1樓:愛仕達各色
法則就是在者滲遇差嫌燃到事情的時候,就應該選擇用乙個平常心去處虛虛理,而且也需要保持乙個愉快的心情,要為自己的行為負責任,在處理事情的時候,先應該剋制好自己的情緒。
2樓:造就保定國基
生活法則是遲敬讓自己保持積極良好的心態,纖大不要遇到一點小事就碼豎慎垂頭喪氣,在工作期間好好工作,回家以後可以做一些自己的事情,保持自己充足的睡眠和休息。
3樓:無能為力大蒜
我認為生活法則就是一定要積極樂觀,不管遇到什麼困難都一定要挺過去,不能夠把事情想得太過於悲觀。
人生幸福法則
4樓:情感解說家
阿德勒的「勇氣心理學」包含著人生的幸福法則。
比如想要追求幸福,自己先要做出改變。想要改變自己,我們應當先改變舊有的認知方式,不再一味地尋求不幸的原因。
再比如人生一切的煩惱都可以歸因於人際關係,而人正是在此之中才產生了「自卑感」,自卑感敏御是一種主觀臆想。也就是說把自己的身高看成是優點還是缺點,全憑你自己主觀決定。我們無法改變客觀事實,但可以任意改變主觀解釋。
三是直面「人生課題」,幸或不幸,都是自己的選擇。人際關係的終極目標是「共同體感覺」。要建立共同體感覺,要做到三點,一是自我接納、二是他者信賴,三是他者貢獻。
沒有這個共同體,還可以建立其他共同體,只要有兩個人就可以組合成乙個共同轎飢體,所以,地球離了誰都自動轉,你也可以!
四是你之所以無法改變,是因為自己下了 「不改變」 的決心。決定我們人生的,並不是那些過去的經歷本身,而是我們如何去看待這些經歷。我們之所以感覺不幸福,並不是因為有痛苦的經歷,而是因為想要達到因為「不幸」而實現的某些目的,所以才讓自己不幸。
要相信:改變是可能發生的,我們需要做的是看清自己做這件事的目的,並轉換思想,用一種新的認知方式看待問題。還記得「一念之轉」的那四個問題嗎?
1、那是真的嗎?
2、你能肯定那是真的嗎?
3、當你持有那個想法時,你會如何反應?
a) 你能否找到乙個理由,讓你放下那個想法?
b) 你能不找到乙個理由,你你毫不焦慮地持有那個想法?
4、沒有那個想法時,你會是怎樣的人?
最後,請拿出被討厭的勇氣,別人的看法和評價管你啥事,過你自己的人生吧。
我們的人生並不是一條線,而是無數個連續的剎那組成的。橋帆巖要想獲得幸福的人生,唯一的秘訣就是活在當下。因為人生的全部意義,都是由我們自己所賦予的,直面自己的人生課題,認真過好人生中的每乙個當下,那麼,幸福自然而然會來到你身邊。
幸福的基本法則
5樓:天然槑
幸福的基本法則是:
清楚自己的能力,並管好自己的慾望。
朋友們,幸福的基本法則之一:清楚自己的能力。
換言之就是人要有自知之明,弄明白自己能吃幾碗"乾飯",別眼大肚子小,沒有"金鋼鑽,不攬瓷器活"。
幸福的基本法則之二:管好自己的慾望,這個有點難。凡是為人都或多或少都有慾望。
關鍵是管理好自己的慾望,不為它所役,不為它所累。
在《邊城》裡有這麼一句智言:
人事就是這個樣子,自己造囚籠,關著自己;
自己也做上帝,自己來崇拜。
朋友們,自己造囚籠,關著自己。這句的意思在我個人的愚見就是自己內心的慾望枷鎖。
慾望越大,自己造的囚籠,自己造的枷鎖越牢固,也越沉重。
在《55歲開始的he11o,life》中的這一句話最是振耳欲聾,震撼我心:
人生最可怕的事,是一邊後悔一邊生活。
朋友們,這一邊後悔一邊生活的人就是不清楚自己的能力,也沒管好自己的慾望。
人生時時刻刻站在"十"字路口,你如果後悔了當初的選擇,而自己的"慾望"又在慫恿你鼓惑你,使得你看不清前面的路途,走下去是幸福?還是孤獨?
在還未做出蠢蠢欲動之前,還是先清楚自己的能力,學會管理好自己的慾望來得更理智一些。
人生最可怕的事,是一邊後悔,一邊生活,煎熬的也是自己的那顆脆弱的心。
著名作家羅曼、羅蘭名言:
世上只有一種真正的英雄主義,那就是認清生活的真相後依然熱愛生活。
朋友們,幸福的基本法則就是:清楚自己的能力,並管好自己的慾望。
朋友們,讓我們都努力學習,堅持寫作,清楚自己的能力後,穩靜管好自己的慾望,做乙個自食其力,自力更生,自由自在,自愉自悅的幸福之人。
讓生活更幸福美好的18條法則
6樓:努力的買買提
<>《讓生活更幸福美好的18條法則。
值得收藏)01精簡圈子。
每個人的時間都是有限的,別把自己的精力與時間浪費在無關緊要的人身上,適時精簡一下自己的朋友圈。
02專注10%
丟棄生活中那些並不重要的 90 %,不讓俗世裡過分多餘的事物,來侵佔你的付間戚消返與經歷;真正關注到自己內心,不被外界的喧囂左右。
03日行一善。
勿以惡小而為之,勿以善小而不為善良,更是一種福氣,行善多一分,福氣就深厚一分。
04日扔「一物」
扔掉了那些雜物,好運氣不知不覺中就來了;清理物品,等同於高飢清理大腦中的垃圾,智慧自然會增長,歡喜之心也會油然而生。
05人生清單。
舍你應該舍的,做你應該做的,別讓任何人打亂你人生的節奏。更為重要的一步,是安靜下來。
06 懂得留白。
人生最好的境界就是花未全開,月未圓。要「求缺惜福」,因為「缺」,人生才能懂得「惜」
07管理情緒。
惜命最好的方式,不是養生,而是情緒斷舍離真正的情緒斷舍離就是,讓你明白自己最重要的是什麼,自己想要的是什麼。
08 學會閉嘴。
管好自己的嘴巴,就是很好的修行。適時止語是一種境界,更是一種修養。
09適時拒絕。
人生畢竟有限,拒絕讓你更加珍貴。
每個人都應有接納與寬容之心,但也要學會拒絕。幫該幫的,拒該拒的。
10好好睡覺。
每晚睡前原諒所有人和事,即是放過別人,也。
是對自己的寬恕;
幹萬別把怨氣、怒氣帶進睡眠。
11獨處修身。
懂得自己好好相處的人,才是內心真正足夠強大和豐富的人。懂得歸位,懂得適時讓自己的內心迴歸。
12熱愛讀書。
讀書是一種自我的修行,它給你開啟更廣闊的世界,讓你在痛苦與喜悅中開悟,在煩惱與智慧中覺醒。
13 堅持冥想。
對於冥想,我們需要的,不是捨棄生活的出世修行,而是不影響生活又能提高幸福指數的當下實用技巧。
14 早睡早起。
每天進行早睡早起,堅持一定的鍛鍊,規橋世律作息,讓自己的身體處於旺盛的狀態當中。
15常常感恩。
16當下即是。
生活做減法,先從當下開始吧。
清理沒意義的事件,給精力騰出空間,然後迎接新生命的到來。
17空杯心態。
莊子說:虛室生白,吉祥止止空杯,可以品好茶。靜心,可以察虛空。
18心生光明。
你一生的任務,就是儘可能讓一切珍貴的事物圍繞著你,通透你,佔有你。
15條法則讓人生更幸福
7樓:愛情調味劑
1.對任何事情都做好最壞的打算。
2.平常心看待任何事物。得之我幸,不得我命。
3.心態平和,心如止水。不以物喜,不以己悲。
4.不為打翻的牛奶哭泣,過去的都會煙消雲散,時間能夠**一切。
5.沒有發生就是不存在。誰也不知道明天和意外哪個先來到,杞人憂天,自尋煩惱。
6.沒有過不去的「火焰山」。打敗億萬對手來到人間的你,不會被輕易打倒。
7.堅定信悔返念侍前帶和目標,不被周圍的聒噪打擾。
8.開啟接收正能量的天線,遮蔽負能量。
9.接近一切美好的事物,公升級自身能量層次。
10.福禍相倚,一念天堂,一念地獄。
11.人生不設限,一切皆有可能。
12.既來之,則安之。兵來將擋,水來土掩。
13.日三省吾身,反省覆盤,滿血復活。
14.勇敢面對,狹路相逢老蘆勇者勝。
15.達則兼濟天下,窮則獨善其身。
一般哪樣的生活狀態,才是中年人最好的活法
人生活在這個世界中,總是在追求完美,無論是生活還是感情,都嚮往著完美無缺,但是在很多時候,我們會發現,哪怕我們再怎麼努力,也是很難得到自己想要的生活。讀那些古代文人墨客的優美詩句的時候,我們總是會心生感慨,覺得作者的一生過得真的是瀟灑,活出了自我,活出了自己想要的生活,而如果我們選擇去模仿他的生活,...
如何掌控人生,如何掌握自己的人生?
人生是什麼樣子的這個問題的回答是,仁者見仁,智者見智,平和心態對待人生,慾望越小煩惱越小,慾望越多煩惱越多,當你拼命努力去奮鬥的時候努力地向前跑終於到達你所認為的終點的時候,突然發現你又回到了起點。人生就是乙個圓所以任何事情看的淡些心情也就好些,永遠記住我們活著,至少活著是幸運的不是嗎?自己的命運當...
在職場中有高溝通能力的人,都掌握了哪些技巧呢?
在職場中有高溝通能力的人,都掌握了哪些技巧呢?學會控制你的背部和反情緒當人們有不同的意見和自己的觀點時,響應是抵抗力的。在這種情緒下,很難分析對方的觀點,你不能聽到另一方所說的任何話語。這種表現通常在討論會議中,或者當他聽到對他人的批評時。不會與人溝通的人,往往的表現是其他人剛剛完成自己的觀點,他跳...