瓦煲蝦粥怎麼做?蝦煲粥的方法?

2025-05-07 15:35:06 字數 2144 閱讀 4061

1樓:消化

1、先洗淨大公尺喚亮,然後放到湯褒內,加冷水開始煮粥。

2、先把芹菜去掉葉子,然後切碎;香菜洗乾淨也同樣切碎。

3、粥用文火煮了將近40分鐘後,已經基本上好了,這時可以新增我們準備好的東西了。先把芹菜碎加進去,然後放一小勺鹽,攪拌。

4、剛才的芹菜煮大約5分鐘左右,再將香菜放進去一半,然如鏈喚後倒入少許食用油或香油。

5、再將剁碎的蝦倒入,略微攪拌,並將茼蒿放入。再最後將剩下的一半香菜也放進去,適當加一點生抽,大約兩到三小勺吧。

6、上述材料全部放入後,不要蓋蓋子,再煮大約三五分鐘即可。要不停的攪拌。防止粘底。

味道很好的。

好處

孕婦和老人常食蝦皮,可預防自身因缺鈣所致的骨質疏鬆症;老年人的飯菜裡放一些蝦皮,對提高食慾和增強體質都很有好處。蝦子(蝦卵)又名蝦春,含高蛋白,助陽功效甚佳,腎虛者可常食。

蝦的營養這麼好,那麼孕婦可以吃蝦嗎?蝦含有很高的鈣。如果孕婦吃蝦以後沒有不良反映,如過敏,腹痛,就沒有問題。

懷孕期間適量多吃蝦或蝦皮可以補充鈣,鋅等微量元素,尤其是鈣可以促進幼兒的生長。吃蝦也可以促進幼兒腦部的發育。因此,只要孕婦對蝦無不良反應,可以盡情的吃。

不過, 蝦為發物,凡有瘡瘻宿疾者或在陰虛火旺時,不宜食蝦。<>

適用人群:老少皆宜。中老年人、孕婦和心血管病患者更適合食用。

適用量:每次30~50克。

特別提示:腐敗變質蝦不可食。色發紅、身軟、掉拖的蝦不新鮮,儘量不吃。

蝦背上的蝦線應挑去不吃。蝦為發物,染有宿疾者不宜食用。如正值上火之時不宜食蝦。

對少數老年人來說,尤其是一渣凱些過敏性疾病患者,如過敏性鼻炎、支氣管炎、反**作性過敏性皮炎等患者則不宜吃蝦。

2樓:丁南北一人

1. 準備材料:

麥金鎮新品香菇丸(鮮甜不搶味兒)、東北大公尺、龍蝦頭(或者鮮蝦/鮑魚)、瓦煲或者陶瓷鍋族培、薑片、胡椒粉、麥金鎮蒜蓉酥、芹菜粒。

2. 在瓦煲或者陶瓷鍋內將水煮沸,放入東北大公尺,不停攪拌<>3. 待粥煮沸時,放入香菇丸和薑片,直到粥判穗嫌煮至七成熟。

4. 放入龍蝦頭(或者鮮蝦/鮑魚代替),煲至粥粥變成粘稠狀。

5. 出鍋前3分鐘撒入胡椒粉和蒜蓉酥,如果喜歡可以撒上芹菜粒提香!記住:不用加鹽,海鮮有自帶鹹味,而麥金鎮香菇丸有香味讓粥變得清甜噢~

6. 完美掘手!!

3樓:曉淡

1材料準備好。

2將香公尺洗淨用清水浸跡肆頌泡20分鐘<>

3接著放入沙煲,重新注入清水,煮開後轉小火慢慢煲煮。

4煮粥的時候將姜切絲,蔥切沫。

5將明蝦切去頭部,蝦背剖開,挑出蝦姿鄭線。

6用少許料酒、胡椒粉、薑絲將蝦醃製一會。

7粥煮的差不多的時候用勺子一邊攪拌一般煮,直至公尺粒全部開花。

8將醃製好的蝦倒入粥裡。

9煮至明蝦全部變紅後關火,調入少許鹽拌勻。

10撒雹凳入蔥花即可。

蝦煲粥的方法?

4樓:舞璇瀅

準備材料:大公尺150克,糯公尺50克,鮮蝦仁60克,姜2克,蔥花適量,水適量,鹽1/2勺,胡椒粉少許。

1、將蝦仁洗淨用鹽和胡椒粉醃30分鐘備用。

2、大公尺和糯公尺淘洗乾淨後,浸泡20分鐘備用。

3、將準備好的生薑放在砧板上切絲備用。

4、將浸泡好的大公尺和粳公尺放在砂鍋裡大火燒開,煮的過程中用勺子輕輕推動。

5、粥煮開後放入切好的薑絲,中小火燉煮30分鐘。

分鐘後放入醃好的蝦仁到砂鍋中再煮5分鐘。

7、出鍋前撒上蔥花即可食用。

5樓:匿名使用者

材料:活蝦 ,公尺 ,蔥,香菜。

做法:1)蝦洗淨後,把頭部帶須和刺的部分去掉,把蝦腦掏出,然後從蝦背劃一刀把蝦切成兩邊。放點鹽,胡椒粉,少許料酒醃一下,蔥和香菜切碎。

2)公尺淘洗後加清水適量(要一次放足水),放進幾片姜,熬至公尺粒開花,然後把火調大,把醃過的蝦放進粥裡,放鹽和少許雞精(蝦放進鍋裡後要用勺子不停攪拌,以免粘鍋),等蝦由青變紅時,倒一小茶匙香油,然後把蔥花和香菜末放進粥裡攪拌均勻就可熄火。

因為蝦比較易熟,不可久煮,否則就會影響蝦的爽口感。

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