1樓：司酒笑談
1.平等是建立健康社交旁喚粗圈的基礎
任何關係都要建立在平等的基礎上。關係中的雙方都要能在關係中獲得營養，得到成長，這才是好的關係。說到底重要的並不是關係，關係是為關係的雙方而服務的。
關係的建立需要雙方共同的努力，關係的解除只需要一方就夠了。
2.學會說「不」是建立健康社交關係的關鍵
其實在很多時候，我們即使感受到了強烈的不被尊重，不被理解，不被支援，不被接納，被否定，被嫌棄時，也不能勇敢而真誠的說出自己內心真實的感受以及自己渴望被怎樣對待，很大程度上源於我們內在乙個錯誤的信念，也就是我們的認知模式——從小不會拒絕別人。當我們給自己貼上這鏈州樣的乙個標籤時，即使面對被傷害，我們完全有力量拒絕別人，我們也會選擇認同，接納他人的行為態度，而更多地自責自己不夠好。
撕掉「從小不會拒絕別人」的標籤，相比於曾經那個弱小無助的你，今天的你已完全有資源和力量更好地保護自己，堅守自己在關係中自我保護的界限，只要你願意。沒有人未經你的允許而傷害你。在關係中，面對被傷害，溫柔而堅定地說「不」，不含敵意的堅決，真誠而勇敢地說出自己內心真實的運鎮感受和需求。
3.學會接納自己是建立長期健康社交圈的重點
學會由內而外地全然悅納自己，相信自己值得被自己和他人好好對待。你可以通過列自我接納優勢清單的方式來嘗試學習更好的自我接納，既能看到自己身上的欠缺和不足，同時也能夠看到自己身上更多的亮點和優勢。可以嘗試通過堅持寫感恩日記的方式來更好的培養自信，提公升自我價值感。
在生活中嘗試多給自己培養一些興趣和熱愛，讓自己所能掌控的事情越來越多。
通過主動學習一些心理學的知識，閱讀一些心理學相關的書籍來更好地覺察，瞭解自己的情緒感受，尋求以更加恰當的方式回應和滿足自己情緒感受背後隱藏的需求。
2樓：史蒂芬斯
要多去學習，多去跟同學進行溝通和交流，還要建立禪灶情感支渣鎮持網，多去跟別人交際，這樣在遇到問題的時候就很容易的找賀梁扮到助力，也不會讓自己孤立無援。
3樓：阿斯達歲的說
大學生在學校螞瞎裡面首先要做乙個比較積極上進的，然後要天天開心納閉一點，不要總是愁眉苦臉的，而且在交朋友的時候儘量交那些比較能夠交心的洞物裂人，不要交那些狐朋狗友。
4樓：王芳芳麼麼噠
多聊天多溝通，也可以去讓朋友給自己介紹一些人。才可以開啟自己的社交圈。
大學生如何拓展社交圈呢？
5樓：生活導師小雪
大學就是乙個小社會，我們作為大學生，對於社交不應只侷限於班級同學，而是應該走出去拓展自己的大學社交圈。在大學裡，想要拓展自己的大學社交圈可以選擇參加學校各類競賽、參加學生會活動、參加志願者活動等等。
<>據我所知，競賽也分很多種，比如說有校內競賽和國家級競賽，不同的競賽含金量就不同。但是，無論參加哪種競賽對我們拓展自己的大學社交圈都有很大幫助！
在大學裡，我們可以多去參加有關我們專業課的的各種各樣的競賽，在參加競賽的過程中，我們會認識到更多志同道合的同學以此來拓展自己的人脈。而且參加競賽獲獎對我們的綜測加分申請獎學金、保研都非常有液芹幫助，而且在我們找工作的簡歷上也會是一筆亮麗的色彩。
學生會枝搜活動是屬於一種校內活動。大學生平時上課除了跟班級同學交流溝通之外，鬧搭畢如果既不參加競賽也不參加學生會活動，那我們的社交圈是非常狹小。想要拓展自己的社交圈，就要主動參加學生會活動。
在學生會的工作中我們會學到許多東西，而且會結交到不同專業的同學，拓寬自己的人脈關係。在平時的工作中可以提高自己的動手能力，與學生會的同學互相學習、借鑑經驗，對於我們而言是一次歷練，也是一次成長。
志願者活動是一種社會實踐活動。大學生可以利用業餘時間，參加不同形式的志願者活動，在活動的過程中我們也會認識不同領域、不同年齡的志願者。通過參加活動，彼此可以成為志同道合的朋友，不僅擴大了自己的社交圈，也能體驗到生活的樂趣，加深對社會的認識，這對自身的成長有很大的幫助。
不僅如此，參加志願者活動還是一件非常有意義的事！在實踐活動的過程中，發揮自身的價值，能夠培養我們正確的工作態度和掌握處理問題的方法，提高自己的生活質量，豐富人生更加完滿！
大學生應該怎樣建立良好的社交？
6樓：危浩初
對於大學生來說，最舒服的社交模式可能因人而異，因為每個人的性格、興趣和需求都有所不同。然而，以下是一些建議，供你參考：1.
保持真實：在社交場合中，儘量保持真實的自己，不要刻意去迎合別人。展現自己的個性和興趣，會讓別人更容易接近你。
2. 傾聽與溝通：在與他人交流時，保持耐心傾聽，尊重對方的觀點，同時也要勇於表達自己的看法。
這樣的溝通方式有助於建立良好的人際關係。3. 適度分享：
在社交場合中，適度分享自己的經歷、興趣和觀點，有助於加深彼此的瞭解，增進友誼。4. 保持適度的距離：
每個人都需要一定的私人空間。在社交場合中，保持適當的距離，尊重他人的隱做雹私，會讓彼此感覺更舒適。5.
互相幫助：在朋友需要幫助時，伸出援手，這樣既能展現出你的善意，也能加深彼此的友誼。7.
保持積極的心態：在社交場合中純畝帆，保持積極樂觀的心態，會讓別人更願意與你相處，同時也有利於自己的心情。8.
適當的休閒活動：參加一些休閒活動，如聚會、運動、旅行等，有助於結交新朋友，同時也能讓自己放鬆身心。總之，最舒服的社交模式應該是真誠、自然、互相尊重和關心的。
只要我們用心去經營人際關係，就能在社交場合中找到適合自己的方式，享受到友誼帶來的快耐神樂。
大學生應該如何建立健康的人際關係？
7樓：筱磊
做乙個好聽眾，不僅要自己說，更要尊重別人說，效果比你說得天花亂墜好得多。傾聽並不只是單純的聽，而應真誠地去聽，並且不時地表達自己的認同或讚揚。傾聽的時候，要面帶微笑，最好別做其他的事情，應適時的以表情、手勢如點頭表示認可，以免給人敷衍的印象。
8樓：網友
真誠是開啟別人心靈的金鑰匙，因為真誠的人使人產生安全感，減少自我防衛。越是好的人際關係越需要關係的雙方暴露一部分自我。也就是把自己真實想法與人交流。
當然，這樣做也會冒一定的風險，但是完全把自我包裝起來是無法獲得別人的信任的。
9樓：以心
學會移情聆聽，有同理心，站在對方角度去看待問題，感受對方的感受。聆聽包括不僅僅包括語言，還有更多的非語言因素，包括視覺觀察等。因為溝通中視覺佔55%,聲音佔38%,語言僅佔7%。
10樓：戰歌
特別是當對方有怨氣、不滿需要發洩時，傾聽可以緩解他人的敵對情緒。很多人氣憤的訴說，並不一定需要得到什麼合理的解釋或補償，而是需要把自己的不滿發洩出來。這時候，傾聽遠比提供建議有用得多。
11樓：王倩
大學生走出校門，進入社會，需要建立乙個良好的人際關係，才能更好的發揮自己的聰明與智慧。要建立良好的人際關係，需要遵循這樣乙個基本原則：以誠待人，小心交友。
也就是害人之心不可有，防人之心不可無。
12樓：猴29922炎壤
我認為首先要做的是真誠。真誠是開啟別人心靈的金鑰匙，能夠引領你進行交際的大門。不用擔心，你發自內心的真誠，別人是可以感覺到的。
真誠也許可能被別人利用，但自我封閉就會斷了溝通的道路。
13樓：網友
主動對人友好，主動表達善意能夠使人產生受重視的感覺。主動的人往往令人產生好感。也要學會傾聽，乙個時時帶著耳朵的人遠比乙個只長著嘴巴的人討人喜歡。
與人溝通時，如果只顧自己喋喋不休，根本不管對方是否有興趣聽。這是很不禮貌的事情，也極易讓人產生反感。
14樓：三熙
大學如同社會，人際關係在大學裡就需要開始學習建立，大學裡的社團以及班級活動都可以擴充套件自已的人際關係，通過社團活動中認識各種各樣的同學朋友，然後按照興趣愛好再進行分類發展從而進一步擴充套件人際交往以及人際關係。同樣，大學畢業後走進社會工作，除了大學同學的人際關係可以繼續維持、聯絡與發展外，新的工作單位的人際關係也需要開始建立，人際關係並不複雜，只要你保持一顆善良心、平常心、平等心，樂於助人的心，多溝通，那麼就會擁有良好的人際關係了！
15樓：裝
本人一直奉行多個朋友多條路，除了人品很差的，來者不拒，只是關係深淺的問題。搞好人際關係，能鍛鍊察言觀色能力，權衡利弊能力，開闊思維等。如何融入團體，個人覺得，在團隊中活躍，多交流，做乙個領導者更好。
總之，提高自己的能力，才能在很多方面有話說。人是群居動物，如果你不搞好普通的人際關係，你就會被孤立，他們會把你當成異類，遠離你排斥你這樣你的心裡壓力也會很大，所以人際關係還是很有必要的。
16樓：知23743陡謎
大學生的主要精力難道不是放在通過各種路徑學習、拓展視野、提高自己的綜合素質嗎？人際關係在大學裡面是很單純的。不需要花那麼多心思去琢磨和處理吧？
見賢思齊，多向周圍同學學習他們的優點倒是真的。自己的為人處世，本著真誠的原則，注意一下基本教養就ok的。
17樓：寶52240陌車
我大學入住第一天，因為天氣原因特別的熱，大家也都知道寢室不可能啥東西都齊全，當時我寢室沒有飲水機，我吃完晚飯回來自己覺得渴買了幾瓶水（當然那時候考慮到寢室的人估計也沒水喝），回寢的時候當時還有兩個人沒有在寢室，因為剛來大家都不會玩的開，幾乎就是各自玩各自的手機、電腦之類的，因為我本身是個外向的人，所以當回到寢室的時候我就把水給分給他們了（不要死摳死摳的，因為要意識到你們是三到四年在乙個寢室的兄弟姐妹），讓我很記憶深刻的就是，當時我分完水後，過了大概十幾分鍾另外兩個人回來了，然後看到桌子上的水就問到誰買的，我就說天氣太熱了就多買了幾瓶（這樣就避免了別人會想吃人嘴短），那兩位小兄弟性格應該和我差不多，然後我就跟他倆聊起來了，差不多到了晚上八點多了吧，我就和他們說了句你們說說對我的第一映象是怎樣的，當時就是因為這個話題大家就聊開了（那時候真的沒想到這麼快聊開），因為有了話題聊開了，所以大家就不像一開始那樣拘謹，慢慢的就玩一片了。
大學生如何擴大自己的社交圈子
18樓：遊致
社交，顧名思襪皮義在社會中與人交往，溝通，在大學學會社交擴大社交圈為以後踏入社會是很有幫助的，不僅能豐富你的大學生活還能為你如何處理人際關係的能力打好基礎。
如何拓展社交圈建議你這樣試試看：
1.培養自己的興趣愛好：主動去了解對方的興趣愛好，並積極加入他們的話題圈，為自己多培養興趣愛好，再尋找與自己有共同語言、同樣興趣的人就更容易，也可以聊得更投機。
多參加一些自己擅長的活動：參加感興趣的活動或俱樂部，主動與同類人接觸，找到與自己有共同點的人，要尋找並及多接觸同類人多的地方。多參加聚會是很有必要的。
參加聚會或集體活動能豐富我們的大學生活，而且我們還能在活動中認識不同的人，在聚會或活動中迅速建立友情。
2.參加社團：大學拓展交際圈的最好方式就是學生會和社團，在這個環境裡是最好認識除了同班同學和寢室以外的人的方式。
通過共同的興趣來促使自己的認識更多志同道合的人，通過與志同道合的人的交流來實現社交圈的擴大。是乙個既可以交朋友，又可以學到知識的好方法。
3.懂得溝通的重要性：在大學想要擴大交際圈，交流是必不可少的。
在與不熟的同學交流時，我們應注重交流的方法，不能說過於太直、太傷人的話，但也不能太過溫婉，避免產生距離感。就要學會提高自己的情商，在什麼場合說什麼話，有自己的主見不要跟著別人走。
4.學會主動：想要交朋友，就告燃差要主動與他人聯絡，保持你們之間的聯絡。距離是感情的關鍵，當你們的距離在拉近，那你們的關係就在加深。
5.多利用自**以段告及網路交友。現在網路很發達也上分便利所以我們可以通過網路去結交一些新朋友，通過這些新朋友來擴大自己的社交圈。
再分享一些社交小技巧：
一。做好自己，不刻意討好，因為這種情況是可遇不可求的，懂得在適當時機展現你的優勢。
二。做人誠懇，待人真心。
三。學會說話，和不同的人打交道要知道他們對什麼感興趣你們有什麼共同話題。
四。一定要主動，不要被動。主動和對方進行溝通聊天才能繼續發展。
如何在陌生的城市建立新的社交圈
乙個人到了陌生城市該如何擴大交友圈？知乎問答 初到陌生城市，都會這樣，朋友圈子都在原來的城市，不可能移過來。個人經驗 第一，跟這個城市的同事，同學打好關係，多參加點他們的活動，比如唱歌，看電影，熟了，他們也會介紹別的朋友給你認識。多打交道。第二 豆瓣同城小組，既然決定了交友，就別宅了寶貝，多參加活動...
大學生該怎麼面對以後社會的發展，當代大學生如何面對社會的機遇和挑戰
機遇？抄 給你個發展空間咯襲 挑戰？哈 大學生bai在社會上撈一把半數du以上都是zhi 大學生現dao在不吃香咯 你應該圍繞大學生更加要積極地學習更多知識積累社會經驗 其實這也挺俗 找個新角度什麼的 你想想 華為裡面的博士一大票子的 大學生連門檻都進不了嘞 這就是他們挑戰唄 社會不斷發展人類不斷進...
大學生學習與社交的經驗。請學姐學長回答
還大學生呢？你在大學裡學到什麼東西？要學會獨立思考呀。而且學習和社交經驗是要自己去經歷和體會的，那才能真正領悟。給你推薦一本書 讀大學，究竟讀什麼？裡面會告訴你很多，很實用，很容易買到現在。1.堅持在背後說別人好話,別擔心這話傳不到當事人耳朵裡。2.有人在你面前說某人壞話時,你只微笑。3.尊重傳達室...