柚子是下火的嗎,柚子是去火還是上火的

2023-01-05 13:40:56 字數 5532 閱讀 1884

1樓:巨蟹我為遊戲狂

柚子是上火還是下火。

柚子含有豐富的纖維素,柚子可以成為**的秘密**。研究人員說,多吃柑橘類的食物,能幫助人抑制食慾,有效地控制食量。只要選那些含纖維素多,含水分多的食物,也可以放開肚皮吃很多但不用怕發胖。

其實從柚子的營養價值方面分析,吃柚子是不上火的。因為柚子的果肉性寒,還有清熱的作用,所以不但不上火,還會有清熱下火的功效。

吃柚子有什麼好處。

1、美容養顏。

柚子含有的維生素p能強化**毛細孔功能,能幫助受損的**組織盡早的恢復,經常吃柚子能**光潔嫩白。而且柚子中只含有極低的熱量,因而它具有**的夠哦農廣校,極其符合女性「自然美」的原則,是女性秋季適宜選擇的水果。

2、健胃醒酒。

柚子中含有胰島素的營養物質,進入人體後能夠服有效的降低血糖,除酒後異味可治納少、口淡,去胃中惡氣,解酒毒,消除飲酒後口腔異味,有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鮮柚子去皮食肉,細細嚼服。這是常見的口臭飲食**。

3、祛痰鎮咳。

柚子中含有大量的營養物質,包括維生素c,而且它的糖分極低。平時將柚子代替三餐中的任何一餐,而且柚子性味酸、寒,可除脹、化痰止咳、健胃消食、消腫止痛,適用於胃病、消化不良、慢性咳嗽、痰多氣喘等症。

4、抗菌抗病毒。

柚皮甙元和橙皮素在試管內能抑制金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、痢疾桿菌和傷寒桿菌的生長,柚皮甙對酵母和真菌等有抑制作用,對病毒感染的小鼠則有預防保護作用。柚子中的柚皮甙、橙皮甙與其他黃酮類相似,具有抗炎功效。可促進傷口癒合,對敗血病等有良好的輔助療效。

5、降低血糖。

柚子中含有胰島素的營養物質,進入人體後哪個服有效的降低血糖,糖尿病、心臟病、高血壓肥胖患者宜常食。

6、強化血管。

鮮果中維生素c的含量較高,是梨的33倍,蘋果的8倍多。維生素p的含量也很豐富,共同作用可降低毛細血管脆性,以防止微血管出血,適用於心腦血管患者食用。此外,由於柚子含有生理活性物質皮甙,所以可降低血液的黏滯度,減少血栓的形成,故而對腦血管疾病,如腦血栓、中風等有較好的預防作用。

2樓:匿名使用者

柚子是一種很多人都喜歡吃的水果,在秋季的時候,很多人都喜歡購買柚子來吃。柚子除了有著比較良好的口感之外,還有著很高的營養價值,比如說常吃柚子,可以達到止咳、清熱、健脾等多方面的功效。而柚子是一種可以降火的食物,所以如果體熱、體燥的話,是可以多吃柚子的!

一、柚子上火還是降火。

柚子是去火的水果,柚子果肉性寒,味甘、酸,有止咳平喘、清熱化痰、健脾消食、解酒除煩的醫療作用;柚皮,味苦、辛,有理氣化痰、健脾消食、散寒燥濕的作用,所以體熱、燥的人多吃柚子有好處。

二、柚子的吃法。

1、蜂蜜柚子茶。

蜂蜜柚子茶的味道酸甜可口,飯前飲用可以有效的降低食量並且抑制脂肪生成,平時飲用也能達到排毒**的目的。把柚子皮剝掉,柚子肉掰成小塊放入盤中備用。柚子皮切成細絲,放入鹽水中醃製乙個小時左右,接著用清水沖洗,然後放入鍋內熬煮十分鐘,去除苦澀的味道。

接著把柚子肉、柚子皮和適量的冰糖一同放入過內加清水熬煮乙個小時,趁熱飲用或者放入冰箱冷藏後飲用都非常適合。

2、柚子醬。

柚子醬的味道酸甜可口,單獨食用或者是抹在麵包上做為早餐食用都具有很好的**效果。而且它的做法也非常簡單,把柚子肉取出,和冰糖一同放入鍋內加入少許的清水熬煮成濃稠狀,裝入容器中,日常食用時取出即可。

3、柚子蝦仁沙拉。

把魚露、白糖和檸檬汁放在一起調成醬汁,豆苗洗淨在沸水中焯一下,撈出後過涼瀝乾。蝦仁挑洗乾淨,同樣放入沸水中焯三分鐘,放到冷水裡浸一下瀝乾水分。柚子肉剝出,掰成小塊。

最後把蝦仁、豆苗、羅勒葉、以及柚子肉一同放入乙個較大的容器中,放入剛才調好的醬汁攪拌均勻即可。

三、吃柚子禁忌。

中醫認為,柚子味甘酸、性寒,具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效,是冬季養肺和緩解感冒後咳嗽的良好水果。但吃柚子也有禁忌,柚子不能與某些藥品同吃,高脂血症病人尤為引起注意,稍有不注意,病人極易發生中毒,出現肌肉痛,甚至腎臟疾病。

柚子是去火還是上火的 40

3樓:萌人廚房

秋季上火後,吃橘子還是吃柚子?上火敗火取決於此。

4樓:吃桃蘸大醬

西柚是可以下火的。

西柚可以理氣化痰,潤肺清腸,補血健脾,通便寬腸,解酒消暑,防止牙齦出血,是每天一杯西柚汁,可以增強身體免疫力,是緩解感冒時喉嚨疼痛和上火的水果佳品,便秘的人吃西柚可以幫助排便,西柚中的維生素c和p以及檸檬酸還有祛痘美白收縮毛孔的功效。

5樓:但曦怕

你好柚子不上火,是去火的!

秋食柚子正當時。

在眾多的秋令水果中,柚子可算是個頭最大的了,一般都在一公斤以上,它在每年的農曆八月十五左右成熟,皮厚耐藏,故有「天然水果罐頭」之稱。

柚子營養價值很高,含有非常豐富的蛋白質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素,這是其他水果所難以比擬的。每100克柚子含有0.7克蛋白質、0.6克脂肪、57kcarl熱量。

柚子不但營養價值高,而且還具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效,可促進傷口癒合,對敗血病等有良好的輔助療效。此外,由於柚子含有生理活性物質皮甙,所以可降低血液的黏滯度,減少血栓的形成,故而對腦血管疾病,如腦血栓、中風等也有較好的預防作用。而鮮柚肉由於含有類似胰島素的成分,更是糖尿病患者的理想食品。

祖國醫學也認為,柚子味甘酸、性寒,具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效,能治食少、口淡、消化不良等症,能幫助消化、除痰止渴、理氣散結。

經常感冒、咳嗽、氣管敏感的人,可用鮮柚乙個留皮去核,配以正北杏、貝母、未經漂染雪耳(或黃耳)各一兩(50克),加數瓶蜜糖(最好選用能潤肺止咳的蜜糖)燉一日,常服能強健肺部。

6樓:夏日悸動的旋律

柚子到底是上火的還是降火的?

7樓:収灋網

柚子具有去火的功效,例如像蜂蜜柚子茶潤肺去火的。

8樓:幻紫cx冰晶

您好,柚子是去火的水果,柚子果肉性寒,味甘、酸,有止咳平喘、清熱化痰、健脾消食、解酒除煩的醫療作用;柚皮,味苦、辛,有理氣化痰、健脾消食、散寒燥濕的作用,所以體熱、燥的人多吃柚子有好處。望採納~

9樓:匿名使用者

柚子從它的中醫性味歸經來說,是屬於甘偏寒的食物,所以是去火的。

10樓:友歌吹

去火的~含有非常豐富的蛋白質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素,這是其他水果所難以比擬的。 而且還具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效,可促進傷口癒合,對敗血病等有良好的輔助療效。

11樓:網友

柚子是涼性食物,但不一定是降火。

吃涼性食物就降火,這種觀念是不全面的。中醫得火,分虛火和實火,如果是實火;吃涼性食物降火是可以的,但只是降實火,如果是虛火不能這樣降了。

如果是虛火應多吃滋潤的、提高免疫力的食物,如麥冬、百合、雪耳、太子參(提高免疫力)、無花果等,放進粥、湯、飯都可以。

12樓:左笑南

福建柚子是去火的,不是上火的。

13樓:愛的放大精

你好!柚子吃了是去火的!體內火大的人多吃柚子有好處。

14樓:匿名使用者

是去火的水果。多吃有利於敗火,特別是那些略苦的柚子。多吃些沒有關係的~~~

柚子可理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾,還有預防腦血栓、**等效果。

所以是很不錯的水果啦~~~

15樓:影發如雪

去火的。。

橘子是上火的。。

16樓:匿名使用者

看錯了,還以為是柚子茶呢。

17樓:匿名使用者

⒈ 柚子中含有高血壓患者必需的天然微量元素鉀,幾乎不含鈉,因此是患有心腦血管病及腎臟病患者(如果腎功能不全伴有高鉀血症,則嚴禁食用)最佳的食療水果;

⒉ 柚中含有大量的維生素c,能降低血液中的膽固醇;

⒊ 柚子的果膠不僅可降低低密度脂蛋白水平,而且可以減少動脈壁的損壞程度;

⒋ 柚子還有增強體質的功效,它幫助身體更容易吸收入鈣及鐵質,所含的天然葉酸,對於懷孕中的婦女們,有預防貧血症狀發生和促進胎兒發育的功效;

⒌ 新鮮的柚子肉中含有作用類似於胰島素的成分鉻,能降低血糖;

6、具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效,可促進傷口癒合,對敗血病等有良好的輔助療效;

7、柚子含有生理活性物質皮甙,可降低血液的黏滯度,減少血栓形成,對腦血管疾病如腦血栓、中風等有較好預防作用;柚柚。

8、柚子味甘酸、性寒,具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效;

9、能治食少、口淡、消化不良等症,能幫助消化、除痰止渴、理氣散結;[4]

10、柚子是含維生素c和胡羅素豐富的水果,具有保護肝臟、促進肝細胞再生的功能。[5]

18樓:hellokitty親

吃柚性溫。

1. 柚子中含有高血壓患者必須的天然微量元素鉀,幾乎不含鈉,因此是患有心腦血管病及腎臟病患者最佳的食療水果;

2. 柚中含有大量的維生素c,能降低血液中有膽固醇;

3. 柚子的果膠不僅可降低低密度脂蛋白水平,而且可以減少動脈壁的損壞程度;

4. 柚子還有增強體質的功效,它幫助身體更容易吸收入鈣及鐵質,所含的天然葉酸,對於懷孕中的婦女們,有預防貧血症狀發生和促進胎兒發育的功效;

5. 新鮮的柚子肉中含有作用類似於胰島素的成分鉻,能降低血糖。

一般人群均可食用。

1. 患胃病、消化不良者,慢性支氣管炎、咳嗽、痰多氣喘者,心腦腎病患者尤其適合;

2. 脾虛便溏者慎食。

食療作用。果肉:味甘酸、性寒、無毒,有健脾,止咳,解酒的功效;

柚皮:味辛苦甘、性溫,有化痰,止咳,理氣,止痛的功效;

主治咳喘、氣鬱胸悶、 腹冷痛、食滯、疝氣等。

柚子是上火的還是降火的?

19樓:哈哈靜

柚子到底是上火的還是降火的?

柚子是去火的還是上火

20樓:我不要太可愛

柚子是去火的。柚子不僅酸甜可口,具有豐富的營養元素,還兼具祛火功能,長期食用還能起到**、降壓的作用。我們平時選購柚子時,要從表皮、顏色、形狀、重量等多方面選擇,以免買到不好吃的柚子。

柚子,是秋季的時令水果,多汁又美味。與此同時,柚子又含有豐富的維生素和礦物質,還含有大量纖維素,可以幫助我們排出體內的毒素。可以說,柚子是一種很好的**食物。

21樓:夏日悸動的旋律

柚子到底是上火的還是降火的?

柚子下火嗎?

22樓:匿名使用者

柚子清香、酸甜、涼潤,營養豐富,藥用價值很高,是人們喜食的名貴水果之一。

中醫《本草》,柚子果肉性寒,味甘、酸,有止咳平喘、清熱化痰、健脾消食、解酒除煩的作用;

柚皮又名橘紅,橘紅性溫,味苦、辛,有理氣化痰、健脾消食、散寒燥濕的作用;

柚子為柚的種子,含黃柏酮、黃柏內酯、去乙醯鬧公尺林等,另含脂肪油、無機鹽、蛋白質、粗纖維等。功效與橘核相似,主治疝氣;

柚葉,含揮發油,具有消炎、鎮痛、利濕等功效。

所以,柚子肉是有清熱祛火的作用的。

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