1樓：匿名使用者
閉上眼睛，什麼都別想。放鬆身體，放鬆心情。心靜自然涼。
2樓：
所謂風水輪流轉，30年河東，30年河東。人的一生命運就像八卦那樣黑白兩面的尖端位置總是少，也就是說極富極貧者少數，大多數都是出於中間的狀態，黑到極點就變白，白到極點就變黑。有先富後貧，有先貧後富。
所謂黃河自有澄清日，豈可人無得運時就是此理。所以不要灰心，不要喪氣，你現在會差這就是好事，說明以後就會好，如果你現在很好，那就要居安思危了。所以要對自己有信心，勇敢面對苦難，相信好運就在眼前，與你只是一線之隔，就看你肯不肯努力，是要做生活的強者還是弱者。
3樓：匿名使用者
天氣熱 心裡煩這個屬於正常情況。一般多吃一點清熱降火的東西慢慢的就應該能靜下來,如果經常這樣 我建議到醫院檢查一下，有可能虛火過旺！
4樓：寶葫蘆之愁
找個涼爽能吹風的地方，最好能看見大海的那種，心情一定能夠好起來的，我就喜歡看海，在海浬趟水很好玩的~試一下吧~
5樓：劉冰冰
先放鬆自己得心情，看看窗外的風景，喝一杯涼開水。要學會自己調節。
6樓：
沖個冷水澡吧，安安靜靜的看會書，關了手機。讓自己平靜
7樓：匿名使用者
什麼都不想……安靜的做著~~
心情很煩躁怎麼辦
生活中,我們會經常遇到不順心的事,但並不是每件事都是那麼能夠完美解決的,往往我們都是利用時間來沖淡的。可有時候,一些事讓我們非常氣氛,有的時候簡直氣急攻心,很傷身體,這時候我們該怎麼做呢?我是個喜歡換位思考的人，但有時候會為了工作或生活上的事，搞的很不順心，當心裡難受的時候，我總喜歡夜晚仰望天空，看...
心情很煩躁壓抑，怎麼辦，心情有點壓抑怎麼辦，煩躁
不管怎麼樣母親是長輩是要尊重她的，如碰類似的情況不要再吵了冷靜下好好的想想自己有否做的不對的方面，待空閒時坐下來好好的談淡心，溝通一下爭取達到共識，做到求大同存小異，何況母女之間也沒有根本的利害衝突，要體諒做父母的不易，將來你自己也成為人父母的，切記要有耐心，孝心！心情不好的話,可以轉移話題,或者做...
心情突然煩躁突然感覺心情很煩躁怎麼辦
心情煩躁總是有理由的 找出理由為什麼這麼煩躁 是因為別人誤會了你 還是和別人產生了衝突和矛盾 如果是莫名的煩躁 可以聽一段 或者是到處走走 這會對你的心情有好處 稍微平緩一下 可能是因為腦子裡面想的事情比較多，這種情況應該放鬆自己，可以多做一些戶外活動 煩躁,有時候是人多想了.總是想到一些將來會發生...