1樓:柳笛輕揚
番茄頂部劃開十字倒,放入開水裡浸泡1~2分鐘撈出,即可輕鬆剝去番茄皮。
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番茄切塊,困漏簡放入攪拌機中攪拌成番茄醬。
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洋蔥切末,大蒜剁蒜粒;鍋中倒入橄欖油,油溫後放入洋蔥、大蒜炒香、炒軟。
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倒入番茄醬慢慢翻炒,一直把番茄醬炒至略粘稠。
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加入羅勒、鹽和胡椒碎再熬幾分鐘後即可,此時的番茄醬則是地道的基礎番茄意麵醬,可以直接拌麵,也可以加入其他食材做成不同風味的意大面。
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雞肉切片,加入澱粉、酒抓勻,醃30分鐘;蘑菇切片。
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把鍋先燒熱,再倒入少許油,放入雞肉片劃炒開後盛出。
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鍋中底油繼續炒蘑菇,將蘑菇片一直煸炒幹水分。
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把雞肉倒回鍋中,並加入適量的番茄意麵醬略翻炒調味即可。
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煮鍋中加足量水,加少許鹽和油,大火燒開後轉小火,放入麵條(義大利汪褲面口感稍硬,建議給寶寶煮食還是用普通麵條,並在醬烹飪完成後再煮麵條,這樣面也無需過冷水)。
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麵條煮好後撈出盛入碗中,加入蘑菇雞肉意麵醬,再撒一些幹乳酪粉即可。
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2樓:無雅詩
食材準備:雞肉 150g,蕃茄 4個,西芹 2條,蒜頭 1-2粒,磨菇 適量,香草 適量,姜。
2、將雞肉餅做成小圓形,兩面煎至金黃,盛起備用。
2、蕃茄一半切細粒,一半切成八分之一大小,薑片及萫茄放入鑊中加兩至三匙水煮軟,加少許鹽及糖(喜歡的話可少許茄汁)調味,試味後自行再按需要調節。
4、放入蘑菇及雞肉餅伏畝炒勻,灑少許香草在面可上碟。
番茄營養價值:
維生素c、蘆丁、番茄紅素及果酸,可降低血膽固醇,預防動脈粥樣硬化及冠心病。另含有大量的鉀及鹼性礦物質,能促進血中鈉鹽的排出,有降壓、利尿、消腫作用,對高血壓、腎臟病有良好的輔助**作用。
蘑菇營養價值:
蘑菇營養豐富,是硒、銅、鉀、磷、色氨酸和維生素b2、輪慧b3、b5的絕佳食物**。蘑菇中還富含鋅、錳、鎂、鐵、鈣及蛋白質和維生素b1和b6、葉酸、膳食纖維等。
功效與作用:
1.提高機體免疫力。
蘑菇的有效成分可增強t淋巴細胞功能,從而提高機體抵禦各種疾病的免疫力。
2.鎮痛、鎮靜。
巴西某研究從蘑菇中提取到一種物質具有鎮痛、鎮靜的功效。
3.止咳化痰。
蘑菇提取液用動物實驗,發現其有明顯的鎮咳、稀化痰液的作用。
3樓:晉氏小公爺
材料。雞蛋4個,小白蘑菇4個,小蕃茄1個,約150克,青蔥1條,鹽1/4茶匙,橄欖油30毫公升,黑松露6片(選擇性)
蕃茄蘑菇煎蛋餅。
做法。1.蘑菇去蒂洗淨,擦乾水,切成非常薄的片。
蕃茄洗淨,切成兩半,去掉籽,切成薄片後再切碎。蔥洗淨,切成細花。黑松露用刷子輕輕刷掉外面的雜質,沖洗後擦乾水,切成薄片待用。
2.把雞蛋放進大碗裡,使勁攪打至起泡。加入蘑菇片,蕃茄,蔥花,鹽,攪勻。
3.平底鍋置中火公升碧上。倒入橄欖油,熱至6成,把蛋混合漿倒入,握住鍋把稍晃動煎鍋,使蛋漿均勻鋪在鍋底。
煎2分鐘;待蛋漿靠鍋底畝賀的一面呈固狀,吵耐舉而上面還有點稀時,用鏟子把煎蛋對摺成半圓形。煎1分鐘,然後翻面再煎1分鐘,使之前還沒有凝固的中心部分煎熟。
4.把半圓餅分成兩半,將乙份小心鏟到盤裡。黑松露片放熱鍋裡煎30秒後擺放在蛋餅上。配上抹有黃油的切片面包,趁熱即食。
4樓:機曉騫
請教一下,蕃茄磨菇香草雞肉餅扮碰的經典做法,我個人覺得像這種經典做法是比較容易的,一般情況下,把它喚態們放在一起炒,味道廳鏈談是很好的。
5樓:姜英發
番茄磨菇香草雞肉餅的做法**1
2.將雞肉餅神悶做成小圓形,兩面煎至金黃,盛起備用。
3.番茄一半切細粒,一半切成八分之一大小,薑片及萫茄放入鑊中加兩至三匙水煮軟,加少許鹽及糖(喜歡的話可少許茄汁)調味,試味後自行再按需要調節。
4.放入蘑菇及雞肉餅炒勻,灑少許香草在面可上碟。
6樓:鄭州新東方烹飪學校
2.將雞肉餅做成小圓形,兩面煎至金黃,盛起備用。
3.番茄一半切細粒,一半切成八分之一大小,薑片及萫茄放入鑊中加兩至三匙水瞎備煮軟,加少許鹽及糖(喜歡的話可少許茄汁磨餘毀)調味,試味後自行再按需要調節毀明。
4.放入蘑菇及雞肉餅炒勻,灑少許香草在面可上碟。
香菇雞肉餅家常做法,正宗香菇雞肉餅怎麼做
7樓:匿名使用者
食材明細。
香菇適量。雞肉適量。
蔥適量姜適量。
蒜適量鹽適量。
澱粉適量。清淡口味。
煎工藝廿分鐘耗時。
普通難度。香菇雞肉餅的做法步驟。
1雞肉剁成肉糜。
2香菇去蒂洗淨切成細末。
3蔥薑蒜分別切成末。
4鍋內熱油爆香蔥、姜、蒜。
5倒入香菇末翻炒均勻後盛出。
6將肉餡與炒好的香菇,加鹽、澱粉。
7所有材料一起攪拌均勻。
8做成小餅狀。
9鍋內刷油,煎至兩面金黃即可。
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