1樓：網友
我也是角質層薄，一般都是打粉底，或擦一些有遮掩效果的護膚品，至於用什麼這要視你的膚質而定了。你可以去問一下賣化妝品的人，他們比較有經驗。
我很容易臉紅，求解救方法啊！高分
2樓：冫嵐鏇
呵呵，你和我以前一樣，你算是問對人了，其實很簡單，就是緊張的時候盡力去想別的事，不要總集中在自己緊張的的氣氛中。
最重要的還是要讓自己多見見世面，見的場面大了，多了，自然遇到事不緊張。女生叫你臉紅的話，就多和女生交流，最開始會感覺很尷尬，但是走出第一步後，你會覺得很輕鬆，當然也要勇氣和毅力。 我以前上小學和初中的時候就和你的情況是一樣的，上課的時候老師叫我站起來讀書就臉紅了，還有女生叫我的時候也臉紅，高中到了一所重點中學，更是有點緊張，呵呵，不過後來和周圍同學熟悉了，包括女生，感覺每個人都有優缺點，沒有什麼可怕的，所不定我說話的時候他也緊張呢。
到了大學我就完全改善了，因為見的市面多了，我是考到外省的，倒覺得自己以前總是臉紅好笑。在大學裡面，在公共場合說話的機會多了，膽子自然大了，哈哈，當我在臺上講話的時候，我總是用眼睛掃瞄下面的同學，他們倒緊張呢，這樣也就從被動變為主動了。
歸根結底，還是到外面闖闖，多到大場合看看， 你會有意外收穫。
3樓：網友
嘿嘿，慢慢來，多交流說話，慢慢就好了。
4樓：網友
中醫角度來講總是臉紅說明你血氣比較旺盛，是身體健康的表現，如果你非要不臉紅，建議你多吃點散氣的食物，比如說蘿蔔什麼的，平時衣服少穿點，和女孩子多接觸接觸，別抱著什麼其他想法，就正常的朋友接觸，接觸多了自然就不會臉紅了。
5樓：我無鞋他卻無腳
我很懷念以前臉紅的年齡，現在怎麼都不會臉紅了。珍惜現在的時光吧，愛臉紅說明你年輕 精力充沛。
6樓：長得很安全地
不管臉紅的根本原因是什麼，人們在應付尷尬局面時，除了會出現臉紅這樣的生理反應，還會自我寬慰，畢竟誰都難免遇到尷尬。所以，如果下次您因為做錯事而感到臉紅，還是想開點。記住，一切都會過去的。
增強自信。 對臉紅要採取順其自然的態度，允許它出現和存在。多與人溝通。
7樓：網友
嘿嘿，你經常sy吧。
經常sy的人會產生一種罪惡感。
8樓：網友
慢慢的自我調節，尤其是彆著急，無論和誰說話都放鬆心態，也別刻意去想這事，慢慢就會好的。
9樓：你知個屁
多參加一些集會活動，別怕臉紅。我也是，後來就改過來了，喝酒的話，很正常啊！喝1斤那臉都沒血色那才不正常呢！
愛臉紅是病嗎！！！
10樓：偽少女喵仔
不會，可能是你臉皮薄，情緒激動時皮下毛細血管就會膨脹臉紅，這不是病，是情緒作用的結果，多鍛鍊自己，展現自己，開始很難熬，後來就好了，有了好的心理素質，就可以不會情緒起伏太大，也不會臉紅了。
11樓：林傑節節
還是應該多多練習才行，跟人對話，應該認真專注的聽對方講話，眼睛正視對方，這樣對對方也是一種尊重！也顯得你有修養，怎麼能臉紅啊！再說臉紅就是你緊張，或者沒有充分準備！
12樓：
是角質層薄的緣故。
還有就是，心裡問題。內心敏感。
慢慢就好了。
不是病。
臉紅焦慮怎麼辦！！
13樓：網友
這跟你的心裡素質有關係 必須要調整好心態 膽大心細的去處理問題。
14樓：白淨還風雅的小草
越控制越會紅的，別總想著會不會臉紅，把注意力集中在談話上。。。
15樓：網友
什麼話題讓你臉紅啊？
臉紅什麼！
16樓：匿名使用者
當你做錯了事情的時候，你會感覺很尷尬，這個時候你感覺別人看你的眼神有一種怪怪的感覺，這時你的心跳就會加快，腎上腺素分泌增加，有一種渾身發熱的感覺，當然了，你的臉也會變紅。當你面臨著乙個對你影響非常大的機會的時候，心裡是相當的激動的，血液流動加快，腎上腺素分泌增多，臉部也因激動而充血通紅。運動也會臉紅，因為運動的時候，身體所需氧氣量要增多，從而帶動血液迴圈加快，腎上腺素甲狀腺激素都有一定程度的分泌，並且運動時體內產生的熱能要通過汗腺排除，也會是造成臉紅的原因。
當有喜事的時候也會臉紅，有句話叫做人逢喜事精神爽，也就是說人在高興的時候血液迴圈較平時略快，臉色紅潤，滿面紅光。
當你要去見自己喜歡的人的時候，心裡緊張，不知道對方對自己的看法是什麼，就會出現臉紅的現象。還有一些疾病會引起人的臉紅，當然，這些紅都是一些不正常的紅，需要到醫院就診。
為什麼我的臉一直是紅的！
17樓：網友
臉紅有生理性的，也有病理性的。有些健康的人，末梢血液迴圈較好，稍一活動，面色就比較紅潤；有些人在害羞、憤怒、慚愧時會臉紅；有些人可因飲酒而引起臉紅；住在高山上的人，因為空氣較稀薄，身體需要更多的紅血球以吸收足夠的氧氣，而紅血球攜帶的血紅素一旦增加，臉的顏色就會比較紅；有的人因更年期臉紅，有的人因全身性疾病都可以引起臉紅。如高血壓、肺結核、紅斑狼瘡等。
對生理性臉紅不必顧慮。至於病理性臉紅，就要請醫生診治。
從醫學角度講，面紅是指由於溫度或情緒的變化較其他人更容易變紅，且顏色深，持續時間長。**中有血管存在，受神經因素影響而擴張或收縮，尤其是兩頰部毛細血管豐富，故兩頰更易紅。面紅若只是在冬季時發生，則與溫度的變化有更多關係。
一般而言，熱會使**血管擴張，造成臉部潮紅。冷雖使血管收縮，但溫度回公升時，血管則會**性擴張造成臉紅。但還有一些人，在極冷的溫度下，可能還會因血管不正常的擴張造成臉紅。
臨床表現為面部的絲狀、點狀，星芒狀或片狀。
當溫差太大時，比如從冷風中到空調房間，忽冷忽熱，微血管在反覆收縮及擴張中失去彈性，反映在雙頰和鼻端，就會使雙頰發紅刺痛。初期，臉部變紅還能立即恢復原狀，但若長期反覆持續下去，血管收縮，喪失擴張機能，在過度擴張狀態硬化，使臉部變得平時看起來也紅紅的。嚴重時，低頭後抬頭也會出現臉部潮紅症狀。
這種症狀在春夏秋季比較平靜，到冬天多轉為嚴重。
醫生建議，冬天應避免過冷的環境與溫度的急劇變化，注意**的保溼和保暖工作，在特別乾燥和溫度較高的室內，如果臉上覺得幹就要及時補水，洗臉則以溫水為主。到室外，可用圍巾或口罩防止冷空氣直接侵襲臉部，避免溼差溫差過大，使擴張了的微血管遇冷急速收縮，形成紅血絲。有臉部凍傷史的人在冬天裡應經常揉搓臉部，促進血液迴圈。
在飲食方面，醫生說，容易臉紅的人，應該少吃會增加血管擴張的食物，如咖啡、茶、可樂等含咖啡因的食物。
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