11個多月的寶寶能吃核桃仁嗎

1樓：天啟星辰

大家都知道，核桃仁對身體有很多好處。核桃最常見的功效就是補腦，可以健腦益智，還可以抗衰老，而且還含有許多微量元素。寶寶的腸道和成年人的不同，消化系統群並沒有完全建立，所以很多食物還不可以吃。

那麼一歲寶寶可以吃核桃仁嗎？

寶寶是可以吃核桃的。核桃含有豐富的營養元素如優質蛋白，纖維素，無機鹽，磷脂，維生素等等。吃核桃可以幫助寶寶補充營養元素，幫助寶寶強身健體。

核桃富含膳食纖維，寶寶食用核桃，補充膳食纖維，有利於寶寶的腸胃功能增強，可以幫助寶寶開胃，改善寶寶的胃口，以更好地食用飯菜，攝入營養。

核桃裡富含磷脂，食用核桃有助於寶寶補充磷脂，有助於促進寶寶的腦部發育和神經系統發育，可以提高寶寶的記憶力。核桃還富含礦物質，如鈣。食用核桃補充鈣物質，有利於寶寶的骨骼發展，促進寶寶快快長高。

核桃富含維生素比如維生素a，寶寶食用核桃，補充維生素a，有利於寶寶形成良好的視力，有助於寶寶的視力健康發展。

核桃富含脂肪，寶寶食用核桃，補充脂肪，有利於寶寶補充能量，促進寶寶的健康發展。核桃含有叢談豐富的優質蛋白，寶寶吃核桃，可以補充優質蛋白，有助於提高寶寶的免疫力，增強寶寶的抵抗力，保持健康發育。核桃含有豐富的鉀鈣鈉等無機鹽，念銷寶滲高碰寶吃核桃，可以補充鉀鈣鈉等物質，促進代謝，維持基礎代謝的正常。

以上就是媽網百科介紹有關一歲寶寶可以吃核桃仁的相關內容了。總之，寶寶吃核桃雖然有利於補充營養，提高免疫力，記憶力，有利於寶寶形成良好的視力，但是在給寶寶餵食核桃時也是要有正確的方法才能既保證安全又可以給寶寶補充營養。

十個月的寶寶可以吃核桃仁嗎

2樓：暮靜雨

寶寶一般在小的時候，家長都希望能夠給寶寶多吃一些有營養的食物，特別是補腦的食物，希望寶寶能夠更聰明一些。因此很多家長，都想給寶寶吃一些核桃仁，不知道對寶寶是否有好處。那麼，核桃仁寶寶能不能吃？

首先，寶寶是可以吃核桃仁的，但是家長要注意，不能夠直接給寶寶吃核桃仁。因為核桃仁比較大，寶寶可能還沒有長牙齒，或者牙齒比較小，沒有辦法咀嚼核桃仁，這個時候家長要注意，將核桃仁打成粉，放在粥裡，或者其它食物裡，一起給寶寶吃，更有助於寶寶的消化和吸收。

其次，家長若是能夠適當給一寶寶吃一些核桃仁，對寶寶的身體很有好處。核桃仁裡面，各種營養都比較豐富，寶寶吃了之後，能夠強身健體，還有助於腸胃功能的增強，以及對於寶寶大腦發育也比較有好處。

另外，在寶寶小的時候，家長要注意，不要給寶寶吃一些過硬的食物，這個時候，寶寶咀嚼能力還不是太好，容易直接將食物吞進去，發生噎住的情況，還有可能增加腸胃的負擔，不利於身體的健康。

十個月寶寶可以吃核桃嗎

3樓：網友

十個月的寶寶是可以吃核桃的。

1、原因：

1）一般來說，寶寶四個月的時候，就可以在寶寶的輔食中新增核桃仁了，但是一定要注意的是，新增適量，因為寶寶的腸胃還是比較脆弱的，消化吸收會比較差。

2）寶寶吃核桃雖然有利於補充營養，提高免疫力，記憶力，有利於寶寶形成良好的視力，但是在給寶寶餵食核桃時也是要有正確的方法才能既保證安全又可以給寶寶補充營養。

2、建議：此時可以將核桃用攪拌機打成粉末給寶寶新增。

寶寶吃核桃的好處

1、營養豐富：首先，核桃裡面含有很多豐富的營養，比如蛋白質和維生素、脂肪以及維生素等，它們會對孩子的身體帶來很多的好處。同時，核桃裡面還有特別多的亞油酸多，能夠給孩子補充很多的營養，令孩子們能夠更加健康的成長，並且補充營養。

2、增強記憶力：其次，核桃裡面還有很多的維生素b和維生素e，這些物質能夠避免細胞出現老化，還能夠增強孩子的記憶力，也能夠達到良好的健腦功效。同時，在核桃裡面還有很多非常特殊的維生素，能夠有效的**冠心病和高血壓的老年人。

3、滋潤肌膚：除此之外，在核桃裡面，還有很多的鈣磷鐵和亞麻油酸，這些物質能夠起到良好的美容效果。若是小朋友們能夠經常食用這種食物，不但能夠讓他們的頭髮變得更黑，還能夠達到滋潤肌膚的功效，也能夠**頭髮變白以及脫落的情況。