1歲4個月寶寶吃飯時間表

2025-04-10 16:25:12 字數 3353 閱讀 6026

1樓:網友

一、上午。6:00餵母乳10-20分鐘,或喝牛奶或配方奶粉200毫公升,餵食30克菜泥。

8:00給寶寶吃若干磨牙的小零食,喝100毫公升-200毫公升的菜湯或肉湯,1-3片新鮮水果。

10:00 喂寶寶吃陪旅一小碗粥,可以加入肉鬆、菜泥或菜告局末等,半個雞蛋,襪亂讓兩塊餅乾或一小塊饅頭。

12:00 給寶寶吃30-60克的肉末、碎菜末、豆腐或動物血/肝,給寶寶喝100毫公升-200毫公升的溫開水或果汁、菜汁。

二、下午。14:00 給寶寶吃一小碗軟飯,30-60克的肉末、碎菜末、豆腐或動物血/肝以及半個雞蛋。

16:00 給寶寶吃少許磨牙的小零食,1-3片新鮮水果,100毫公升-200毫公升的溫開水或果汁、菜汁。

18:00 喂一小碗麵條或面片給寶寶吃,也可以選擇給寶寶吃3-5個小餃子或5-7個小餛飩,喝50豪橫-100毫公升的肉湯。

三、夜間。20:00 給寶寶吃一小塊饅頭或蛋糕/麵包,少許磨牙的小零食以及100毫公升-200毫公升的溫開水或果汁、菜汁。

22:00 餵母乳10-20分鐘,或喝牛奶或配方奶粉200毫公升。

2樓:學長小辛

15月嬰兒飲食時刻表為爸爸寶媽媽們真誠強烈推薦,能夠供大夥兒參照,總得來說1歲3月的小寶寶需要補充蛋白,礦物,維他命等各個方面的營養成分,母親要有效配搭,不必給孩子吃得過多,應重視科學規範,而且確保小寶寶的營養成分攝取平衡。

30早飯。早飯前喝100ml的水,早飯能夠給15月小寶寶喝湯,粗糧粥里加一些肉渣慶彎派是個譽賀非常好的挑選,或是能夠喝純牛奶,小寶寶這一時期牛乳仍是小寶寶不能缺乏的鬧森食材,每天需要250ml的牛乳,也能用豆槳250ml與生雞蛋乙個半來替代,另加饃饃或是生日蛋糕。

這一時間較短,離孩子吃完早飯早已瞭解鐘頭了,這個時候能夠孩子吃乙個半新鮮水果或是喂小寶寶奶喝,給寶寶補充早飯外的營養成分。

主食15月小寶寶午飯需要配搭營養成分,軟白公尺飯為關鍵,此外需要包含肉類食物,大骨頭湯,及其綠葉蔬菜,橘黃色蔬菜水果為宜,把蔬菜水果和肉類食品生產加工成碎碎的酥爛的菜末炒過調料,給寶寶拌在飯裡餵養。

午睡後這一時間範圍能夠給寶寶喂新鮮水果,為小寶寶補充維他命。

00晚飯15月寶寶晚餐無需像中餐館吃得很豐富多彩,可以用骨頭湯給寶寶煮麵吃,既營養成分又飽腹部。

00臨睡前一小時21:00臨睡前一小時喝配方奶粉或喝純牛奶,這個時候孩子吃完晚飯早已幾個鐘頭了,可能會肚子餓了,這一環節給寶寶喂一點配方奶粉,可是要留意不必喝了入睡,應當在臨睡前一小時處理,不然會影響孩子睡眠哦。

月嬰兒飲食標準。

小寶寶的胃容積有限,宜少食多餐。1歲半之前能夠給寶寶三餐以另加2次小點心,小點心時間可在下午和晚間;1歲半之後減為三餐一點,小點心時間可在下午。可是加小點心時要留意一是小點心要適當,不可以過多,二是時間不可以距主食太近,以防影響主食胃口,更不可以隨便給寶寶零食,不然時間長了會導致營養成分失調。

寶寶一歲四個月的飲食應該怎樣安排

3樓:毛果芽

一歲至一歲半寶寶食譜。

一)早7:00——牛奶200克、稠粥1小碗、肉鬆或魚鬆適量上午11:00——軟公尺飯一小碗、瘦肉或肝泥菜泥、肉湯,飯後水果或果汁下午3:

00——牛奶或糖開水一杯,餅乾或麵包適量晚6:00——饅頭50克,蒸蛋糕一小碗,碎菜炒豆腐末晚9:00——牛奶200克,蜂蜜一匙。

二)早8:00——牛奶或豆漿180克,雞蛋乙個,粥半小碗上午10:00——瓶裝原橘汁150毫公升或鮮橘乙個午12:

00——花捲75克,大公尺粥半小碗,碎土豆肝泥(肝泥30克,碎土豆50克,油10克),飯後蘋果乙隻。

下午3:00——牛奶180克。

晚6:00——軟公尺飯50克,雞蓉翡翠湯(雞肉15克,蛋清乙個,菠菜泥30克,油5克)

4樓:雲南萬通汽車學校

歲至一歲半寶寶食譜。

一)早7:00——牛奶200克、稠粥1小碗、肉鬆或魚鬆適量。

上午11:00——軟公尺飯一小碗、瘦肉或肝泥菜泥、肉湯,飯後水果或果汁。

下午3:00——牛奶或糖開水一杯,餅乾或麵包適量。

晚6:00——饅頭50克,蒸蛋糕一小碗,碎菜炒豆腐末。

晚9:00——牛奶200克,蜂蜜一匙。

二)早8:00——牛奶或豆漿180克,雞蛋乙個,粥半小碗。

上午10:00——瓶裝原橘汁150毫公升或鮮橘乙個。

午12:00——花捲75克,大公尺粥半小碗,碎土豆肝泥(肝泥30克,碎土豆50克,油10克),飯後蘋果乙隻。

下午3:00——牛奶180克。

晚6:00——軟公尺飯50克,雞蓉翡翠湯(雞肉15克,蛋清乙個,菠菜泥30克,油5克)

三)早5點半:奶240ml

7點早飯:4-5個小餛飩或半碗麵條湯。

10點:1個橘子或1瓣柚子或小半個蘋果。

11點:餅乾、薯片、牛肉乾等零食。

12點午飯:1-2小碗疙瘩湯或面片湯或1個蔬菜蛋羹+1/4個饅頭+蔬菜+肉。

13點—15點午睡。

16點半:奶240ml

17點:餅乾、薯片、牛肉乾等零食。

18點半晚飯:1-2小碗玉公尺粥或小公尺粥+幾口饅頭+蔬菜+肉。

如果晚飯吃的飽,夜間可睡一整夜。若晚飯吃的差些,夜間1-2點加奶210ml,他自己會餓醒。白天喝水較多。

一週食譜。星期一 早 餐 午 餐 點 心 晚 餐。

牛奶、雞蛋羹、麵包片 公尺飯、肉末炒油菜。

豆腐湯 水果、麵包片 肉末黃芽菜煨面。

星期二 牛奶、肉末豆乾菜粥 公尺飯、雞絲炒青椒 水果、煮雞蛋 肉菜餃子、菜葉湯。

星期三 牛奶、肉末青菜豆粥 公尺飯、清蒸魚肉、炒碎菜 水果、餅乾 肉菜包子、西紅柿蛋湯。

星期四 牛奶、麵包片、荷包蛋 公尺飯、炒豬肝、炒碎菜 水果、棗泥粥 千層糕、肉末白菜豆腐湯。

星期五 牛奶、肉末青菜麵條 公尺飯、肉末豆腐丸子 水果、代乳粉 面片、雞蛋炒菠菜。

星期六 牛奶、玉公尺青菜麵條 公尺飯、雞絲炒青菜、碎豆腐乾 水果、蛋糕 餛飩、鮮肉末胡蘿蔔。

星期日 牛奶、臥蛋、饅頭片 公尺飯、燴魚泥豆腐青菜 水果、豆沙酥餅 花捲、炒青菜、肉末西紅柿湯。

5樓:北京五洲婦兒醫院問答

不知道各位寶媽有沒有這樣的感受,在給孩子做飯的時候,都不知道該給孩子做什麼吃比較好,畢竟是小孩子,不像我們大人隨隨便便吃飯就可以了,做的飯還是要考慮到孩子身體的發育需求的。那麼1歲寶寶怎麼吃呢?

在給孩子做飯之前,要考慮到孩子,已經12個月了,這個時候孩子的飲食可以跟我們正常人差不多的,當然了做的飯也要考慮到孩子的營養需求。因此在給孩子準備早飯的時候,可以給孩子準備一點雞蛋羹,這個時候也要給孩子喝一點牛奶的,一般控制在120ml左右。

在給孩子準備午飯的時候,也要給孩子喝差不多180毫公升的牛奶的,因為這樣才能跟得上營養的需求。除了給孩子喝牛奶之外,還可以準備一點小餅乾,由於孩子到了一歲的時候,牙齒也都開始不斷的長了,所以可以給孩子選擇磨牙的餅乾,也是可以緩解長牙的各種不適感的。

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