1樓：十四
沒聽說過，雪碧能有啥危害，我們都喝了多少年了，一點問題都沒有，別擔心。
2樓：匿名使用者
喝雪碧對身體的危害主要有以下：
1，雪碧中含有大量的二氧化碳，一次性地過量攝入將會導致無意識地呼吸次數增加、呼吸急促，並可能引起頭痛、頭昏、無力、神志不清等症狀。
2，雪碧中含有大量的磷酸，它的攝入，會影響鈣的吸收，引起鈣、磷比例失調，對一般人而言，過多攝入也可能引發骨質疏鬆等病症。
3，雪碧中含有大量的糖分，大量糖分的攝入，會嚴重影響孩子們的牙齒發育，增加牙齒的腐損率，導致牙齒的壞死和脫落，同時也大大增加了齲齒患病率的發生。
4，因為雪碧中含糖量過高，人體大量攝入後，就會產生大量的熱量，長期飲用會引起肥胖。
5，喝的過多的話，釋放出的二氧化碳很容易引起膨脹，影響食慾，甚至造成腸胃功能紊亂。
6，雪碧中含有檸檬酸和檸檬酸鈉等酸性腐蝕劑，會增加患糖尿病的風險，而且對那些有胃潰瘍、胃酸過多病症的患者，長期攝入會加重病情，嚴重損害胃腸道功能，有的還會產生夜間胃痛的症狀。
7，雪碧中還含有一種叫做苯甲酸鈉的食品新增劑，極易與我們體內的維生素c產生化學反應，容易致癌。
3樓：匿名使用者
碳酸飲料最好是不喝，偶爾喝一點點沒事。平時就喝白水，或者蜂蜜水就好。。
天天喝雪碧有什麼壞處？
4樓：人淡如菊
1、影響骨質
健康專家提醒，過量地喝碳酸飲料，其中的高磷可能會改變人體的鈣、磷比例。研究人員還發現，與不過量飲用碳酸飲料的人相比，過量飲用碳酸飲料的人骨折危險會增加大約3倍；而在體力活動劇烈的同時，再過量地飲用碳酸飲料，其骨折的危險也可能增加5倍。
專家提醒，兒童期、青春期是骨骼發育的重要時期。在這個時期，孩子們活動量大。如果食物中高磷低鈣的攝入量不均衡，再加上喝過多的碳酸飲料，則要引起足夠的重視。
因為它不僅對骨峰量可能產生負面影響，還可能會給將來發生骨質疏鬆症埋下伏筆。
2、破壞細胞
英國一項最新研究結果顯示，部分碳酸飲料可能會導致人體細胞嚴重受損。專家們認為碳酸飲料裡的一種常見防腐劑能夠破壞人體dna的一些重要區域，嚴重威脅人體健康。
據悉，喝碳酸飲料造成的這種人體損傷一般都與衰老以及濫用酒精相關聯，最終會導致肝硬化和帕金森病等疾病。
此次研究的焦點在於苯甲酸鈉的安全性。在過去數十年來，這種代號為e211的防腐劑一直被廣泛應用於全球總價值740億英鎊的碳酸飲料產業。苯甲酸鈉是苯甲酸的衍生物，天然存在於各種漿果之中，大量用作許多知名碳酸飲料的防腐劑。
英國謝菲爾德大學的分子生物學和生物工藝學教授彼得·派珀是研究人體衰老的專家。他的試驗結果證明：苯甲酸會破壞人體線粒體dna中的乙個重要區域。
線粒體屬於人體細胞中的乙個細胞器，被稱為人體細胞中的「能量工廠」，其功能是將細胞中的有機物當作燃料，使這些有機物與氧結合，轉變成二氧化碳和水，同時將有機物中的化學能釋放出來，供細胞利用。它以分解atp來為人體提供95%的能量，我們的肌肉在收縮的時候，我們在思考的時候，線粒體都在時刻地工作著，為我們的神經元細胞和肌纖維細胞提供能量。
派珀表示：「這些化合物能夠嚴重破壞線粒體dna，從而完全阻止了線粒體的活動。換言之，它們讓線粒體罷工了。
」據派珀介紹，線粒體能使有機物氧化並且釋放能量。如果線粒體遭到了破壞，細胞就會出現嚴重故障。許多疾病是與這種破壞相關的，如帕金森病和其他神經系統退化性疾病。
3、其他危害
糖尿病患者不宜飲用；吃飯前後、用餐中都不宜喝碳酸飲料；不宜多飲，因為飲用過多會抑制人體內的有益菌，破壞消化系統的功能；長期飲用易引起肥胖等疾病；過多飲用碳酸飲料也會增加心腎負擔，使人產生心慌、乏力、尿頻等症狀，同時胃液的消化、殺菌能力也會因此而降低，容易造成胃腸疾病。
此外，大量飲用還會導致骨質疏鬆，這是由於大部分碳酸飲料中都含有磷酸，這種磷酸會極大地影響人體對於鈣質的吸收並引起鈣質的異常流失；碳酸飲料可能增加患食管癌的危險，這是因為碳酸飲料使胃擴張，這樣會導致引發食管癌的食物反流；不宜過量飲用冰飲料，否則會導致臟腑功能紊亂，發生胃腸黏膜血管收縮、胃腸痙攣、分泌減少等一系列病理改變，引起食慾下降等疾病。
雪碧主要包括：水，果葡萄漿，白砂糖，食品新增劑（二氧化碳，檸檬酸，檸檬酸鈉，苯甲酸鈉），食用香精。
5樓：happy小哆
雪碧其實就是碳酸飲料，碳酸飲料裡面主要含量就是二氧化碳，但是二氧化碳過多影響消化，所以說平時應該少喝碳酸飲料，碳酸飲料其實一點營養也沒有的，只是增加熱量而已。
王立新教授表示，碳酸飲料喝得太多對腸胃是沒有好處的，而且還會影響消化。因為大量的二氧化碳在抑制飲料中細菌的同時，對人體內的有益菌也會產生抑制作用，所以消化系統就會受到破壞。
特別是年輕人，喜歡喝汽水、喜歡汽兒帶來的刺激，但一下喝太多，釋放出的二氧化碳很容易引起腹脹，影響食慾，甚至造成腸胃功能紊亂。
大量糖分有損牙齒健康 除了含有讓人清爽、刺激的二氧化碳汽兒，碳酸飲料的甜香也是吸引人們飲用的重要原因，這種濃濃的甜味兒來自甜味劑，也就是飲料含糖量太多。 飲料中過多的糖分被人體吸收，就會產生大量熱量，長期飲用非常容易引起肥胖。
擴充套件資料：
雪碧是可口可樂公司2023年上市的產品
目前是全球最大的檸檬味汽水飲料品牌，雪碧目前在全球超過190多個國家銷售，目前是全球第三大軟飲料品牌。
主要成分
雪碧主要包括：水，果葡萄漿，白砂糖，食品新增劑（二氧化碳，檸檬酸，檸檬酸鈉，苯甲酸鈉），食用香精。
營養成分
最佳飲法
酷樂冰爽：雪碧加檸檬——一種超越味覺的享受。
天生一對：雪碧加薄荷葉——清新檸檬味加上爽口薄荷，清涼醒神讓人心曠神怡。
冰爽激夏：雪碧加冰塊——夏季解暑最佳飲法。
6樓：曉龍修理
經常喝雪碧、可樂等碳酸飲料的害處有：影響骨質、破壞細胞、飲用過多會抑制人體內的有益菌，破壞消化系統的功能；長期飲用易引起肥胖等疾病；過多飲用碳酸飲料也會增加心腎負擔，使人產生心慌、乏力、尿頻等症狀，同時胃液的消化、殺菌能力也會因此而降低，容易造成胃腸疾病。
碳酸飲料（汽水）類產品是指在一定條件下充入二氧化碳氣的飲料。碳酸飲料，主要成分包括：碳酸水、檸檬酸等酸性物質、白糖、香料，有些含有咖啡因，人工色素等。
除醣類能給人體補充能量外，充氣的「碳酸飲料」中幾乎不含營養素。一般的有：可樂、雪碧、汽水。
過量飲用對身體有害。
1.大量飲用還會導致骨質疏鬆，這是由於大部分碳酸飲料中都含有磷酸，這種磷酸會極大地影響人體對於鈣質的吸收並引起鈣質的異常流失。
2.碳酸飲料可能增加患食管癌的危險，這是因為碳酸飲料使胃擴張，這樣會導致引發食管癌的食物反流。
3.不宜過量飲用冰飲料，否則會導致臟腑功能紊亂，發生胃腸黏膜血管收縮、胃腸痙攣、分泌減少等一系列病理改變，引起食慾下降等疾病。
7樓：〃哭的好徹底
分析如下：
1、飲料中所含的二氧化碳，能使胃部撐大，導致吸收酒精的面積變大，二氧化碳還會進酒精進入小腸，增加酒精在小腸中的吸收，進一步增加了人體對酒精的吸收度，導致酒精攝入過量，更加容易醉酒。
2、飲料中還含中大量的糖份及熱量，飲用後，會加重人體的糖分及熱量的負擔，很容易誘發肥胖和其他疾病。
3、對牙齒有害，容易引起肥胖和糖尿病、雪碧中的磷酸會影響人體骨骼，導致骨質疏鬆、損害胃黏膜、造成腸胃功能紊亂等等。
擴充套件資料
品牌歷史
「雪碧」一詞，音譯自英語sprite，原意為妖怪、精靈。精靈小子這個角色頻繁出現於19世紀40、50年代的可口可樂海報中。
精靈小子臉上帶著頑童般的笑容，身邊總伴有星光閃爍，象徵著他活潑的性格和可樂裡的氣泡。這個sprite boy和大家所熟悉的雪碧(sprite)其實毫無關聯，雪碧這個品牌直到2023年才問世。
作為一種飲料，把它譯為「雪碧」可謂是煞費苦心。雪，有寒意,符合汽水的清涼口感；碧，清澈碧綠，契合瓶身外包裝顏色，既符合中國消費者的認知，又鞏固了品牌形象。在大夏天，這樣的飲料名，聽著就想喝。
「雪碧」，母公司可口可樂不僅擁有雄厚的資金實力，行銷全世界長達100多年的市場經驗和世界飲料市場多項絕對領導品牌；而且「sprite」飲料於2023年在美國市場一經推出，便迅速成長為世界汽水市場的熱銷品牌之一，今天「雪碧」的營業收入已經佔可口可樂公司總收入的較大比例。
可口可樂把「sprite」作為引入中國市場的主要戰略品牌，並融合中國傳統文化音譯成「雪碧」，在漢語中有純潔、清涼的含義，使人在炎熱的夏季裡聯想到一片紛飛的白雪，一潭清澈的碧水，頓時有一種清涼之感，產生「擋不住的**」。
「雪碧」一貫奉行世界級明星代言策略，張惠妹、世界跳水皇后伏明霞等先後傾情演繹年輕、時尚的品牌內涵，廣告語「透心涼,心飛揚」曾成為年輕一代人爭相傳頌的「歌謠」，其品牌知名度幾乎是家喻戶曉、婦孺皆知，「雪碧」已成為我國檸檬味汽水市場的領導品牌。
8樓：檸檬一家人
1、不利消化
碳酸飲料中大量的
二氧化碳有抑菌作用，不僅抑制了飲料中的細菌，更是抑制了胃中的有益菌，因此就大大影響了消化系統的正常運轉。
碳酸飲料釋放出的大量二氧化碳很容易造成腹脹，增大胃內壓力，使胃壁膨脹，影響胃蠕動，進而影響食慾，易導致腸胃功能紊亂，引起腸胃疾病。
2、不利腎
含咖啡因的碳酸飲料更是威力兇猛，其中的碳酸會增加小便中的含鈣量，使產生結石的機率增大；而其中的咖啡因則會使人體內的鎂和檸檬酸鹽大量流失，殊不知這兩樣物質是預防人體腎結石形成的防衛兵。
9樓：匿名使用者
經常喝雪碧、可樂等碳酸飲料的害處有：
一、對牙齒不好，分解鈣質、侵蝕牙齒的琺琅質。
二、對胃不好。
三、導致骨質疏鬆。
四、導致肥胖
五、影響處在發育期的孩子長高。
10樓：匿名使用者
雪碧（sprite）是可口可樂公司2023年在美國推出的檸檬味型別汽水。「sprite」飲料於2023年在美國市場一經推出，便迅速成長為世界汽水市場的熱銷品牌之一。
雪碧主要包括：水，果葡萄漿，白砂糖，食品新增劑（二氧化碳，檸檬酸，檸檬酸鈉，苯甲酸鈉），食用香精。
營養標識：每乙份含有熱量644kj（154kacl）8%，蛋白質0g0%，脂肪0g，碳水化合物37.3g 12%，鈉63mg 3%，(乙份330毫公升)。
長喝雪碧的危害主要有：
影響消化系統。不管哪種口味的碳酸飲料，讓你感覺很爽、很刺激的成分都是二氧化碳。足量的二氧化碳有抑菌、殺菌的作用，但碳酸飲料喝得太多對胃腸消化卻是有害的，因為大量的二氧化碳在抑制飲料中細菌的同時，也會對體內的有益菌產生抑制作用。
而冰涼的水分加上大量的二氧化碳也會使人腹脹，影響食慾，甚至造成胃腸功能紊亂。
導致肥胖並損壞牙齒。飲料中過多的糖分被人體吸收，增加了熱量，長期飲用會引起肥胖。更重要的是，這種飲料很受青少年的喜愛，容易喝上癮，這樣，飲料中的糖分和酸xing物質，對孩子的牙齒發育很不利，容易腐損牙質。
導致早發骨質疏鬆。雪碧類飲料大多也含有磷酸，鈣與磷是一對平衡搭檔，過多地攝入磷就會防ai鈣的吸收。因此，常喝可樂類飲料，會減少骨骼對鈣的儲存，成年後發生骨質疏鬆的年齡提前的機率是其他人的3倍。
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