為了家庭總在壓抑自己,該如何自救?

2023-05-15 10:40:32 字數 1200 閱讀 6011

1樓:天才人物我無敵

一定要以樂觀的心態去面對一切,必須要調整自己的情緒,而且在家庭當中也要跟對方經常溝通交流,只有這樣才能讓自己更加輕鬆。

2樓:牧馬人

為了家庭總是壓抑自己其實,要放低自己的心態調整自己,多和自己的伴侶溝通交流一下,把自己的真實想法告訴對方。

3樓:情感娛樂解答

我覺得你要學會樂觀的面對現實,將自己的不滿傾訴出來,不要壓抑在心裡折磨自己。

4樓:我退堂鼓打的可好了

那就去做自己想做的事情,多和另一半溝通,放開自己,不要壓抑自己的天性。

5樓:花花就是我

那麼就需要學會釋放自己的壓力,也要學會去把自己的壓力轉化成動力。

6樓:情感導師賽文

遇到這種情況可以調整心態,自己多出去走一走,多放鬆一下自己,相信就不會有這樣的情緒了。

我該怎麼辦,在家裡好壓抑

7樓:匿名使用者

在有的家庭裡,父母的性格上的缺陷直接影響到了孩子的身心健康。這是不爭的事實。

溝通要講究方式方法,我認為天下的父母還是很愛自己的孩子的。只不過就是他們的表達方式不是你希望的那樣。換位思考一下,先暫時放下自己的主觀意見,換到他們的角度去考慮。

慢慢的就會發現很多線索,然後逐一的去溝通解決。

千萬不能鬍子眉毛一包抓,那樣只能亂上加亂。

再有,你知道父母的脾氣性格後,不要讓他們的這些不足體現在你的身上,你要時刻提醒和把控自己。

8樓:匿名使用者

有時候你要學會換位思考!望子成龍王女成鳳麼,北京這裡的**公司學歷限制是大專以上,你的三本足夠了,但是你要先考**從業資格證!努力吧!

說不定父母也是激將法,你用實際行動證明自己並不是他們口中說的那樣!

9樓:文隱

和父母多交流交流啊。

告訴他們你長大了。

你以後還是要自己乙個人獨自面對這個社會。

不能總是在父母的允許下生活的啊。

10樓:匿名使用者

想開點無論男人還是女人,只有在剛開始戀愛的時候愛的是別人,以後戀愛時愛的都是自己。

11樓:啥時開寶馬

望子成龍啊 試著和父母多溝通。。

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