1樓：出聽荷
4個月長2厘公尺已經很快了啊 放心吧 你肯定能再長高的 男生要長到22歲才停的 多運動運動吧 打籃球就不錯 游泳也可以 每天溜溜彎 多吃有營養的東西 多補鈣多喝牛奶有輔助作用 你能長到170的
純牛奶 如果是那種加鈣的更好 早飯喝哦 一天一袋~
2樓：匿名使用者
受你父母遺傳有關係，建議看醫生還有希望
3樓：匿名使用者
沒有什麼外界因素會讓人長高的，有基因決定的。看能的情況還能長高，要堅信自己能長高就好了。希望這不會成為你的心病，影響心情。
4樓：匿名使用者
能 多運動， 比如籃球之類的活動，
5樓：匿名使用者
（首先說明一下，這是我半年前的原創答案，不過在中途作了許多調整，都是我長高的經驗和精華...我不是來騙分的..誠心幫助想長高的人..因為我以前得到過幫助...
鑑於最近很多人複製我的原創答案去騙分,因此故作宣告,請認準 gangyeer 煩惱--青春期-分類名人堂排名第一的gangyeer 很樂意為大家服務 ）
呵呵，看了以上回答，覺得好笑那
讓我來好好回答下你的問題吧
我曾經也被長高這個問題困擾了許久
記得我15歲時169，由於喜歡打籃球，很想張高
就老尋找長高的方法
我15歲--16歲那一年基本沒長高，我差點喪失了信心
但是後來到18歲時，我長到了182，我心裡是說不出的高興
並且我18--19歲還長了2厘公尺，到20歲時長了半厘公尺
我現在23歲，185，我也滿意了
在這裡，給你一些我曾經長高的一些方法，希望能對你有幫助
第一,不能做肌肉訓練,例如俯臥撐,仰臥起坐,等無氧運動,!
第二,每天作息有條理,不能晚睡,爭取晚上10點睡,別睡午覺,
因為10點到凌晨2點是長高的最好時機,睡午覺就睡不著了,!
第三,不能抽菸,喝酒,!
第四,別太過容易發怒,!
第五,營養均衡,肉類,蔬菜不可少,一天至少乙個水果,!
第六,每天最好1公升牛奶,!最少也要500毫公升牛奶,!記住,要高鈣純牛奶,!
第七,不妨看看醫生,查查骨齡,或者查缺少什麼微量元素,例如鈣,!
第八,過度的"自我安慰",這個一定要控制,!
第九,適當的運動,推薦跳繩,但是,跳繩不宜多,3天2次,每次30到40分鐘為宜,!
第十,每個星期去游泳,腳要用力蹬,!大概游累了就行了,!
第十一,吃多點動物肝臟,!
第十二,吃一些治蛔蟲的藥,例如史克腸蟲清,!
第十三,保持良好心理,別自卑,堅持就好了,!
朋友，祝你能長到自己理想的身高！ 加油吧！~
believe in yourself！！
我還能長高嗎？急， 急 我還能長高嗎？
親 對於你這種情況 長到164已經很好了 你現在上中學 一般的女生都是在中學的年齡段長個的多喝一些牛奶 吃一些補鈣的很重要 多玩一些籃球啊等有助於增高的運動 千萬別踢球 我覺得籃球很好因為我在初中的時候就是喜歡打籃球 然後一下子長了好多你也別太著急了 生理上的事情 急也是求不來的但是在將來太高個子的...
17歲還能長高嗎，我還能長高嗎
注意一下睡眠 營養 鍛鍊，還會長高一點的，只是不那麼明顯。能長高，大多數女的20歲前還能長高，男的23歲前還能長高！一直到20歲，都有長高的可能 必須的 二十多歲都可以 我還能長高嗎 你才15歲，肯定可以長高的。不過能不能長到180，很難說。如果你的長輩普遍高大，那就很有希望，甚至超過他們 能增高的...
我還能長高嗎
長高 資料一 如何讓孩子長的高 身高能否如意，取決於幾個因素，首先是遺傳因素，佔70 此外，取決於其他條件，包括運動 營養 環境和社會因素等。為了讓孩子長得更高一點，家長應注意以下幾點 一 莫錯過生長快速期 在兒童少年青春發育過程中，何時身高長得最快呢?研究證實，絕大多數中國漢族兒童的身高突增高峰為...