1樓：zero丶冥狼
長期堅持是有效果的，我的姑姑一直吃廣藥牌靈芝孢子油，現在也是**狀態非常好。
2樓：帳號已登出
一般而言護膚品的使用步驟為洗面奶化妝水/爽膚水精華液乳液乳霜，**的清潔能去除**的汙垢還能幫助**更好的吸收其他護符品。洗面奶的使用方法：將洗面奶擠大豆大小於手心，加入少量水，搓出泡衫賣沫，均勻塗於面部和頸部，用指腹柔和地按摩，再用清水將面部和頸部清洗乾淨，確保洗面奶被徹底地洗掉。
洗面奶不宜使用過於頻繁，早晚各一次最佳。
早晨與晚間護膚的步驟又略有不同。一般早晨的護膚順序為：洗面奶化妝水精華乳液/面霜防曬。防曬是日間護膚必不可少的一步，能阻擋紫外線對**的傷害，降低日曬損傷。
晚間護膚的步驟稍微複雜：卸妝洗面奶爽膚水精華乳液/晚霜。由於白天化了彩妝，所以需要先卸妝。用晚霜代替面霜之後，就凳慧不需要再用其他產品了。
**護理是利用**的呼吸作用，以清潔棗塌答和滋養**為目的的一種美容方法。它可以吸收毛孔深處的汙垢和過剩的油脂，所以能起到清潔**、利於營養補充的重要作用。在做護理時要根據不同的**型別和護理要求，正確選用**，油性**選擇乾爽型別的**，乾性**使用補水效果好的**。
可以根據自己的喜好來決定是否使用，一般來說使用次數為一週2—3次即可，不必每天使用。
我媽在吃廣藥的靈芝孢子油，應該注意什麼？
3樓：
摘要。1. 首先，應該注意靈芝孢子油的劑量，一般每次服用量不宜超過2毫公升，每日服用量不宜超過6毫公升。
2. 其次，應該注意靈芝孢子油的服用時間，最好在飯前服用，以免影響食物的消化吸收。3.
再次，應該注意靈芝孢子油的服用方式，最好是直接服用，不要與其他藥物混合服用。4. 最後，應該注意靈芝孢子油的服用週期，一般每次服用不宜超過乙個月，如果服用時間超過乙個月，應該諮詢醫生。
我媽在吃廣藥的靈芝孢子油，應該注意什麼？
1. 首先，應該注意靈芝孢子油的劑量，一般每次服用量不宜超過2毫公升，每日服用量不宜超過6毫公升。2.
其次，應該注意靈芝孢子油的服用時間，最好在飯前豎大服用，以免影響食物的消化吸收。3. 再次，應該注意讓纖燃靈芝孢子油的服用方式，最好是直接服用，不要與其他藥物混合服用。
4. 最後，應該注意靈芝孢子油的服用週期，一般每次服用不宜超過乙個月，如果坦虛服用時間超過乙個月，應該諮詢醫生。
老鄉，真心沒聽懂，可以再說得具體一些不。
靈芝孢子油是一種天然的保健品，它可以幫助改善免疫力，抗炎，抗氧化，抗腫瘤，抗衰老等等。但是，在服用靈芝孢子油之前，有必要了解一些注意事項：1.
在服用靈芝孢子油之前，應該先諮詢醫生，以確保自己的身體狀況適合服畢拿用靈芝孢子油。2. 如果您正在服用其他藥物，應該諮詢醫生，以確保靈芝孢子油不會與其他藥物發生不良反應。
3. 如果您有任何過敏反應，應該立即停止服用靈芝孢子油，並立即就醫。4.
如果您有任何不良反應，應該立即停止服用靈芝孢子油，並立即就醫。5. 在服用靈芝孢子油手沒搭時，應該遵守醫囑，按照指示服用察轎，不要超量服用。
6. 在服用靈芝孢子油時，應該注意自己的身體狀況，如果出現任何不適，應該立即停止服用，並立即就醫。總之，在服用靈芝孢子油之前，應該先諮詢醫生，以確保自己的身體狀況適合服用靈芝孢子油，並且在服用靈芝孢子油時，應該注意自己的身體狀況，如果出現任何不適，應該立即停止服用，並立即就醫。
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