1樓：付蛋趙
要想在工作和學習中進行有效的休息。就每天要勞逸結合，早睡早起，不要有過多的時間去浪費精力，過多的時間看一些無聊的東西呀。把這些時間騰出來學習或者工作，這樣會有很好的休息時間。
2樓：司寇冷南
在工作和學習中間進行有效的休息。能咋滴呀，抽空就休息唄。聽聽**啦。
趴在桌上眯一會兒。要是說時間長的話。你可以出去散散心。
去公園溜達溜達。或者是說自己乙個人發一會兒呆也是有效的休息。
3樓：司馬幼荷
在工作和學習中堅進行有效的休息，當工作一段時間，如果感覺累了，那麼，就放鬆一下自己，比如跑跑步，打一下遊戲，然後再進行學習，剛學習累了，那麼就聽聽歌，看看電影，然後在進行工作，這樣就可以有效地進行休息。
4樓：敲響世人命運
主動去駕馭時間，合理地分配自己的時間去工作和學習，隨時抓住可利用的時間處理工作和學習的矛盾。就該為自己建造另一種充滿感受，思索和行動的時鐘。不斷提高個人的思想覺悟和文化素養，不斷增強分析問題，解決問題的綜合能力。
這樣不僅不會影響專業知識的學習，反過來還能促進學習，因為學生幹部的社會工作本身是乙個學習鍛鍊的過程，是分析問題，解決問題，能力提高的過程，有利於調整自己的知識結構，求得良好的學習方法，促使自身對專業知識的學習。
5樓：回憶
在工作和學習中間進行有效的休息，比如工作完後可以進行一些運動，比如踢足球，打羽毛球，打籃球，網球，這些運動運動完後再去學習，這樣在工作和學習中間進行運動就是乙個有效的休息方法。
6樓：木上鈴
工作和學習的同時，也要注重有效的休息，比如說打打籃球，跑跑步，玩個遊戲什麼之類的，舒緩一下疲憊的身心。這樣的工作學習的效率才會有效的提公升。不然枯燥的工作和學習會讓人變得麻木。
7樓：匿名使用者
可以設計一張時間表，什麼時間應該幹什麼事。要讓自己做的這些有意義，不要做一些無用功。工作和學習在於質量，而不在於速度，不能因為要追趕速度而忽視質量。
有效的休息可以保證工作和學習的質量。
8樓：回憶
如何在工作和學習中做一些有效的休息，你可以在工作的時候多培養一些興趣愛好，這樣你就可以在休息的時候來做你愛做的一些事情，這樣你就可以更加的放鬆你的大腦，你就可以讓你的大腦休息一下了。
9樓：阿拉斯加大瀑布
間歇性的學習，效率會更高。
如何處理好休息與學習的關係
10樓：天才有毒
第。
一、休息是前提，休息好才能有精力學習。
第。三、學習要講效率，要抓住一切空閒去學，還要保證效率，投入去學，直到太累了想休息，效率不高的時候去休息，這樣你休息的效果也會是最好的。
最後，希望你能通過自己的努力來好好學習，天天向上。
11樓：你我他同意
首先，應該明白自己的學習任務，比如今天要學多少，然後制定時間表（timetable），在時間表中就可以加入自己的休息計畫。而休息計畫的制定要根據個人的身體情況和空閒時間來定，開始可能有點亂，關鍵是養成乙個好的良性迴圈。
12樓：小小天天來了
學習很投入的話，你就不會感到累了、 當你不想學習的時候，你就無時無刻想休息 玩。
13樓：孟若心
應要注意用腦時間，學習的時候不能死學，不能死背，要在課上認證聽老師講課。
14樓：默默的莫
在該學習的時候就認真學習，適當的時候要休息……
如何處理工作與休息的關係
乙個人怎樣合理安排自己的工作，學習和休息時間啊？
15樓：寧子華
呵呵，首先呢，朋友你好像提到了工作。很想知道你呢是一位職員還是暑假工。
如果是前者呢，建議你啊，首先看看公司單位的時間作息，這樣會有助於安排出空閒時間與做正事的時間。畢竟呢，好學有才也得先有飯吃才行啊~其次呢，當然必須要保證了休息時間，身體是革命的本錢，想當年***肯定也是注意到了這點才勝利的吧﹝呵呵，扯遠咯~﹞！
學習，呵呵，想必你是很看重這個的咯。充電嘛，畢竟無論是就個人還是就社會來講都是很重要的。可是，我想，無論朋友你是前者還是後者，應該主要的學習方式都是自學，對嗎？
呵呵，你應該也知道了，自學呢，自由性和不定性都很大，這個很難把握﹝我也有過同感~﹞,建議你考慮一下你具體的目標計畫，冒昧問一句，「你知道你此次學習的目的是什麼嗎？最終想要做到乙個什麼樣子呢？」如果知道就好辦咯，至少不會很盲目，也適當的減少了一些半途放棄的風險。
另外呢，上面也提到了，自學。自學固然有它的不定性所在，可這也從側面反映了它的優勢--自主性強。如果你自我感覺自控能力良好的話，建議你呢如果有條件的話可以在網上找一下相關的學習課程，這樣會比個人找書「拼湊」式地看要系統一些也方便，也減小了走彎路的發生幾率。
如果不想用電腦的話，那就看書好了，一樣很好的。只不過建議你先找乙個比較有經驗的人﹝可以是那些已經達到你所想要達到的樣子的人或者一些社會上的授課機構人員，針對後者，你可以假裝要報名的去諮詢哦~o(∩_o~ ﹞鑑於時間問題﹝畢竟還要工作嘛﹞, 挑個時間相對集中的時間塊吧，可以晚上哦，當然咯，這也要就個人情況具體安排。
如果自我感覺自控能力還不是太強的話，那就犧牲休假或者其他什麼諸如娛樂類的時間來報個「補習班」吧，也蠻省時方便的。
呵呵，毅力，很關鍵的乙個問題哦！你做好這個準備了嗎？嘿，精神支柱？你有嗎？一定要保證自己可以堅持著走完全程哦！不然，什麼都白費咯~
總之呢，學習的目的是為了以後更好的發展，也就是工作咯。為的是吃好睡好身體好。呵呵，又提到了身體。
你知道了！身體是革命本錢。當然了，要學習嘛，肯定會有犧牲的，稍加注意一下就好了，不要太虧了自己就行了。
o(∩_o~ 希望可以給你一些幫助吧」
16樓：貝諾伊人
每個人都有自己的個人習慣 就像有些人喜歡早晨看書 有的人喜歡晚上讀書有效率 ，你應該深入的了解自己， 明顯你現在有一些困惑 ，建議去讀些書籍，別捨不得花錢，書是我們生活和學習的好朋友，每個月花50塊買一本自己最需要的書。一段時間之後你會有很大收穫。
17樓：網友
時間很少，休息時間更少啊。
乙個人怎樣合理安排自己的工作，學習和休息時間啊？
在家裡休息或是在單位工作的時候，如何更高效的利用休息時間？
18樓：網友
有效利用時間，並不代表一定要處理工作、學習上的事情，休息也是提高效率的一部分。
19樓：哈哈歌兒
人體若長期處於疲勞狀態而得不到適當的休息，疲勞就會積聚下去而產生「過度疲勞」，嚴重者中樞神經系統及身體其他系統的機能都會出現失調現象，影響學習和適當的休息是消除疲勞的重要手段。
20樓：匿名使用者
先花上一半的時間解決第乙個問題，然後花另一半的時間解決另外乙個問題。按照預先設定的時間間隔，有規律地在兩個問題間來回切換(
21樓：王兄
磨牙患者要採取積極的**措施，
22樓：mir半
按照預先設定的時間間隔，有規律地在兩個問題間來回切換(比如：每隔五分鐘交替一次）。
自行決定交替處理問題。
23樓：排黑爾丁
有效利用時間，並不代表一定要處理工作。
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