1樓:匿名使用者
可可粉+龜苓膏**。
材料:可可粉、原味龜苓膏1盒。
做法:在龜苓膏中加入1勺可可粉,切塊後即食。
吃法:早中晚餐前各1盒,連續2-3周,效果逐漸明顯。
功效:可利尿,排除腸道長期堆積的毒素,達到輕鬆瘦腰腹的效果。
飲凳桐食注意:1.可可龜苓膏可替代早餐。
2.上午10點和下午4點食用效果也不錯。
可可粉+蓮心**法。
材料:蓮心、可可粉。
做法:把10克蓮心加入沸水沖泡,10分鐘後加入棗察坦可可粉1勺,攪拌均勻即可食用。
吃法:於早中晚餐前1杯,連續3周以上。
功效:蓮心清火,可可利水,特別適用於頑固性、燥熱型肥胖體質。
ps:蓮心中藥店有售,可可粉在超市有。
飲食注意:1.採用此方法**時,每餐進食量為平常的1/3。
2.請採用純可沒脊可粉。
2樓:匿名使用者
我們通常絕仔把巧克力和可可混為一談。而事實上可可在很多普通巧克力中含量不到1/5,在黑巧克力中會多一些。吃可可會變胖嗎?
不會。不但不會,吃天然可可還可以穩定血衫或糖,降低血脂,控制食慾和體重!可可製品來自於可可豆,可可豆採摘於可可樹。
可可樹生長在地球赤道附近,與人類的誕生地一樣(所以可可脂的熔點是人體體溫——37℃)。天然可可豆經過發酵變成可可液塊,可可液塊經壓榨除脂後得到可可粉。可可粉含少量脂肪——可可脂,但含有大量的蛋白質、膳食纖維、多酚,以及多種維生素和礦物質。
食用可可能夠控制體重。
美國賓州州立大學的研究發現,食用可可能夠穩定血糖,控制體重。可可粉營養全面,但碳水化合物很少(不到10%),所以,吃可可粉容易有飽腹感,並對血糖影響很小。
可可粉中的少量可可脂不僅不會引起肥胖,而且可以幫助**,因為其中的亞油酸可以產生γ-次亞麻油酸,最終轉化為1型前列腺素,可以幫助胰島素工作,從而穩定血糖,控制食慾。
另外,美國麻省理工大學的研究還發現,可可粉(其中的可可鹼或巨集伍和色氨酸等)能夠提高腦中血清素的濃度,從而穩定情緒,控制食慾。
可可粉的作用可可粉的作用有哪些
3樓:懂視生活
1、提高消化功能。
平時吃可可粉可以吸收一些生物鹼,這種物質不但能消除人體內的炎症,而且能健胃,還能促進胃液分泌,加快腸胃對身體內使蛋白質的消化與吸收,也能減少抗生素對人類身體的傷害,能讓人體消化能力明顯提高。
2、****。
很多人都知道可可粉是一種高熱量食材,卻不知道它是一種**食材,因為可可粉被人們食用以後,能增加人體的飽腹感,可以滿足人體代謝時對熱量的需要,而且能減少身體對其他食物的攝入,可以起到明顯**作用,不過想通過可可粉**,只能在飯前服用,飯後服用**效果並不好。
3、緩解便秘。
平時多喝一些可可粉,還能有效緩解便秘,因為可可粉中含有大量的膳食纖維和粗纖維,人們在空腹的情況下,食用可可粉以後,能促進腸胃蠕動,可以加快大便生成與排出,讓人們高發的便秘症狀很快減輕。
4、保護心血管。
平時多吃一些可可粉,還能有效保護人們的心血管,因為可可粉中含有天然的黃烷醇,這種物質是天然的抗氧化成分,能減少自由基對人類心腦血管的傷害,可以增加血管彈性,促進血液迴圈,也能清除血管壁上積存的膽固醇,它對人類高發的動脈硬化與冠心病以及高血脂都有明顯預防作用。
可可粉是什麼?功效有那些?
4樓:猴賜壩
可可粉是做咖啡和巧克力的原料,可以做蛋糕。
請問:可可是什麼?有什麼作用?
5樓:網友
可可【學名】theobroma cacao l.
別名】可加樹。
科屬】梧桐科sterculiaceae,可可屬theobroma。
特徵與特性】常綠喬木,樹冠繁茂;樹皮厚,暗灰褐色;嫩枝褐色,被短柔毛;葉具短柄,卵狀長橢圓形至倒卵狀長橢圓形,托葉線形,早落。聚傘花序,花瓣淡黃色;子房倒卵形,稍具5稜。果橢圓形或長橢圓形,成熟時為深黃色或近於紅色,乾燥後成褐色,果皮厚,肉質,種子卵形,稍呈壓扁狀。
可可喜溫暖溼潤的氣候和富有機質的緩坡上,在排水不良和重粘土上或常受強風侵襲的地方都不適栽種。多用種子繁殖,亦有用芽接的;植後4~5年開始結實,10年以後收穫量大增,到40~50年以後則產量逐漸減少。
分佈狀況】原產於南美洲亞馬遜河上游的熱帶雨林,主要分佈在赤道南北續10°以內較狹窄地帶。主產國為迦納、巴西、奈及利亞、象牙海岸、厄瓜多尔、多明尼加和馬來西亞。主要消費國是美國、德國、俄羅斯、英國、法國、日本和中國。
1922年,我國臺灣省引種試種成功,中國大陸現主要種植地在海南。
作用】可可豆為製造可可粉和可可脂的主要原料。可可脂與可可粉主要用作飲料,製造巧克力糖、糕點及冰淇淋等食品。幹豆可作病弱者的滋補品與興奮劑,還可作飲料。
6樓:初曉東東
原產美洲熱帶的常綠喬木。
7樓:網友
可可不是巧克力嗎?難到時真珠美人魚裡的人魚公主可可???
可可有什麼營養
8樓:網友
巧克力中的可可脂是由可可豆加工而成的天然脂肪,含有豐富的不飽和脂肪酸,食用後不會公升高血膽固醇。其中可可脂含量高的黑巧克力中含有鈣、磷、鎂、鐵、鋅、銅等多種礦物質;可可脂中的多酚類物質可抗氧化,起到預防心血管病的作用。
代可可脂與類可可脂等非可可脂可以通過一系列人工的方法,調製出與天然可可脂接近的味道,但口感與天然可可脂相去甚遠。另外,代可可脂一般為達到可可脂的口感、質地和組織狀態,一般都採用氫化的工藝,而這種氫化的植物油中含有大量的反式脂肪酸,而反式脂肪酸會導致冠心病、靜脈硬化等多種疾病,國外的許多國家已經開始限制反式脂肪酸的使用。
補充說明:2004 年 7 月 1 日,國家強制性標準《巧克力與巧克力製品》開始執行。這個標準與 1992 年的巧克力標準相比,最大的進步就是為純巧克力正名。新標準規定,巧克力中非可可脂的脂肪含量不得超過 5 %,並規定了巧克力中可可脂含量的下限,要求白巧克力不低於 20 %,黑巧克力不低於 18 %。
不過牛奶巧克力並無具體下限規定。由此業內人士認為,純巧克力的市場將越來越大。
巧克力及巧克力製品中的巧克力部分可可脂含量至少應大於18%(牛奶巧克力除外)。購買巧克力產品時一定要看清產品成分,如非可可脂(包括類可可脂和代可可脂)超過5%的產品不能稱為巧克力。不要被包裝上的「巧克力」字樣所迷惑。
巧克力的主要成分是從天然可可豆中製得的乳黃|色硬性天然植物油脂的天然可可脂,口感不油不膩;代可可脂是一種由動物蛋白油脂、植物油脂與可可粉相混合的油脂,是一類能迅速融化的人造硬脂,在物理效能上接近天然可可脂卻並非名副其實。
可可脂的含量超過95%的產品才能標稱為巧克力。凡是代可可脂新增量超過5%的產品,今後都不能直接標註為巧克力,而只能稱為代可可脂巧克力或代可可脂巧克力製品,產品包裝上也必須註明代可可脂含量。
要想知道巧克力的好壞,就把巧克力捂在手裡,要是很快變軟就是好的,是用大量的可可脂做的,只有純正的可可脂可以做出香濃的巧克力。另外,品質好的巧克力,外觀一般非常光亮,光澤度很好,產品的外觀非常完整;不好的巧克力則暗淡無光,產品外觀也非常粗糙。掰開後,品質好的巧克力細膩均勻;質地不好的巧克力會有很多氣孔,很不均勻。
可可粉的功效與作用
9樓:小海侃國際
可可粉的好處體現在可可粉的營養價值上。
天然可可粉是從天然可可豆中提取、精製而成的棕褐色粉末,味甜,香味濃郁,含有蛋白質、多種氨基酸、高熱量脂肪、銅、鐵、錳、鋅、磷、鉀、維生素a、維d、維e、維b1、維b2、維b6及具有多種生物活性功能的生物鹼。主要用於調色或增香。
科學家表示,越來越多的研究結果表明,可可粉中的化學成份可以有效**心臟病、糖尿病、高血壓以及血管性疾病等。可可粉中使人身體受益的是一種名為黃烷醇的植物化學成份,在紅葡萄酒和紅茶中也有這種化學成份。
每百克可可粉所含營養成分:
硫胺素(毫克) 核黃素(毫克)
蛋白質(克) 脂肪(克)
煙酸(毫克) 碳水化合物(克)
維生素c(毫克) 0 膳食纖維(克)
膽固醇(毫克) 0 維生素e(毫克)
維生素a(微克) 22 視黃醇當量(微克)胡蘿蔔素(微克) 磷(毫克) 623
鐵(毫克) 1 錳(毫克) .15
鈉(毫克) 23 硒(微克)
鋅(毫克) 鎂(毫克) 5
銅(毫克) 鈣(毫克) 74
鉀(毫克) 360
可可的功效與作用 關於可可的功效與作用
10樓:遊醫明達
1、健胃功效。
可可粉具有促進胃液分泌的作用,有利於促進消化,可用於**消化不良,還可增強食慾。
2、****功效。
可可粉具有促進血液迴圈,以及利尿作用,有利於促進體內毒素的排出,從而達到一定的**作用。
3、降血脂功效。
可可粉具有降低血清膽固醇含量的作用,從而有效降低血脂,可有效預防動脈硬化、高血脂等心腦血管疾病。
可可粉的用途,可可粉是什麼東西
可可粉的用途之做蛋糕。可可粉是巧克力蛋糕當中必不可少的原料,一般用的都是沒有經過任何處理的天然可可粉,要注意超市裡可以衝著喝的可可粉都是加過奶粉還有糖精的,所以並不適合用來做蛋糕。此外做蛋糕的時候它的用量也並不多,因為,可可粉是酸性的,所以我們在製作蛋糕的時候,千萬不要過量的使用可可粉,不然會導致蛋...
黑木耳粉有什麼功效,黑木耳粉是什麼,吃了有什麼功效
我會很乖 黑木耳,生長在朽木上,形似人的耳朵,色黑或褐黑,故名黑木耳,又名木菌 樹雞。黑木耳營養極為豐富,據史料記載,它是上古時代帝王獨享之佳品,含有大量的碳水化合物 蛋白質 鐵 鈣 磷 胡蘿蔔素 維生素等營養物質,每100克中含鈣375毫克,相當於鯽魚的7倍 含鐵185毫克,相當於鯽魚的70倍。黑...
白蘭蛇的功效是什麼,白蘭花有哪些功效?
白蘭花的花色潔白,且有芳香,不僅觀賞價值高,還能做藥物,有很多功效,主要是止咳化痰,利尿。它的花朵,葉片和根部都是很好的藥材。其中花朵可以 支氣管炎,胸悶 前列腺,百日咳,口渴以及婦女的白帶。葉片可以 小便不利,泌尿系統的感染以及支氣管炎。根系可以 小便不利,泌尿系統的感染和癰腫 白玉蘭是玉蘭花中開...