1樓:zaf千里眼
只要營養跟的上,再加上鍛鍊再長15釐公尺沒問題。
身高和遺傳,營養,春消運動,睡眠等都有關係,需要從各方面下功夫才行!建議你在增高飲食上,第一每天保並森搜*至少250毫公升牛奶,乙個雞蛋,50克豆類食物的攝入;第二,不要挑食偏食,多吃蔬菜水果,每天300-500克蔬菜,一箇中等大小的水果(差不多乙個蘋果或者梨子那麼大的,您也可以選擇小的水果,重量夠就可以了);第三,堅持戶外體育運動,每天三十分鐘左右。第四,規律作息時間。
生長發育期要到23-25才結束,只要您能堅持運動,營養均衡,長高是沒有問題的!一定要多攝入鈣源豐富的食物,如牛奶,骨頭湯,豆腐,菠菜,蝦皮,雞蛋等。晚上睡覺前喝一袋牛奶。
攝入維生素d豐富的食物,如肝臟,蛋類,瘦肉等。 注意規律作息,不熬夜, 鍛鍊身體,多做跳躍性運動,如摸高,跳繩,羽毛球等。每天慢跑半個小時,結束後拉伸絕歷一下四肢。
2樓:小布丁
差不多會長段譽得超過媽媽的身高,雖然爸爸的握滑段身高才171,但是媽媽的身高還是比較高的,讓銀所以孩子的身高肯定會超過媽媽的。
3樓:網友
這個不好說,身高雖然跟遺傳聯絡較大,但是營養,運動,睡眠等都不能小看,需要從各方面下功夫才行。
媽媽155爸爸160兒子15歲160最多可以長到多少
4樓:
摘要。175左右。身高和遺傳有很大的關係,一般父母不是很高,你很難長的很高。
只能長175左右,如果身體沒有其他異常,可以暫時觀察,一般14歲隨年齡增大,可以再長高的,平時要注意飲食營養,適量多吃蛋類、瘦肉、魚蝦。
媽媽155爸爸160兒子15歲160最多可以長到多少。
175左右。身高和遺傳有很大的關係,一般父母不是很高,你很難長的很高。只能長175左右,如果身體沒有其他異常,可以暫時觀察,一般14歲隨年齡增大,可以再長高的,平時要注意飲食營養,適量多吃蛋類、瘦肉、魚蝦。
一般155到165之間吧。孩子的身高跟父母的遺傳,後天的營養和鍛鍊都有關係。女孩子的身高一般在父母的身高之間。
男孩子的身高一般是接近於父親的身高或者更高。現在的營養比以前都好,所以現在的孩子比以前都長得高,一般都會超過父母,男孩子也會比女孩子高一些。
十五歲的男孩子身高160釐公尺,這個年齡段這樣的身高,估計以後還能長十二三釐公尺。因為這個年齡段的身高大多都在165釐公尺以上,相對來說比正常身高還是稍微矮了一些,以後隨著年齡的增長,身體的骨骼,關節,韌帶等部位逐漸發育成熟,身高再長高十二三釐公尺還是可以的。
你好同學啊,還有什麼不懂啊,可以提問呀。
不可能長到1公尺75吧,我連諮詢都不能長到一公尺七,都是問題。
15週歲之後還能長多少年?
你好同學啊,可以長呀,長到25歲之前啊。
平時打打籃球啊,多吃有營養的啊,就可以呀。
15歲少年一年不長個子正常嗎,15歲少年身高一年正常長高多少厘公尺
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