怎樣才能改掉生活中的粗心大意呢

2025-04-27 05:25:05 字數 2825 閱讀 5448

1樓:匿名使用者

其實粗心大意的孩子很多的,但是又各有不同。型畢州比如有的是寫作業時粗心,考試時反而不粗心了。還有的孩子是帶東西粗心,學習不粗心。

也有的孩子是在學習上粗心,在自己喜歡的玩具上不粗心,當然也有什麼事情都粗心的。

不管是那種情況,家長都會很著急,我非常理解當父母的心情。網友說為了這個也打過孩子,還有的網友說,在14歲以後不要打,14歲以前應該打,呵呵,把打當成是嚴格數埋管教。其實持這種觀點的家長大有人在啊。

在心理學中有一門課程叫行為矯正。其實打,是行為矯正中的乙個方法。既是懲罰卜蔽中的乙個具體的做法。且是乙個有負面效應的做法。

許多家長都打過孩子,尤其我們中國人,自古以來是以棍頭出孝子為教育方法的。可是效果到底怎麼樣呢?

打孩子會有比較明顯的效果,捱打的孩子一般是當時就告饒:「我不敢了!我改!……

可是結果呢?正像網友寫的那樣,過了兩天還是那樣子。

那麼怎麼才能**孩子的粗心大意呢?

我想我們還是運用行為矯正的方法。但是不是運用懲罰,而是運用正強化的方法。因為正強化是比較有效的方法。

強化什麼是關鍵,我們為了孩子粗心打孩子,我們一遍一遍地說他粗心……,其實是在強化他的粗心啊(等於在提醒他要粗心,因為潛意識只接受有實質性意義的資訊,比如說:「以後不要在這樣粗心大意了!」潛意識接受了粗心大意,而那些以後不要……潛意識是不會接受的。

這個問題我在培訓課講過,聽過的家長會明白。)。如果我們反過來做,在他粗心的時候不理睬他。

淡化他的粗心,然後在他偶爾不粗心的時候馬上表揚他,強化他的細心,這樣慢慢地他就會向著細心方向發展了。你信不信?希望你試試看!

這是正強化的做法。

2樓:匿名使用者

粗心,一般總是被歸結到塌襪性格團者激裡面。可嫌橡是經過觀察,發現這個行為是可以得到改變的。只要給自己下一道指令就好,凡事多觀察多動腦。

慢慢的你就可以讓自己心細起來了。不過,我個人認為,大大咧咧的性格很好。我男朋友就這樣,所以我特別喜歡和他相處。

如何才能改掉粗心大意的毛病呢?

3樓:獵鷹樂

如果說有粗心大意的煩惱,首先要養成良好的作息習慣,給自己一定的休息時間;做事情的時候還要儘量的減少干擾;有條件需要堅持鍛鍊,並且要學會自查,不斷的督促和鼓勵自己,另外就是要加強感覺記憶的細緻化訓練。幾乎每個人都有粗心大意的時候,這種事情可大可小,生活裡粗心大意也許算不上什麼,但如果在學習和工作當中總是粗心大意,勢必會讓學習成績下降和工作效率降低,甚至還會給自己帶來很多麻煩,因此必須要想辦法克服。那麼粗心大意怎麼辦?

1、養成良好的作息習慣。

養成良好的作息習慣對改善粗心大意的情況來說很有幫助,乙個人如果說持續性的保持在學習和工作的狀態,學習和工作的品質下降,思維能力也會削弱,從而導致效率降低,出錯率也大大的增加。所以說一定要養成良好的作息習慣,不論學習還是工作,都要給自己一定的休息時間,讓頭腦始終保持清醒。

2、儘可能減少干擾。

很多人學習和工作時粗心大意都是因為周圍的干擾太多,這種情況下孝數早要儘量的減少干擾。比如說孩子做作業時家長不要在旁邊說話,更不要看電視,也不要讓孩子邊做作業邊擺弄桌子上的東西。只有儘可能的減少了這些干擾,做起事情來才能更加的專心。

3、堅持鍛鍊。

堅持鍛鍊對於調巧雀整心態以及改掉粗心大意的毛病有很大的幫助,持續性的鍛鍊能夠讓人的內心平靜。平時可以多練習瑜伽或者是太極,再就是可以到戶外慢跑,儘量每天抽出時間來做這些鍛鍊,讓自己的心態變得越來越平和,粗心大意的情況也會慢慢的改善。

4、學會自查。

學會自查也有利於改掉粗心大意的毛病,還能夠加強嚴謹的做事習慣。任何乙個好習畢友慣都不可能在一兩天內養成,必須得堅持才可以,所以說粗心大意的人一定要學會自查,不斷的督促和鼓勵自己,慢慢的就會變得越來越細心。

5、加強感覺記憶細緻化訓練。

有些人的感覺記憶是屬於粗線條的,平時不喜歡注意細節,當其轉化成短時記憶時就容易受到各種干擾,從而導致粗心大意。這個時候一定要想辦法加強感覺記憶細緻化訓練,比如說先看乙個圖形,然後儘量的把這個圖形的所有細節都回憶起來。

怎樣才能改掉粗心大意的毛病呢?

4樓:武夷山大道

克服粗心的毛病並不是一件簡單的事。

怎樣防止粗心的毛病呢?在這裡有幾個主意,幫助克服粗心的毛病。

1、克服粗心的毛病要重視我們要做的事。對於那些不重要的事,我們不會認真去對待它,也就會粗心大意。比如說在做作業的時候,有好多同學認為寫錯字是小事一樁,只要自己會寫就行了,所以經常就會因為粗心而寫錯字;有的同學做算術題會出錯,也是因為他們不重視,把7寫成1,把加號寫成減號的緣故。

但是,粗心大意養成習慣之後,在考試的時候,我們也就容易因為習慣而寫錯字或把7寫成1導致考試失敗。所以我們要認真對待粗心,才可以改正粗心的毛病。

2、要養成做事後認真檢查的習慣。當我們完成一件任務後,要認真檢查一下我們所做的事,有沒有因為粗心而導致的錯誤,這樣,那些因為粗心而導致的錯誤就會被糾正。比如說做完作業後,考試完以後,認真檢查一下有沒有錯別字,有沒有寫錯數字,上學之前檢查一下上課要用的書本有沒有帶齊,考試之前檢查一下考試要用的紙筆,都是非常好的習慣。

3、要慢慢養成細緻的性格。一般來說,男孩子比較的粗心,女孩子比較的細心。所以女孩子會做的題目就不會因為粗心而出錯,而男孩子呢,即使會做的題目也會因為粗心而不得分。

這就是有很多的女孩子的學習成績比男孩子要好的原因。粗心的男孩子是需要養成細緻的性格。 要養成細緻的性格,我們給大家介紹乙個練習方法:

穿針練習。練習非常簡單。請爸爸媽媽幫你找一顆針,在針的鼻眼上穿一根長約5釐公尺的線;再找一塊硬紙板,在上面用粗一些的針扎20個洞,每排5個,一共4排。

練習的方式是,用手提著線的末端,依次將針穿進硬紙板的小洞上面。每次練習10分鐘,每天練習兩次。

過一段時間後,你就會發現,你粗心的毛病有所改善了。

怎樣才能改掉粗心大意的壞毛病

1.留意身邊很細小的事情,提高自己的觀察能力 2.多留意身邊人的情感,培養自己的細膩情懷 是為了練習你的細心 3.在做題目之前,要仔細地審題 4.做題目時,要做到 一步一回頭 5.你能考到那麼高分,說明你是很聰明的。要相信自己,提高自己的自信心 6.多留意身邊人的優點,多向別人學習學習,也能提高你的...

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