1樓：匿名使用者
想學全部腿法就去學itf跆拳道，品式是wtf中的itf叫特爾。
跆拳道品勢：基本姿勢
2樓：蜜糖豆沙包
一）準備姿勢：
規定動作：--手掌伸直，從丹田開始慢慢向上冊散握拳到胸口，然後向下旋轉到丹田；
動作完成後，拳和拳的距離是一立拳距離，拳和道帶的距離是一拳距離；
腕關節伸直；--雙腳自一開始動作起成平行步，兩腳掌全著地。
扣分事項：--握拳後向上做動作或從胸口開始時；
動作進行或完成後肘關節向上翹起時；
動作完成後拳和拳的距離不標準時；
腕關節彎曲時；
在開始動作至完成的動作過程中伴隨著後腳跟的抬動。
二）還原姿勢：
規定動作：--手掌伸直，從丹田開始慢慢向上握拳到胸口，然後向下旋轉到丹州鏈氏田；
動作完成後，拳和拳的距離是一立拳距離，拳和道帶的距離是一拳距離；
腕關節伸直；
雙腳自一開始動作起成平行步，兩腳掌全著地；
還原旋轉時，利用前腳掌旋轉。
扣分事項：--握拳後向上做動作或從胸口開始時；
動作進行或完成後肘關節向上翹起時；
動作完成後拳和拳的距離不標準時；
腕關節彎喚團曲時；
在開始動作至完成的動作過程中伴隨著後腳跟的抬動；
還原旋轉時利用腳後跟或整個腳掌旋轉時。
跆拳道的所有腿法名稱?
3樓：乾萊資訊諮詢
1.前踢。在此腿法中，先將膝蓋抬公升至胸前，然後踢出去，用前腳掌擊打。然後，腳回到原來的位置。
2.橫踢。此腿法的諸多變形是跆拳道中運用最多的腿法。
從地面直接抬腿，然後通過臀部轉動將腿送出攻擊目標。力量大多來自於臀部。練成優秀的橫踢是每乙個跆拳卜運道修習者的首要任務。
3.接踢。之所以叫接踢，是因為你將受到對手的攻擊並同時反擊回去。雙腿同時運作，而用後腿攻擊。你可以站在原地攻擊或者後退攻擊。
4.旋子。此動作是360°轉體用前腳橫踢。此腿法有助於建立強勢衝擊力和打擊覆蓋的範圍。旋轉身體必須迅速，這樣，你才能加強角動量而給出更加有力的一擊。
5.快踢。在此腿法中，你滑身向前，橫踢出去。此腿法對於建立打擊覆蓋的範圍、獲取得分、以及試探對手都很有用。
6.單腿連踢。
連踢意味著多次橫踢。單腿連踢可以由橫踢的五個種類中的任意一種連續踢出。這是一招極為有用的腿法。這種腿法能從封閉和開放的側面攻擊對手，而且對封鎖對手的攻擊也非常有用。
7.側踢。轉體180°，將腳抬公升至胸前，然後將腳送出。為了準確地使出這套腿法，你必須用腳後跟和側腳攻擊目標。你猛鋒的身體必須保持在同一條直線上。
8.劈腿。這一腿法因其富有力度而常常用來踢碎木板。腳直接抬高過頭頂，然後直接落腳粉碎目標。當用前腿攻擊時，彎曲膝蓋，將腿繞過對手的肩膀。
9.勾踢。如側踢一般抬腳，然而是以屈膝鉤狀擊打帽具的側面。
10.前推腿。
此種腿法是配合其他腿法用的，所以一般不單獨算在計分中。將腳抬公升至胸前，然後將腿送到對手的護胸上，然後踢出。這種腿法可以幫助打亂對手的陣腳，也可以在對方攻上來的時候，緩衝對方的勢頭。
隨著電子護具的出現，這種腿法近來也越來越多地算在計分中。
空手道和跆拳道的腿法拳法有什麼區別
wtf跆拳道的拳只能擊打身體正面，腿法速度最快，距離遠，動作幅度小。以弧線腿法進攻為主。轉身腿法迎擊也經常用。itf跆拳道的拳 比賽只能用直拳和背拳，也可以跳起來打拳 擊打頭部和身體的正面，腿法速度和力量介於wtf和空手道之間，並且直線腿法 側踢 應用更多。而且和wtf一樣，所有進攻必須高於腰帶，不...
跆拳道比賽中的主要評分腿法有哪些？（至少3種）
比賽採用三回合制，每個回合3分鐘，回合之間休息1分鐘。屬於有直接身體碰撞的激烈對抗性專案，運動員比賽時必須穿戴護頭 護身 護襠 護臂和護腿。以拳的正面 踝關節以下部位進攻對手髖骨以上 鎖骨以下被護具保護的軀幹部位，以及以兩耳為基準的頭部和頸部的前面部分。以得分判定名次，得分多者名次列前。按體重分級別...
求跆拳道太極1 5章的打法，跆拳道太極一章的打法
一 太極五章 品式 1 左弓步左手下格擋 2 左手砸拳 3 右弓步右手下格擋 4 右手砸拳 5 左弓步左手下格擋右手內格擋 6 右前踢右弓步右手背拳左手內格擋 7 左前踢左弓步左手背拳右手內格擋8 上步背拳 9 左後轉身左手單手刀 10 右弓步模肘 11 右後轉身右單手刀 12 左弓步模肘 13 左...