1樓：小潔看世界
腸胃不好的人應該吃什麼呢？
2樓：彩虹甜心
常食健脾養胃的食物，如山藥、蓮子、大豆、穀物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大棗、板栗及豬瘦肉、牛肉、雞肉、牛奶、豆製品等。補益脾胃的中草藥有人參、茯苓、黃芪、白朮、甘草等，與食物配製成藥膳效果更佳。 下面介紹幾則溫胃祛寒食療劑：
清燉鯽魚 原料：鯽魚1條，橘皮10克，生薑50克，胡椒2克，吳茱萸2克，黃酒50克，鹽、蔥、味精適量。 制法：
將鯽魚去鱗及內臟，生薑切片後放魚上幾片，其餘和橘皮、胡椒、吳茱萸一起紗布包填魚腹內，加入黃酒、鹽、蔥、和水15毫公升，隔水清蒸半小時，取出藥包加入味精即可。 服法：佐餐食用。
功效：溫胃止痛，克輔治虛寒胃痛，對清水腹瀉，腹痛也有效。 砂仁肚條 原料：
砂仁10克，豬肚1000克，花椒、胡椒、蔥白、生薑適量。 制法：按燒菜的一般方法製作。
服法：佐餐食用。 功效：
溫中化溼，行止痛。主治胃脘冷痛，脹悶不舒，不思飲食，嘔吐洩瀉等。同時服用太陽神猴頭菇胃腸保健口服液，它是依據中醫「三分治，七分養」的理論，以猴頭菇之精華，結合太陽神生物健原液精製而成。
能夠全面調理胃腸系統，改善消化吸收功能，強化營養吸收，提高機體免疫力，從根本上防止胃病**。
記得採納啊
3樓：東北乾飯人
暖胃南瓜粥 山藥蓮子粥 紅薯
4樓：小鐘養生
腸胃不好的，這3類食物適當吃，能增強胃腸功能，減少腸胃疾病！
胃不好的人吃什麼比較好
5樓：小潔看世界
腸胃不好的人應該吃什麼呢？
胃不好的人應該多吃什麼食物或少吃什麼食物？
6樓：小潔看世界
腸胃不好的人應該吃什麼呢？
胃不好的人善於吃什麼食物?
7樓：糖果媽媽
多吃清淡的好消化的，多喝粥，粥養胃，多吃點山藥
8樓：風生水起測測你的運勢
胃不好的人應該吃麵條 多喝牛奶和熱水
腸胃不好的人吃什麼食物容易吸收
9樓：小潔看世界
腸胃不好的人應該吃什麼呢？
10樓：皮蛋粯子粥
最養胃容易吸收的食物：
1.牛奶
牛奶中的營養非常的豐富，可以說牛奶是一種完美的飲品，並且經過研究發現，牛奶同樣具有很好的養胃功效。牛奶的主要作用有補肺胃，生津液，潤大腸的功效，對於陰虛胃痛，津虧便秘等都有著很好的作用。現代醫學研究發現，牛奶對消化性潰瘍病、習慣性便秘等情況有著非常有效的**效果。
2.粥類
要說到養胃，粥絕對是最好的選擇，它非常容易消化，尤其八寶粥最適合需要養胃的人群食用。這是由於在八寶粥中國含有大量的花生、杏仁、白糖等， 並且熱量也非常的高，經常食用對胃具有很好的保護作用。而且新鮮的花生中還含有大量的蛋白質、脂肪等物質，能夠有效的保護腸胃。
3.湯水
除了粥具有很好的養胃功效之外，還有一種食物同樣具有同等的養胃作用，那就是湯。但是要注意，湯最好不要是肉湯，因為在肉湯中同樣含有大量的酸 性物質，這不利於養胃。
4.包心菜
11樓：雪下得好大
我建議你哦，每天早上起來，喝山藥小公尺粥，真的很養胃，我就是不好好吃飯把胃弄壞了，後來我就天天早上煮山藥小公尺粥，也不吃別的藥，養了快一年，現在胃基本上好了。還有平時一定要飲食規律，最好別吃涼的
12樓：王翔
1.應吃些清淡，易消化，的食物，宜少食多餐，忌大魚大肉，暴飲暴食。小公尺粥、玉公尺粥、蓮子粥等食物富含澱粉，有利於腸胃消化，還可以健脾益氣。
2.蛋白質類的應吃一些糜狀的、比較軟爛的，如肉丸子、魚肉等；較硬的食物應充分咀嚼，這樣可以減輕胃腸的負擔；
3.脂肪類物質攝入應適量，但不能多吃，這類物質不易消化。
44.多吃些含膳食纖維多的食物，如芹菜等蔬菜，這類物質具有促進胃腸蠕動，促進胃消化液分泌，增強胃蛋白酶活性、增強體質，增強免疫功能作用。也可以吃一些健胃的食物、藥物，如山楂、健胃消食片。
55.各類營養物質的攝入應能夠滿足身體需要，能量**不足會引起面黃肌瘦的症狀；
66.保持積極的心態也很重要。
13樓：匿名使用者
你說的問題應和肝氣不舒，胃腸道的消化不好有著密切的關係，健脾調節腸道的吸收是很有必要的
指導意見：
對於運動上面必須堅持多運動，心情舒暢很重要，憂思傷脾就會影響營養的吸收，再有就是飲食均衡，才會營養吸收正常，太偏食，飲食肥膩也不好。
胃不好的人適宜吃什麼食物？
14樓：小潔看世界
腸胃不好的人應該吃什麼呢？
15樓：風生水起測測你的運勢
胃不好的人應該吃麵條 多喝牛奶和熱水
16樓：養生一點
胃不好，紅茶與它煮水喝，抵抗幽門螺桿菌，修復胃黏膜！
17樓：小鐘養生
腸胃不好的，這3類食物適當吃，能增強胃腸功能，減少腸胃疾病！
18樓：透明的水瓶子
多喝熱水 羊奶養胃 不要吃硬的東西
19樓：匿名使用者
狗肉吧，忌辛辣、油膩，少吃韭菜，
胃反酸，吃什麼食物好點。
20樓：匿名使用者
問題分析： 你好，胃反酸的原因有很多，分為生理性反酸和病理性反酸。生理性反酸：
當精神處於緊張、情緒不佳時，導致大腦皮質功能紊亂，不能很好的管轄胃酸分泌的神經，促使胃酸分泌增多。飲食不當和某些藥物均可導致胃酸分泌增多。病理性反酸：
慢性胃炎及胃十二指腸潰瘍均可導致胃酸增多，常常反酸。
意見建議：胃反酸可以食用小公尺粥、喝熱牛奶、胡蘿蔔等食物。生理性反酸可不需要特殊**，只要消除誘發的因素即可解決。
如果是病理性反酸建議你去三甲醫院做胃鏡和幽門螺桿菌的檢查。到底是由於什麼原因所引起的反酸，找到**對症處理。
21樓：匿名使用者
胃酸主要成分是鹽酸,胃酸過多的話可以吃點鹼性的食物
1.蘇打餅
蘇打餅中含蘇打成分較高,可以中和胃酸,比較適合胃酸過多的人食用。但是不要經常吃、吃得過多。
因蘇打餅中加有精鹽,使鈉含量增加。鈉的攝入量過多會公升高血壓加重水腫。因此高血壓、心衰和水腫患者應儘量減少食用。
其次,蘇打餅是經過高溫烘焙的,雖風味獨特,但卻含有潛在致癌物丙烯醯氨。丙烯醯氨會促進形成良性或惡性腫瘤,並導致中樞和末梢神經受損。國際癌症研究機構已將丙烯醯氨歸類為對人類有可能的致癌物質。
但應當明確的是,丙烯醯氨是人類可能的潛在致癌物,目前仍沒有證據表明吃高溫烘烤的澱粉類食物會使人類患癌症的發生率增加。
此外,蘇打餅中加入了精煉混合油,吃後增加脂肪攝入量,想**的妹妹們可要注意了哦~。
上面說了那麼多蘇打餅對身體不好的方面,是不是就不能吃了呢?嘿嘿,凡事有度即可。對於健康人,在平衡膳食原則下每週吃一次蘇打餅,不超過50g還是可以的。
2.水果
平時多吃蔬菜水果也是有幫助的。水果雖然酸酸甜甜的,但是裡面也含有鹼性物質,對胃酸過多的人也是有幫助的。胃酸過多的人不能吃吃酸梨、檸檬、楊梅、青梅、李子等含酸較高的水果。
有一些水果因吃起來酸,人們就錯誤地把它們當成了酸性食物,其實酸鹼性並不能根據入口滋味判定如山楂、西紅柿、梅子等,其實這些東西正是典型的鹼性食物。其實,水果多屬於鹼性食物。
①偏鹼性水果像柑橘類葡萄、西瓜、香蕉、蘋果、生梨、士多啤梨、柿子等。
②高酸類水果有:梅子,李子,檸檬,柳丁,士多啤梨,蓮霧。
③中酸類水果有:梨子,木瓜,芭蕉,蘋果,葡萄,桃子,鳳梨,番茄。
④低酸類水果有:香蕉,西瓜,荔枝,石榴,水蜜桃。
所謂酸性食物或鹼性食物,並不是指味道酸或鹹的食物,而是指食物經過消化吸收和代謝後產生的陽離子或陰離子佔優勢的食物。也就是說,某種食物如經代謝後產生的鉀、鈉、鈣、鎂等陽離子佔優勢的則屬鹼性食物;而代謝後產生磷、氯、硫等陰離子佔優勢的食物屬酸性食物。
檸檬、柑桔、楊桃等味道雖酸,但它經代謝後,有機酸變成了水和二氧化碳,後者經肺撥出體外,剩下的陽離子佔優勢,仍屬鹼性食物;
同理,肉、魚、蛋類和公尺麵雖無酸味,但代謝後產生的陰離子較多,仍屬於酸性食物。因此,不能從食物的味道來區分酸性或鹼性食物。
望採納！~！~！~
22樓：女絯籽氣
【驗方一】 啄木鳥乙隻，去羽毛，清理內臟，洗淨放入烤箱，烤至焦酥為止，與烏賊的甲骨一同放入研缽中，磨成粉末，每次取六克的粉末，用開水沖泡服下。每天服用二次。 胃酸過多，飢腹痛、飽腹痛、吐胃酸，服用這種處方，對胃有好處。
傳說這種藥品能**胃及十二指腸的潰瘍，甚至能治癌症。烏賊的甲骨有收斂、制酸的作用，可用來治胃酸過多的疾病。 【驗方二】 據本草載紅茶"能開胃健脾消食"，有調和及收斂酸分泌過多的作用，綠茶對輕微泛酸者很適用。
【驗方三】 牛奶為本症最適宜的食品，兼吃公尺粥和麥粥更佳，確能達到制酸的效果。 【驗方四】 某患者罹胃酸過多症，每當胃內空空時，飢腸轆轆，胃即隱隱作痛，接著出冷汗，難以支援，後以奶粉兩匙和甘草末一匙為比例，用開水沖服，不放糖，每天喝三至四次，乙個月就痊癒了，此物於痊癒後應停服，只要注重日常飲食即可調養得很好。 【驗方五】 如果餐後吃少量生薑，就可將胃酸過多的症狀治好。
生薑一次不可多吃，吃多了，不但吃不下飯，且對眼睛有損害，由於胃酸過多是屬於慢性病，**時要慢慢來，否則欲速則不達。至於病好後，吃不吃生薑都無所謂。這時胃能完全吸收，食慾增加，胃酸過多的疾病即能**。
【驗方六】[3]不少專家建議，家中可以常備一些溫和安全的中成藥**胃酸過多。例如開胸順氣膠囊，該藥主要成分為檳榔、牽牛子（炒）、陳皮、木香、厚朴（薑製）、三稜（醋製）、莪朮（醋製）、豬牙皂。能行氣止痛，增強胃動力，有效抑制胃液和胃酸的分泌。
【驗方七】 用旱三七五分，研末，瘦豬肉四兩，切成片置碗內，將旱三七放肉上，加半碗清水，入鍋蒸熟，湯肉一起吃完，隔日吃一次，病輕者三五次即可治好，重者十餘次定能痊癒。此方又可治胃酸過少、胃下垂和消化不良、胃神經痛等致病，均有奇效，但是婦女懷孕或是來經期間不可服用。 【驗方八】 將烏賊骨，磨成粉末，每次吃一至二分，以白芨十至二十分煎湯送服。
也可至中藥鋪買四兩，經研成細末後（去硬殼），分為二十包，每次飯後服一包，一星期後就不再吐酸水，再繼續服用二個月後，即可痊癒。烏賊骨含有磷酸鈣、碳酸鈣、膠質、有機物質及氧化鈉等，古今中藥整合內說它"為制酸藥，對胃酸過多、胃潰瘍等有效"此外，其研磨後之細粉，撒布於傷口，具有止血的功效。 【驗方九】 紅蘿蔔也可治胃酸過多症，此因其為鹼性食物，汁多味甘，有中和作用，紅蘿蔔須深紅色，下端和上端差不多大的，味甜水分也較多，吃時為防細菌，應洗淨後表面擦鹽用冷開水衝下即可，細嚼乙隻後，胃酸會恢復正常，如果絞成汁，則療效甚微。
此物既可治病又兼美容效果，也可增強體力，真是一舉數得。 【驗方十】 一切的豆類，都有制酸作用，其中尤以黃豆最佳。 【驗方十一】 喝普洱茶對較嚴重的吞酸患者有很好的**效果，據本草載，普洱茶的功能，能開胃、散風寒、溫中、治反胃。
【驗方十二】 每夜服三粒番仔姜（即小辣椒），開水送下，連服一周，共服二十一粒即愈。對男女老少各種胃病，特別是胃酸過多患者更有療效。 【驗方十三】 有一患者，腸胃老是不舒服，只要多吃一些，腸胃就不正常，少吃，又挨不住餓，卻用老蘿蔔乾治好他的病。
每餐煮飯時，切三四片（約一兩左右）之陳年蘿蔔乾，洗淨蒸瘦肉，瘦肉約二兩左右，放少許水，吃飯時吃，持之有恆，不但可強化腸胃，而且體力亦增加不少。也有土方法：
苦辣土味苦辣，性熱，具有散寒止痛，降逆止嘔，助陽止瀉，促進腸胃蠕動，解除胃腸道平滑肌痙攣，恢復腸胃的正常蠕動，並有辛開苦降之功效。主要用於腸胃冷痛，脹氣絞痛，嘔吐吞酸及食道反流，胃輕癱，消化不良，胃動力不足，飯後飽脹及消化不良性腹瀉等。苦辣土5克（嬰幼兒減半），開水或公尺醋和成糊，加熱至37度以上，貼神厥穴（肚臍）；也可貼足三里穴。
每日一次，5天一療程。
胃不好的人吃什麼比較好，胃不好的人吃什麼好
腸胃不好的人應該吃什麼呢？我乙個朋友是個老胃病了，經常應酬喝酒，加上生活沒規律，落下了胃潰瘍，常常胃痛 胃脹 噯氣，還返酸，吃到涼的或餓一會就撐不住了。胃口也越來越差，人越來越瘦。五年來年來不知吃了多少藥，可每次檢查，病情毫無轉機，他經常和我抱怨說，哎，亂治胃潰瘍，白忙一場。1月12日，我送了他兩個...
胃不好的人，常吃什麼對胃好
胃不好的人，常吃什麼對胃好？隨著生活節奏的加快，生活壓力的增加，胃不好的人越來越多，胃不好，不管是否需要藥物 飲食調節都是必需的。健康，飲食要選擇定時定量，清淡，營養豐富的食物，避免刺激性太強或消化不良的食物。直接吃饅頭 麵包等碳水化合物會產生胃酸。烤的話，饅頭或麵包表面的麵糰層可以起到中和胃酸 抑...
腸胃不好吃什麼食物，胃不好得人吃什麼食物養胃
腸胃不好的人應該吃什麼呢？多吃一些溫和類的蔬菜，如 南瓜 薺菜 韭菜 豆類 捲心菜 花菜等，和溫和的肉 類，如 蝦 鰱魚 草魚 狗肉 羊肉 雞肉 豬肝 豬肚，禽類蛋等 腸胃不好吃哪些食物比較好？暖心暖胃南瓜粥 小公尺紅棗粥，蘋果小公尺粥 山藥蓮子粥，蘿蔔牛腩湯。胃不好的人應該吃麵條 多喝牛奶和熱水 ...