人天天洗澡好不好,人有必要天天洗澡嗎,天天洗澡對身體有好處還是壞處?

2022-12-16 22:46:31 字數 6173 閱讀 2031

1樓:韋培敏情感答疑

這個根據天氣氣候來決定的,有些地方比較冷的話,就不能天天洗澡了,想著都冷就不想去洗了,當然跟個人也是有關係的,不管天氣如何他都會堅持每天洗澡的習慣

2樓:吳鞠通中醫

愛乾淨天天洗澡,真的很好嗎?

3樓:太陽花

不好,天天洗對**不好還傷元氣,心臟也會受累,每週幾次就可以,隨季節變化,適當調節。

4樓:斂春嬌

不好,可以兩天洗一次,但不要天天洗,因為人的**表面有一層保護菌,這層保護菌能保護人體**,例如防紫外線,蟲咬等重要作用,天天洗澡的話就會抑制**的保護菌,對**不好!所以不要天天洗澡!

5樓:手機使用者

愛清潔講衛生是好習慣,但天天洗澡卻不是好事,因為洗得過勤會破壞**表面的角質層,這樣會影響角質層對**的保護作用,除了**會變得乾燥之外,病菌也更容易侵入體內.所以,還是不能洗澡洗得太勤了,一般兩三天洗一次就可以了,夏天太熱,可以每天衝一下涼,但不宜太過用力所搓洗. 話雖然這麼說,但我還是習慣天天洗澡哦~~~~

人有必要天天洗澡嗎,天天洗澡對身體有好處還是壞處?

6樓:點點在心

每天洗澡是不必要的,過度清潔反而會致使表皮乾燥受損,增加**感染的風險。62616964757a686964616fe78988e69d8331333431356666

專家指出,洗澡不能降低患病機率,只能起到清潔與去除體味的作用。而且洗澡次數過多會降低肌膚濕潤度,使**乾燥甚至出現破損,為感染型病毒進入人體提供條件。每星期洗一至兩次澡足以,每日一次實屬多餘。

而且洗澡時不必全身範圍地使用清潔產品,只需在體味較重部位使用,如腋下和雙腳。乾性髮質者完全可以幾周洗一次頭髮,但有頭皮問題如頭皮屑的人可一周多次。

專家認為,相比洗澡,人們更應該勤洗手以及換洗衣物,因為衣服上附集的死皮細胞會引發感染。

擴充套件資料

洗澡誤區:

(1)、起床就洗澡

早上起床後,洗個澡,能促進大腦興奮,一整天都會精神振奮。但是,如果沒吃早飯就洗,很容易引起暈眩,甚至休克。如果再加上水溫過高,會使血管擴張,導致腦供血不足、虛脫。

所以早起洗澡最好在早飯後半小時。

(2)、飽餐後洗澡

剛吃完飯,有大量血液在胃部聚集。如果這時洗澡,會導致全身血管擴張,使**和肌肉血流增加,進而對消化有影響。因此,建議洗澡最好在飯後1-2個小時。

(3)、為乾淨使勁搓

**的屏障保護層由**表面的角質層、脂質膜構成,不僅能保護機體免受外界損害,還能避免體內營養物質的喪失,特別是水分。使勁搓就會使這層保護膜破壞。因此,建議用柔軟的海綿蘸沐浴露,輕輕擦洗,在肘部、膝蓋等角質層厚的部位,可用搓澡巾。

(4)、用太多沐浴露

沐浴露含有月桂醯胺丙基甜菜鹼,可激發某些化學物質快速滲透進入**。若長時間過量使用沐浴露,這些化學物質被身體過量吸收,與鈣、鐵結合,殘留在皮下組織中,導致出現乾燥。

(5)、洗完澡就睡覺

睡眠常常在體溫下降後來臨,熱水浴會使身體體溫公升高,推進而遲大腦釋放出「睡眠激素」。如果必須在睡前洗澡,可以在浴後用溼毛巾冷敷5分鐘額頭,讓體溫回到正常水平,從而能盡快入睡。因此,建議最好在睡前2小時沐浴。

人民健康網-每日洗澡沒必要 專家指出過度清潔有風險

人民健康網-洗洗更健康?洗澡6個誤區讓你丟失健康

每天都洗澡對身體好不好?

7樓:inch頻道

日常生活中,洗澡可以說是很多人每天都必須要做的清潔工作,有的人甚至每天洗兩三次澡。「洗洗更健康」,洗澡有助於身體健康的保持,很多人都是這樣認為的。但其實上,你真的需要每天都洗澡麼?

8樓:老弗說情感

每天洗澡對身體不好

根據權威資料:哥倫比亞大學的公尺切爾教授指出每星期洗一至兩次澡足以,每日一次實屬多餘。並稱,洗澡不能降低患病機率,只能起到清潔與去除體味的作用。

而且洗澡次數過多會降低肌膚濕潤度,使**乾燥甚至出現破損,為感染型病毒進入人體提供條件。

所以,每天洗澡對身體不好。

人體天然的防禦機制十分完善,但過度清潔身體會破壞體有益菌在體表形成的脂質保護層,使**出現乾裂現象,破壞機制。此說法在乙份於2023年2月發表的,對偏遠地區村民的體表研究結果中可得證。

9樓:匿名使用者

因為工作需要或生活習慣的改變,很多人現在已習慣每天洗一次或兩次澡。但隨著冬天的來臨,空氣越來越乾燥,**瘙癢的情況開始困擾這些「天天洗澡族」。他們中很多人甚至認為,**癢是說明個人衛生沒做到位,於是,澡就洗得更勤、更徹底,但**的瘙癢程度反而加重了。

醫學專家提醒人們,洗澡過勤會傷害**,由此導致的**瘙癢是很難避免的。在這樣的季節,每週洗澡2~3次是比較合適的。如果每天洗多次澡的習慣不易改變的話,那就應該多注意一下洗澡的方法。

**瘙癢可能是洗澡過勤所致

平時很注意個人衛生,但全身經常會感到奇癢難忍,其中以中青年「白領」居多。隨著人們生活水平的提高和住房條件的改善,很多家庭都具備了隨時洗澡的條件,因洗澡過勤而導致的一些**疾病也隨之增加,其中最普遍的就是總感覺**瘙癢。

對於大多數在衛生條件不是很差的環境工作的人來說,在乾燥的冬季,每天洗澡很容易破壞正常的**結構。人的**最外面是角質層,自動脫落的角質層和**汗液混合的皮垢不會很多,每天洗掉這部分,對**有一定的保護作用。如果洗澡過勤,將角質層傷害,其保護**的作用就會失去,**細胞內的水分更容易蒸發掉,**就會乾燥。

按照中醫的說法就是「燥則生風,生風則癢」,其中「風」在這裡是指一種**,在身體內遊走不定,從而導致**瘙癢。

錯誤習慣加劇瘙癢程度

很多「每天洗澡族」都有這樣的體會,瘙癢經常不合時宜地襲來。比如在開會、開車或會見客戶時,突然會感到身體的某個部位奇癢,當時又不便撓,只能忍著,而一旦回到家或只有自己的時候就趕緊撓,總覺得把皮抓破了才痛快,但抓得過重會使**起小疙瘩;也有人習慣用熱水燙瘙癢部位,覺得這樣才能緩解一些。但這些解癢的做法是不正確的,會不同程度地對**造成更大的傷害,反而加劇瘙癢程度。

並且,容易造成細菌和寄生蟲寄居,甚至會引起**發炎、潰爛等其他疾病。所以,每當這個時候,最好的方法是用浸了涼水的毛巾冷敷來化解瘙癢。

有一些「每天洗澡族」是到了一定的時間或環境下才會覺得某個部位瘙癢難忍。劉醫生說,這樣的情況一般是心理因素在起作用。比如,一般是在家或乙個人的時候才感覺奇癢,因為這時可以隨意撓,這種情況被稱為**神經官能症,有機會的時候,感覺才會來。

醫生建議,因心理因素引起瘙癢的人,應注意自我克制,到了癢的時間或環境,要盡量分散注意力,強迫自己不去想。

洗澡也要講方法

冬天不必每天洗澡。如果天天洗澡的習慣不容易改變的話,就要特別注意洗澡的方法。

一、水溫在24至29℃為宜。水溫過高,**表面的油脂更易破壞,毛細血管擴張,加劇**乾燥的程度,給**帶來損傷,同時,還會增加心臟負擔。

二、洗浴時間不宜過長。盆浴20分鐘,淋浴3至5分鐘即可,否則,**表面會很容易脫水。

三、如果**不是很油的話,選擇中性的浴液和香皂為好,但不必天天用,隔兩三天用一次即可。而且,在身體上停留時間不宜過長,一定要沖洗乾淨,否則會傷害**。

四、洗完澡後,全身塗抹一些潤膚露,避免表皮水分揮發,這樣可防止乾燥瘙癢症的發生。

五、少吃牛羊肉和蔥、蒜等辛辣食品,同時少喝酒、抽菸。

六、熱水衝過,最好用比較涼的水沖一全身,使**及血管有一定的收縮,以增加血管的彈性,會使人更加健康。

如果你在調整洗澡次數和洗澡方法之後,**乾燥瘙癢程度仍然沒有緩解的話,最好還是請醫生對**進行診斷後對症下藥。

10樓:北師張老師

你好,你這種情況有可能洗不乾淨的,時間久了容易有狐臭的,且平時如果讓周圍的人聞得汗臭味。

指導意見:

你的情況我建議你最好是能洗一下,所謂洗澡當然是要洗的,衝一下肯定是洗不乾淨的,上面肯定還有細菌之類的,建議你可以用毛巾戳戳,也未必就要沐浴露之類的,祝你身體健康

11樓:匿名使用者

那是不好的。因為你在洗掉病菌的同時把有益菌液洗掉啦。人的自身提抗能力就下降了哦

12樓:匿名使用者

不好,可以每天洗兩次臉但不可每天洗澡,破壞了正常皮脂腺的分泌!

13樓:匿名使用者

沒什麼好不好的吧 我一天衝兩次涼

14樓:匿名使用者

不好,影響身體的自淨能力

15樓:年一白

回答1、可以幫助疏通經絡,緩解一整天的疲勞,促進血液迴圈。2、可以幫助消除疲勞,使緊張的心情得到放鬆。3、可以幫助提高人的基礎代謝率,幫助消耗熱量。

4、能夠清潔**,避免**上有細菌滋生。5、可以美白**,幫助去除死皮。6、改善睡眠,幫助提高睡眠**。

洗完澡後應及時將身上的水珠擦乾,做好保暖措施,避免受涼。洗澡的時候應保持水溫適宜,不要過燙,以免損傷**。

天天洗澡到底好不好?

16樓:冰雨夢悠悠老師

天天洗澡肯定也是不是太好的,

身體新陳代謝都沒有完成好,

每天沖一沖倒是沒有問題的,

就是不要用勁去搓身體。

17樓:敏敏情感答疑

這個根據天氣氣候來決定的,有些地方比較冷的話,就不能天天洗澡了,想著都冷就不想去洗了,當然跟個人也是有關係的,不管天氣如何他都會堅持每天洗澡的習慣

18樓:慧娟

天天洗澡到底好不好那肯定是挺好的嘛要乾淨講究衛生室正確的

19樓:匿名使用者

天天洗容易**乾燥,隔一天洗就可以吧。

20樓:涼品

精神說過天天洗澡,人**也不是很好。欺負他也吸收養份,所以天天洗澡把**的營養都被沖走了。就像人頭髮一樣,不需要天天洗。不過夏天還是要洗的。

21樓:李振利

南方的話,天天洗澡還是比較好的,北方就算了。

22樓:匿名使用者

每天洗澡對於身體不一定有好處。因為經常洗澡,很容易損傷人體**表面的角質層。**的角質層實際上對人體起到良好的屏障保護作用,因為角質層下面就是**的顆粒層,顆粒層下面就是棘層。

由於經常洗澡,洗澡的頻次過多,導致**的角質層大量的脫失,角質層脫落以後,必然在一定的程度上損傷到了**的顆粒層以及棘層細胞,這樣損害**的屏障功能,很容易造成一些人為的**病。比如**乾燥、**瘙癢症,以及繼發一些**感染等。

老年人天天洗澡好嗎

23樓:9無住生心

老年人天天洗澡不好,老年人**儲存水分的能力會逐步下降,皮脂分泌減少,**變得乾癢。老年人**角質層薄,**乾燥,代謝緩慢,每天洗澡會加速**乾燥而引起**瘙癢等症狀。

老年人洗澡時需注意以下事項:

一、水溫不要過高。水溫過熱了,全身**的血管擴張,更多的血液流向周圍血管,使心臟和腦部的血流量減少,造成心腦缺血、缺氧、加重心、腦血管疾病的病情發展。

二、時間不能過長。洗澡時長時間浸泡,會加重老年人的疲勞感,使心肌耗氧量加大,加重了心臟的負擔。

三、飯前不要洗澡。因為洗澡時消耗體力,易發生低血糖,表現為心悸、出冷汗等。

四、飯後不要馬上洗澡。飯後身體的血液較多地集中於消化道以助消化,洗澡時體表血管擴張,使消化道的血液**減少,不利於食物消化,飯後1-2小時後再洗為宜。

五、不要單獨洗澡。有冠心病、高血壓、高血脂、糖尿病、頸椎病的老年人,一定要有家人幫助洗澡,以免因體力不支而發生意外。洗澡時不要插上浴室的門。

冠心病人最好含服一片硝酸甘油,以防心絞痛發作。

另外洗澡水的溫度以35~37攝氏度為宜,不可過高,更不可長時間在熱水中泡澡。因為這樣會使表皮毛細血管擴張,心臟、腦子的血液**相對減少,發生缺氧,出現頭暈、眼花、噁心,甚至暈倒,也就是俗稱的「暈堂」。如果患有高血壓、冠心病、腦血管硬化等疾病,就可能導致中風、心絞痛、心肌梗塞的發生,因此老年人洗澡最好有人陪伴。

有的人洗澡時,喜歡用毛巾等用力搓擦,希望「一勞永逸」。這樣會損傷**的鱗狀上皮細胞,降低**這個自然「防線」的功能,招至細菌從**的微小破損處侵人體內引起癤腫、癬類等**病。同時老年人的皮脂腺有不同程度的萎縮,不宜用含鹼過多的肥皂,否則會降低**的酸性,有利於細菌繁殖,對健康不利。

老年人洗澡次數,也因人和氣溫而異。體質較胖,皮脂腺分泌旺盛,出汗較多者,洗澡次數可多點;體瘦的人則可少些。每次洗澡時間以15—20分鐘為宜,過長則會增加疲勞。

請問人是天天洗澡好 還是不好,人有必要天天洗澡嗎,天天洗澡對身體有好處還是壞處?

對於大多數在衛生條件不是很差的環境工作的人來說,在乾燥的冬季,每天洗澡很容易破壞正常的 結構。人的 最外面是角質層,自動脫落的角質層和 汗液混合的皮垢不會很多,每天洗掉這部分,對 有一定的保護作用。如果洗澡過勤,將角質層傷害,其保護 的作用就會失去,細胞內的水分更容易蒸發掉,就會乾燥。按照中醫的說法...

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