不斷的練習和表演來達到完美的效果。在練舞蹈的過程中，我經歷了很多不同的感受。
首先，練舞蹈需要非常專注和耐心。每一步舞蹈都需要反覆練習，直到達到完美的程度。這需辯胡要我們花費很多時間和精力，但是當我們看到自己一步步進步的時候，那種成就感是無法言表的。
其次，練舞蹈需要不斷地挑戰自己。每一次表演都需要做出更好的表現，這意味著我們需要不斷地挑戰自己的能力和極限。這個過程雖然充滿了挑戰和壓蘆豎力，但當我們成功完成一次表演時，那種自豪感和喜悅感是無與倫比的。
最後，練舞蹈讓我感受到了舞蹈帶給人們的美好和快樂。在跳舞的過程中，我可以完全沉浸在**和舞蹈中，忘卻一切煩惱和疲憊，感受到身體和心靈的愉悅和輕鬆。
當然，跳舞有的時候也是有點痛苦的，比如動作一直記不下來、練基礎的時候太痛苦、壓腿十分疼痛等等。總之，練舞蹈並不是一件容易的事情，但是它帶給我們的收穫和感受是無法用言語來表達的。只有通過不斷的練習和表演，我們才能真正地感受到舞蹈帶給陪灶大我們的美好和快樂。
學舞蹈的好處，學舞蹈對身體有什麼好處？
學舞蹈可以修正身形，增加肢體柔軟度，使行坐走等姿勢更完美，對於想 的人來說能達到鍛鍊的目的，也可以陶冶你的情操。總之學舞蹈是一項很好的娛樂活動，怎麼會命很短呢？1 長期堅持跳舞能增加肺活量，增強身體抵抗力，可以減輕患慢性病的風險。2 提高身體柔韌性 3 可以提高我們的交際能力 4 讓身體機能得到改善...
北京學跳舞的地方，北京哪學跳舞比較好
拘留所儐嬌 每個區都有 要找的話 就找距離自己近的 崇樹花解鶯 你好，北京學跳舞的地方很多，你如果熱愛舞蹈想當舞蹈演員，可以考北京舞蹈學院，那裡是最權威的，畢業沒準成個明星啥的也說不定呢。那裡一直是我的未實現的舞蹈夢。現在雖然也從事舞蹈工作，但有機會還是要去完成的夢想。北京舞蹈學院，等著我！ 沉思 ...
小孩學舞蹈的好處和重要性，學舞蹈有什麼好處
北口悅 小孩子學舞蹈可以鍛鍊身體，也可以漲經驗，沒以後的工作生活增添樂趣。 大玉兒醬 1 有於培養孩子的氣質 孩子宛如一張未經雕琢的璞玉，又是正處於生長髮育時期，經過舞蹈的訓練，能使孩子站得更直，體更優美，而且對糾正孩子駝背和端肩等形體問題十分有益，氣質自然也就好了一大截。2 有利於增強孩子的身體素...