1樓：求註冊
我本科階段很孤獨，做了很多自以為抵抗孤獨的事情，比如，找乙個人談戀愛，好像很轟轟烈烈；再比如，逃課，但這些沒有讓我擺脫孤獨。孤獨，有心理層面和存在層面的，大學階段，生活、學習和心靈都進入乙個前所未有的不同的階段。這個時候，脫離了小學初中那個跟家鄉緊密相連的「根」，空間上也是全新的，另外，同齡人的分層急劇出現，有人工作了結婚了。
這些都加深了孤獨。——我們必須知道為什麼孤獨，才有可能解決這個問題。以上，都沒有讓我不孤獨。
我想，結婚了就不孤獨了，然後，還是沒有解決。因為，人，如果具有獨立思考的內驅力，如果不全身心依附另乙個人，或者使用什麼麻痺自己，都是會孤獨的。找到乙個靈魂相同的人可以抵消一些，但幾率很小。
然後我辭職考研，這時我發現，我已經不害怕孤獨了。因為我有車有房有孩子，先生支援我脫產讀書，我孜孜不倦地讀著那些哲學和美學的書，我覺得很享受，雖然，還是幾乎沒有人懂我的心，但是，我充實了。到這裡，我的答案已經給出了。
孤獨不可怕，人可能一生都是孤獨的，可是不能停下腳步，你要每天都前進一點，做點事情，多擁有一些讓自己有現實安全感的東西。乙個人，是一支部隊。特別是，可以跟自己對話的時候。
2樓：波羅密
學會融入大眾，廣泛接交朋友。
3樓：伊浩廣
我認為孤獨是一種常態。
怎樣才能不孤獨？
4樓：匿名使用者
您好！首先你的有自己感興趣的事情（當然這是指業餘興趣），自己願意花時間在沒事是時去做的。比如你喜歡運動、寫作、或是其它的興趣，一但你有了自己感興趣的的事情，那麼我想不用必須跟別人一起，你也會自己主動去做的。
有別人陪伴自己更好，但做自己喜歡的事情時我們更喜歡沉醉在其中，不被打擾把。如果你沒有特別感興趣的是，那麼就從生活入手。加入你喜歡看電影，在你看完了乙個精彩的電影時，可不嘗試寫乙個簡短的影評，從電影中看到了什麼，你的感受是什麼，順便還能提公升文學功底，這又何嘗不是一種樂事呢，從生活裡發現你的樂趣。
當我們工作時，我們一定要十分投入，認真工作，這樣我們會獲得成就感，畢竟我們一天之中大多時間是在工作的。當你認真對待工作的時候，你會發現其實你是充實的並不是孤獨的。如果你對當前的工作不感興趣，那麼你也要認真工作，並且在業餘時間去獲得你感興趣的工作的相關技能，等待跳槽的機會。
當我們為一件事努力的時候，孤獨感會離我們遠遠地。
不要打亂自己的計畫。如果在週末你跟朋友約了去看電影或者逛街，而朋友卻告訴你他週末去不了了，那麼你也不用馬上放棄計畫，可以嘗試乙個人去看電影，其實當我們在和朋友去看電影是大多不是真正看電影的，而是我們心中一種儀式感再作怪，我跟朋友去看了一場電影從而告訴自己做了一件交際活動。當我們乙個人去看電影的其實最能夠享受電影的。
這是我由親身經歷而有的感想，不能代表所有的情況，只是拿出來分享一下，如果你們有不一樣的感受可以告訴我哦！
希望對您有所幫助！
望，謝謝。
5樓：遲到千年
馬爾克斯的經典語錄「生命中曾經有過的所有燦爛，原來終究，都需要用寂寞來償還」—《百年孤獨》 。怎麼才能讓自己不被孤獨侵蝕呢不害怕暴露自己的孤獨：孤獨不丟人，沒，歲月靜好的樣子，有時候找人幫忙也是加深關係的一種方式 。
不恐懼孤獨，找很多事情填滿自己的生活，在行為充實的時候，思緒才會集中，大多時候孤獨寂寞感都是胡思亂想帶來的 。整理好自己的生活，整潔的生活環境，有序的生活習慣和作息都能讓獨居生活變得精緻也精彩，也能讓思路變得清晰，擺脫伴隨著孤獨的喪 以前 想象乙個人生活現在覺得且行且珍惜畢竟不知道以後這樣自由支配自己的時間的日子還有多少了 愛自己 是終身浪漫的開始。孤獨是成長的**時期，孤獨和寂寞不是一回事，寂寞是煎熬難受的，而孤獨是學會和自己的內心相處，聆聽你真正的內心聲音，是乙個快樂有意義的事情，所以我們要學會享受孤獨，學會和你自己相處，做最真實的自己。
怎麼讓自己不孤獨？
6樓：佳鑫林林
存在是孤獨的，不要怕乙個人，這是生命給我們的純粹啟迪，不帶有任何意義。和自己修補關係，學習寬容，懂得尊重彼此的自由的話，兩個人和乙個人，並沒有太大分別，而乙個人比兩個人也可以更好過。你相信了，會好過一點，明白自足的幸福。
人最大的心結，是只看到別人的錯，認同自己是受害者，不幸的可憐人，卻看不透，受害者往往是自害的，借別人的存在加害自己，胡思亂想活壞了關係，不知所謂。能不能認真一點對待愛？把自我稍稍放下，自愛多一點？
自愛的人不容自己活在自憐和受傷的陰影裡，那是懦弱的表現。要分得清愛和害原差一線。對親人如是，愛侶如是，面對自我更如是。
當你還是你，我還是我的時候，才懂得尊重和相愛，大家一起走一段關懷的路，是緣分的禮物，要感謝也來不及。 不害怕孤獨時，乙個人和兩個人，女人和男人，溫柔和暴力，忠貞和背叛，愛和恨，已經無需再二分了。 人的能量是這樣的，當你把變壞的感覺和情緒內化，讓自己乙個人承受和承擔時，你遲早會崩潰。
理論上，人是必然孤獨的，沒有人能代你活下去，可感情上，你無法找到乙個依靠點的話，無依無靠便容易崩潰。當能量掏盡了，世上最強的人也會倒下。 我們累了，能量跌到谷底，情感受創，助長負面想象，一切頓然變得灰暗，失去意義。
必須提醒自己：這感覺只是腦神經傾向負面反應的慣性迴圈迴路，而不是生命真實的反映，別認同它。 [滄之濤的] 當能量下滑時，不要死命地撐，人是孤獨的動物，但不用執著孤獨。
找個感情的依靠點，譬如愛人，譬如寵物，譬如自己，譬如神，放在心裡，愛著他/它，然後對自己微笑，說聲感謝。不要計較這依靠點是否真實存在，人就是人，要依靠比自己更強的感情支柱活下去'！ 滄之濤的] 不要介意依靠，毋需顧存面子或什麼，人本來就是群體的動物，沒有執著孤單的理由和需要。
抓緊乙個讓自己定心的依靠點，平靜自己，然後超越自己，能提公升的話，才能體會生命的意義！
7樓：志在遠方心如願
平時生活多一些和親朋好友溝通交流，讓自己性格變得開朗，或者利用業餘時間學習，提公升自己的知識。
也可以參加一些戶外運動，認識一些興趣愛好相同的朋友。
如何讓自己獨處不孤單？
8樓：生活領域小侯
您好，對於如何獨處不孤單可以愉快地接受自己。
1、承認自己的價值。大部分人常常需要依靠朋友的評價，來認可自己的價值。你可能會想「同事很喜歡我，所以我一定很棒」，或者「至少每次聚會時都有人邀請我」。
事實上，不管你朋友的身份和數量如何，你都應該為自己感到驕傲。學會認同自己，不要指望別人。
要是你總依賴朋友來做重大決定，那就放手自己權衡利弊，親自做一次決定。
2、豐富自己的內心。列乙份自己想要做的事情清單，做一些有益於自己的事情。你可以開始將這些活動加入到自己每天的日程安排中。
定期的參加活動有助於產生健康的情緒感受，讓你不必依賴他人，就能認同自己。
如何讓自己不再孤獨？
9樓：網友
一、調整好自己的心態。
要想讓自己不孤單，首先既要從心裡做好準備，解開自己的心結，讓自己勇敢的從自卑和封閉的內心中走出來，突破禁錮自己的枷鎖。從從心底開始真正的轉變和改變自己，這樣才能邁出改變自己孤獨狀態的第一步，也是非常關鍵的一步。只有心裡有了充足的準備真正的解脫，才能有勇氣與別人相處。
二、要主動地認識和接觸身邊的人。
相比於陌生人來說，身邊的人是最容易讓自己放下心理壓力，去接觸和交往的人，所以要在平時的生活中，慢慢的開始接觸身邊的人，和他們成為朋友，這樣慢慢的走出來，與更多人接觸交往，讓自己慢慢的改變孤獨的狀態，擁有越來越多的朋友。
三、要主動地參加一些社會活動。
在平時多參加一些社會活動，比如一些公益活動和交友活動。參加這些活動不僅可以讓自己認識更多的人，做一些更加有意義的事情，還會擴大自己的社交圈和人際圈，這樣不僅可以讓自己從孤獨中解脫出來，還會讓自己的人生更有價值。
10樓：所三春
大學的時候，有兩個志同道合的好朋友，也是好室友，後來是好閨蜜，我們約定以後要一起租房子一起工作，但是天不遂人願，隨著畢業季的來臨，我們也和那些情侶一樣，不得不走向分離……
畢業後，我隻身一人來了上海，在上海這個廣闊的城市，我感覺自己每天生活的都很孤獨，上下班都是自己乙個人，休息的時候，甚至一整天都說不了一句話，因為沒有人可以講話，有時候真的巴不得可以有個推銷員給我打個**，她倆雖然都在另乙個城市，但是也沒有住在一起，就這樣我們三個由之前的互吹互懟變成了只能在微信群裡溝通，聊天，訴說著每天的開心與難過。
後來乙個機緣巧合的機會，我工作的地方又要招乙個人，其中乙個朋友剛好有想法過來，我就推薦了她，然後，我們就在一起啦，住在一起，就連工位都是挨著的，我們彷彿又重新回到了校園時代，一起吃喝，一起追劇，一起遲到，一起挨罵，雖然工資不高，但是每天真的好開心，每次發朋友圈，都能招來不少羨慕的聲音，別說別人了，我自己都羨慕我自己，哈哈哈～
怎樣才能讓自己不孤單？
11樓：橋恩心理諮詢
雖然孤獨是每個人都常有的心理體驗，但並不是每個人都能成功地戰勝自己的孤獨感。有人用喝酒排遣孤獨，有人把時間排得滿滿當當，讓孤獨的感覺無處插足。但用這樣的方式驅走的是寂寞而不是孤獨。
孤獨是一種思想上、情感上無以溝通、無倚無傍、無人理解與認同的感覺。這種感覺會讓我們心情憂鬱，情緒低沉；另一方面，對孤獨的體驗和玩味也會使我們富有個性、善於思索，走向心理成熟。這就需要我們戰勝孤獨，超越孤獨。
孤獨是每個人心理成長過程中不時光顧的朋友。從未感受到孤獨的人是不健全的。人感受到孤獨時一般心情都是低調的，此時，如能靜下心來，細細梳理自己的情感，審視自己的內心世界，在走出孤獨的同時，也會伴隨著人生的思索和昇華。
在成長的時代，少年的心靈猶為敏感、細膩、豐富，它渴望被承認、被鼓勵、被重視，孤獨感往往意味著這些要求沒有被滿足，這種缺憾終究帶來對年輕心靈的傷害。那麼少年必須盡快克服孤獨，或儘量減少孤獨感帶來的傷害。做到這一點不能一味等待他人的幫助，而應該調整心態、樹立新的思想。
自信、自立、自強是戰勝孤獨的三件法寶。因為自信，你就不一定非從他人那裡尋求對自己的肯定；因為自立，你將漸漸具備獨立決斷的能力，這將使你從柔弱變得堅強；因為自強，你將把更多的精力用在刻苦學習、努力拼搏上，而不是總在考慮孤獨這個問題--既然這個問題本就不容易想清楚，幹嗎不把它先擱置一邊？它並不是個大是大非的問題啊！
一旦你走向自信、自立、自強，你的心靈將從浮躁多變轉為冷靜和積極，你將更善於控制情緒和思想。你會發現，父母將欣喜於你的成長，對你的「操心」將漸漸變為「放心」;周圍的同學會以佩服的眼光看著你，在許多方面徵求你的意見，願意做你的朋友。這樣，孤獨感還會存在嗎？
以上就是關於孤獨及其相關問題，如果您仍然有相關疑問，請向專業人士尋求幫助，心理諮詢是利用心理學的理論和方法，幫助來訪者發現自己的問題及其根源，挖掘自身潛能，改變原有的認知結構和行為，保持心理健康。
最後，選擇一位合適自己的心理諮詢師，是心理諮詢效果的重要保障，請謹慎選擇。
如何才能不暈車，怎樣才能不暈車？
坐車容易暈車怎麼辦，叫你防暈車的妙招，真厲害 坐客車暈車是怎麼個原理，怎麼才能不暈車？為什麼會暈車呢？1 個體差異。當傳入的平衡刺激過分強烈時，如急剎車 劇烈旋轉時，即使在平衡系統安全正常的狀態下，也會讓人感到頭暈，這是正常的生理現象，片刻即可消失。但有些人這種耐受力差，對輕微的平衡刺激即產生強烈的...
怎樣才能不迷茫？如何才能不迷茫？
給自己定乙個小目標。1 最好的辦法就是做一些其他事情，轉移自己的注意力，當自己的壓力減輕下來以後，自己再重新制定乙個計畫，問問自己到底想要什麼。2 當自己靜下心來的時候，才會更努力的想一下，為什麼會迷茫，當迷茫的時候應該怎麼做才能讓自己更加的去面對現實，可能當轉移注意力的時候，這些答案才會來得更快。...
怎樣才能不怕高，怎樣才能不暈車？
可以通過 衝擊法 系統脫敏 和 運動 恐高，具體解釋如下 如果你站在深谷的邊緣，你會感到即將會墜落的不祥感或者可以稱之為壓迫感，它會促使你立即後退，避免墜落的悲劇發生，這是一種自我保護的機制，這是正常的反應。然而，如果你站在高層建築的屋內就驚恐萬狀，並極力迴避，這就不正常了。這種對高處產生的過分恐懼...