1樓：帳號已登出
這裡有詳細的沖泡方法。
黑枸杞怎麼泡
2樓：默默她狠傷
方法：先取少許黑枸杞放到杯子裡面，數量控制在10~20粒，然後慢慢地從旁邊倒入溫水，水溫控制在40度~60度，時間方面：保持倒入水泡制3分鐘，即可飲用。
尤其注意的是，在喝完以後反覆的匯入水沖泡就可以了。
用黑枸杞泡水真要注意的問題有：
1、首先就是黑枸杞泡水黑枸杞的用量是要比較少的，不然也是會浪費掉的，而且水的用量也要把握好，一定不要隨意地變化自己水的溫度。
2、在生活中發現很多人在泡黑枸杞不知道該用多少的水泡泡多少的黑枸杞，保持2杯一次性杯子那麼多水，而且裡面放15粒黑枸杞即可。
3樓：q王小年
材料：開水（60度的水溫）、黑枸杞。
方法：1、從瓶中取出黑枸杞適量（15粒左右就差不多夠一次的）。
2、將黑枸杞放入水杯中。
3、倒入開水待泡5分鐘即可飲用，飲用後可用同樣的用水比例，重複浸泡二次。
注意事項：1、黑枸杞採用冷水或開水（水溫不可過於60度，否則會破壞黑枸杞中的花青素）沖泡均可。
2、黑枸杞在鹼性水中侵泡呈現藍色系、酸性水中侵泡呈現紫色系。
4樓：網友
黑枸杞泡水需要注意以下兩點：
1、黑枸杞量的多少。
黑枸杞服用的量是很多人容易忽視的一點。
一般來說，成年人服用的量在2~5g為佳，當然，不同的杯子的大小放的枸杞量也不一樣，比如，杯子大一點可以放10粒左右，小一點放5粒左右。且每天服用不宜過量，否則容易造成上火等情況。
2、水溫的選擇。
黑枸杞不能拿沸水直接沖泡，需要選擇40~60℃，或礦泉水。
如此溫度才能，讓黑枸杞的營養不流失，喝了之後人體才能充分吸收營養。
5樓：美味新吃法
黑枸杞除了泡水，還能加上香蕉一起打成奶昔做早餐。味道濃郁，香甜可口，散發出迷人的紫色。黑枸杞又名蘇枸杞，花青素含量高，有補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳等一系列功效，是常見的保健食材。
6樓：小茜的養生觀
用「黑枸杞」泡水時，你們都泡對了嗎？
7樓：匿名使用者
一般黑枸杞就泡水，採用50~80度的水泡，由於花青素是黑枸杞的乙個大賣點，所以不能用太高溫度的水泡黑枸杞的，而且黑枸杞泡水的話，鹼性水跟酸性水泡出來的顏色也是不一樣的，乙個藍色乙個紫色。
8樓：玖玖知識庫
一定要用溫水，熱水會損壞黑枸杞的營養物質花青素。
9樓：優宜堂黑枸杞茶
一般喝水杯大概300ml左右，泡20粒到30粒，要看水的多少，黑枸杞的顆粒大小哦，黑枸杞性溫，多點少點都不會影響身體。
泡水，要注意水溫，開水涼三四分鐘再放枸杞，花青素會最大量的釋放，而且不會破壞花青素。
一般可以沖泡3次左右，一直泡水到皮色發了白，就不要喝了，說明花青素全泡出來了。黑枸杞也可以幹吃哦。
10樓：會飛的青春
.1、將開水晾至50度以下，將準備好的黑枸杞放入杯中（水溫太高破壞黑枸杞的營養）
2、等待5兩分鐘左右的時間，花青素就泡出來了3、即可飲用。
注意事項：黑枸杞在泡水時，不用清洗，洗黑枸杞容易把裡面的花青素洗出來，營養都會流失。
黑枸杞怎樣泡水？
11樓：北網域名稱醫
黑枸杞泡水一定要注意水質和水溫，最好在50-75度水溫沖泡。
即使是在同樣的水質下，水溫的變化也會造成沖泡顏色的變化，因為在熱水狀態下使水溶液中電離出的氫離子濃度增大根據溶液的ph值公式便可以知道，水隨著溫度的上公升ph值下降，水的ph值大於7，則水質偏鹼性，小於7，則水質偏酸。
南方和北方泡出來的黑枸杞顏色也可能不同，北方的水質偏鹼性，南方的水質偏酸性，所以黑枸杞在南方地區，浸泡出來的水會偏紫色，當然，黑枸杞的顏色並不影響黑枸杞花青素的吸收，只是溫度過高，會影響活性物質的釋放，溫度太低，黑枸杞中的多醣等成分不易發布，會影響口感。
黑枸杞怎樣泡水？
12樓：北網域名稱醫
用溫水沖泡即可。
黑枸杞在不同的水中泡出來的顏色是不一樣的，用礦泉水泡的黑枸杞是紫色的，用自來水泡的黑枸杞是藍色的。黑枸杞泡水不能用開水，要用溫度低於60°的溫水或者涼水，黑枸杞中的花青素和部分營養物質是不耐高溫的，開水泡黑枸杞會讓原有的營養物質受到損傷。
黑枸杞泡水的方法
13樓：夏末蔚曳
黑枸杞泡水的方法：首先將黑枸杞清洗乾淨，之後杯子中放入適量的溫水，將黑枸杞10-20粒放在杯子上面進行沖泡即可。
黑枸杞營養價值很高，有很好的滋補功效，很多人喜歡拿來泡水喝。下面我就給大家分享一下黑枸杞泡水的方法。
01 首先將適量的黑枸杞用清水清洗乾淨，一般黑枸杞是經過曬乾的得來的，表面會有一些灰塵，清洗時候需要多清洗幾篇。
02 之後準備沖泡黑枸杞的水，一般選擇用純淨水，這樣沖泡出來的口乾會更好。
03 選擇沖泡黑枸杞，一般用40度左右溫水即可，溫度不需要太高。
04 之後沖泡之後，先將溫水倒入杯子裡面，之後在把黑枸杞放入杯子上面，大約放10-20粒左右即可。
05 一般沖泡黑枸杞的水，可以多吃沖泡的，再次續水時，原先的杯中要預留1/3的的水即可。
怎樣泡黑枸杞才是正確的
14樓：匿名使用者
這沒什麼，只要是真正的黑枸杞，不是假的，放杯子裡開水泡就好了，但不要用保溫杯，其它的都行，最好是有蓋子的杯子。
15樓：網友
怎樣泡黑枸杞是正確的。我覺得黑枸杞先要用水燙一下。再放到保溫杯裡悶半個小時，拿出來喝。這樣不知道是不是正確的方法。
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黑枸杞怎麼泡，黑枸杞怎麼泡水喝最適宜
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