1樓：網友
中暑是高溫影響下的體溫調節功能紊亂，常因烈日曝曬或在高溫環境下重體力勞動所致。
所以中暑後要多休息，多喝水，最好是鹽糖水，外出時不要過度疲勞，可以走一段路就適當休息會兒。
出門最好戴個涼帽、打把傘。在溫度較高的室內應開啟電扇，加速空氣對流，但不要直吹身體。
熱天出門盡量隨身攜帶降暑藥以備不時之需，如十滴水、藿香正氣水、清涼油、仁丹等。
其他也沒什麼，不必過度緊張。
2樓：匿名使用者
藥物 中暑寶（**）、人丹、藿香正氣液。
食品 苦瓜。
飲品 綠茶、綠豆湯。
作息 充足的睡眠。
最佳就寢時間是22時至23時，最佳起床時間是5時30分至6時30分）
運動 室內游泳。
著裝 淺色衣物。
出行 車中常備溼毛巾、車用加濕器、即使開了空調，也要開一條小縫，保持車內空氣的流通。
在車內常備一些提神醒腦的藥品，比如風油精、藿香正氣水等。還可以放些薄荷口香糖。
希望anki能幫助到你 哦！
3樓：武總三院冷貴生
您好：使用藿香正氣水！ 坐那休息一會不要在活動！有時間的話用綠豆湯！ 還是藿香正氣水比較快！希望對您有幫助。
中暑怎麼緩解最快方法
4樓：夕誌畫
中暑後的應急措施轉移至陰涼通風處。
當出現中暑症狀時，應當立即離開高溫環境，到通風較好的涼爽處休息，要及時解開患者的衣物，保持患者呼吸通暢，如果穿的過多可適量脫去衣物。必要時可開啟風扇、空調等製造涼爽環境。
補充水分。藥物解暑。
物理降溫。物理降溫，能夠幫助患者的體溫降至38度以下，能快速解暑。具體做法是：
在患者頭部捂上冷毛巾，或用溼毛巾給患者擦身，如有條件，可以用30-50%的酒精擦浴大腿、腋下、前胸、後背等處，改善患者發熱的症狀。
嚴重時就醫。
中暑嚴重時可引起多種併發症，如腦水腫、心力衰竭、急性腎衰竭、呼吸衰竭、休克等，因此一旦發現中暑患者存在高燒、昏迷、抽搐等症狀時，可以將其頭轉向後仰，並呈現側臥的姿勢，確保患者的呼吸暢通。馬上撥打急救**，通知救護車到來。
中暑後的注意事項
忌大量食用生冷瓜果。
中暑的人大多屬於脾胃虛弱，如果大量吃進生冷瓜果、寒性食物，會損傷脾胃陽氣，使脾胃運動無力，寒濕內滯，嚴重者則會出現腹瀉、腹痛等症狀。
忌大量飲水。
中暑的人應該採取少量、多次飲水的方法，每次以不超過300毫公升為宜。切忌狂飲不止。因為，大量飲水不但會沖淡胃液，進而影響消化功能，還會引起反射排汗亢進。
結果會造成體內的水分和鹽分大量流失，嚴重者可以促使熱痙攣的發生。
忌吃大量油膩食物。
中暑後應該少吃油膩食物，以適應夏季胃腸的消化功能。如果吃了大量的油膩食物會加重胃腸的負擔，使大量血液滯留於胃腸道，輸送到大腦的血液相對減少，人體就會感到疲憊加重，更容易引起消化不良。
忌單純進補。
人們中暑後，暑氣未消，雖有虛症，卻不能單純進補。如果認為身體虛弱急需進補就大錯特錯了。因為進補過早的話，則會使暑熱不易消退，或者是本來已經逐漸消退的暑熱會再捲土重來，那時就更得不償失了。
中暑怎麼緩解最快方法
5樓：養生種草
中暑怎麼緩解是時下大家最為關注的，每當到了夏季，由於人們長時間暴露在太陽下又不做絲毫防曬措施於是乎很多人長時間的站在大太陽底下，很多身體比較弱的人就更容易中暑了，下面我就和大家一起看看。
中暑怎麼緩解是大家黃昌輝討論的，畢竟隨著天氣的變熱，很多從事室外工作的友友都容易出現中暑的現象，一般來說出現中暑症狀時，首先要迅速從高溫環境轉移到陰涼通風處休息，並喝一些含鹽分的清涼飲料，如淡鹽水、綠豆湯等；可在太陽穴塗抹清涼油、風油精，或服用仁丹、十滴水、藿香正氣水等；如果體溫公升高，可用涼溼毛巾或冰袋冷敷頭部、腋下及大腿根部，或用30%酒精擦浴直至**發紅；如果出現重症中暑症狀，一定要立即撥打急救**，及時將病人送到醫院進行救治。
夏天容易中暑怎麼辦是當前大家最為關注的問題，像這種最好的辦法就是多多補充水份，來注意休息，中暑可因天氣炎熱、攝水過少、高溫工作環境等因素誘發。患者可表現為頭痛、頭暈、噁心、嘔吐，甚至昏倒。如果出現中暑，需要第一時間把患者抬到陰涼通風處，寬衣解帶降溫，再口服溫涼開水。
中暑的發病原因主要和大氣中的溫度、濕度有關，溫度越高、濕度越大也就越容易中暑，除此之外，中暑還與風速、勞動強度、高溫環境、曝曬時間、體質強弱及營養狀況等因素有關係，中暑與環境的關係主要是長時間在高溫環境工作、暴曬太久、室內溫度過高、悶熱等都可能引起中暑。
中暑的症狀是什麼是很多人都有的疑問，畢竟天氣一天天的熱了，據悉中暑時可以表現為頭痛、頭暈、胸悶、噁心、嘔吐、臉色蒼白、發熱、**肌肉疼痛、嚴重者可出現抽搐、暈厥、意識障礙甚至死亡。按照中暑的嚴重程度，中暑分為熱疹、曬傷、熱痙攣、人衰竭和熱射病幾種型別。
中暑了怎麼才能快點好起來
6樓：招財yj爮
首先要做的是迅速撤離引起中暑的高溫環境，選擇陰涼通風的地方休息；並多飲用一些含鹽分的清涼飲料。還可以在額部、顳部塗抹清涼油、風油精等，或服用人丹、十滴水、藿香正氣水等中藥。如果出現血壓降低、虛脫時應立即平臥，及時上醫院靜脈滴注鹽水。
對於重症中暑者除了立即把中暑者從高溫環境中轉移至陰涼通風處外，還應該迅速將其送至醫院，同時採取綜合措施進行救治。
怎麼才能預防牛中暑，怎樣才能預防中暑？
預防 1.合理安排放牧時間。最好早放牧，中午多休息。2.常開啟牛舍門窗，提高空氣流動速度，降低舍內溫度。3.炎熱天用車船運牛時，要防止牛過度擁擠。要有遮陽裝置，並注意通風。4.加強飼養管理。多喂青綠多汁飼料，每日供足飲水4次 5次。一旦發生牛中暑，一要立即將牛牽到通風涼爽的地方。二要灌服冷鹽水。用冷...
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炎炎夏日如何防暑 近幾日，酷熱的天氣炙烤著三晉大地，省城各大醫院因中暑而前來就診的人絡繹不絕。為此，本版特將如何防暑降溫的小知識奉獻給大家，但願它能為你提供乙份清涼 乙份舒適。8種人易中暑 和普通人相比，一些身體素質較差或有其他疾病的人更容易出現中暑問題，所以在炎熱的天氣裡自己和家人就更要注意。老年...
中暑後怎麼快速的恢復過來啊，中暑了怎麼快速恢復？
1.立即將病人移到通風 陰涼 乾燥的地方，如走廊 樹蔭下。2.使病人仰臥，解開衣領，脫去或鬆開外套。若衣服被汗水濕透，應更換幹衣服，同時開電扇或開空調 應避免直接吹風 以盡快散熱。3.用濕毛巾冷敷頭部 腋下以及腹股溝等處，有條件的話用溫水擦拭全身，同時進行 肌肉按摩，加速血液迴圈，促進散熱。4.意識...