1樓：匿名使用者
第乙個就是由於牙齒咬合不好引起的睡覺磨牙，可以通過調整咬合來進行**，有的時候可以比如說調和，對一些咬合高點進行去除，也可以製作頜墊，用佩戴頜墊的方式進行去除。
第二個是肌肉張力引起的夜磨牙，肌肉張力過高，導致容易產生夜磨牙。可以通過肌鬆弛的方式，在區域性肌肉裡面注射一些藥物，或者通過一些按摩的方式來進行解決。
第三個就是心理、精神方面的調節和**。有一部分夜磨牙症是因為精神緊張，睡眠不好造成的，可以通過心理**來緩解緊張情緒，通過應用些藥物來改善睡眠，就像地西泮、穀維素和補充一些維生素都可以起到一定的**作用。
當然也可以通過區域性咬肌注射像肉毒毒素這類的藥物來改善肌肉的張力，讓夜磨牙的症狀減輕。夜磨牙因為症狀或者是它的**十分複雜，很難通過單一的方式來得到完全的緩解，往往需要嘗試不同的方法，尋找到最有效的方法，或者是把多種方法聯合起來進行使用。
以前睡覺不會磨牙，最近睡覺會磨牙什麼原因
2樓：系外星系
成年人磨牙的原因主要有六種：
1)神經緊張，心理焦慮，抑鬱，憤怒等心理因素；
2)胃腸道疾病，內分泌紊亂也可導致此；
3)過度疲勞，從事精細工作者，如運動員，鐘錶匠等；
4)體內缺乏微量元素易患此症；
5)長期磨牙形成的習慣性磨牙症；
6)工作壓力大，身體勞累，長期生活不規律導致磨牙現象；
除了以上幾種人外，性格內向，情緒激動，經常口中咬東西成習慣的人也容易患磨牙症。
3樓：優栽優栽
去醫院查一查。
是否肚子裡有寄生蟲？
肝膽，胃腸裡面都要查，寄生蟲的可能性很大。
4樓：守衛健康工作室
睡覺有磨牙需要減壓，放鬆；有胃腸道或消化道疾病需要去檢查。
原來睡覺不磨牙,現在開始磨牙了是怎麼回事
5樓：新詩韻輕歌
磨牙是由於咀嚼肌反覆收縮，上下牙齒相互碰撞發出聲響引起的。咀嚼肌收縮受三叉神經控制，三叉神經興奮後，會導致咀嚼肌收縮，就出現了磨牙現象。磨牙症是人在非生理功能狀態下睡眠或醒著時有無意識的，產生上下牙齒彼此磨動或緊咬的現象，危害最嚴重的是夜間的緊咬牙和夜磨牙。
由於牙齒磨動時常伴有「咯吱咯吱」的聲音，通常也叫「咬牙」。又因為它多發生在夜間睡眠時，又叫「睡覺磨牙」。夜磨牙可分為持續性夜磨牙和間斷性夜磨牙，其中大多數是間斷性夜磨牙。
1.白天時讓嘴保持在健康的休息狀態，即讓牙齒維持鬆弛，最好是嘴唇相合，牙齒相離。
2.咬蘋果或生蘿蔔等東西使上下顎疲勞，可鎮定嘴巴3.熱敷上下顎，可鬆弛咬合肌肉，也可減少頭痛的機會4.
可到體育用品店買護齒套，有助於防止夜間磨牙5.磨牙與壓力最有關係，因此放鬆心情是最好的辦法6.減少咖啡因與精製碳水化合物的攝取量。
7.洗溫水澡，款待自己。
8.學習放鬆的方法，例如冥想或漸進式放鬆。
6樓：匿名使用者
有些缺鈣了，不一定要吃鈣片，可以通過多進行戶外鍛鍊，多曬太陽來補鈣。
當然也有心理層面的問題，可能是最近太緊張，或是有心事。
睡覺的姿勢也有影響，可能是頭窩的比較厲害，放鬆的姿勢可以避免磨牙的問題~
7樓：匿名使用者
有說是因為牙齒的細菌，多刷牙吧。
8樓：搞笑阿斌斌
為什麼睡覺時會磨牙？
以前不磨牙，最近晚上睡覺老是磨牙這是為什麼啊？
9樓：曾來福諶姬
磨牙的原因有很多，可以給你幾條。
原因一：精神興奮、緊張。
原因二：牙齒咬合不好，這個你的情況可以基本排除。
原因三：積食、寄生蟲。肚子裡有寄生蟲可能會引起磨牙，但絕不是一磨牙就吃打蟲藥。如果真的有寄生蟲，除了磨牙之外，還會有嘔吐、消化不良等症狀。自己看看符合那條吧！
睡覺磨牙要怎麼辦呀？
10樓：王桂真營養師
晚上睡覺的時候，有些人會出現磨牙的情況。牙齒咬得吱吱響，磨牙是什麼原因引起的？
11樓：養生早班車
睡覺磨牙怎麼回事？該如何緩解？很多人還不清楚，今天一。
睡覺磨牙怎麼辦
12樓：篤翠琴祝今
1)心理**：磨牙症患者，確實有精神心理因素的作用，使頜骨肌肉張力過度。如情緒緊張、憂慮、對磨牙症有擔心或恐懼心理等。
對這類病人給予安慰、開導，解除其思想顧慮，對於建立**疾病的信心有重要作用。
2)肌肉鬆弛**：頜骨肌肉過分緊張是引起磨牙症的原因之一，**中解除肌肉過度緊張是控制磨牙症的必要手段。常用的方法有：
肌鬆弛儀的應用；體療，進行咀嚼肌的生理功能訓練；按摩；視聽暗示等方法。
3)咬合板的應用。
4)調牙合**：通過調磨少量牙體組織，去除咬合干擾及牙合早接觸，建立天然牙的牙合平衡關係，以達到咬合、咀嚼肌、顳下頜關節三者間的生理平衡，消除磨牙症。
5)磨牙症還可以採用對症**，對於有錯牙合畸形的病人先進行正畸。有的要進行修復或牙周組織疾病的**。
睡眠磨牙或稱咬牙，是人在睡眠當中咀嚼肌節律性收縮上下牙齒緊緊咬合滑動，發出很響的咯吱、咯吱聲。此時人並不會醒，即使醒了，對自己的咬牙，也一無所知，只有同宿人方知。
睡眠磨牙一般發生在淺睡眠階段（第二階段）。磨牙並不在做夢時發生，此時僅身體的活動和心率的增加。次日醒來，常感兩腮疼痛、頭痛，有時伴有牙周組織損傷。
睡眠磨牙在小兒及青春期的青少年發病率較高，根據醫學統計，可達15%左右。隨著年齡的增長，大腦功能的逐漸完善，其發作率會逐年下降，長大後自癒。
但是，若是小兒患有蛔蟲病時，蛔蟲所產生的毒素及其代謝產物被人體吸收後，會出現一些神經的症狀，磨牙就是其中的症狀之一。因此，若發現小兒患有蛔蟲病時，則應使用驅蟲藥物，中藥使君子、苦棟根皮、檳榔等，都是殺蟲的功效最好。
13樓：養生早班車
睡覺磨牙怎麼回事？該如何緩解？很多人還不清楚，今天一。
睡覺磨牙是怎麼了
14樓：哈嘍啊你好嗎
可能是肚子裡有蟲子。
15樓：茉莉痴娃
可能是有寄生蟲。或白天精神太緊張所至。
16樓：匿名使用者
二樓的是標準答案，雖然是複製的。
17樓：sky_童_話
從小缺鈣，長大缺愛啊·~
為什麼現在睡覺磨牙呢?以前從來沒有
18樓：宦豐鏡香馨
磨牙分幾種情況的。你可以對照看看你屬於以下哪種狀況（1）神經緊張，心理焦慮、抑鬱、憤怒等心理因素容易患磨牙症；
2）胃腸道疾病，內分泌紊亂也可導致患磨牙症；
3）過度疲勞，從事精細工作者，如運動員、鐘錶匠等易患磨牙症；
4）懷疑有腸道寄生蟲者。
5)體內缺乏微量元素易患磨牙症。如果您的磨牙症狀是由於最後一條原因而產生的，那麼我建議你平常用餐時可以多吃一些瘦豬肉。
因為瘦豬肉可以補充這種微量元素的缺乏。.
偶爾磨牙怎麼辦，總是磨牙怎麼辦？
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夜裡老是磨牙，怎麼辦，晚上經常磨牙怎麼辦
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磨牙成因比較複雜，為你自己和室友考慮應去醫院檢查下該 您從某寶買的磨牙墊是什麼樣我不清楚，但佩戴不當有可能導致開頜更多問題，去醫院做個軟硬磨牙墊一般適應下不會影響睡眠。室友晚上睡覺磨牙的話，可以讓室友進行視聽暗示 按摩 咬肌訓練 肌肉鬆弛儀和體療保健等的方式，是可以有效減少磨牙的症狀的，要積極的在醫...