羊肉麵裡可以放香菇嗎?羊肉和香菇能一起吃嗎

2023-05-15 07:46:09 字數 5591 閱讀 9821

1樓:遷安九江焦化

可以的,下面我們去看下香菇不能與那些食物一起進食。

香菇,又名花菇、香蕈、香信、香菌、冬菇、香菰,為側耳科植物香蕈的子實體。香菇是世界第二大[1] 食用菌,也是我國特產之一,在民間素有「山珍」之稱。它是一種生長在木材上的真菌。

味道鮮美,香氣沁人,營養豐富。香菇富含維生素b群、鐵、鉀、維生素d原(經日曬後轉成維生素d)、味甘,性平。主治食慾減退,少氣乏力。

忌。香菇+鵪鶉肉、鵪鶉蛋——面部易長黑斑。

香菇+河蟹——易引起結石症狀。香菇含有維生素d,河蟹也富含維生素d,兩者一起食用,會使人體中的維生素d含量過高,造成鈣質增加,長期食用易引起結石症狀。

香菇+番茄——破壞類胡蘿蔔素,降低營養價值。香菇含有豐富的生物化學物質,與含有類胡蘿蔔素的番茄同食,會破壞番茄所含的類胡蘿蔔素,使營養價值降低。

宜。香菇+木瓜——木瓜中含有木瓜蛋白酶和脂肪酶,與香菇同食具有降壓減脂的作用。

香菇+豆腐——健脾養胃,增加食慾。

香菇+薏公尺——營養豐富,化痰理氣。

香菇含有一種分子量為100萬的抗腫瘤成分---香菇多醣,含有降低血脂的成分---香菇太生,香菇腺嘌呤和腺嘌呤的衍生物,香菇還含有抗病毒的成分---干擾素的誘發劑---雙鏈核糖核酸,是不可多得的保健食品之一。香菇中含不飽和脂肪酸甚高,還含有大量的可轉變為維生素d的麥角甾醇和菌甾醇,對於增強抗疾病和預防感冒及**有良好效果。

2樓:網友

「香菇是可以和羊肉一起吃的。香菇搭配羊肉可以滋補、養胃、提高免疫力。香菇含有一種特有的香味物質即香菇精,形成獨特的菇香,所以稱為香菇,由於營養豐富,香氣沁脾,味道鮮美,素有菇中之王,蔬菜之冠的美稱、鮮香菇為真菌植物門真菌香蕈的子實體,屬擔子菌綱傘菌科,是世界上著名的食用菌之一。

3樓:網友

羊肉麵裡可以放香菇的,營養豐富,非常美味。

4樓:沁香一片又一片

羊肉、香菇都是普通的食品,做的羊肉菜裡是可以放香菇的。

羊肉和香菇能一起吃嗎

5樓:網友

可以,做成羊肉燉香菇。

主料:羊肉500克,香菇250克。

輔料:姜1塊,鹽2小勺,香菜1把,料酒1湯勺1、首先將羊肉剁成大塊,開水焯燙一下清洗乾淨。

2、將羊肉放入到鍋裡面,加適量的清水,並放入香葉,辣椒,料酒,和胡椒粉,燒開後,小火煮燜20分鐘。

3、將香菜和香菇洗乾淨,留著備用。

4、將香菇切成兩半,並用開水浸泡一下。

5、然後將香菇撈起瀝乾水分。

6、羊肉煮20分鐘後放入香菇和鹽,煮開後再煮燜半小時。

7、最後湯快燉好了,將洗乾淨香菜放進去即可。

6樓:傾蓋如故

可以的,香菇豆腐羊肉湯是家常菜菜譜之一,其主料是羊肉,輔料的其中之一是香菇,香菇豆腐羊肉湯的烹飪技巧以煨菜為主,口味屬於鹹鮮味。香菇豆腐羊肉湯的特色:清淡,味鮮。

香菇(鮮):香菇具有高蛋白、低脂肪、多醣、多種氨基酸和多種維生素的菌類食物。香菇多醣可提高小鼠腹腔巨噬細胞的吞噬功能,還可促進t淋巴細胞的產生,並提高t淋巴細胞的殺傷活性;

羊肉性溫,冬季常吃羊肉,不僅可以增加人體熱量,抵禦寒冷,而且還能增加消化酶,保護胃壁,修復胃粘膜,幫助脾胃消化,起到抗衰老的作用;

7樓:匿名使用者

羊肉和香菇能一起吃,具體做法如下:

食材:羊肉、香菇、油、鹽、姜、味精、醬油、澱粉、青椒、香油、胡椒。

1、準備好食材,把幹香菇用熱水泡泡2小時清洗乾淨。

2、將泡好的香菇切成片狀。

3、辣椒洗淨切塊,薑切末。

4、羊肉切絲,用澱粉、頭道醬油、胡椒粉拌均勻,再加香油拌均勻醃製3分鐘左右。

5、熱鍋涼油,油熱6成下羊肉絲翻炒均勻變色撈起。

6、再次熱鍋涼油,油熱7成,下薑末,辣椒翻炒出香味,下香菇翻炒均勻。

7、加鹽把香菇翻炒出水分。

8、加羊肉絲翻炒。

9、加醬油、加味精翻炒均勻。出鍋。

8樓:網事茹風

羊肉香菇蒂。

羊肉香菇蒂是一道美食,主要材料:羊肉、香菇。

香菇蒂的焯煮過程:

1、準備新鮮香菇20朵;

2、用手把香菇頭(蒂)與香菇葉片分開,取香菇頭(蒂)備用;

3、把香菇頭(蒂)放在溫清水中浸泡10分鐘,洗淨表面灰塵;

4、鍋內放入適量冷水,大火燒開,放入洗淨的香菇頭(蒂);

5、大火焯煮3分鐘至香菇頭(蒂)熟(香菇頭(蒂)預先焯熟,可節省後面微波加熱時間);

6、焯熟的香菇頭(蒂)撈出,放在一塊乾淨廚用百潔布上,吸乾香菇頭(蒂)表面水分(吸乾水分易於香菇頭(蒂)入味);

香菇頭(蒂)的醃製過程。

1、吸乾水分的香菇頭(蒂)放在盤子中,加入1/2茶匙食鹽;

2、撒入1/4茶匙白胡椒粉;

3、加入1/2茶匙白糖;

4、放入1茶匙自製花椒水;

5、撒入3個1/2茶匙孜然粉(孜然粉一定要多放,才能吃出羊肉味,其餘調料根據自己喜好適當放入);

6、撒入適量自製辣椒粉,用筷子攪拌均勻,放在一邊醃製20分鐘;

香菇頭(蒂)的烤製過程(微波爐做法):

1、醃好的香菇頭(蒂)放在乙個微波適用的盤子裡,上面覆蓋一層保鮮膜;

2、盤子放入微波爐中,高火加熱2分鐘至香菇頭(蒂)脫乾水分(微波加熱時根據自家微波爐的功率設定適當做調整,但要注意時間的把握,不要加熱過頭使香菇頭(蒂)變乾發焦);

3、取出盤子,撕掉保鮮膜;

4、熟白芝麻裡淋入少量芝麻香油,用筷子攪拌均勻,使每一粒白芝麻都被芝麻香油包裹(白芝麻上淋入芝麻香油,為的是給芝麻保濕,容易粘附在香菇頭(蒂)上)

5、白芝麻倒在香菇頭(蒂)上;

6、用筷子攪拌均勻,即可食用。

9樓:哎呀沃去

1.鍋中入冷水,將清洗乾淨的羊骨和切塊羊肉倒入,加入薑絲,陳皮兩片,大火煮開後倒去血水,沖洗乾淨。

2.鍋中換乾淨清水,加入羊骨大火熬開,同時加入八角,桂皮,陳皮,蔥段,薑片,保持鍋內水沸騰狀態大約2小時。邊煮邊撇去浮沫,最後將八角,桂皮陳皮撈出。

3.將變白濃稠的湯水倒入大容量砂鍋中,倒入焯好的羊肉,小火燉煮3小時即可。

4.將酵母在20克左右溫水中融化,加入30g麵粉揉成麵糰,蓋好保鮮膜發酵1小時。將剩餘麵粉和水揉成較硬的死麵糰,蓋保鮮膜放置半小時。

最後將兩種麵糰揉和均勻,至光滑有韌性。接著分割成均等大小,揉圓後用麵杖擀成厚度1cm左右麵餅。放入鍋中無油烙3-5分鐘。

5.看到兩面微黃,就可取出。

6.將饃掰成指尖大小或黃豆大小的碎粒,至於碗底備用。

7.將粉絲,木耳過水燙熟。

8.掰好的泡饃放入幾大勺羊湯(根據碗決定湯量)中大火煮1分鐘即可,灑入鹽和胡椒粉。

9.煮好的泡饃倒入大碗,上面放入粉絲,木耳,將羊肉切片,放置粉絲上,灑上切碎青蒜、香菜,按個人喜好澆入辣椒醬,或搭配糖蒜吃即可。

10樓:依謹雲紅

以的!!

冬季進補,北京中醫醫院營養部楊國政營養師向大家推薦一款暖身補氣、溫胃健脾的藥膳——山藥羊肉湯。

羊肉是具有補中益氣、溫胃助陽功效的食物。而山藥是一味具有強壯身體,補益脾胃的藥食同源的食物。適用於脾胃氣虛、身體消瘦、食慾不振的人。

另外,山藥中還含有豐富的蛋白質、醣類、維生素以及碘、鈣、鐵、磷等人體不可缺少的無機鹽和微量元素。長期食用山藥可為人體增加大量的黏蛋白,預防導致心血管系統疾病發生的脂肪沉澱,防止動脈硬化過早發生。其中的黏多醣與無機鹽結合,有助於強壯骨質,可讓軟骨具有彈性。

楊國政營養師說:「山藥羊肉湯結合了山藥、羊肉二者之優勢。此湯可補虛損、溫腎陽、健脾胃、益精氣。有補脾益腎、溫中暖下之效,同時還能養顏通便。」

楊營養師還建議,在熬製山藥羊肉湯時還可以放入適量的枸杞、棗以及當歸,可以增加這款湯補血補氣的作用。以的!!

冬季進補,北京中醫醫院營養部楊國政營養師向大家推薦一款暖身補氣、溫胃健脾的藥膳——山藥羊肉湯。

羊肉是具有補中益氣、溫胃助陽功效的食物。而山藥是一味具有強壯身體,補益脾胃的藥食同源的食物。適用於脾胃氣虛、身體消瘦、食慾不振的人。

另外,山藥中還含有豐富的蛋白質、醣類、維生素以及碘、鈣、鐵、磷等人體不可缺少的無機鹽和微量元素。長期食用山藥可為人體增加大量的黏蛋白,預防導致心血管系統疾病發生的脂肪沉澱,防止動脈硬化過早發生。其中的黏多醣與無機鹽結合,有助於強壯骨質,可讓軟骨具有彈性。

楊國政營養師說:「山藥羊肉湯結合了山藥、羊肉二者之優勢。此湯可補虛損、溫腎陽、健脾胃、益精氣。有補脾益腎、溫中暖下之效,同時還能養顏通便。」

楊營養師還建議,在熬製山藥羊肉湯時還可以放入適量的枸杞、棗以及當歸,可以增加這款湯補血補氣的作用。

羊肉和香菇可不可以一起煮

11樓:牛油有果

可以的,可以做成香菇燉羊肉。具體步驟:

主料:帶骨羊肉500g、幹香菇100g

輔料:胡蘿蔔半個、鹽2茶勺、洋蔥50g

1、準備好原材料。

2、幹香菇用熱水泡軟洗乾淨。

3、胡蘿蔔洗淨切塊,洋蔥切丁。

4、羊肉切大塊。

5、羊肉涼水下煲裡,大火燒開,轉小火撇去血沫,一定得撇乾淨。

6、下洋蔥丁,燉30分鐘。

7、加香菇再燉20分鐘。

8、下胡蘿蔔再燉40分鐘左右。

9、燉到羊肉熟透加鹽。

10、再燉幾分鐘即可出煲,香噴噴的香菇燉羊肉湯好了。

12樓:匿名使用者

每次吃火鍋我都在一起煮著吃,沒出現什麼不良反應啊。

13樓:海綿寶寶

可以,它們兩者是不相剋的。

14樓:拾萬里之外

羊肉和香菇可以一起煮,兩者互不相剋。

羊肉和香菇的做法如下:

一、材料。羊肉(瘦)500克、豆腐(南)300克、醃雪裡蕻75克、香菇(鮮)75克、粉絲50克、香菜15克、鹽5克、味精2克、料酒15克、大蔥10克、姜5克、 花椒2克。

二、做法。1、羊肉切成片;

2、豆腐切成4厘公尺長、2厘公尺寬、1厘公尺厚的片;

3、香菜洗淨,切成3厘公尺長的段;

4、沙鍋洗淨,放入羊肉及水,用大火煮開,撇去浮沫;

5、再用小火煮至四成熟時,放豆腐,加入精鹽、料酒、蔥段、薑片、花椒水,待七成熟,再加入香菇、粉絲、雪裡蕻;

6、小火再煨20分鐘加入味精、香油、菜段即成。

香菇羊肉面怎麼做如何做好吃

15樓:0澤國a網盤

主料羊肉250g 香菇10個左右(正常大小)胡蘿蔔200g 黃瓜一根。

料酒適量 八角兩個。

老抽適量 辣椒、姜、蔥白、適量。

香菇羊肉面的做法步驟。

1. 將蔥,姜,香菇,辣椒等切好備用。

2. 把羊肉切成片,可以切的大一點。

3. 羊肉用料酒抓一下,放一會兒,之後就把黃瓜,胡蘿蔔切絲備用。下面開始熬湯。

4. 把油燒熱將薑絲和辣椒放鍋炒香,加水然後放入蔥白,依自己喜好可以放幾個幹桂圓,鍋中點些老抽調色,放生抽調味,待水燒開放羊肉。

5. 湯煮好就開始下麵條啦…咕嘟嘟…

6. 麵條熟的快(湯放少了些,煮出來沒有明顯的湯汁),煮熟後放上黃瓜絲和胡蘿蔔絲,大功告成。幹麵條吃水多湯要多放些。

小貼士1、老抽不要放多,否則顏色會發黑。

2、麵條會很吃湯所以湯要適當多煮些。

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