1樓：蜜桃味小龍蝦
緩解此攜孕吐一定是西柚，西柚中富含很森納伏多維生素，而且口感甜中偏酸，所以適口性很好，很適合用來茄蠢緩解孕吐的寶媽們。
2樓：王志順順順
檸檬因為它有開胃的功效。楊梅它酸酸甜甜的特別符合使用者的口味。蘋果也可以緩解孕吐。
3樓：阿天天
大多數的孕婦在懷孕初期都會有孕吐症狀，孕吐現象的存在也讓孕婦痛苦不已。孕吐其實也可者豎以通過日常飲食緩解生活族老中有很多水果也可以起到緩解孕吐的作用兆嫌公升。比如說蘋果，菠蘿。
4樓：愛小樹苗
比如說有獼猴桃，聖女果運悉虧，蘋果，橙子，葡萄，烏梅，這些水果都是可以緩解孕吐陸陪，而且還對寶寶和自己都非常的健旁神康。
緩解孕吐的水果有哪些
5樓：懂視生活
孕吐是孕婦在懷孕早期普遍出現的現象，不過雖然很普通，但如果過於嚴重，也會影響孕婦的生活和飲食。孕婦孕吐可以吃一些水果來緩解孕吐，那麼緩解孕吐的水果有哪些呢？孕吐現象較為嚴重的孕婦不妨試試。
孕媽多吃6種水果可緩解孕吐。
緩解孕吐的水果1：檸檬。
檸檬味道酸酸的，是很多人喜歡的水果。孕婦食用檸檬不僅可增加食慾，還可有效緩解孕吐、噁心等不適。
蘋果1/2個，檸檬1/4個。將蘋果和檸檬洗淨切成小塊，然後一起放進榨汁機裡打成汁。
緩解孕吐的水果2：橙子。
橙子營養豐富慎顫，且有生津止咳、消食開胃、緩解孕吐等功效。尤其是和柚子搭配可有效調理孕婦腸胃，幫助降糖，防治孕期高血糖的出現。
香橙1個，南瓜300克，冰糖適量。1、將橙子洗淨後切成碎粒，南瓜洗淨後切成小塊；先將橙子粒、冰糖放入鍋中煮開後再用中火煮半小時後，然後加入南瓜塊，調成大火煮熟南瓜即可。
緩解孕吐的水果3：西柚。
西柚也是能幫助緩解孕吐的水果之一。同時，西柚還含有大量的天然葉酸，因此孕婦在懷孕期間適當吃一些西柚，不僅可以很好的緩解孕吐症狀，還能補充足夠的葉酸，可以防止妊娠高血壓和胎盤早剝的發生，對胎兒的發育也有很好的促進作用。
緩解孕吐的水果4：櫻桃。
櫻桃有促進胃腸消化的作用，也能很好的緩解孕吐現象。同時櫻桃中的鐵元素也特別豐富，還含有大量的維生素和檸檬酸等多種營養物質。懷孕期間孕婦可多吃些櫻桃，事實證明，櫻桃不僅能夠緩解孕婦的孕吐症狀，還能讓未來的寶寶有一張紅潤健康的臉龐。
緩解孕吐的水果5：蘋果。
蘋果含有多種維生素和礦物質、蘋果酸鞣酸和細纖維等，孕婦食用既可補充孕期營養，還能調節水及電解質平衡，緩解孕吐，對食慾差、噁心都有不錯的緩解效果。
蘋果1個，香梨半個，香橙半個，獼猴桃2個。將所有的材料去皮後切成小塊然後一起打成汁李擾後，按照適合的量逐次飲用即可。
緩解孕吐的水果6：秋梨。
性寒，味道偏酸，孕婦吃秋梨可以很好寬擾敗的緩解孕吐的症狀。此外，秋梨對於緩解孕婦的水腫和妊娠高血壓都有不錯的效果。
最好的食用方式是把秋梨燉熟，如果孕婦孕吐很強烈的話，可以試試把適量的秋梨、冰糖、貝母一起燉，可以很好的緩解孕吐現象。
孕婦多吃哪些水果，可以緩解孕吐的症狀呢？
6樓：小鹿練漢字
孕育是一段美妙而又幸福的歷程，但是在這過程當中也充滿著無比的辛苦。每個孕婦在孕育的過程當中，都會有著這樣或那樣的不適，孕吐就是其中之一。很多孕婦在懷孕之後都會有孕吐的現象。
出現孕吐會讓孕婦感到食慾不振、心煩氣躁，嚴重的還會影響到胎兒的營養。所以為了減輕孕婦的孕吐，吃水果就能夠很好緩解孕吐，到底有哪些水果能夠起到這樣的功效呢？
當孕婦出現孕吐的時候，可以選擇吃奇異果。因為奇異果含有豐富的維生素c，可以起到止吐止瀉的作用。還可以吃蘋果，蘋果含有豐富的礦物質和維生素還有細纖維，可以緩解孕吐。
也可以用蘋果加上檸檬按照10:1的比例攪拌成汁，蘋果可以促進消化增加孕婦的食慾，而檸檬起到健脾消食的作用，有利於孕婦安胎，所以蘋果檸檬汁也是孕婦緩解孕吐的一**擇。
柚子也是能夠緩解孕吐的水果。要想口感更好一點的話，可以用柚子加香橙和蜂蜜打成汁，這樣可以緩解孕吐的作用。火龍果含有豐富的維生素c和膳食纖維，可以促進腸蠕動，起到通便的功效 。
火龍果還可以緩解咳嗽的症狀，特別是孕婦有便秘的情況，吃上一點火龍果會有比較明顯的作用。當然也可以用火龍果加上雪梨搗成汁。橘子還有黃酮，是強力的抗氧化劑，可以緩解孕婦噁心嘔吐。
孕期是乙個特殊的時期，孕吐是孕婦的一種很常見的症狀，一旦出現孕吐，就要想辦法緩解，否則會影響到自己的生活質量，其中水果就是很好的選擇。孕婦可以提前瞭解水果的特性，選擇適合自己的水果。希望每個孕婦都能輕鬆愉悅度過孕期。
7樓：小豆子子梓
我覺得孕婦多吃蘋果，香蕉，橘子，橙子，柚子和葡萄，可以緩解孕吐的症狀。
8樓：沒結婚呢
可以多吃橙子、榴蓮、火龍果、香蕉、蘋果、山竹等水果，來緩解孕吐的症狀。
9樓：阿樂秋季雨
多吃一些酸的水果，能夠緩解孕吐的症狀，例如蘋果，葡萄，橘子，柚子，士多啤梨，桑葚等等，這些都能夠很好的緩解孕吐。
孕婦吃什麼水果止吐
10樓：厙若楓
答：1、檸檬：將乙隻新鮮的檸檬片含在嘴裡或者放在枕邊，早晨起床的時候聞聞它的清香，對抑制晨嘔也有不錯的效果
2、生薑：研究發現：生薑可以幫助緩解孕吐症狀。切兩片硬幣大小的生薑，然後用開水浸泡5～10分鐘。取出生薑，加入紅糖、蜂蜜或檸檬即可
3、蘋果：早起吃乙個蘋果，對緩解噁心和嘔吐很有幫助，而且有助於保持腸道暢通，預防便秘
4、黃瓜。吃一小段洗乾淨的黃瓜，黃瓜的清香會讓胃部的不舒服的感覺一掃而光
5、蜂蜜每天起床前，將一勺蜂蜜含在嘴裡，可以幫助身體吸收一部分血糖，使血糖濃度不致過低，孕吐的次數就減少了注意事項
1、早晨少量地吃東西，在胃裡留存部分東西，能防止噁心嘔吐。
2、鍛鍊，尤其在懷孕早期，適量的鍛鍊可以增強體質，減少孕吐現象
3、充足的睡眠，壓力過大，有可能會加劇孕吐症狀。不妨使用—種孕婦枕頭來保護背部和胃，並保證擁有—個足夠的睡眠。
4、不要過長期呆在計算機或電視前面，螢幕上沒有辦法察覺到的快速閃耀，會加重孕吐症狀
5、穿著儘可能舒適，腰部太緊的服裝會加劇孕吐
6、另外，孕婦還要學會分散自已的注意力，若是太過在意。孕吐症狀也許會加重。所以，當孕婦感到不適時，要做幾道智力題，打牌或看書，這能夠幫助孕婦放鬆，預防孕吐症狀
7、少量多餐，每天多吃幾餐，每餐少吃一點，儘量不要讓胃部有過飽或者過餓的感覺
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