1樓：司馬晟宇
胡蘿蔔和西蘭花可以一起打成泥給寶寶吃，這是因為胡蘿蔔和西蘭花放在一起吃營養是不會遭到破壞，也不會引起食物中毒，所以特別適合給孩子吃。
胡蘿蔔，因其顏色靚麗、脆嫩多汁、芳香甘甜而受到人們的喜愛。胡蘿蔔所含營養成分之豐富，在蔬菜中享有盛名，故在民間有“小人參”之雅稱。具有保護眼睛、通便、增強免疫力等功效。
1、保護眼睛。
胡蘿蔔中富含β-胡蘿蔔素和維生素a，對眼部有很強的保健作用，能有效消除眼部的疲勞，可**眼睛乾澀，防治夜盲症，從而起到保護眼睛的作用。
2、通便。胡蘿蔔含有豐富的膳食纖維，吸水性強，在腸道中體積容易膨脹，是腸道中的“充盈物質”，可加強腸道的蠕動，從而寬腸通便。
3、增強免疫力。
胡蘿蔔中的胡蘿蔔素進入體內可轉變成維生素a，有助於增強機體的免疫功能。胡蘿蔔中的木質素也能提高機體免疫力。
4、抗衰老。
胡蘿蔔中富含β-胡蘿蔔素，人體食用後能把它轉化為抗氧化劑，減少人體內的自由基，可以減慢細胞的老化速度，消除臉上的皺紋，其抗衰老的作用較強，女性經常食用可以美容護膚。
營養價值。胡蘿蔔含有蛋白質、脂肪、醣類、胡蘿蔔素、維生素b1、維生素b2、維生素c及鈣、磷、鉀等礦物質。胡蘿蔔所含糖高於一般蔬菜，所含胡蘿蔔素十分豐富，在人體內可轉化成維生素a。
2樓：一葉小船
西蘭花、胡蘿蔔公尺糊可以一起給寶寶吃，蘋果是水果還是等等飯後吃吧。
用料：胡蘿蔔、西蘭花、純公尺糊 胡蘿蔔西蘭花公尺糊的做法1、西蘭花用淡鹽水泡十分鐘後放入沸水中煮兩三分鐘，撈起來用研磨碗磨成菜泥。胡蘿蔔洗淨切薄片用鍋蒸軟，用研磨碗磨成泥。
2、公尺糊先用40-50度的開水衝成糊狀，再將西蘭花泥和胡蘿蔔泥倒入一塊攪拌即可。小貼士適合六個月以上新增輔食的寶寶。一歲之前寶寶的食物中不應額外加入鹽跟糖，只給寶寶品嚐純天然的味道就好。
剛開始吃要先做稀一些，菜泥磨得細一些以便吸收，避免便秘。等寶寶適應以後可逐漸像稠過渡。公尺糊不要用自己用大公尺打，要買市面上專為寶寶研製的公尺糊，因為六個月以後母乳中能夠供給寶寶的鐵太少，自己打的公尺糊沒有特別新增鐵以及其他微量元素。
3樓：天邊一朵雲水瓶
讓你寶寶變得更聰明！絕對補腦的胡蘿蔔西蘭花魚泥~
胡蘿蔔西蘭花魚泥。
原料】胡蘿蔔切小丁 | 適量。
香菇切小丁 | 適量。
大公尺 | 適量。
雞蛋 | 1個。
魚片 | 少許。
西蘭花 | 一顆。
步驟1：雞蛋打散（一般小嬰孩取1/4的蛋黃液），加2倍水攪拌均勻，倒入小碗中備用。
步驟2：魚肉片成魚片、挑去刺備用。
步驟3：將蒸公尺飯的公尺和水倒入電飯鍋中煮熟；切好的胡蘿蔔片、擇洗乾淨的小朵菜花，同樣煮熟。
步驟4：把胡蘿蔔跟香菇粒跟公尺粉混合。
步驟5：將步驟一材料拿去蒸煮，這時魚片夾在已經凝固的蛋羹上，然後即刻蓋上鍋蓋繼續燜約7-8分鐘即可。
步驟6：把番茄和彩椒剁碎煮熟，在模具的配合下，擺出紅綠花朵的形狀。
吶吶~看上去有沒有很好吃！
小朋友要是不愛吃番茄和彩椒也可以把它們放進飯裡面喲~
這樣就吃不出菜菜的味道啦！
胡蘿蔔：含有多種維生素外，還蘊藏豐富的鈣、鉀、鐵等物質，對寶貝的眼睛發育很有好處！
香菇：每百克鮮香菇中含蛋白質12～14克，碳水化合物克，鈣124毫克，磷415毫克，鐵毫克，還含有多醣類、維生素b1、維生素b2、維生素c等。幹香菇的水浸液中含有多種氨基酸、乙醯胺、膽鹼、腺嘌呤等成分。
香菇中還含有豐富的食物纖維，有益於寶寶的腸道消化。
雞蛋：蛋黃中含有豐富的卵磷脂、固醇類、蛋黃素以及鈣、磷、鐵、維生素a、維生素d及b族維生素。可以促進寶貝大腦發育！
西蘭花：西蘭花中的營養成分主要包括蛋白質、碳水化合物、脂肪、礦物質、維生素c和胡蘿蔔素等。
吃的好~寶寶長得就好！
胡蘿蔔西蘭花一起寶寶能吃嗎
4樓：團隊小助手
指導意見：你好，當然可以一起吃，做法如下：
西蘭花炒胡蘿蔔。
主料：西蘭花一小顆胡蘿蔔兩根蒜兩瓣調料：食用油、鹽、生抽、雞精。
製作方法：1.西蘭花切成小朵，胡蘿蔔切片，蒜拍碎，備用。
2.起鍋燒水，水開後放入西蘭花，加鹽，食用油，待水開將西蘭花撈起備用，加油及鹽煮西蘭花會保持西蘭花的色澤，而且不會流失其中的營養，絕對是養生佳品哦。
3.熱鍋下油，八分熱將蒜，胡蘿蔔下鍋炒，炒到胡蘿蔔軟，下燙好的西蘭花一起炒（西蘭花已經熟，所以炒的過程很短，主要是調味）加鹽，少量生抽，味道很鮮美滴，然後關火，加雞精，裝盤。
西蘭花和胡蘿蔔是可以放在一起搭配來吃的，胡蘿蔔中具有比較豐富的胡蘿蔔素以及維生素a，而西蘭花中所含有的營養物質以及維生素等也是比較豐富的，適當的給寶寶選擇一些之後是可以幫助促進寶寶上皮細胞黏膜的修復的，還可以幫助有效的保護寶寶的呼吸道，但是在製作的時候是建議呼爛了給寶寶吃的，由於寶寶的牙口不是很好，而且消化系統也沒有發育完全，所以這樣更容易消化。
西蘭花和胡蘿蔔麵條能放雞蛋給寶寶吃嗎
5樓：永恆的幸福快樂
西蘭花和胡蘿蔔麵條是可爛世以放雞蛋給寶寶吃的。這個沒有什麼問題，告纖而且它營養特別的豐富，味道口感也特別的好，小寶寶會很愛吃，能夠對寶寶身體發育提襪歷仿供幫助。
不過需要注意的是，胡蘿蔔和雞蛋都富含蛋白質成分，一次性不要給寶寶吃的太多，否則不容易消化，傷害脾胃導致出現腹痛腹瀉拉肚子的不良症狀。
西蘭花能和胡蘿蔔一起給寶寶吃嗎
6樓：淡聊祭
胡蘿蔔和西蘭花能一起吃，在餐廳中也可以看見這道菜。
可預防消化系統疾病，可專以屬增強抵抗力、降糖降脂、防癌抗癌、增強機體免疫力。
7樓：大海鷹擊長空
那要看是多抄大的寶寶，如果是6個月以上的寶寶，應該新增輔食了，可以吃西蘭花胡蘿蔔粥。當然，媽媽必須把西蘭花和胡蘿蔔給寶寶弄成菜泥，粥也要煮的很爛才可以給寶寶吃。
西蘭花中的營養成分，不僅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白質、碳水化合物、脂肪、礦物質、維生素c和胡蘿蔔素等。據分析，每100克新鮮西蘭花的花球中，含蛋白質克，是菜花的3倍、番茄的4倍。此外，維生素a含量比白菜高100多倍，西蘭花中礦物質成也很全面，鈣、磷、鐵、鉀、鋅、錳等含量都很豐富，與同屬於十字花科的白菜花相當。
胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜。中醫認為它可以補中氣、健胃消食、壯元陽、安五臟，**消化不良、久痢、咳嗽、夜盲症等有較好療效，故被譽為“東方小人參”。胡蘿蔔能增強人體免疫力，有抗癌作用，並可減輕癌症病人的化療反應，對多種臟器有保護作用。
婦女進食胡蘿蔔可以降低卵巢癌的發病率。胡蘿蔔內含玻珀酸鉀，有助於防止血管硬化，降低膽固醇，對防治高血壓有一定效果。
8樓：匿名使用者
西蘭花和胡蘿蔔搭配，做法是非常的簡單的，營養也是很豐富，味道好吃，寶寶從此不再拒絕蔬菜。
9樓：愛力玖afra老師
鱸魚西bai蘭花胡蘿蔔可以一。
起吃du,這幾種食物並不zhi起衝突鱸魚和什dao麼不能一起吃？回鱸魚不答。
能和牛肉、羊肉一起吃，而且也不能和中藥荊芥或者乳酪同食，否則會引起身體不適，甚至更加嚴重。雖然鱸魚可以下奶，對於孕媽懷孕期間出現的水腫症狀有緩解的功效，適宜貧血頭暈人們食用，不過患有**病瘡腫的人就不能吃鱸魚了，避免加重了病情。
10樓：造夢師
完全可以。
但似乎有些單一了，，，孩子還是需要複合型營養的。
胡蘿蔔西蘭花蝦仁能一起吃嗎，西蘭花胡蘿蔔蝦仁能一起吃嗎
藕夾 胡蘿蔔西蘭花蝦仁是能一起吃的，下面有做法。蝦仁西蘭花 食材 西蘭花 蝦仁 胡蘿蔔 黑木耳 油 鹽 料酒 蠔油做法 1 蝦仁用料酒 鹽 蠔油醃一會 2 西蘭花切塊，胡蘿蔔切片，黑木耳提前泡發好3 西蘭花放入開水中焯熟撈出 4 焯西蘭花時鍋裡滴幾滴油，可以讓西蘭花顏色保持翠綠5 鍋中放油，把蝦仁煸...
西蘭花可以和香菇一起吃嗎香菇與西蘭花可以一起吃嗎
可以一起吃，下面介紹做法 準備材料 西蘭花 一顆 香菇12朵 蠔油半湯匙 生抽一湯匙 鹽適量 雞粉適量 澱粉適量 水適量 製作步驟 1 準備好所有的材料 2 香菇用水泡發 3 取乙個碗，放入半湯匙蠔油 一湯匙生抽 適量的鹽 雞粉 澱粉加水調成醬汁備用 4 香菇洗淨切成條狀，西蘭花洗淨切成小朵備用5 ...
胡蘿蔔可以和紅蘿蔔一起吃嗎，蘿蔔和胡蘿蔔能一起吃嗎
這兩個是完全可以放在一起吃的，而且口感味道都特別的不錯，最好是加點辣椒加點點豬肉在裡面，那就更加好了。胡蘿蔔和紅蘿蔔是可以一起吃的，適當的吃的話可以補充維生素，c是非常好的，不要吃太多。不能一起吃，紅蘿蔔會破壞胡蘿蔔中的維生素c，使維生素c喪失殆盡。蘿蔔水果同吃致甲狀腺腫，很多人都認為蘿蔔就等於水果...