1樓：戰火l紛飛
洋蔥吃起來非常可口，搭配平菇一起吃，讓你身體強健，腦瓜越來越聰明。而且洋蔥挺便宜的實惠不貴，搭配平菇一起吃，不僅僅非常下飯，還可以改善胃部吸收，潔淨血管的目的。由於平菇含有許多氨基酸物質，對於大腦非常有利，促進腦細胞發育，維護身體的儘快成長。
多吃蔬菜總是好的，每天的蔬菜水果是不能少的。平菇又名蘑菇，是一種口感細膩的菌類食材，不僅僅可以用來做湯，炒著吃更加入味，平菇和洋蔥是絕配，鮮香入味，口感特別細膩，加強胃口提公升。
準備需要的食材：乙個紫洋蔥，平菇300克左右，香菜少許，食鹽少許，雞精少許，辣椒油少許，食用油少許等等。
步驟一：先將洋蔥去掉外皮，將洋蔥切成細絲，將香菜洗淨後切成段備用，將大蒜頭切成細末，準備好洋蔥和香菜。
步驟二：把平菇用清水洗淨，將平菇撕成一小片，將平菇用清水洗淨，擠掉平菇的水分，準備好配料和平菇，開始烹飪著盤洋蔥炒平菇。
這樣一道素菜就製作好啦，炒出來看著是素菜，吃著卻非常的香。沒有肉卻比肉還好吃呢，喜歡吃平菇或者洋蔥，那就一起炒制著吃吧，營養好吃又美味呢。
涼拌菜爽口又下飯，是夏天的標配沒錯了。我家經常做的一道菜是涼拌菠菜，再鋪點粉絲，一盤菜吃下來解饞又頂飽，超級滿足。
菠菜含有豐富的胡蘿蔔素，維生素c、鈣等，能給人體提供多種營養物質。其中胡蘿蔔素可以有效保護視力，對於生長發育中的兒童來說，經常食用菠菜非常必要。
在高氣溫的日子裡，吃的最多的也是涼拌菜了。菠菜拌粉絲算是我比較喜歡的幾個涼拌菜裡的一種，簡單美味，吃一次就會愛上的那種。沒有食慾的話那就試試這道菠菜涼拌粉絲吧。
準備需要的食材：菠菜、熟花生、粉絲、熟芝麻、大蒜、香菜、小公尺辣、辣椒麵、醋、生抽、糖。
步驟一：將菠菜洗淨，在沸水中焯熟備用，粉絲放入沸水焯熟後撈出，過涼水備用。
步驟二：取乙隻大碗，放入熟芝麻、花生、蒜末、香菜、小公尺辣、辣椒麵、生抽、糖、醋，攪拌均勻。鍋中燒熱油，淋入碗中，拌勻。醬汁就做好了。
步驟三：然後把焯熟的菠菜和粉絲放入碗中，拌勻即可。
2樓：終極鬥士
平菇不能放，可以用肉代替，我是乙個很愛吃洋蔥的人，就那種乾鍋底下的洋蔥，我可以不停的吃完為止……而且洋蔥還是抗癌效果很好的蔬菜喲！
主料。肉絲適量。
輔料。洋蔥適量。
青椒適量。鹽適量。
生抽適量。老抽適量。
蔥薑蒜適量。
步驟1洋蔥青椒肉絲的做法大全。
洋蔥青椒切絲備用。
步驟2洋蔥青椒肉絲的做法**。
肉拿生粉生抽老抽醃製。
步驟3洋蔥青椒肉絲的家常做法。
蔥薑蒜切好備用。
步驟4洋蔥青椒肉絲的簡單做法。
鍋裡倒油，放入肉絲炒開變色盛起。
步驟5洋蔥青椒肉絲怎麼吃。
另起一鍋放油，姜蒜爆香。
步驟6洋蔥青椒肉絲怎麼做。
倒入洋蔥青椒炒軟，我喜歡吃軟軟的洋蔥。
步驟7洋蔥青椒肉絲怎麼炒。
放一點點豆瓣醬。
步驟8洋蔥青椒肉絲怎麼煮。
倒入肉絲炒散。炒到自己想要的程度就起鍋。
成品圖。烹飪技巧。
3樓：曹仙
洋蔥有許多種做法，無論哪種做法都是十分的簡單，而且洋蔥本身的**便宜，但是其對人體的保健價值卻十分的高，因此深受人們的喜愛。洋蔥有相生的食材，也有相剋的食材，因此在搭配洋蔥做菜時，需要了解洋蔥的搭配禁忌，才能達到想要的效果。那青椒和洋蔥可以一起吃嗎？
洋蔥和青椒沒有禁忌，可以一起炒。
青椒炒洋蔥的做法。
1.準備材料，洋蔥去外皮洗淨。
2.洋蔥、青椒分別切絲。
3.姜切絲、蔥切碎。
4.起油鍋，油熱後放入蔥姜炒香，放入青椒絲翻炒幾下。
5.放入洋蔥、適量鹽翻勻。
6.放入少許生抽翻炒幾下。
7.放入雞精翻勻出鍋。
洋蔥的禁忌：
1、洋蔥和蜂蜜。
洋蔥和蜂蜜不能一起吃，一起吃對眼睛不好，會引起眼睛的不適，嚴重的還會導致眼睛失明。
2、洋蔥和海帶。
洋蔥和海帶不能一起吃，海帶裡邊含有豐富的碘和鈣，洋蔥含有草酸，洋蔥和海帶一起吃容易形成結石。
3、洋蔥和魚。
洋蔥和魚不能一起吃，魚中含有豐富的蛋白質，洋蔥和魚同吃，洋蔥裡的草酸會分解、破壞魚中豐富的蛋白質，使之沉澱，不容易被人體消化吸收。
4、洋蔥和蝦。
洋蔥和蝦不能一起吃，蝦形成草酸鈣產生結石。
怎樣做美味的洋蔥青椒炒香菇
4樓：馮蜜柚子茶
第一、 準備適量洋蔥，去除外面的幹皮，然後切成方塊，可以用搭笑清水沖洗一下，洗去外面的辛辣氣味；再準備適量青椒，洗淨後切殲枝晌成塊；準備適量幹香菇，用清水泡發，然後切成塊。
第二、 炒鍋中放入適量油，油熱後將蒜片放入鍋中炒香，然後將青椒也倒入鍋中，翻炒均勻。
第三、 將香菇倒入鍋中，與青椒一起翻炒，香菇用油爆炒一下，更加美味，第四、 將的洋蔥塊兒，倒入鍋中翻炒均勻。
第五、 可以根據自己的口味放入適量鹽，雞精，五香粉，翻炒均勻。
第六、 加入少許生抽，攪拌均勻，然後再加入少許清水，防止粘鍋。
第七、 出鍋前可以加少許香醋，這樣可以讓食材更加爽口，出鍋裝盤，就熟了。
第八氏鋒、 準備少許香菜，洗淨後撒在上面，攪拌均勻，就可以吃了，美味營養，太好吃了，簡單的食材做得好，也很好吃哦，大家可以試一下。
洋蔥可以和蘑菇一起炒吃嗎
5樓：畸形的豬
可以。所需食材。
主料：蘑菇(鮮蘑)300克，洋蔥（白皮）100克。
蘑菇炒洋蔥。
調料：香菜5克，鹽3克，色拉油30克。
蘑菇炒洋蔥的特色：
外韌裡嫩，香味濃郁。
製作方法。1.將蘑菇洗淨，切片，投入沸水鍋中略焯一下，撈出瀝淨水，切成塊，用精鹽拌勻；洋蔥去皮，洗淨後切成薄片。
2.鍋架火上，放油燒熱，投入蘑菇片煎至外皮微脆時，加入洋蔥片炒熟，出鍋裝盤，撒上香菜末即成。
食用須知。**瘙癢性疾病、眼疾、胃病患者慎食洋蔥。
便洩者慎食蘑菇。
6樓：網友
洋蔥應該可以和蘑菇一起炒著吃，不能產生不良反應，應該請放心食用。
茄子和洋蔥一起炒有毒嗎，洋蔥能和茄子一起炒嗎
牛肉忌栗子 同食嘔吐 柿子忌螃蟹 同食腹瀉 雞蛋忌糖精 同食中毒 兔肉忌芹菜 同食脫髮 鵝肉忌雞蛋 同食傷元氣 洋蔥忌蜂蜜 同食傷眼睛 黃瓜忌花生 同食傷身 香蕉忌芋頭 同食腹脹 豬肉忌菱角 同食肚子痛 豆腐忌蜂蜜 同食耳聾 蘿蔔忌木耳 同食得皮炎 狗肉忌綠豆 同食多吃易中毒 馬肉忌木耳 同食得霍亂...
請問番茄和平菇可以一起炒嗎
能這還有道菜呢 蘑菇番茄 原料 原 料 鮮蘑菇500克，番茄250克，植物油50克，白糖30克，精鹽，味精，黃酒各適量。製法 1 鮮蘑菇洗淨，去蒂，入沸水鍋中略焯後撈出，瀝淨水，番茄洗淨後切成塊。2 炒鍋上中火，放油燒熱，下番茄炒透，炒稠，放入鮮蘑菇，加白糖，黃酒，味精，精鹽，清水，燒沸後將鍋移小火...
芋頭和紅豆一起可以嗎，芋頭西紅柿小豆這三樣能一起煮嗎？
可以，不相剋 芋頭 香蕉 一起吃會使胃不適，感覺脹痛 與芋頭能同吃的最佳搭配食物 芋頭 牛腩 養血補血 芋頭 牛肉 養血補血 1.增強免疫力 能增強人體的免疫功能，對於癌症手術後放射化療以及 有輔助 作用。2.潔齒防齲 氟的含量較高因此芋頭有潔齒防齲，保護牙齒的功效。3.解毒防癌 芋頭中含有一種粘液...