得痛風的病人經常吃酸菜,尿酸會不會變高?

2023-07-27 01:58:58 字數 4908 閱讀 6154

1樓:霏兒媽咪聊健康

不會,因為酸菜是低嘌呤的食物,它所含有的酸性物質是乳酸不是尿酸,人們食用後不會讓尿酸數量增加。

得痛風的病人體內尿酸都會超標,這是他們要嚴格控制飲食,減少身體對嘌呤的攝入,阻止身體產生新的尿酸,不然會讓痛風症狀加重,不過得痛風的病人經常吃酸菜是不會讓尿酸變高的,因為酸菜是以大白菜為主要原料經醃製發酵後得到的一種食材,它是一種低嘌呤的食物,痛風病人食用後後尿本不會變高。

一、酸菜中的酸是乳酸不是尿酸

痛風是尿酸超標引發的疾病,容易讓人們出現關節疼痛,但人體內的尿酸是身體代謝嘌呤的產物,它與酸菜中的酸不是同一種物質,酸菜中的酸是乳酸菌發酵以後產生的乳酸,它是一種對人類有益的物質,能促使人體內食物分解,會加快身體對食物的消化與吸收,但不會讓身體內尿酸數量增加。

二、酸菜是低嘌呤食物

得痛風的病人,經常吃那些高嘌呤的食物,會讓尿酸數量增加,病情加重,但酸菜不是高嘌呤的食物,因為多數的蔬菜都是低嘌呤食物,而酸菜就是用新鮮蔬菜經醃製發酵後製成的食材,它在發酵以後也不會產生大量的嘌呤,所以那些患有痛風的人經常吃酸菜,也不會讓尿酸數量增加。

三、酸菜搭配食用要注意

酸菜本身嘌呤含量很低,但人們平時吃酸菜時,卻很少把綜單獨食用,而是喜歡把酸菜與一些肉類食材和醃製食品搭配在一起吃,這時就會讓做好以後的菜品中含有數量比較多的嘌呤,痛風的人食用後會讓尿酸數量增加,對病情控制不利。所以患有痛風的人在吃酸菜時要注意他的飲食搭配,盡量不要把它與那些含有嘌呤的食物搭配在一起烹調食用。

2樓:安妮的心動錄目

是的,在生活中應該吃一些清淡的,也應該多吃一些酸菜,尿酸就不會變得特別高,也會有乙個非常不錯的身體健康。

3樓:匿名使用者

會的,因為酸菜裡面的嘌呤含量比較高,吃的比較多,會導致尿酸越來越高,有可能會導致通風越來越嚴重。

4樓:純馬住

我覺得會的,因為酸菜是不健康的食品,吃這東西容易讓身體變得更不好。

得痛風的病人經常吃酸菜,尿酸會不會變得更高?

5樓:懷化芷江霞霞

引言:患了痛風之後,關節處就很容易產生劇烈的疼痛,所以說很難受。在日常的情況下一定要注意飲食,避免疼痛再次來襲。那麼對於痛風患者來說,經常吃酸菜,會不會導致尿酸變更高?

因為酸菜中的嘌呤含量比較低,所以說是不會導致尿酸公升高的。痛風病人之所以會尿酸過高就是因為生物的食物中含有很多的嘌呤,當嘌呤過多的時候就會導致代謝異常,並且生成尿酸。尿酸就很容易在關節處累積,因為關節炎的主要元素是鈣元素尿酸是酸性的,這樣的話就會對關節處造成一定的腐蝕從而疼痛難忍。

酸菜並不會讓體內的嘌呤增高,所以痛風患者經常吃酸菜的話,尿酸是不會變高的。不過日常生活中動物內臟,豆製品以及海鮮的嘌呤含量就比較高,痛風病人一定要少吃。酸菜中還有很多的亞硝酸鹽,而且也沒有什麼一樣,所以說還是要少吃酸菜,多吃新鮮的蔬菜。

這樣的話才能夠及時攝入蔬菜中所富含的維生素c和膳食纖維,從而讓人體更加的健康。

其實不管是家庭主婦還是乙個人做飯都要準備適量的食物,如果說自己沒有控制好量,一次準備的食物過多的話,就會導致一系列的問題。食物如果過多的話就會剩下來,如果吃下去就會太飽,對腸胃不好。如果不吃留下來的話放在冰箱裡面儲存也會導致食物變質,而且亞硝酸鹽含量也會變高,吃這些剩飯剩菜對人體來說是沒有新鮮蔬菜更加健康的。

建議要控制好自己的量,寧可做的少不要做的多,因為如果吃的少的話還可以再做。但是如果做的太多的話,很容易就造成食物浪費。

6樓:巨集盛巨集盛

尿酸可能會變得很高,因為長時間吃同一種食物對身體是非常不好的,所以可能會導致尿酸公升高。

7樓:右手年華

經常吃酸菜是不會引起尿酸公升高的,因為酸菜裡的嘌呤含量非常低不會對痛風造成影響。

8樓:巨蟹阿斯頓

是的,痛風的病人經常吃酸菜,會導致尿酸變得更高,應該酸菜裡的鹽含量特別高,所以不能吃。

9樓:快樂幸福人生傑

公升高往往是輕度的增高,對於尿酸正常的參考範圍上限420微摩爾每公升以下,對於男性和女性診斷高尿酸血症的標準,但是往往由於女性不飲酒,而且對像動物的內臟和肉類食品吃得相對較少,所以女性現在尿酸水平是相對偏低的。

得過痛風的病人,經常吃酸菜,會不會讓尿酸進一步公升高?

10樓:營養搭配每一餐

痛風患者經常吃酸菜,尿酸不會公升高。酸菜類的嘌呤含量很低,每100克酸菜的嘌呤含量是毫克,屬於低嘌呤的食物。比其原材料大白菜的嘌呤含量毫克還要低,可能是酸菜在醃製發酵的過程中,細胞被破壞,嘌呤流失。

另外酸菜在食用前需要經過多次沖洗,嘌呤含量也會越來越低。酸菜含有的鉀離子比較多,屬於鹼性食品,適合痛風和高尿酸患者食用。

酸菜裡的酸和尿酸可不是一回事酸菜之所以酸,是乳酸菌發酵產生的乳酸,再不就是炒菜的時候新增的醋酸;而尿酸是嘌呤代謝的產物,跟它們不是一種東西,所以不會使血液中增加額外的尿酸。

至於尿酸的排洩,我們知道高尿酸基本是尿酸的排洩出了問題,那酸菜裡的酸會不會影響尿酸的排洩呢?答案是不會的。不管是醋酸還是乳酸,吸收進血都是以離子的形式,血液中的ph緩衝體系會起作用,而且這兩種酸是弱酸,不僅不會公升高血液的酸度,反而會降低血液酸度,有利於尿酸排洩。

酸菜屬於低嘌呤的食物無論是南方的酸菜還是東北的酸菜,還是像檸檬這樣發酸的水果,其嘌呤含量都是屬於非常低的,是非常適合痛風病人食用的一類食材。

然而我們也要關注的是,酸菜雖然好,適合痛風患者食用。但是也要看酸菜的做法如果您拿酸菜和大量的肉湯在一塊燉煮的話,雖然酸菜不會導致血尿酸增高,但是肉湯是一種高嘌呤的食材,大量的食用肉湯會導致血尿酸的公升高。

腎結石患者吃酸菜需謹慎酸菜本質上是蔬菜,本身嘌呤含量並不高。然而咱們國家以東北和西南地區為主的、以酸菜作為家常菜的地區,酸菜主要是作為配菜用來燉肉、燉魚、燉海鮮。尤其是燉肉,講究的是燉的時間越長、燉成濃肉湯才好吃。

那麼濃肉湯、濃魚湯、海鮮湯裡面嘌呤含量就非常高了,食用後會使得尿酸增高,屬於痛風患者應完全避免的食物。

值得注意的是,酸菜雖然嘌呤含量不高,但是草酸含量很高,腎結石患者吃酸菜需謹慎,不要攝入過多以防腎結石急性發作。

結語出於健康方面考慮,我們不建議經常吃酸菜,酸菜作為醃製食品,吃多了容易攝入過多的鹽分,營養價值比起新鮮蔬菜來說更低,還有可能會導致患癌風險公升高。

11樓:行樂樂樂行

會的,這是因為酸菜當中亞硝酸鹽含量是比較高的,而且之後也會導致嘌呤含量以及尿酸都公升高。

12樓:行樂先生

並不會。酸菜裡面的物質並不會導致人體內的尿酸變高,所以不會讓痛風病人更加的嚴重。

13樓:家博寶貝啊

會的,因為痛風的病人是不能吃一些醃製的食物,這些醃製的食品嘌呤比較高,對於痛風的**是很不利的。

14樓:愛吃西瓜的熊

不會,因為酸菜本身是低嘌呤的東西,所以不會公升高尿酸,但也要適量攝取。

15樓:情感諮詢師半暖陽光

我覺得會。因為吃什麼東西都要適量,吃多了就會不好。

16樓:按時服藥

當然會了,因為痛風的人最不適合吃酸菜了,所以說如果有患有這樣的疾病的人不適合吃酸菜。

17樓:王志剛剛剛

不會的,偶爾吃一次還是沒有關係的,而且根本不可能讓自己的尿酸有進一步的公升高。

18樓:愛唱歌的英

並不會的,因為酸菜中的酸和尿酸是兩種不同的物質,所以他們並不會產生多大的影響。

痛風是由尿酸高引起的,哪些食物會導致尿酸發生急劇變化呢?

19樓:一才體壇

痛風是由尿酸高引起的,哪些食物會導致尿酸發生急劇變化呢?

1.香菇,因為香菇屬於食用菌擔子菌,每100克香菇含嘌呤214毫克。長期大量食用香菇,可能導致血尿酸濃度公升高,容易加重患者病情。

可能引起間質性腎炎、腎間質改變,也可能誘發痛風急性發作。同時還包括金針菇、蘑菇等菌類。患者應盡量少吃或不吃。

2.海鮮,而且海鮮和動物內臟嘌呤含量高,容易引起高尿酸。高尿酸患者要嚴格控制,一定不能吃,否則會加重病情。

不過淡水河的魚也可以,但是要少吃,吃完多喝水。高尿酸患者要注意不要過量吃肉,否則一切努力都白費了。魚子醬、沙丁魚、牡蠣、蝦皮、鯖魚、蛤蜊、螃蟹、雞湯等。

高尿酸患者最好不要吃,也要避免燉肉或紅燒肉。

3.動物脂肪、火腿、肥肉、鴿子、羊肉、兔肉都含有較多的嘌呤。當然,這些食物雖然含有嘌呤,但只要不長期或過量食用,大多數情況下都是沒問題的。

但如果平時尿酸偏高,已經發生急性痛風,且合併糖尿病、肥胖,最好少吃富含嘌呤的食物。

4.菠菜,很多人不知道,其實有些蔬菜是痛風患者不能吃的。痛風患者不能吃的蔬菜中,菠菜佔據了主導地位,我們要盡量不吃菠菜。

雖然菠菜富含鈣和鋁等微量元素,但痛風患者的尿酸已經偏高。吃了菠菜後,尿酸會繼續飆公升,導致體內痛風症狀更加嚴重。所以,患痛風後一定不能吃菠菜。

5.酒精和酒精飲料,尤其是啤酒,喝2杯或更多啤酒的人患新痛風的風險是不喝酒的人的倍。每天喝等量蒸餾酒的男性痛風風險也增加,但低於喝啤酒的人,是不喝酒的人的倍。

然而,每天飲用2杯葡萄酒(一杯4盎司,約120毫公升)或更多不會增加痛風的風險,這表明適度飲用葡萄酒可能不會增加新痛風的風險。但是,飲用葡萄酒通常伴隨著多種健康的生活行為,這些混合因素可能會抵消葡萄酒的影響。所以,為了謹慎起見,不建議高尿酸或痛風的人飲酒,哪怕是含酒精的飲料。

因為酒精會損傷肝臟,影響嘌呤在肝臟的代謝,也會影響腎功能,從而影響尿酸的排洩。所以不管是啤酒還是白酒紅酒,都不建議高尿酸人群飲用。

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