胃不好的人能喝酸奶嗎?胃不好的人可以喝酸奶嗎?

2023-07-14 04:50:35 字數 1429 閱讀 1237

1樓:夏軒f砱尃

可以喝,養胃建議南瓜小公尺粥。

胃不好的人可以喝酸奶嗎?

2樓:以明煦

最好少喝,特別是空腹時~~

胃不好的人適合喝酸奶嗎?

3樓:檢春歸媚

這要看你是哪種腸胃不好。

酸奶的特殊營養價值在於裡面有活的對人體有益的乳酸菌,它能分解鮮奶中的乳糖而產生大量的乳酸,可使人體腸道呈酸性。這種酸性環境,不利於腐敗菌的生存和敏殖,可抑制菌在人體內的產毒作用。酸奶中的乳酸菌含有清理腸道,促進消化的作用。

所以,如果你是消化功能差,消化不良,那酸奶正好。如果你是胃酸過多,那就不要喝酸奶了。

4樓:郭妙顏不鈺

關於牛奶對胃病是否有益。

這也是乙個醫學界常討論的問題,現在還沒有乙個定論!

以下僅代表我個人和幾個同事的觀點!呵呵……一般的胃病,胃潰瘍,喝點牛奶還是有益的,因為牛奶可以起到一點兒保護胃黏膜的作用!!!

但牛奶實際上是並不是很容易消化,而且喝多了會產氣!

所以一些胃動力不好的病人喝了,回有腹脹,腹瀉等反應……至於酸奶,它的酸和胃酸是不同的,他是細菌產生的,和胃分泌的鹽酸是不同的!

而且喝了產氣少,在這點上要比你牛奶好!

最後我的建議,適當的喝點奶沒關係,但喝多了也並不一定有好處!

因為奶對胃有益處也有不好的地方!

所以請自己考慮把,不要特意為了自己的病來喝太多,每天早晨喝一點就可以了!

胃不好不能喝酸奶嗎

5樓:誓言送粉

每天早上起來的時候喝一杯酸奶對養胃是很好的,一方面是因為酸奶可以促進食物的消化,一方面酸奶還可以中和胃酸,保護胃粘膜。

經常吃酸奶有利於補充你腸胃中的益生菌。益生菌可以減輕炎症,消除腸胃功能紊亂引起的疼痛、腹脹。它也可以幫食物更快速地通過腸道(這一點對於**便秘尤其重要)。

因此對於胃腸道缺乏乳酸酶或喝鮮牛奶容易腹瀉的人來說,喝酸奶養胃效果不錯。

酸奶所含的益生菌可改善消化系統。人的消化系統中含有幾百種益生菌,這些有益細菌可抑制其他細菌、尤其是有害細菌的生長,從而促進健康消化。腸道內最常見的益生菌菌株是存在於酸奶中的嗜乳酸桿菌。

專家認為酸奶確實在調理腸胃方面有著卓越功效。

對於胃腸較弱的人,喝酸奶確實比喝牛奶更有利於胃腸的健康,因為酸奶不含乳糖,卻含有胃腸道需要的有益菌,這樣可以保護胃腸粘膜,還能促進胃腸的吸收,清楚胃腸的毒素和垃圾。因此,常喝酸奶有益於胃腸健康。

6樓:放曦一瞥

可以喝益生菌粉和酸奶。

日常多吃清淡的少油膩的東西。

可以喝粥軟一點好消化的食物,多運動促進消化三餐定時定點去吃注意不要吃特別辣的東西,肥厚的東西。

保持微笑好心態,注意保持衛生勤洗手望。

胃不舒服時能喝酸奶嗎,胃不好的人可以喝酸奶嗎?

剛 港 的組詞有 港口 港紙 港幣 壓港 引港 商港 入港 海港 港汊 領港 外港 港務 封港 漁港 港埠 汊港 港灣 斷港 港商 河港 內港 港腳 水港 港瀆 柳港 港養 鹿港 港客 港督 叉港 港警 港澳 港魚 闊港 港洞 進港 港浦 港元 出港 不凍港 自由港 避風港 航空港 黃埔港 港務局 ...

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最常見的無非就是胃炎 胃脹氣 胃痛咯!其實不管是那種胃病首先從飲食的角度說,多注意飲食就可以了慢慢調理 不要暴飲暴食,要少食多餐。不要吃過熱過冷的食品,尤其夏季不要吃冰激凌,冰鎮啤酒,飲料 不要喝酒抽菸 不要吃一些難以消化的食品,以免加重胃的負擔,例如韭菜,有的人對青椒也有不良反應,還有煮玉公尺等 ...

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這個肯定可以的,我就是這麼個人,從小吃慣了蜂蜜,愛酸不愛甜,不到自己難受我都不吃蜂蜜,說實話蜂蜜助消化通便是真的效果明顯,至於對腸胃好不好,我也感覺不出來,高中以後天天不吃早餐,活的也挺好的,也沒餓出啥胃病,人也瘦,打小就瘦,不知道是不是吃苦太多還是蜂蜜真能讓人瘦,反正也沒啥大病小病的,就是有點貧血...