1樓：恭穎
希望可以幫到你： 注意: 1.
防止暴曬. 2.睡眼充足,不要長時間工作,熬夜.
3.適時補充水份,鹽份. 4.
多吃點水果. 5.預防冷熱交替,不要運動後馬上衝冷水澡或進空調房.
介紹幾個簡單實用的小方法： 1、夏暑：用冬瓜、白蘿蔔、綠豆煮湯，降暑利濕 2、用涼開水泡蜂蜜，一定要用涼開水，蜂蜜以野生蜂蜜為佳 3、羅漢果+金銀花+菊花+冰糖泡茶喝 最重要的是飲食合理，少敖夜，夏暑多喝點涼開水，沒什麼飲料能比得上涼開水的，平時多鍛鍊，休息好。
立即到通風的地方,刮痧是治中暑最行之有效的方法,另外要多補充點水份和鹽份.
2樓：手機使用者
中暑的最好辦法就是喝霍香正氣液,人丹.再擦點風油精或清涼油. 也可以喝點涼茶. 如果嚴重的話,你就要去看醫生了!!!謝謝...
中暑有什麼症狀，中暑的症狀是什麼？
根據發病過程及輕重，將中暑分為 先兆中暑 輕度中暑和重度中暑。1 先兆中暑的症狀為 大量出汗 口渴 明顯疲色 四肢無力 頭昏眼花 胸悶 噁心 注意力不集中 四肢發麻等，體溫正常或略高，一般不高於37.5 2 輕度中暑 有面色潮紅 胸悶 乾熱等，或早期呼吸迴圈衰竭症狀，如面色蒼白 噁心嘔吐 大量出汗 ...
中暑是什麼症狀，中暑的症狀是什麼？
一 先兆中暑症狀 長時間處於高溫環境下，出現了四肢無力 口渴 多汗 頭暈 症狀 體溫可能會有一點點高。喝點水在溫度低的地方稍微休息一下就好了。二 輕症中暑症狀 1 體溫高於38度以上。2 口渴 頭暈 3 面色紅 出汗量大 或者是相反的情況1 四肢濕冷 2 面色白 3 血壓下降 處理及時幾個小時就可以...
中暑怎樣好的快，中暑怎麼緩解最快方法
中暑是高溫影響下的體溫調節功能紊亂，常因烈日曝曬或在高溫環境下重體力勞動所致。所以中暑後要多休息，多喝水，最好是鹽糖水，外出時不要過度疲勞，可以走一段路就適當休息會兒。出門最好戴個涼帽 打把傘。在溫度較高的室內應開啟電扇，加速空氣對流，但不要直吹身體。熱天出門盡量隨身攜帶降暑藥以備不時之需，如十滴水...