體脂秤的資料怎麼看?體脂秤的體脂率準確嗎?

2023-06-14 04:10:11 字數 2663 閱讀 5035

1樓:質尚生活圈

看似平平無奇的一台秤,功能真的那麼強大嗎?測出來的資料真的靠譜嗎?

2樓:破板者

這個一般從手機應用裡看,每項資料後面都有參考範圍和指導方案,人體脂肪秤是除了可測量體重外還可以測量脂肪、水分等的稱重計,市場上有ito膜和電極片兩種材料的感測器測體脂。

人體脂肪秤的原理是肌肉內含有較多血液等水份,可以導電,而脂肪是不導電的。因為體內電流的通道導體是肌肉,從電流通過的難易度可以知道肌肉的重量,由此可判斷在體中的比例。

研究中發現:如某種頻率電訊號通過人體時,脂肪部分比肌肉和人體的其他組織「阻抗」值更高。利用乙個安全的特定頻率電訊號通過人體時,電訊號會因人體「阻抗」值的不同而發生不同程度的變化。

原理:肌肉內含有較多血液等水份,可以導電,而脂肪是不導電的。因為體內電流的通道導體是肌肉,從電流通過的難易度可以知道肌肉的重量,由此可判斷,在體重的比例中,肌肉較少的人脂肪的比例較高。

正確的健康理念:健康的身體,在於體內脂肪的平衡,脂肪過量積聚對身體產生危害,導致各種疾病。人體脂肪是人體的重要組成部分,在人體內有重要的功能和作用,例如提供能量,保護內臟,維持體溫,協助水溶性維生素的吸收,參與人體代謝活動等。

但是,過多的脂肪卻會影響人體健康,導致糖尿病、心腦血管疾病等。另外,肥胖疾病患者又往往面臨著怕熱、影響體形、易疲勞等種種苦惱。因此,醫生和專家建議將體型控制在一定的範圍內。

隨著人們生活水平的提高,健康問題正越來越得到重視,這也促進為人體成分測量科學的發展。

電子脂肪秤,就是根據以上原理,利用秤體表面的電極片與使用者的雙腿接觸,通過一定的安全電流,測量人體電阻(bio-impedance)。然後基於輸入的使用者資料和測量得到的人體電阻,使用我們在廣泛實驗的得到的公式,能夠比較精確地測量人體脂肪百分比、人體水分百分比、人體肌肉百分比、骨骼重量等人體成分。

體脂秤的體脂率準確嗎?

3樓:小林愛數碼

會有誤差,可以作參考。體脂秤的原理是採用bia生物電阻分析法測量脂肪含量。即通過測量人體的生物電阻,推導出人體的脂肪含量。

一般家庭消費級的體脂秤不太靠譜,它的資料只能作為參考。簡單的體脂秤在家裡作為自己自身的對照還是有一定用處的,至少能看到自己每天體脂是不是有下降的趨勢,是不是有變化。

正常值參考範圍。

成年人的體脂率正常範圍分別是女性20%~25%,男性15%~18%,若體脂率過高,體重超過正常值的20%以上就可視為肥胖。運動員的體脂率可隨運動專案而定。一般男運動員為7%~15%,女運動員為12%—25%。

4樓:我是楊啊鋒

體脂秤測出的脂肪率不準確,有誤差,體脂稱顯示出來的脂肪不是測出來的,而是體脂稱根據體重、性別、年齡、身高計算出來的。當特定頻率的電訊號通過腳掌進入人體時,由肌肉、水分、血液、骨骼中含有水分,可以導電。

體脂秤可以測量哪些身體資料?

5樓:賀穎卿植雲

眾所周知,體脂秤運用的原理是雙頻生物電阻抗技術,這項技術主要是進行乙個脂肪率和肌肉率的測量,很多品牌的體脂秤都可以測量十幾項身體資料,這中間與脂肪有關的資料和體重是準確測量得出的,其他很多例如體年齡、骨量等都是根據身高體重和脂肪的比例估算出來的,它叫體脂秤,所以你更該關注它的體脂測量是否準確,其他的當個參考量就行了。

6樓:系儉佴綾

以思樂智體脂秤cbs30為例,共可以檢測12項身體關鍵指標,包括:身體得分、體重、bmi、體脂率、體水分率、基礎代謝、內臟脂肪等級、肌肉量、骨鹽量、蛋白質率。

7樓:王先森分享記

安利一款體脂秤,可以實時監測你的資料,讓你不想**都難!

體脂秤是什麼?

8樓:蹇娟秀蓬施

體脂秤是可測量人體脂肪、水份、肌肉、卡路里和骨頭重量的電子秤,我是在柳州東鈺電子的**看到的,他那裡專門賣電子秤,朋友也買過,天天在那裡秤啊秤的。

9樓:網友

體脂秤是可測量人體脂肪、水份、肌肉、卡路里和骨頭重量,jh-06體脂秤廣泛適用於家庭、醫院、健康會所等。

如何看體脂秤準不准?

10樓:卯又琴菅騰

首先,要看這個品牌專不專業,說實話,像什麼小公尺華為,本身就不是做這個的,突然跑來做秤,我是不信任的,其次,就是看資料準不准了,可以把測出來的資料跟健身房的比對一下,肯定是會有一些誤差,選乙個誤差不大的就行,最後還應該看看軟體好不好用,有些秤的軟體除了顯示資料就沒啥功能了,還白下乙個app佔記憶體,選一些軟體功能比較豐富的,比如有品體脂秤,功能就很全也很專業,值得買。

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用體脂秤得出的資料準嗎,智慧型體脂秤到底準不准

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