1樓：匿名使用者
你是男生還是女生？肯定還能長高的
吃多點含鈣質的食品，例如牛奶，乳酪，鈣片
吃鈣的同時很容易便秘，記得多吃蔬菜水果
還有，你多點做運動，例如跳繩，打籃球之類的運動現在是暑假，是最好的增高機會了
男孩子在25歲以前，還能長高
而女孩子是21歲以前是最好時機
還有，不能忽略你父母的身高
父母的身高是是主要的關鍵
2樓：匿名使用者
男孩還是女孩？要是男孩子可以長到28歲，女孩子的身高能長到25歲，多鍛鍊吧，打籃球，跑步不建議，女孩長期跑步腿會粗的。建議打籃球和跳高，多做拉長的運動，還要補鈣。能高的。
3樓：111我是大哥
這個和骨質有關係， 還有就是你的吸收鈣質的問題， 你吃飯怎麼樣？平時愛活動嗎？
4樓：布偶人之願
你是男生女生？南方北方？如果男生的話又在南方大學往北考考，換水土會長個。
或者現在有很多長個的藥，本人沒用過，不推薦。沒事多蹦蹦，從小打籃球的長得都不太矮。要有良好心態，高三壓力大，會影響內分泌。
作息規律是王道。還有什麼呢。。。祝幸福！
5樓：哦耶我加
男的應該還得，女的話19歲可能還得一點點而已
6樓：全景萬花筒
高三了應該不會了吧，只能胖瘦變化了
7樓：瑞悌
有~！23還能竄一竄呢~？必然
8樓：
答：還可以，做多些運動吧~吃些營養的東西。
9樓：遠鎮
你可以去醫院檢查一下，就知道了。
10樓：亦痕物語
問問醫生，好像吃什麼東西有助於長高的，不過具體什麼我也不記得了。
11樓：匿名使用者
可以的。我高三到大一又長了幾厘公尺。我感覺和比你長得高的人一起玩。自己也會長高。。也許是心理暗示吧。。
12樓：藍瞳丶
如果lz是男的可以長到19,女的長到18。如果過了這個年齡段可以適量吃增高藥,多運動
13樓：淡淡然
大概還能長三厘公尺左右。你要多喝牛奶，少上網，多運動，籃球啊，游泳啊都行
14樓：自作多情笨小孩
會長高得 沒事多跳一跳 打打籃球什麼得
15樓：匿名使用者
可以的，營養要跟得上，多運動
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