1樓：網友
這個問題很常見，但你確實有些嚴重了。要想改正，記住洞睜一點，就是一定要靠自己的毅力。
1、當你想啃時努力克納畝歲制自己的慾望，對自己說一些可以激勵自己的話，如不要在啃了，再啃整個手都啃完了！我不要做乙個沒自制力的人！
2、讓別人監督你，一旦發現你有啃手的衝動就提醒你或給予事先制定好的懲罰措施。
3、在手上塗上味道很苦很惡耐枯心的藥，一旦你剋制不住去啃手就會因為苦味產生厭惡感，進而對不良習慣起一定抵制作用。
一定要靠意志的力量，想想人生的大災大難靠意志都能過來，啃手這乙個小毛病難道還不能克服。
2樓：網友
沒事 可能過階段就好了吧 我說可能 換著啃 不老啃乙個 實在不行啃腳趾頭。
3樓：胡爾莫斯寶寶
這是一種心理沒有斷奶的典型特徵，許多人到了成年後才能改掉。我女兒和我所教的一些學生被我發現有這種現象，後來我都做昌教他們改掉了。女兒我是反覆提醒，每天檢查，由於她毅力很強，通過兩次共約兩個月的時間終於改掉了。
我的學生就簡單了，我告訴他們這是一種心理沒有斷奶的表現，在純胡扒很多人身上都會發生，讓前後的同學提醒他們，他們不好意思再啃指甲，很快都改了做喊。如果你想改可以告訴周圍的人你心理還沒斷奶，讓大家常提醒你就行了。
為什麼喜歡啃手指甲
4樓：網友
常常可以發現上了幼兒園，乃至已上小學的孩子，會無意識地咬自己的手指甲，甚至咬得流了血。但即使如此，仍不能阻擋其繼續啃咬。美國的一些兒童心理學家指出，在學齡前幼兒的所有神經性習慣中，咬指甲是最為常見的一種。
不過專家們又告慰說，咬指甲的壞習慣儘管可能使孩子的手指血肉模糊，但遠不如有自虐、自殘傾向孩子的情況危險。需要強調的是，啃咬導致的指甲流血只是一種表面現象，它暗示的是其內心有了異常。他也許正遭受著諸如沮喪、憂鬱、苦惱或憤怒的折磨，其根源則可能出自受關注不夠或缺乏安全感。
不妨從兩個方面來處理此問題。其一：試著發現其甘願遭受手指流血疼痛的真正原因，此時能求得兒童心理諮詢專家的幫助當然更好。
其二：當孩子正想將手指頭湊向嘴巴時，幫助他去參與一些她最感興趣的其它活動以便分一下心。請記住：
只有當孩子自己有強烈願望終止此習慣時，下面的方法才可能奏效：1.在指甲上塗指甲油。
2.經常含口香糖或硬糖。3.
剋制住啃咬後應獎勵。4.鼓勵他在啃咬慾望襲來之時畫畫或寫字。
5.在指甲上塗上糖膠。6.
讓孩子坐在鏡子前看看自己咬指甲的「醜態」。7.如果證實在某種環境中孩子更易咬指甲。
那麼可以避免或減少這樣的場合。錯誤做法是厲聲提醒孩子停止啃咬，或粗暴地強行將其手指從嘴邊拉開。消極的關注往往只會使啃咬變本加厲。
孩子咬指甲：缺乏安全感 小孩子咬指甲是一種常見現象，一些年輕父母往往不太在意。其實，咬指甲是一種不好的習慣，對孩子的成長有不少危害。
5樓：網友
習慣 緊張的時候就啃手指甲。
為什麼有些人特別喜歡啃指甲？
6樓：看盡世間文化
嚴格的來講啃手指甲是一種輕微的心理疾病，而造成這種疾病的原因就是「精神緊張」。這類疾病在小孩身上比較的常見，後來等到孩子的年齡越來越大有大多數孩子會自動「痊癒」這種心裡疾病，不過也有一少部分的人待到成年之後依舊有這樣的習慣。
啃手指甲有專業的名稱叫做「啃甲症」或者「咬指甲癖」，既然是症狀就說明啃手指甲是一種不太健康的行為，而這種行為普遍發生在孩子的身上，而且年齡也普遍在三歲到六歲之間，等到孩子長大之後這種「癖好」就會自己消失，所以如果不是特別嚴重就不用刻意到醫院進行**。不過也有不少的成年人有這樣的「癖好」，大多都是因為在小的時候沒有被正確的引導。
其實啃指甲雖然屬於一種病症，但是對人體並沒有什麼危害，而且人們普遍認為啃指甲是一種反應內心情緒的一種方式。每一次出現啃指甲症狀的時候內心大多比較的緊張，而且性格內向，在情緒方面比較敏感的人是啃指甲的「高發人群」。就比如說在工作或者學習的時候遇到了一些比較讓人苦惱的事情，就會有人不自覺的啃指甲來緩解這種焦慮。
雖然沒有什麼大的危害，但啃指甲總歸是不健康的，畢竟手每天都要接觸很多的東西，上面也會有很多的病菌，如果抵抗力稍差一些就容易造成病菌感染使得手指發炎。因為這種行為是從小養成的「習慣」，所以部分家長要注意自己的孩子是不是有這樣的行為，尤其是在教育孩子的時候如果發現了孩子有這樣的行為就代表批評可能有些過頭了。所以在孩子成長的時候要注意孩子的心理情緒變化，發現有這樣的行為時候多多地引導，改正孩子的習慣。
7樓：阿文愛養生
因為一部分人可能因為情緒過於焦慮，而會選擇去啃指甲來緩解情緒。或者是因為工作壓力大，需要思考問題，就會可能啃指甲。
8樓：e時光再燃
因為對於很多人來說，已經習慣了啃指甲的動作，而且啃指甲的時候，可以幫助自己思考問題。
9樓：職場小達人西西
這是一種壞習慣，一般都是在很小的時候養成的，小時候估計吃不飽，就愛啃指甲，有的說的缺少別人的關係，沒有足夠的安全。
10樓：風輕雲淡
我覺得有以下幾個原因：一是小的時候養成了不好的習慣，二是身體缺乏一些元素，三是可能是緊張、焦慮等負面情緒的影響。
11樓：59分粑粑分享生活
因為這些人從小在啃指甲的時候父母就沒有及時制止，導致長大之後也會把這個習慣延續下來。
為什麼老是喜歡啃指甲
12樓：尚北夏楠
成年人出現啃指甲的情況，大多是處於緊張、焦慮、憂鬱的狀態時，就會不自覺的想要做些什麼來緩解這種情況，讓自己變的更舒適。與此類似的還有摸頭髮、做動作、摸臉，而這些動作確實能幫助他們緩解緊張狀態，慢慢形成了一種習慣。
另外，還有一部分人會在集中注意力時咬指甲，這也是因為它能緩解動腦帶來的壓力。
但是，不得不說，啃指甲確實是個壞習慣，而且它對健康的傷害很大。
危害一：指甲損害。
經常啃指甲會把指甲咬得特別禿，指甲不僅會變醜，甲床還會變得凹凸不平，出現稜紋。有些人的甲板還會嵌入周圍組織，造成紅腫、疼痛和感染。
另外，甲溝長期疼痛，還會引起甲溝炎，化膿感染。
危害二：倒刺增多。
長期啃指甲會讓周圍**乾燥、脫皮，慢慢形成倒刺，若不小心碰到，會異常疼痛，如果用手去拔，甚至會使傷口加大，甚至感染。
危害三：抵抗力下降。
土耳其科學家測試結果：長期啃指甲的人群，76%唾液中長期存在令人作嘔的細菌。
為什麼喜歡咬指甲……
13樓：奇葩冷知識
喜歡咬指甲被稱作咬甲癖，是指人在緊張壓力飢餓或者無聊的狀況下，不斷啃咬手指甲或腳指甲的習慣性行為，尤其是性格過於內向、靦腆的人。
14樓：女萌阿
我喜歡咬自己嘴唇，習慣。
孩子愛啃手指甲怎麼辦孩子愛啃手指甲是怎麼回事？
小孩子咬指甲是一種常見現象，很多人小時候都有過咬指甲的經歷。因此，一些年輕父母對孩子咬指甲的習慣往往不在意。其實，咬指甲是一種不良習慣，對孩子的健康成長有危害。解放軍304醫院消化科李艷梅醫生介紹說，人的手接觸外界最多，特別是孩子，出於好奇，總喜歡這兒摸摸，那兒抓抓，甚至在地上爬，在指甲縫中和指尖上...
啃手指甲是什麼原因
在指甲上塗上你最不喜歡的味道比如說你不愛吃芥末,就塗點芥末時間長一點你就會對咬指甲有畏懼感了至少會有反感 相信日積月累你會改掉這個毛病的貴在持之以恆哦加油 祝你成功 為什麼有人喜歡啃手指甲 心理壓力抑鬱症狀表現，62616964757a686964616fe58685e5aeb93133343361...
為什麼我總是喜歡咬手指甲喜歡咬手指甲是怎麼回事啊
咬指甲的危害 1.細菌很多，容易生病，如寄生蟲病 肝炎 胃腸炎等。2.影響美觀，指甲變形後很難恢復。3.心理疾病，吃手指甲是一種強迫性症狀，如果不及時改正會影響心理健康矯正這個小毛病可以嘗試用以下幾種方法 1.將指頭端帶上橡膠手套，會計點鈔專用的那種，雖然有點不舒服，但無大礙。2.將指甲上塗上警示顏...