1樓：菲菲聊八卦
病理性迷戀，這一概念是通過一位精神病學家提出來的，他認為，愛的發展趨勢分「走向正常的」和「走向病態」二種走向。我們都知道，人們在深陷愛情的過程中，很有可能迷失自我，走向極端化。這類「病態痴迷」，體現為一旦愛上此人，就會把她當做自己的所御搭有，並且對彼此的點評也會陷入兩化。
一會二感覺自己的另一半非常溫柔、貼心，通情達理，一會兒感覺自己另一半很粘人，蠻不講理，這時候病理性迷戀的人也想做些什麼，使自己舒服些，但很有可能能褲頃做出極端化、含有毀滅性事情。假如你有這類趨向，推薦你往下列兩方面來調整。
假如你處於一段情侶關係中，並且出現生理性的跡象，那你可以設定標準來嚴格約束自己個人行為，以防自身無法控制。比如，交給情侶一定空間，鎮純拿當對方在做好自己感興趣的事時，自身絕不去打擾。舉例說明，你的男友尤其喜歡籃球，那樣當她打藍球或者看比賽的時候肯定沒去影響另一方，憋住自己不去對對方微信、**騷擾。
一開始幹起來可能會覺得很痛苦，可是貴在堅持幾回，慢慢地就會習慣性，這就好比戒網癮一樣，熬過去就好了！
想改變不健康的戀愛情況，並不是一兩天就能做到的，反而是一場曠日攻堅戰！所以一定要遷移自已的專注力，不要把自己的想法所有放到乙個人身上。多跟世界有多大去接觸，擴張一下自己的朋友圈，使自己變得忙碌起來，最好可以塑造一項長久的個人愛好，使自己變得更加出色。
如果你變得忙碌起來了，你就沒有太多時間在一些瑣碎小事上浪費時間了。如果你變得足夠優秀，你的心情也會逐漸越來越好，不能在一些小事上計較了！總而言之，我的初心便是希望大家可以健康快樂地善待自己，愛別人。
假如你情況較為嚴重，不知道該如何去做，可以找我聊一聊！
2樓：網友
不管分手多久，做好哪幾件事，挽回才能遊刃有餘？第一件事：增強自制力。第二件事；培養一種愛好。
3樓：云云呀
一定要了解對方的態度，一定要提公升自己的能力，讓自己成為更加優秀的人，做好這幾件事才能夠挽回對方。
4樓：網友
給彼此騰出空間；不去糾纏不清；利用這段空閒的時間好好提公升自己，改造自己。
分手後會經歷的三個時期, 挽回的你必須知道
5樓：感情大使
戀愛的時候，感覺任何事都十分的美好，但是任何事情都有兩面性，感鬧老情也是一樣，有熱戀也會有分手。分手之後想要去挽回愛情，是乙份十分艱難的事情。那麼在分手之後，我們應該怎樣正確的去挽回前任呢？
其實失戀之後，每個人的心理會有一些相同的變化，弄清分手之後的心態變化，才能夠更好的去挽回。
一段感情剛剛分手，每個人都會內心裡面充斥著負能量，控制不好自己的情緒，甚至很多人讓自己一直墮落下去。很多人分手之後想要快速的挽回前任的心，會使用很多錯誤的方法去操作，導致感情更加的破裂。
因為控制不好自己的心態，所以不斷的去糾纏對枝基方，想要和對方去聯絡，甚至去對方的公司或家裡去堵他，給前任造成一系列的壓力，讓前任更加確信和你分手的決定是正確的，所以想要快速的擺脫你。在受傷期的時候，我們一定要冷靜下來，思考感情中的矛盾點，這樣才能夠為後期的挽回做準備。
度過受傷期之後，你會很快的進入適應期，這時候你們之間的感情處於平淡，有的人會覺得乙個人也挺好。
但是畢液搭公升竟兩個人曾經相愛過，所以有的人還會對前任有感情，所以想要繼續挽回，
分手挽回過程將要面臨挑戰
6樓：
摘要。分手挽回過程將要面臨挑戰：其一，可能要忍受對方的不在意，就是要做好耐心的準備。
其二，可能要面對對方的不同意，就是要有面對失敗的勇氣。其三，可能要面對對方提出苛刻條件的準備。因為你要挽回嘛，對方可能會提出很多條件。
分手挽回過程將要面臨挑戰：其一，可能要忍受對方的不在意，就是要沒肢租做好耐心的準備。其二，可能要面對對方的不同意，就是要有面對飢渣失敗的勇氣。
其三，可能要面對對枯兆方提出苛刻條件的準備。因為你要挽回嘛，對方可能會提出很多條件。
這是我的理解。如果你覺得我的不夠全面，可以再具體說說情況，我好更好地幫到你哈～～
事情解決了，挽回兩個月了，也做了好多努力，但送禮物發紅包都收，就是態度冷漠，一天回不了幾句，嗯嗯，我看到了你的回覆。
那先給對方一些時間，期間還是對ta好，因為這個需要乙個過程。ta也可能在用態度冷漠來考驗你。
先不要急，給ta一些時間，期間該做什麼就做什麼，你的態度要好，要真誠才行。
兩個個月了，不不夠，考驗的，嗎。
嗯嗯，我看到了你的回覆。
能具體說說你們怎麼分手的嗎？
也就是說，如果是你的問題導致分手，那麼很可能對ta傷害很大，所以ta需要時間慢慢化解。
一開始全拉黑，除了簡訊，最近加了個支付寶聯絡，就是冷漠的讓人絕望。
嗯嗯，我看到了你的回覆。
那可以試著和ta再真誠溝通一下。
溝通的內容是讓ta知道你的真實想法。不過，你和ta溝通時，要注意方式方法：一是站在ta的角度想想，試著理解ta，這有助於ta「聽見」拆乎念你的話。
二是最好用「我」開頭，多談感受，不用或少用「你」開頭，因為後者會讓ta感受到被否定和頃爛被旅困指責，不利於你們之間的溝通。
我想，當你這樣坦誠溝通後，ta極有可能改變對待你的態度。
但願吧，感覺都沒什麼溝通了，一天也回不了幾條訊息，那種冷漠讓人絕望。
嗯嗯，我看到了你的回覆。
可以就ta那種冷漠態度好好和ta聊聊，讓ta知道你的感受很絕望。
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