1樓：撒桖卉
秋天**乾燥需要，內，外補。 秋風起，**變得乾澀缺少光澤，人易消瘦，兩眼亦會覺得乾澀。一般女孩子便趕緊多用護膚品補水補濕。
其實這只是治標而已。這一切的根本原因是燥傷肝臟所致，因此關鍵是養肝。強化腸胃功能，肝才可以得到充分營養。
建議飲食宜清淡，以減少腸胃負擔。天然原味的綠色青菜和水果，不會增加肝臟負擔，又富含抗氧化物，對肝細胞的修補有很大幫助，可以多吃。
外用：洗澡時水溫不宜過高！在洗澡完畢後，馬上塗上保濕效果較好的潤膚產品！
2樓：想你時時刻刻丨
回答:**好乾燥時首先要先洗澡洗過澡後立刻擦潤膚油在全自可以多擦幾次這樣你的**就不會乾燥了！最好的潤膚油就是甘油，抹甘油時身體不要用毛巾擦乾水份的直接抹甘油！
用手來回的抹油直到油被吸入到**裡去！我就是這樣抹甘油的**很好沒有乾燥的感覺了！
3樓：順順順
洗臉時加點白醋就會緩解。
4樓：小悠幽
秋天**變得乾澀缺少光澤，人易消瘦，兩眼亦會覺得乾澀。一般女孩子便趕緊多用護膚品補水補濕。其實這只是治標而已。
這一切的根本原因是燥傷肝臟所致，因此關鍵是養肝。強化腸胃功能，肝才可以得到充分營養。建議飲食宜清淡，以減少腸胃負擔。
天然原味的綠色青菜和水果，不會增加肝臟負擔，又富含抗氧化物，對肝細胞的修補有很大幫助，可以多吃。
不要用過高的水洗澡，也不要洗太長時間，洗完澡用乳液抹好
5樓：匿名使用者
買點護膚品啥的塗一塗
入秋**乾燥怎麼辦
6樓：什麼值得買
什麼值得買 幫你買的值
7樓：匿名使用者
用補水的護膚品，多敷**
8樓：南方健康
秋季**乾燥，護膚品首選含這3種成分的
秋天**乾燥難受怎麼辦
9樓：什麼值得買
什麼值得買 幫你買的值
10樓：匿名使用者
秋天**最容易乾燥了，我也是乾皮深有體會，用了一段時間補水保濕護膚品啊，像m2夢幻三部曲補水保濕真經典，之前我皮糙肉厚，現在**嫩很多了，滑滑的很舒服，之前不信這些護膚品，現在是徹底相信了，艾瑪，好用到哭！！
11樓：匿名使用者
兩字，補水！！沒有什麼比補水更重要的了，比有什麼比dreamtimes家的東西補水更好的了，謹記女人是水做的骨肉，缺水咋成？？？
12樓：匿名使用者
多喝水，多吃果蔬，保證睡眠質量，之前我的**乾燥，吃些含交原的食物，後來補的花青伊交原，兩月後發現**水潤了，膚色也亮了許多
13樓：南方健康
秋季**乾燥，護膚品首選含這3種成分的
入秋以後 **很乾燥怎麼辦
入秋之後，**經常乾燥，女性怎樣保養**？需要注意什麼？
14樓：小李講情感
**乾燥最主要的還是缺水，畢竟這個季節的空氣就是比較乾燥的，我們能做的就是多喝水，護膚品選擇那些保濕效果特別強的，盡量不讓自己那麼乾燥。
15樓：o0寂寞v天空
要注意飲食的搭配，可以多喝一些水，塗抹一些保濕效果好的護膚品。
16樓：匿名使用者
平時多喝一點水，可以買一些面霜，護膚水，早晚各護膚一次，來保持**的濕度。
17樓：十一維觀影
飲食方面要搭配均衡一點，同時多喝點水。另外，外出的時候戴上帽子、口罩，注意紫外線照射對**的傷害。
18樓：徐春苗
**乾燥那是**缺水，可以多買些補水**敷一敷，平時也要多喝水。
19樓：農家小妹婉兒
入秋後，天氣很乾燥，女生保養**可以多洗幾次臉，抹上面霜。
如何緩解秋季**乾燥
20樓：匿名使用者
一、多喝水
二、多吃水果 補充vc
三、每天乙個**
四、可以使用噴霧
21樓：南方健康
秋季**乾燥，護膚品首選含這3種成分的
秋天身體上的**很乾燥怎麼辦
22樓：青妍知識屋
1、**清潔
在秋冬季，使用洗面奶洗臉時，中性**可以早晚各一次，乾性**跟中性**一樣，不可太過頻繁，油性**一天三次為宜。總之，以保持**的清潔為目的。洗臉水的溫度大約保持在36度左右，乾性**可以適當低一點，34度左右；油性**可以選擇高一點，大約38度左右。
正確的洗臉方法是先用溫水洗去油脂和洗面奶，最後再用流動的冷水洗淨**，可以有效地收縮毛孔，緊緻肌膚。但是敏感性**和**乾燥型的不適合單純用冷水洗臉。秋冬季節，洗澡不必過於頻繁，每週洗一到兩次最好，洗太頻繁的話會破壞保護肌膚的皮脂膜。
洗澡的水溫不宜太高，洗澡時不要使用太大的勁搓洗**，以免搓傷周圍**。
2、選對合適保濕用品
秋冬季節天氣嚴重乾燥，氣溫下降，**的新陳代謝對氣候的變化還沒完全適應，使**的汗腺分泌減少，顯得很乾燥。秋冬季節，應該適當的增加護膚品的使用量，是**得到充分的滋養和維護。對於四肢和軀幹的**可以選用滋潤度高、吸收好的潤膚霜，可以使**保持柔軟光滑，富有彈性，又能預防和輔助**某些**疾病，如特應性皮炎、冬季瘙癢症或魚鱗病等等。
3、防曬工作不能忽視
秋冬季節，陽光中的紫外線雖然不像夏天那麼強烈，而且中波和長波紫外線也減弱了，但是紫外線還是會造成**的老化、變黑，因此秋冬季節也應當注意防曬，可以選擇防曬指數不是太高的防曬霜。
4、補充水份，阻止皺紋的侵入
秋冬時節天氣乾燥，如果不注意滋養**，造成**內大量水份的流失，容易形成假性的皺紋。出現假性皺紋不用太擔心，保持充足的睡眠，合理的營養攝入，選用合適的護膚品，每天堅持臉部按摩，可以促進面部的血液迴圈，可以減少假性皺紋。
5、合理的飲食習慣
為了應對秋冬季節的乾燥天氣，平時要多喝水，補充體內和**的水份流失。此外，合理的飲食結構可以改善人的體質，幫助延緩衰老。由於人的體液呈現弱鹼性，所以多攝入鹼性食物如蔬菜、瓜果、豆製品等，可以使**細膩光滑。
23樓：華你
1.秋季天氣乾燥導致我們的**乾乾的，我認為應先給**補水，**水潤了才能考慮其它的，不然您**會越來越差~您只要按以下方法護膚，您**一定會越來越水潤,自然亮白pp的。 2.
臉上有斑的朋友請注意：若是曬斑是可以**，若是雀斑(從小就長的斑)說實話是不能**的，因為在您血液中有這種斑元素，所以不能**，只能淡化。勸您不要相信任何祛斑產品，這些產品只能淡化，不能**。
3.注意防曬(防曬可要四季都要奧~不要以為冬季紫外線弱，其實四個季節紫外線照射都一樣)樓主注意：不要認為陰雨天紫外線照射會低，陰雨天的紫外線照射也很高，所以要採取防曬措施。
在家不出門也有紫外線照射，室內紫外線照射強度比室外還高，因室內有各種電器的電輻射，所以防曬是一天最重要的事。（防曬霜您可選雅芳,防曬霜+曬後修復才35元,歐萊雅的也不錯,防曬霜+曬後修復240元） 4.注意**清潔。
每天洗兩次臉.早洗掉睡了一晚覺臉上油脂,晚重點是清潔**~ 睡前一定要洗臉(用適合您**的洗面奶)最好用溫水洗臉,洗乾淨臉後再用冷水潑臉,來提高**彈性,對**補水有較大作用.洗完臉後一定要擦柔膚水,柔膚水有再次清潔**作用.
(洗臉正確方法:先取適量洗面奶沾少許清水將洗面奶開啟,然後用兩手的中指和無名指以順時針在臉上打圈,從額頭開始打圈至下額、脖頸,再打回至鼻頭,注意:額頭、鼻頭、下額應多洗幾遍。
注:**較敏感的應少洗兩頰,兩頰**層較薄,清洗次數多了易過敏) 5.請樓主不要用短時間就能美白的產品.
含鉛汞多的產品最好不用,會有依賴性,用時間長了再換別的產品易會過敏.若您使用的產品已經過敏,那麼您就只用清水來洗臉,洗完臉後什麼都別擦.一周就見好!
6.護膚品您可用雅芳,一套約在150元,**可以,效果不錯.歐萊雅保濕系列一套350元,效果絕對好~粉底液您可以用優倩,一瓶50ml的才35元,**建議您用雅芳冰鎮**,一瓶100ml16元,補水效果超強。
7.眼霜一般建議25歲以後再用效果更好.25歲以前用,**暫不缺少那麼多營養.
若確實想用可用雅芳植物的，一瓶40元。眼霜建議只晚上用就行,不然會因營養過剩起脂肪粒.其它化妝品不要塗在眼周,塗在眼周易形成脂肪粒.
若您因以前使用不當起脂肪粒,那以後您只要注意,不要再使用營養過剩化妝品,就會隨時間變化自然消失。25歲以上可以用雅芳新活眼霜，一瓶120元。塗眼霜正確方法：
在眼周塗少許眼霜用無名指在眼週以逆時針方向打圈，進而提公升眼部肌肉。若樓主只針對去眼袋、黑眼圈可不用眼霜,教您個最簡單的方法：請您準備比眼睛大兩圈的勺子(準備4-6個)在冰箱裡冰十幾分鐘，拿出來放在眼上，您也可以去超市買瓶冰凍水放在眼睛上10分鐘就有助緩解黑眼圈,效果不錯(馬上見效奧)若樓主要想徹底去除，需要您做眼部按摩：
用雙手無名指在眼週以逆時針方向畫圈，然後點按眼部穴位，（若您不知道眼部的穴位在哪，您可以直接亂按眼周就可以，總有點對的）建議樓主最好在晚上臨睡覺之前喝一杯酸牛奶，有助幫助睡眠，提高睡眠質量，這樣您就可以徹底和黑眼圈說886~ 8.建議不要長時間化妝,化妝品會堵塞毛孔.若化妝了,臨睡前一定要用卸妝液卸妝,不然一但堵塞毛孔,臉上會起疙瘩或因色素沉澱起色斑!
9.去角質最好別用,會使您角質層越來越薄，**越來越敏感。 10.
建議不要長時間食用辛辣食物(辣椒、麻椒)、茶水、碳酸飲料或咖啡之類飲品,對**沒有好處,建議多喝白開水或綠豆湯既能美容排毒又能防止中暑。請不要多吃油炸食品、含鉛量多的食物(松花蛋),這樣也會因色素沉積而起色斑. 11.
要注意補水保濕,補水只靠化妝品效果不明顯,建議多喝白開水、吃新鮮水果、蔬菜.時間長了,不用化妝**自然會變好.有的朋友常用甘油等油性較高的產品來為自己的**進行補水,甘油只是含油分較大,起不到補充水分的作用,建議樓主不要亂用,那樣還會因使用不當而使**過敏.
12.注意多休息,保證充足睡眠,美容覺在22:00至凌晨2點,這段時間是美容的最佳時期.
要您選擇敷**的話,就在14:00-15:00或22:
00-23:00吸收效果最好.(切忌:
敷**時不要看電視、上網最好是平躺著睡一覺,上**時間是15分鐘,超過15分鐘**中的水分會被**反吸收.**一般建議一周敷1-2次就行,不能天天敷) 13.用化妝品步驟:
洗面奶-水-乳液-霜-防曬\隔離(白)洗面奶-水-精華-霜-眼霜(夜) 14.擦化妝品時要用手輕拍面部直至完全吸收. 15.
建議樓主可以隨身攜帶一款補水噴霧，隨時給**補水。 16.保持好de心情也是美容的良方奧~ 17.
有條件的可以每週食用一次vc和ve效果更好.
24樓：合奏
(一)選擇水合保濕品 水合保濕品不會從空氣或周圍環境吸取水分，更不會阻塞毛孔，親水而油膩，使用起來很清爽，以玻尿酸、膠原質、彈力素為代表，屬於比較高階的保濕成分，適合種類膚質、各種氣候，白天、晚上都可以使用的保濕品。 (二)補充水分和蔬果 飲水量為每日6杯至8杯，同時還可以飲用果汁、礦泉水、茶水等。可以有效補充身體所需水分。
從飲食上來講，入秋吃點蘿蔔，飲點好茶，有利於消除暑期人體中淤積的毒熱之氣。多吃清熱潤燥的水果，如蘋果、梨、葡萄、大棗、石榴、甘蔗、柿子、百合、蘿蔔、銀耳、香蕉、無花果，也可以吃一些幹果品如蓮子、花生等。
面板乾燥吃什麼好，面板乾燥吃什麼水果好呢？
乾燥吃什麼食物最好?多喝水，多吃新鮮水果 蔬菜，適量吃些雞 魚 肉，以補充體內水分及營養。確保正常健康的飲食以保證蛋白質 維生素的補充外，還應根據需要，使用合適的保濕化妝品。保養 從以下三個方面入手 1.用水保養 早晨用冷熱水交替洗臉,不要擦乾,用手拍幹,隨身帶一瓶補水噴霧,經常往臉上噴噴.2.善用...
夏天面板乾燥，應該怎麼補水，夏天面板乾燥怎麼補水方法最好？
基本的補水方法 每天早上潔面之後，要做好基礎的護膚工作，在這個過程中至少要使用三個保濕產品，例如，爽膚水，保濕乳液，以及保濕眼霜等。把補水工作從清晨做起。每天喝夠水也是 補水的基礎做法，一天最少喝足8大杯水，外出的時候要多喝水來補充肌膚能量。當你在室內的時候，記住要減小與室外的溫差，室內的溫度不能過...
面板乾燥怎麼辦，面板乾燥怎麼辦
什麼值得買 幫你買的值 乾燥脫皮怎麼辦？白天多喝水,多吃水果,常淋浴之後擦潤膚潤或者橄橄油之類的 建議每週2次左右的補水 做完 可以適當的拍點補水霜或者保濕霜，幫助補水保濕。還有覺得臉上乾燥的時候 不要總是洗臉 這樣會刺激 的！可以試著拍點水在臉上 然後輕輕拍打 這樣可以很好的吸收的！我就經常這樣！...