1樓：龍門鏢局寧財神
心理作用，有些人所說的「報應」，心虛就腎虛，腎虛就體虛，體虛就影響睡眠。多做運動少想那些事自然而然就睡著了。
2樓：魔方傻
建議您可以做做以下事情來轉換情緒：
運動放鬆，忘記煩惱
彌補之前的過錯，可以明著彌補，不方便的話還可以暗地裡用別的方式彌補學習，看書，看**,玩遊戲等等只要是您的愛好就行去幫助一些需要幫助的人，比如敬老院，兒童福利院等等如果您覺得我的回答滿意的話，敬請採納，不滿意還可以繼續追問
3樓：雨大不宜思奔
補救一下吧，做些好事，以後對得起自己的良心就好啦，人要對自己的行為負責
睡不著覺的時候怎麼辦呢，每天都睡不著覺，該怎麼辦？
對於失眠我深有痛楚 什麼牛奶泡腳的根本沒用 後來我去學校的醫務室開了 我學校是藥校 穀維素和v1 好像是v1 花了一塊錢 當天晚上就睡著了 沒有 白天吃了也沒事 它主要是讓你別想太多 後來我失眠都用它 備它在床頭 安心有我這個成功的例子 你可以去試試看 成功了就採納我吧 謝謝 失眠的原因有很多，如果...
牙痛咋辦呢晚上都疼的睡不著覺了，晚上牙疼的睡不著覺，怎麼辦，快死的節奏
可能是牙神經感染了 需要做根管 建議您去正規口腔科檢查並對症 可能是牙髓炎，因為有自發痛。因為你講的症狀不完全，還不能完全判斷。還是去醫院看看吧 你太猛了，沒有必要發這麼多問題吧 晚上牙疼的睡不著覺，怎麼辦，快死的節奏 用花椒泡酒含在口中就行 抓緊時間去醫院醫治吧，疼起來很要命呀 1 取大蒜搗爛，溫...
牙痛咋辦呢晚上都疼的睡不著覺了，晚上牙疼睡不著覺怎麼辦要怎麼止疼啊
力量蓄積 1，首先看歲數 牙齒疼痛的病程時長 是否遇到溫度緩解或加重，有無牙齒鬆動和齲洞,2，一般年輕人有齲洞的，和遇到冷熱刺激痛加之夜間痛的是牙髓炎無疑，建議及時找牙醫做根管 殺神經 一些民間驗方和止痛藥是沒有作用，或者是隻能止住短暫時間的。中醫講的痛則不通，西醫則使用開髓引流的方式可以迅速止痛。...