1樓：怡文好好吃
聽說葡萄含糖量特別高，吃了會胖，是真的嗎？
2樓：月滿梔子
吃葡萄不會長胖。
葡萄含糖量高達10%-30%，以葡萄糖為主。葡萄中的多量果酸有助於消化，適當多吃些葡萄，能健脾和胃。葡萄中含有礦物質鈣、鉀、磷、鐵以及多種維生素b1、b2、b6、c和p等，還含有多種人體所需的氨基酸，常食葡萄對神經衰弱、疲勞過度大有補益。
把葡萄製成葡萄乾後，糖和鐵的含量會相對高，是婦女、兒童和體弱貧血者的滋補佳品。
我國歷代醫藥典籍對葡萄的藥用均有論述。中醫認為，葡萄味甘微酸、性平，具有補肝腎、益氣血、開胃力、生津液和利小便之功效。《神農本草經》載文說：
葡萄主筋骨濕痺，益氣，倍力強志，令人肥健，耐饑，忍風寒。久食，輕身不老延年。葡萄不但具有廣泛的藥用價值，還可用於食療：
頭暈、心悸、腦貧血時，每日飲適量的葡萄酒2-3次，有一定的**作用；幹葡萄藤15克用水煎服可治妊娠惡阻。《居家必用》上還曾記載葡萄汁有除煩止渴的功能。現代醫學研究表明，葡萄還具有防癌、抗癌的作用。
葡萄具有極高的觀賞性，人們將其製作成各種盆景放置室內，清香幽雅美觀別緻；或在居室前後栽植，藤蔓纏繞，玲瓏剔透，芳香四溢，是美化環境的佼佼者。然而，葡萄的巨大經濟價值主要在於釀酒，全世界80%的葡萄都用於釀酒。但是，隨著人們保健意識的增強，消費觀念的轉變，越來越多的葡萄被釀成果汁，成為味美多效的營養保健果品。
其不但能**多種疾病，直接飲用葡萄汁還有抗病毒的作用。
3樓：匿名使用者
含有葡萄糖 使用過多會發胖的。
吃葡萄會胖嗎？
4樓：怡文好好吃
聽說葡萄含糖量特別高，吃了會胖，是真的嗎？
5樓：建陽
吃葡萄會不會長胖，因為葡萄最大的好處就是能預防和減緩皺紋的出現。還具有**的作用。對身體的形態有著很好的幫助。
醫學專家研究發現，女性每天食用十來顆含有大量維生素的新鮮葡萄，既能達到**目的，又有益於心血管健康。 心血管疾病專家指出，許多女性會花費精力尋找**藥物，但**藥一般會對有心血管疾病的患者帶來風險。但如果她們每天食用適量的新鮮黑葡萄或綠葡萄，不僅會減少心血管疾病風險，而且有益於心血管健康，特別是有益於那些區域性缺血性心臟病和動脈粥樣硬化性心臟病患者的健康。
專家同時警告，每天飲用適量葡萄酒對心臟有好處，但葡萄酒中含有酒精，不如食用鮮葡萄。專家提示，食用鮮葡萄每天以12顆為好，過量會提高血糖和甘油三脂含量，特別是那些糖尿病患者更要慎用。
葡萄營養豐富，據科學分析，它含有人體所不可缺少的谷氨酸、精氨酸、色氨酸等十幾種氨基酸。因此，常吃些葡萄對神經系統和心血管的正常活動是大有裨益的，能使人延年益壽。古人還說：
久食(葡萄)經身不老。」
葡萄的營養價值很高，葡萄汁被科學家譽為「植物奶」。葡萄含糖量約10％-25％，高者可達30左右。在葡萄所含的較多的糖分中，大部分是容易被人體直接吸收的葡萄糖，所以葡萄成為消化能力較弱者的理想果品。
葡萄中含較多酒石酸，更有幫助消化的作用。適當多吃些葡萄能健脾和胃，對身體大有好處。
醫學研究證明，葡萄汁是炎病人最好的食品，可以降低血液中的蛋白質和氯化鈉的含量。葡萄汁對體弱的病人、血管硬化和腎炎病人的**有輔助療效，在那些種植葡萄和吃葡萄多的地方，癌症發病率也明顯減少。
葡萄是水果中含復合鐵元素最多的水果，是貧血患者的營養食品。常食葡萄對神經衰弱者和過度疲勞者均有益處。葡萄製乾後，糖和鐵的含量均相對增加，是兒童、婦女和體虛貧血者的滋補佳品。
6樓：老哦卡路里
你好，葡萄你可以完全放心的吃，吃葡萄是不會長胖的。葡萄中含有礦物質鈣、鉀、磷、鐵以及多種維生素b1、b2、b6、c和p等，還含有多種人體所需的氨基酸，葡萄對肝臟、心臟都有保健作用；是神經衰弱、疲勞過度、體弱貧血的滋補佳品。吃葡萄最好不吐皮和籽。
吃葡萄容易發胖嗎？
7樓：匿名使用者
多吃葡萄會導致發胖的。注意：是多吃。
因為葡萄當中實際上還是含大量的糖分，而含糖量高就意味著熱量高，當滿足人體提供能量需要之後，有剩餘就轉化為脂肪，可能變胖，所以多吃葡萄會導致發胖的，其實不光是葡萄，無論是什麼東西食用時都要適量，吃的過多了當然都會有不好的地方，葡萄的食用應該保持每天100克左右為佳，也就是2兩左右。
多吃葡萄不僅會發胖，還會有較多不良症狀：1.大量食用葡萄然後喝水容易導致腹瀉 2.
葡萄含有多種發酵醣類物質，對牙齒有較強腐蝕性，大量使用容易造成齲齒 3.葡萄吃多了會有便秘現象，葡萄的高熱成分不適合陰虛內熱和便秘者食用。 4.
葡萄中含有豐富的糖分，多吃容易導致血糖公升高，糖尿病患者一定要謹慎食用。
葡萄是一種很好的水果，有著豐富的營養，還能降血壓，降低膽固醇，有助於**，可是吃多了就很容易生內熱，積累糖分，吃多了就會變胖的，因此希望不要因為它有有助於**而大量的吃造成發胖的後果，物極必反。
8樓：怡文好好吃
聽說葡萄含糖量特別高，吃了會胖，是真的嗎？
9樓：
吃適量的葡萄是不會讓人發胖的。
1，葡萄酸甜適口，水分多，營養豐富。葡萄所含的較多塘分中，大部分是容易被人體直接吸收的葡萄糖，所以，葡萄成為消化能力較弱者的理想果品。葡萄中含大量酒石酸，有幫助消化的作用，適當多吃些葡萄能健脾胃，對人體裨益甚大。
所以，吃適量的葡萄是不會發胖的，但是葡萄畢竟糖分含量很高，不宜吃太多。
2，晚上睡覺乙個小時內吃食物都會發胖的，吃葡萄也同樣是會長胖的。但是睡前吃葡萄，吃得多會長胖，適當的吃一點是沒有關係的。葡萄含15%-30%的糖分，裡面的葡萄糖是最容易被人體吸收的糖。
適度對人體能量的補充有利，多的話就會胖了。因此說，葡萄雖然美味誘人，最好不要放在晚上吃，而且不可貪食。
3，吃葡萄後不能立刻喝水。葡萄和牛奶不能同食。吃海鮮時別吃葡萄。吃葡萄後一定要漱口。
10樓：匿名使用者
主要看你是什麼體質，特別容易吸收，如果又吃得特別的多的話，有可能會胖。適量應該不會，因為葡萄含有非常豐富的果糖和多醣和果酸，這些成分能分解體內的酸性物質，同時能有抗氧化的用處，但是畢竟葡萄是沒有提煉的，還是含有單醣，它比較容易吸收，就可能會胖。
吃葡萄會發胖嗎？
11樓：怡文好好吃
聽說葡萄含糖量特別高，吃了會胖，是真的嗎？
12樓：**a小畢
吃多了會發胖。
原因如下：
13樓：匿名使用者
葡萄含有大量的葡萄糖 果糖等各種醣類。
當滿足人體提供能量需要之後 有剩餘。
轉化為 脂肪 可能變胖。
和尚不吃肉 也能變胖 就是這個道理啊。
14樓：岸該疾
研究表明復：1.葡萄皮和葡萄籽含有抗氧化制物質白寮蘆醇，對心腦血管又積極的預防和**作用。
2.部分大腦，葡萄的葡萄糖，有機酸，氨基酸，維生素對大腦神經有興奮作用。只對神經衰弱和過度疲勞，也有益處。
3.去痰， 葡萄可幫助肺部細胞排毒，又具有祛痰作用。4.
抗病毒，葡萄對體弱的病人，血管硬化和腎炎病人的**有輔助療效。5.葡萄吃了不會發胖，女性每天食用10來顆含有大量維生素。
新鮮葡萄既能達到**，又有益於心血管健康。
15樓：腐姐控百合
不會 首先，我建議糖抄尿病人還是要注意的，具體情況最好是諮詢一下權威醫生。至於吃葡萄會不會長胖，您大可不必擔心，因為葡萄最大的好處就是能預防和減緩皺紋的出現。還具有**的作用。
對身體的形態有著很好的幫助。
麻煩採納，謝謝！
16樓：和然步浩言
我建議還是多吃些蘋果吧。
17樓：乘繡止若淑
我也喜歡吃葡萄，看到沒命的．同樣我也胖的，我想發胖跟葡萄有關的．因為葡萄中的糖份較多，所以啊．
葡萄不甜就不叫葡萄了。
少吃點，晚上不吃。
要吃的話吃個蘋果吧。
會有**效果的！
吃葡萄會發胖嗎
18樓：怡文好好吃
聽說葡萄含糖量特別高，吃了會胖，是真的嗎？
19樓：冷沛裘幼荷
吃葡萄會不會長胖，您大可不必擔心，因為葡萄最大的好處就是能預防和減緩皺紋的出現。還具有**的作用。對身體的形態有著很好的幫助。
20樓：完顏經綸蓋柔
會勒~它含有人體所不可缺少的谷氨酸、精氨酸、色氨酸等十幾種氨基酸；吃多了，會在一定程度轉化為不脂肪！
吃葡萄會長胖嗎?
21樓：怡文好好吃
聽說葡萄含糖量特別高，吃了會胖，是真的嗎？
22樓：瑪傲醉滅
什麼東西只要吃多了都會長胖。但葡萄不會讓你像吹氣球一樣。 葡萄是很好的水果，當飯吃是可以**。
但建議不要喝葡萄汁，就是匯源或dole賣的100%葡萄汁也要少喝，因為那些都是濃縮果汁加水，濃縮果汁含糖。我朋友喝了乙個暑假的葡萄汁，胖了很多。
23樓：儍缺反
會胖的，朋友，你要當心哦。
24樓：手機使用者
只要不是吃太多，就不會。
25樓：
吃葡萄肯定不會長胖。
吃葡萄會不會發胖
26樓：怡文好好吃
聽說葡萄含糖量特別高，吃了會胖，是真的嗎？
吃葡萄會胖嗎?
27樓：怡文好好吃
聽說葡萄含糖量特別高，吃了會胖，是真的嗎？
28樓：支桖瑤
不會胖的 葡萄：葡萄多酚具有極高的抗氧化功能，能抑制自由基，有效延緩衰老；而葡萄果核可軟化肌膚，使**滋潤保濕。
29樓：四葉草
100g葡萄又54kcal 熱量好像不算高，但我覺得少吃為妙。畢竟葡萄那麼甜，含大量葡萄糖的。你想嘛，很多運動員比賽前喝葡萄糖，不是為了補充熱量嘛。
30樓：鄺暮
綜合樓上所述，葡萄不會長肉滴。
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