1樓：止奇文
有必要，因為體脂秤除了稱體重外，還可以檢測體脂率和內臟脂肪等，我為了**也是用的真我體脂秤，連線體脂秤的話還會有相關的飲食和運動推薦，對於女生來說，體脂率超過30就有必要減脂了，要是低於22也是不好的，所以了解自己的身體健康變化，對**和養生來說還是比較有意義的
2樓：匿名使用者
沒必要，這只是一款體重秤，然後一套公式算出你的各項指數的，他開始會讓你輸入年齡，不同年齡段不同公式。你去醫院看看他們的裝置，你就知道這能是一款普通的稱而已。畢竟也就100左右。
普通電子秤也要60左右
3樓：亮瞎你的眼
沒必要，都是按公式計算的
4樓：匿名使用者
當然有必要啊，因為體脂秤的功能更全一些，我自己為了**也是新入手了一款真我體脂秤，它可以記錄你的體脂肌肉率和體重變化趨勢，它還可以監督自己的體重趨勢，一周內體重是直線下降就行，你可以通過資料變化，調整自己的飲食和運動方式
5樓：匿名使用者
個人建議家庭還是有必要備一台的，因為與傳統體重秤相比，體脂秤屬於改善生活質量的一款工具，並且一直在往更精準的方向發展，比如熱銷的jambo品牌；它喚起了我們管理身體的意識，讓我們了解到脂肪過量的危害性，不管是**還是養生都是值得一用的。
而且一台智慧型體脂秤可以提供給多人共用，完全適合家庭使用。
6樓：
個人認為有必要購買。
功能：對比體重秤檢測體重之外，多了脂肪、水分、肌肉、蛋白質、基礎代謝等資料；
**：體脂秤售價進本在百元以內，品牌種類很多。就例如 雲麥好輕體脂秤；
技術：體脂率都是採用bia生物電阻抗測量法，技術成熟，長期使用對於減脂增肌有良好的參照性。
多人使用：在家裡不僅乙個人使用，還能通過一台體脂秤關心全家人的健康狀況。
以上原因，個人認為在家裡放置一台體脂秤使用，不僅為了自己還能照顧到全家人。
體脂秤有必要買嗎
7樓：佳a怡站
如果你想減脂，買體脂秤非常有必要！
目前市面上，關於家用稱體重的產品也就是體脂秤和體重秤這兩種。體重秤大家都知道，就是簡單的測量體重資料的秤。而近些年來買體脂秤的使用者越來越多，特別是經常健身的人群更加傾向於體脂秤，相信都會有這樣的疑問，體脂秤到底可以測量哪些資料呢？
到底有沒有必要買體脂秤呢？
體脂秤的具體原理就是秤體通過電極片發出微弱電流，與人體形成乙個閉環，通過肌肉易導電，脂肪不導電的原理，得到乙個電阻抗數值，然後將電阻抗數值結合身高、體重等資料，計算出體脂率。目前市面上幾乎所有的體脂秤產品都是採用了這種bia生物電阻抗測量法。
簡單來說就是使用者站在體脂秤上，通過電極會測量出人體的生物電阻抗值，然後結合人體生物模型計算出人體各項身體成分。目前，市面上的體脂秤基本上都是可以測量出身體年齡、脂肪、肌肉等具體身體資料。
不過對於只是想測量身體體重的使用者來說，購買普通的體重秤就可以了。**相對會便宜一些，並且也沒有過多複雜的資料，操作起來也更加的簡單省事。如果是想知道脂肪、肌肉等身體資料的健身**人群來說，還是購買體脂秤。
8樓：
**體脂稱要不要買？
9樓：
**，買體脂秤是非常必要的。**首先需要完善自我監測，這樣才能有效的**。
家用體脂秤有必要買嗎？哪個牌子的比較好？
10樓：玖意
體脂秤其實並不精確 它只能反映乙個大概的脂肪肌肉的比例 真要測量體脂是需要大型專用儀器的 當然了一般人為了更好的控制體重或者練出線條 買乙個作為對照和提醒還是不錯的 至於牌子 貴的還是有道理的 不要貪圖便宜
11樓：
如果你要**，還是很有必要買的，可以考慮下真我體脂稱，這款體脂秤不僅能夠測量體重，還能根據身體肌膚和脂肪組織的導電能力差異測算出體脂百分比，因此是乙個很好的減脂進度檢測工具
12樓：匿名使用者
如果你要**，就很有必要買了，**光看體重是遠遠不夠的，體脂才最關鍵，推薦買有品體脂秤，體脂秤的鼻祖，很專業
**有必要買體脂稱嗎？
13樓：股己扼僑
體重秤和體脂檢測儀同時使用。**的時候，我們要減的不是骨骼，不是肌肉，不是身體水分，而是要減脂肪。減去脂肪在身體中的比例。
只有過多的脂肪，才會給我們帶來疾病的風險，帶來臃腫的身材。降低體脂肪的比例，讓它達到合理範圍，才是真正的**。
電子脂肪秤，就是根據以上原理，利用秤體表面的電極片與使用者的雙腿接觸，通過一定的安全電流，測量人體電阻(bio-impedance).然後基於輸入的使用者資料和測量得到的人體電阻，使用我們在廣泛實驗的得到的公式，能夠比較精確地測量人體脂肪百分比、人體水分百分比、人體肌肉百分比、骨骼重量等人體成分。
14樓：私人營養師佳潤
**為什麼需要體脂稱？
15樓：海之聲聽力無錫北大街
沒有太大必要我覺得，合理控制飲食，配合運動，一般不會胖到**
16樓：4123老開心
有條件，當然是買一台好，隨時可以檢測體脂公升降情況，便於控制。
17樓：潮茵茵
我認為應該買一台，買體脂秤是為了幫助**的人有效**，而不是盲目的減掉體重最後**功虧一簣，真正的**其實是減脂，所謂的迅速降體重**方法大部分減掉的是人體的水分，一旦開始正常飲食就會**，這不是真正的**，體脂秤是為了讓你看到你身體的脂肪含量有多少，每天監測下自己是不是真的有效**，我自己為了**也是特地入手了真我體脂秤，測量的資料確實對**還是有幫助的
18樓：匿名使用者
沒有必要，**是有恆心的人幹的事，祝你成功
19樓：雲銀河
**期間當然是用體脂秤啦，而且體脂秤上面的資料比較全面一些，比如真我體脂秤來說，不僅可以秤體重，還有骨骼重量，卡路里消耗量，皮下脂肪含量，內臟脂肪，水分等等，對照一下，很清晰明了的知道，**效果有沒有
20樓：余凱風
**期間當然使用體脂秤啊，因為體脂秤的功能比較全一些，也可以秤體重，還可以測量體脂率，讓你更了解自己的身材，是很利於**的，我買的是真我體脂秤，不僅能夠測量體脂率，還能測量身體的十幾項資料，可以根據這些資料合理制定**計畫
21樓：匿名使用者
當然有必要啊，因為體脂秤的功能更全一些，我自己為了**也是新入手了一款真我體脂秤，它可以記錄你的體脂肌肉率和體重變化趨勢，它還可以監督自己的體重趨勢，一周內體重是直線下降就行，你可以通過資料變化，調整自己的飲食和運動方式
22樓：匿名使用者
要是通過運動和飲食搭配來達到**效果，就是一定要健康**，晚飯要在8.0以前吃，要吃很少一點的公尺飯，不要吃含脂肪的肉類.吃新鮮蔬菜，水果，多喝水，多運動。
23樓：
體脂稱稱的比較準點，而且你減的是體重還是體脂都能顯示出來，你就看著體脂稱**，這樣比較好點。
24樓：
體脂稱是為了監控自己的體脂率的變化的。
25樓：弭凝潔
最好是買乙個，這樣每天看看體重，可以看到自己的成果，自己更加有信心
有需要私信
體脂稱 什麼原理 有必要購買麼
26樓：
健身房的體成分測量儀，使用的方法屬於「生物電阻抗法」。瘦體重和脂肪的含水率不同，電阻也不一樣，通過測量電極之間的電阻率，可以計算出體成分的大致資料。
生物電阻抗法實驗室也用，操作簡單但準確率一般。
健身房的儀器裝置，和操作方式，又跟實驗室比不了，所以準確率更低。我來說說生物電阻抗法影響準確率的因素。
電極的數量很重要。8個觸覺電極的儀器的測量結果較準確，但健身房的儀器通常只有6或4個電極，甚至只有2個電極。
標準的檢測方式，是受試者平躺在非導電物體表面，電極置於手、腳背部，以及橈骨與尺骨之間和腳踝處。測量出電阻抗值，根據siri方程等方式計算出體成分。
計算需要資料，電阻抗值只是其中之一，一般還要身高、體重、年齡、性別、種族、肥胖程度等資料。為什麼需要這麼多資料？
拿種族來說，不同種族的人，瘦體重密度不同，導電率也不一樣。因為是用電阻測量計算體成分，人體的水合程度，也會影響測試的準確性。同乙個人，輕微運動前和運動後，測出的結果就可能有很大差別。
**溫度也會影響電阻抗值，所以實驗室的測試間，一般都要恆溫。同樣，環境濕度也會影響測試結果，測試間也要求保持濕度適中。
足夠多電極的儀器，電極片準確的貼上位置，非導電的測試床，恆溫恆濕的測試間，足夠多的計算資料，和專業的操作人員，這些硬體，一般健身房都達不到。測出的結果肯定不准。而且，即便是實驗室，生物電阻抗法本身就不是乙個準確的體成分測量方法，唯一的好處，就是方便，無創。
生物電阻抗法想要盡量準確，除了儀器和場地的要求之外，一般要求被測試者3-4小時不能進食和運動，不能處於脫水或過度水合狀態。電極不能抓握或踩踏，因為抓握或踩踏的力度，也會影響電阻抗值。也就是說，必須躺著測，而不是站著測。
這些，大多數健身房也做不到。連續進餐可以逐漸減小人體的生物電阻，能讓測量出的體脂偏低。脫水會增加身體生物電阻，測出來的結果，瘦體重就會偏低，體脂偏高。
理想的狀態下，生物電阻抗法測量出的體成分，也遠不如水下稱重法或太空艙法準確，甚至不如皮褶厚度測量法。
一般來說，生物電阻抗法測量瘦弱人的體脂容易偏高，肥胖人的體脂又容易偏低。研究還發現，健美運動員和力量專案運動員，不能使用生物電阻抗法匯出體脂百分比。這種方法只適合普通人，而非運動員和資深運動愛好者
27樓：愛吃甜的魚
體脂稱是通過電流經過身體，肌肉和脂肪的導電性不同，判斷出脂肪含量的。如果想隨時知道自己的體脂率，那就需要購買。
28樓：
人體脂肪秤的原理是：
肌肉內含有較多血液等水份，可以導電，而脂肪是不導電的。
因為體內電流的通道導體是肌肉，從電流通過的難易度可以知道肌肉的重量。
由此可判斷，在體重的比例！
如果準備**，每天運動的話是可以購買的！
29樓：匿名使用者
百利達人體脂肪秤是根據身體肌肉內含有較多的水份，可以導電，而脂肪是不導電的。因為體內電流的通道導體是肌肉，從電流通過的難易度可以知道肌肉的重量由此可判斷，在體重的比例中，肌肉較少的人脂肪的比例較高。
30樓：變啦
如果你是用來管理身材的話，體脂秤還是有必要購買的，他可以根據生物電阻法來測量身體資料的
31樓：匿名使用者
還是比較準確的，最好空腹秤。目前的智慧型電子秤強大之處是能測的身體指標，如體重，體脂肪率，。基礎代謝率，推定骨量，肌肉量等資料。
這些資料又是圖和測量的呢？事實上智慧型電子秤利用了生物電阻抗技術，在秤的表面加入了ito導電膜或者導電金屬片，當人體光腳踩上去之後會形成閉環電極，由於脂肪不導電而水分導電，所以可以通過計算電流值、電阻值配合體重值，來計算身體裡脂肪的含量。因此換句話說，要測脂肪率，就必須要赤腳上陣。
32樓：匿名使用者
如果你不是專業健身就不用一般的體重秤就好
33樓：匿名使用者
體脂秤相比體重秤更具有科學性，而且**也貴不了太多，如果家裡人比較偏亞健康，還是推薦買乙個jambo體脂秤
雲麥體脂秤和小公尺體脂秤和華為體脂秤哪個好
其實效能和質 抄量都差不襲多，這裡面價效比最高的應該是小公尺體脂秤，是由華公尺科技研發生產，相信關注手機圈的朋友對華公尺應該非常熟悉了，小公尺手環 小公尺體重秤都出自它之手。而本次亮相的小公尺體脂秤，雖然和上一代產品小公尺體重秤相比差別不大，但它加入了可精準測量體重及體脂等10項人體健康資料的功能，...
體脂秤的資料怎麼看？體脂秤的體脂率準確嗎？
看似平平無奇的一台秤，功能真的那麼強大嗎？測出來的資料真的靠譜嗎？這個一般從手機應用裡看，每項資料後面都有參考範圍和指導方案，人體脂肪秤是除了可測量體重外還可以測量脂肪 水分等的稱重計，市場上有ito膜和電極片兩種材料的感測器測體脂。人體脂肪秤的原理是肌肉內含有較多血液等水份，可以導電，而脂肪是不導...
用體脂秤得出的資料準嗎，智慧型體脂秤到底準不准
現如今人們越來越注重健康，但是肥胖是健康的頭號敵人，因此越來越多的朋友來事購買體脂稱來測量輔助控制自己的體重，確實智慧型的體脂稱不但可以檢測體重，體脂肪率 基礎代謝率 骨量 肌肉量等資料，還可以根據使用者輸入的年齡性別等來計算身體的狀況，那麼體脂秤測的資料準不准?下面就來介紹一下。向左轉 向右轉 體...