當你在教學工作和生活中遇到挫折 感到疲憊時

2023-06-04 06:55:17 字數 2654 閱讀 3810

1樓:絕版叉叉

自己好好寫 這都要答案 我的神啊。

2樓:匿名使用者

你是老師吧,??我懷疑哦。哎。

3樓:匿名使用者

有什麼意義啊!不懂。

當我們在學習或生活中遇到挫折時,我們可以怎麼辦?

4樓:匿名使用者

首先,先反省自身有無可改進的地方;其次,向成功的人們學習相關經驗;最後,按照自己制定的新計畫重新進行嘗試!

5樓:狠給力啊

有兩種①:勇敢面對 ②拋開它做乙個弱夫,不過還是要看看這件事的大小, 大的必須勇敢面對,小的(例如做1+1=2的100道題)那就看看自己了願不願意了,你要記住,沒有夢想,在小的挫折都會把你給擊敗。

6樓:匿名使用者

別總是去想,做一些能成功的事鼓勵自己,然後多多努力,突破這個挫折給你的打擊。

7樓:葉葉七仔

每個人都有他自己的人生理想,有乙個奮鬥的目標。有志者總會不斷地努力,向著自己的人生目標邁進,但在奮鬥的過程中,總難免遇到這樣或那樣的挫折,擋住你前進的腳步。挫折是人生的一筆財富,從某種程度來說,它是我們事業成功的基石。

8樓:匿名使用者

可以找老師或者同學聊天,看自己的方法是不是不對,加以改正,他們也會給你信心的。

9樓:匿名使用者

自己找出問題的根源,努力自己解決,要學會獨立。適當的時候可以找家人,朋友傾訴一下。

10樓:匿名使用者

不向挫折低頭,有付出終會有收穫。

11樓:匿名使用者

看一些勵志的書籍可以提高我們的積極性。

12樓:網友

想想自己的親人,他們對你的期望。

13樓:網友

跟好朋友聊聊天吧,或者唱唱歌。

14樓:依舊愛你的桃孓

不放棄。勇敢面對困難。

15樓:匿名使用者

先好好休息休息再奮鬥吧。

16樓:匿名使用者

咬咬牙上吧 不然怎麼辦 放棄嗎?你甘心嗎?

在生活中和學習中遇到過什麼樣的困難與挫折?你是怎麼對待生活和學習

17樓:abcde他們

生活中遇到過早上起不來,我後來養成習慣就是盡量早點睡,這樣情況有了一些改善。學習得話就是前面得英語不會,後面就跟不走了。改善辦法就是找英語老師補課,這樣英語成績才好了。

18樓:匿名使用者

生活中的失敗挫折既有不可避免的一面;又有正向和負向功能。既可使人走向成熟、取得成就,也可能破壞個人的前途,關鍵在於你怎樣面對挫折。適度的挫折具有一定的積極意義,它可以幫助人們驅走惰性,促使人奮進。

挫折又是一種挑戰和考驗。

19樓:匿名使用者

我們無論是在日常的生活中,學習還是自己的人生道路上,都應該學習他們這種頑強拼搏,迎難而上和為夢想而努力奮鬥的精神。

生活處處需要微笑,微笑面對生活,微笑面對人生,微笑面對每一天。人生道路上處處充滿挫折,充滿崎嶇,我們英努力克服困難,用好的心態面對充滿希望的每一天。

20樓:匿名使用者

人在遭遇挫折時,往往會感到缺乏安全感,使人難以安下心來,工作和生活都會受到影響。那麼,人在遭受挫折的時候,又應如何進行除錯呢?以下十種方法,不妨一試:

第一,沉著冷靜,不慌不怒。

第二,增強自信,提高勇氣。

第三,審時度勢,迂迴取勝。所謂迂迴取勝,即目標不變,方法變了。

第四,再接再厲,鍥而不捨。當你遇到挫折時,要勇往直前。你的既定目標不變,努力的程度加倍。

第五,移花接木,靈活機動。倘若原來太高的目標一時無法實現,可用比較容易達到的目標來替代,這也是一種適應的方式。

第六,尋找原因,理清思路。當你受挫時,先靜下心來把可能產生的原因尋找出來,再尋求解決問題的方法。

第七,情緒轉移,尋求昇華。可以通過自己喜愛的集郵、寫作、書法、美術、**、舞蹈、體育鍛煉等方式,使情緒得以調適,情感得以昇華。

第八,學會宣洩,擺脫壓力。面對挫折8,不同的人,有不同的態度。有人惆悵,有人猶豫,此時不妨找一兩個親近的人、理解你的人,把心裡的話全部傾吐出來。

從心理健康角度而言,宣洩可以消除因挫折而帶來的精神壓力,可以減輕精神疲勞;同時,宣洩也是一種自我心理救護措施,它能使不良情緒得到淡化和減輕。

第九,必要時求助於心理諮詢。當人們遭遇到挫折不知所措時,不妨求助於心理諮詢機構。心理醫生會對你動之以情,曉之以理,導之以行,循循善誘,使你從「山窮水復疑無路「的困境中,步入「柳暗花明又一村「的境界。

第十,學會幽默,自我解嘲。「幽默「和「自嘲「是宣洩積鬱、平衡心態、製造快樂的良方。當你遭受挫折時,不妨採用阿q的精神勝利法,比如「吃虧是福「、「破財免災「、「有失有得「等等來調節一下你失衡的心理。

或者「難得糊塗「,冷靜看待挫折,用幽默的方法調整心態。

21樓:學習讓我

對待學習最大的困難就是興趣和堅持,不過我還沒用克服。哈哈。

22樓:匿名使用者

最大的困難就是學習

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