1樓：從口從羊咩
唐代高僧無門慧開禪師曾經勸人要做到心中無事，認為這樣才能生活得心情舒暢，輕鬆自然。他有一首詩說：
春有百花秋有月，夏有涼風冬有雪；
若無閒事掛心頭，便是人間好時節。
不管世間的變化如何，只要我型賀們的內心不為外境所動，保持一種達觀樂天的心態，則一切榮辱、鏈返是非、得失都不能左右我們，心裡的世界是無限寬廣的。
心中無事其實就是沉靜下來的心態，是從容的生活態度。
過去的事無法挽回，後悔遺憾都沒有用；將來事情無法**和把握，過早地為未來作各種謀劃也難以隨順人願。只有把握好當下的生活，你才能擁有美好的未來。
因此，當你不再棚租飢為過去或將來的事去唉聲嘆氣和飲食無味的時候，你才能心無雜念，從而過得舒心開懷。
只要擁有了一顆平常心，那麼時時處處都是好風景、好心情。
2樓：情感導師顏殊
我身邊就有活生生的例子，不管錢掙多掙少，反正每天活的瀟禪笑瀟灑灑寬肢。萬事不愁，掙多就吃好，掙少就吃差點兒。就是開心就是玩。
不管發生再大的事情慎襲世，睡一覺起來又是新的元氣滿滿的一天。
心裡無事
3樓：愛情調味劑
心裡無事，精神才能更加富足。
常言道：「有心者有所累，無心者無所謂。」
想的過多，最後為難的只是自己。
林清玄在《從容的底氣》一書中，講過這樣乙個故事。
有位中年人，年輕時辛苦奮鬥，終於在中年時，追求的家庭、事業都有了基礎。
但是這個時候，他卻覺得生命空虛，感到彷弊桐徨而無奈，而且這種情況日漸嚴重，到後來不得不去看醫生。
醫生聽完他的陳述，給他開了四貼藥，並告訴他：
你明天九點鐘以前獨自到海邊去，分別在九點、十二點、三點和黃昏五點，依序各服用一貼藥，你的病就可以痊癒了。」
中年人半信半疑，但第二天，還是依照醫生的囑咐來到海邊，一走近海邊，尤其在清晨，看到廣大的海，心情為之清漏早朗。
上午九點，他開啟第一副藥。然而裡面並沒有藥，只寫了兩個字：「諦聽。」
他閉上眼睛，聽著海風徐徐，聽浪潮拍打之音，不自覺心曠神怡，彷彿世間所有的喧囂都與他無關。
到了中午，他開啟第二副藥。裡面寫著「回憶」二字。
他想起自己一路走來，童年的無憂無慮，青年的壯志拼搏，租搜坦父母的慈愛，親友的關懷……才發現原來自己一直被愛包圍著。
下午三點，他開啟第三副藥。裡面寫著「檢討你的動機。」
回想起創業初期，他只是單純地想要實現夢想，但隨著事業越做越大，他的想法也越來越多。
到了黃昏的時候，他開啟了最後一幅藥，上面寫著：「把煩惱寫在沙灘上。」
他走到離海最近的沙灘，將所有的煩惱寫在沙灘上。
沒過多久，一陣海浪襲來，所有的煩惱隨著海浪的沖刷消失殆盡。
中年人走在回家的路上，帶著燦爛的微笑，恢復了原來的活力。
他也終於明白自己過得不快樂的原因：
想得太多，想要的也太多，最後只是在折磨自己。
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