燉菜怎樣去掉幹辣椒中的火氣？

1樓：匿名使用者

<>菜裡的除不了，只能是吃後降降火。

滅火」第一招——隨時補充水分：

常喝溫水可以解決許多問題，包括冷卻體內燥熱，促進表皮迴圈，還能沖刷口腔中的細菌菌落，抑制生長，比較不會口臭。即使常呆在冷氣房的人，水分蒸發較少，一天也要喝1300㏄左右，流汗時更要多喝。上火時適合喝檸檬水，多吃柑橘類等酸味的水果。

不喜歡水淡無味，也可多喝舒緩茶飲，例如薄荷、苦茶、菊花、金銀花等花草茶。

滅火」第二招——提公升睡眠品質：

睡不好會差絕喚造成身體過度使用， ·面肌痙攣、三叉痛 ·男人給她最大滿足·千龍部落格再現江湖 ·北京名片大家選容易上火，日夜顛倒更是大忌。從事腦力工作的人，血液迴圈會集中在頭部，導致疲累卻睡不穩，這時可用足浴把火氣往下帶，讓人睡好。

其做法如下：先用溫水浸泡（女性水要淹到小腿三分之虛凱二處近三陰交穴，男性到腳踝即可），再慢慢加熱水，泡到腳熱、微微出汗就可以休息。足浴對改善皮表迴圈很有幫助，泡乙個星期就會發現愈來愈容易出汗，即使在冷氣房，**也不會幹燥。

巨集仿。滅火」第三招——飲食清淡：

高熱量食物會提供火氣，上火時不宜多吃水分低的食物，如油炸類、餅乾、花生等堅果，改以蔬菜、清湯等低熱量飲食為主。

滅火」第四招——食補：

夏天用參須泡水喝，既補氣又不會上火。溫肺益氣的蓮子湯加上滋陰降火的銀耳，也有助改善口乾舌燥。

2樓：吾明照四方

你可以多加一點湯，一定要有生薑，可以放一點點鋒基的白擾畝糖銀李謹，這樣就可以有效的中和幹辣椒中的火氣，當然，一定要少放辣椒。

3樓：晴

燉菜當中想要有效去除幹辣椒中的火型配氣銷轎，可以適當的放一些稍微，偏寒涼一點的蔬菜進去，例如白蘿蔔，這樣能夠達到很好卜鬥指的中和作用。

4樓：校友靈

我來梁擾你燉菜怎麼去掉辣椒中的火瞎渣汪氣，我認為我們做菜的磨仔時候都必須要哥哥辣椒，但是動完之後我們可以把辣椒挑出去呀，這樣就不會上火。

5樓：禮二三差

吃辣椒是上火，不能吃多裂態了，辣椒不是沒個人都能吃的，燉廳脊萊肆伏源想去掉幹辣椒的火氣，最好是不放或者是少放辣椒。

6樓：庾青夢

我不喜歡吃辣的，所以我做菜的時候很少放辣椒。

你哪態大嫌棄辣椒中的火氣，不放或者少李豎放不可閉唯以？你實驗一下，看看結果？

7樓：l夏之果

去辣，首先1.在菜里加一定程度的酒。2.放醋綜合一下。3.在菜裡放些蔥。

8樓：匿名使用者

還是要炒出辣椒的辣味來。