1樓：暴走水杉
如果有症狀，那主要遵醫囑吃降壓藥，如果症狀比較輕，那就注意飲食。請他飲食注意運動，保持良好心情，逐漸緩解。
2樓：牛虻大哥
首先低鹽低脂飲食，建議做24小時動態血壓監測，住院排除繼發性高血壓後，明確有無靶器官損害，選取合適的降壓藥物。
3樓：趙小唐
高血壓一般首先是控制血壓，其次是尋找**。對於**或加劇因素明確的，同時進行**干預。
4樓：包世哲
建議可以多吃一些綠色健康的蔬菜水果，平時注意不要熬夜，起居有常。
高血壓怎麼**
5樓：青草
高血壓患者保持良好的生活方式非常重要，患者應減少飽和脂肪酸的攝入量、保證良好的睡眠及低鈉、低脂飲食。如初發性高血壓患者，其血壓於140/90mmhg臨界狀態波動，則可暫時調整生活方式、加強運動並保證低鈉飲食，觀察血壓是否發生變化。如血壓在乙個月後仍無法達到理想效果，血壓大於160/100mmhg時，建議患者加用藥物進行**。
6樓：浩翔美
教大家乙個降血壓的日常調理方法。
高血壓怎麼**
7樓：網友
高血壓是一種令人談之色變的疾病，很多中老年人都患上了，不僅要時刻提防發作，還要每日吃藥**，天長日久，肝腎都因大量吃藥導致受損，但又不敢停藥，它的症狀比如頭痛頭暈也很不舒服，所以說它是一種比較痛苦的疾病。具體該怎麼**才好呢？看一下下面的介紹：
高血壓的症狀因人而異。早期可能無症狀或症狀不明顯，僅僅會在勞累、精神緊張、情緒波動後發生血壓公升高，並在休息後恢復正常。隨著病程延長，血壓明顯的持續公升高，逐漸會出現各種症狀。
此時被稱為緩進型高血壓病。緩進型高血壓病常見的臨床症狀有頭痛、頭暈、注意力不集中、記憶力減退、肢體麻木、夜尿增多、心悸、胸悶、乏力等。
1.**目的及原則。
降壓**的最終目的是減少高血壓患者心、腦血管病的發生率和死亡率。降壓**應該確立血壓控制目標值。另一方面，高血壓常常與其他心、腦血管病的危險因素合併存在，例如高膽固醇血症、肥胖、糖尿病等，協同加重心血管疾病危險，**措施應該是綜合性的。
1)改善生活行為①減輕體重。②減少鈉鹽攝入。③補充鈣和鉀鹽。④減少脂肪攝入。⑤增加運動。⑥戒菸、限制飲酒。
2)血壓控制標準個體化由於**不同，高血壓發病機制不盡相同，臨床用藥分別對待，選擇最合適藥物和劑量，以獲得最佳療效。
3)多重心血管危險因素協同控制降壓**後儘管血壓控制在正常範圍，血壓公升高以外的多種危險因素依然對預後產生重要影響。
2.降壓藥物**。
1)降壓藥物種類①利尿藥。②β受體阻滯劑。③鈣通道阻滯劑。④血管緊張素轉換酶抑制劑。⑤血管緊張素ii受體阻滯劑。
2)**方案大多數無併發症或合併症患者可以單獨或者聯合使用噻嗪類利尿劑、β受體阻滯劑等。**應從小劑量開始，逐步遞增劑量。臨床實際使用時，患者心血管危險因素狀況、靶器官損害、併發症、合併症、降壓療效、不良反應等，都會影響降壓藥的選擇。
2級高血壓患者在開始時就可以採用兩種降壓藥物聯合**。
以上是高血壓的具體**方法，事實上，最重要的還是預防，預防患上高血壓，就要多鍛鍊身體，體重要降下來，少吃鹽，忌菸酒，少吃油膩食物，補充鈣和鉀鹽，這樣，長期下來沒有引發高血壓的**，高血壓就不會患上，大家也會更加愉快一點。
8樓：耿直又昂揚灬光芒
高血壓**的根本目標是降低發生心腦腎及血管併發症和死亡的總危險。降壓**的獲益主要來自血壓降低本身。對普通高血壓患者，建議在改善生活方式的基礎上，在引起血壓增高的原因有很多：
遺傳因素、生活習慣因素、肥胖、糖尿病、甲狀腺疾病等。建議：1、完善血糖、血脂、甲狀腺以及腎臟等檢查，明確血壓增高原因，以便於針對性**。
9樓：網友
高血壓是非常常見的一種心血管疾病，高血壓注意事項是非常多的：飲食**是高血壓的基礎**，建議高血壓患者一定要低鹽低脂飲食，鹽分每人每天氯化鈉攝入量要小於6g，油脂每人每天攝入量小於25g。高血壓患者要適當的參加體育鍛煉，建議有條件的患者每天一小時的有氧運動。
患者要保持樂觀，保證睡眠。患者要戒菸戒酒，因為每抽一根煙，患者的收縮壓就會公升高4mmhg，舒張壓就會公升高2mmhg，對於高血壓患者來說，吸菸就是致命的危害。 要規律的用藥，高血壓患者本身就是長期慢性服用藥物的過程，根據血壓情況，醫生會隨之調整高血壓的用藥，可以聯合用藥，也可以單藥控制，爭取將血壓控制在140/90mmhg以下，這樣的話患者的靶器官損害和併發症就會明顯的減少，使血壓也會能夠得到良好的控制。
aqui te amo。 高血壓患者通過吃食物沒有降血壓的功效，出現高血壓還需結合病情的嚴重程度通過生活方式或者服用藥物，如琥珀酸美托洛爾緩釋片、氫氯噻嗪片或者手術等方法干預。
如果高血壓是身體過度肥胖、長期吸菸喝酒或者其他因素引起，只是輕微的血壓公升高，並沒有出現其他異常，就可以通過生活方式進行干預，日常可以結合身體的情況適當的做一些體育鍛煉，並且飲食盡量少吃動物內臟、肥肉、蛋糕等含脂肪、膽固醇以及熱量比較高的食物，可以多吃一些富含維生素以及膳食較豐富的食物，例如生菜、胡蘿蔔、蘋果、香蕉等等，能夠增加胃部的飽腹感，可以減少其他食物的攝入，並且也能夠為身體提供營養成分。
如果高血壓比較嚴重，身體還出現頭暈、頭痛等不適，則需要在醫生指導下使用琥珀酸美托洛爾緩釋片、氫氯噻嗪片、硝苯地平緩釋片等藥物**，如果是繼發性高血壓，是由器質性病變引起，通過藥物**效果不理想時，還需到醫院採取手術**以改善狀況。
如何治療高血壓？怎樣治療高血壓
注意勞逸結合，保持足夠的睡眠，參加力所能及的工作 體力勞動和體育鍛煉。注意飲食調節，以低鹽 低動物脂肪飲食為宜，並避免進富含膽固醇的食物。肥胖者適當控制食量和總熱量，適當減輕體重，不吸菸。服用少量鎮靜劑可減輕精神緊張和部分症狀，可選用 安定 溴化鉀 苯巴比妥 利眠寧等。二 降壓藥物 根據病情合理使用...
高血壓該怎麼治療，高血壓應該怎樣治療？
高血壓的 要看患者本身血壓值到底有多高了。高血壓一般分兩種情況，乙個是高壓高，另一種是低壓高。這兩種情況是不同的。如果高壓高於150的話，一般來講是要吃藥的。如果低壓過高的話，情況更要另當別論了。血壓的人飲食要注意，正常值在80 120。一般來說，除了平時的飲食要注意之外，這個情況建議你們採用藥物輔...
高血壓的治療與飲食，高血壓的治療與飲食需要注意什麼
改善生活行為。血壓控制標準個體化。多重心血管危險因素協同控制。藥物 利尿劑。受體阻滯劑。鈣通道阻滯劑。血管緊張素轉換酶抑制劑。血管緊張素 受體阻滯劑。大多數無併發症或合併症患者可以單獨或者聯合使用噻嗪類利尿劑 受體阻滯劑等 首先在平時血壓高的人需要盡量遠離過鹹的食物，因為在臨床研究中發現鹽量攝入過多...