陌生人接觸到我身體,我總覺得很髒,這是怎麼回事

2022-12-05 20:36:22 字數 4925 閱讀 6197

1樓:善良守望者

我認為你有這樣的想法是跟你自身的性格有關。你的內心一定是很缺乏安全感的,當陌生人不小心接觸到你的身體,你就會感到不自在。你對別人有著天生敏感的內心,所以你對別人會有天生的牴觸。

還有就是你有潔癖和強迫症,如果你覺得別人接觸你你覺得髒或者擔心細菌汙染之類的你就是有焦慮症狀的表現,你心中比較追求完美,對於不熟悉的人就會覺得髒,他們碰你你就會反應很大。

強迫症是一種疾病,這種病症你不要刻意的去克制,那樣只會讓自己更加焦躁,更加不安。不管你的這種感覺如何變化,你一定要自己有信心去戰勝這個問題,這種問題更多的是心理疾病,你可以選擇看看心理醫生,讓他對你對症下藥,畢竟心理疾病,吃藥盲目醫治是沒用的。

你要接受自己的病症,不要覺得自己是病人,以一顆樂觀的心態去對待他,不要給自己太大的壓力,壓力越大越難以解決你的焦慮和不安,強迫症狀就像乙個馬上要破的氣球,壓力就是氣體,你越給他壓力,他就會越大,他就會撐破,**,那樣你的心情是會崩潰的,你最應該做的是把心放平順其自然。順其自然的接受,順其自然的去醫治,順其自然就會好了。

不要給自己太大的壓力,讓自己的心保持平和,不要過分追求完美,回歸家庭,回歸朋友,在他們的陪伴下你會更加穩定,你一定會好的

2樓:匿名使用者

我覺得這是潔癖。因為我有潔癖,而我也有這種症狀,不過我的比你要嚴重。你是陌生人接觸到身體就會覺得髒,而我就算是熟人、只要我覺得他是髒的(比如他很多天沒有洗澡、不愛乾淨)他碰到我我就會覺得很髒,我回家之後就會用香皂洗那個被碰到過的地方,如果是頭髮,那麼我會乾脆全身洗一次澡的。

潔癖的表現就在於恐懼一些髒東西、總覺得很多東西都是髒的。患者可能會總是洗手、穿的衣服髒了以後就不願意再穿了,還有不喜歡被別人接觸到身體覺得很髒等等。潔癖的成因有很多種,比如曾經看到過關於不愛乾淨的人有多少病菌之類的,比如因為被某人傷害過、從心裡討厭某人、遠離某人而演變成的不想和同樣的人接觸、覺得很髒等等。

雖然潔癖也屬於強迫症的一種,但是如果只是很輕微的,它能夠讓你保持自身的衛生,讓你減少了被一些病毒和細菌入侵的可能性還是不錯的。然而一定要適度,像你和我的情況就不算適度了,這算是一種心理疾病了。

不過你也不用擔心,潔癖是可以被**的。只要它讓你覺得困擾了、非常影響你的生活了,你就可以去**它。潔癖有兩種**辦法,乙個是靠患者自己的心理療癒和心理醫生對患者的心理疏導,還有乙個是靠藥物**。

心裡療癒最終是要讓患者認識到他接觸的東西並不髒不會影響他的健康之類的,藥物**是靠吃一種抑制強迫症的藥物(我是兩個辦法都在用)。不論用那種辦法,都是能夠一定程度上緩解並慢慢**潔癖的。再不行,我記得有句話我比較贊同但是一直沒敢做的,就是"**潔癖很簡單,把患者放到乙個很髒的環境一段時間,然後要麼得病死了,要麼就完全**了",這個**好像也叫作"脫敏法",在醫學中有不那麼殘忍的**辦法用於**一些恐懼症。

總而言之我覺得你是患上潔癖了,而且有些嚴重,最好是去醫院看看或是看看心理醫生。

3樓:萌軟小甜瓜

我沒有這樣的體會,可能只有特別髒的人就像外面撿破爛的碰到我我才會感到很髒。如果正常生活中別人接觸到你,你也會感覺很髒,我感覺這可能就是人們常說的潔癖,因為正常人是不會這樣的,每個人都感覺自己是乾淨的,這很正常但是如果你把自己是乾淨的無限放大,那麼這就是潔癖。身處社會這個大家庭裡,我們在生活中不可避免會和人接觸到,大家都已經習以為常。

怎麼克服潔癖我也不知道,我認為如果別人接觸自己就感到很髒,仔細想一下,沒有什麼的,他們和我一樣洗漱,他們也都刷牙、洗澡,不要總去想碰你的人多不乾淨,想一想我們都是普通人,自己的乾淨程度也不見得比別人高。慢慢的總會適應的,不要強迫自己去洗手等等,要把自己想的和別人一樣,都是平等的,都是一樣乾淨的。可以適當的去醫院進行**,聽從醫生的建議,科學的對待,不要盲目的聽從別人的建議,一定要去正規的醫院或者也可以找心理醫生訴說你的經歷,看看有沒有**的方法。

4樓:黃岡八模

這是一種正常的防備心理,相信很多人都會有的,不用太擔心的。因為我也有這種感覺,說不上是強迫症吧,但是一般情況下,在雙方不認識的狀態下,肢體的接觸相信很多人都會或多或少地抵抗吧。只能說這是輕微的潔癖而已,是正常的反應,不用刻意去迴避或者憂慮太多。

可能是因為我對髒東西比較敏感,或者真的是有點心理潔癖,所以總覺得**還洗不乾淨一樣。我覺得很煩人的就是在擁擠的樓道,很多人都擠在一起,等著上樓,下樓。我這個時候就會默默地交疊著手臂,不想跟其他人發生肢體上的接觸。

不過有時候不小心被碰到,我就覺得心裡不舒服,好像是碰到什麼噁心的東西一樣,想要趕緊離開,然後拍拍自己身上剛剛被別人碰到的地方。其實也不是作,只是覺得我跟他們不認識,因為是在一種極度的不安全狀態下作出的反應。

這只是一種正常的防備心理,我有個潔癖嚴重的朋友,不僅覺得跟陌生人接觸很髒,每次即使是不小心碰到手指,都要第一時間找到廁所,洗乾淨。她說,就是覺得髒,不洗不痛快,雖然沒有洗出什麼東西來,但是洗了之後就覺得沒有那麼彆扭了。

但是人是群居動物,有時候不要太糾結在一些小事上才好,其實還是會影響到別人的,起碼當著陌生人的面露出難為情的表情對我們的交往是有影響的,只能說盡量控制吧。

5樓:梧桐細雨入夢來

不知道我和你是不是一種情況。

如果陌生人接觸到我的身體,我會覺得很噁心。我心裡會超級超級難受,身體上會立刻躲開,還要強忍著噁心,在那個陌生人看不到的地方才會狂拍他/她接觸到的地方。

感覺好像我對此的噁心中,是包含了彷彿碰到了髒東西的心理在的。

有時候我會想,這樣好像也情有可原。畢竟那是乙個陌生人,你也不知道他(以下用他指代)是乙個怎樣的人。

他身上多久清潔一次?上完廁所洗手了沒有?是不是剛用手擤完鼻涕然後碰到了你?他的人品如何?是不是那種我們最討厭的人?他……

這麼一想,出於衛生,被碰到本來就會感到髒啊!而出於心理障礙,我想誰都不會想要跟自己討厭的人有身體接觸的,這不僅「髒」,還很噁心。

理性一點想,我覺得,不喜歡和陌生人有身體接觸還是挺科學的。

每個人都有心理防禦機制,而拒絕也是其中一種。陌生人的觸碰本就會令(部分)人產生不適,身體是十分私密的地方,被觸碰對我而言就好像我的領地被敵人冒犯了一樣。沒有揮手打人真是很有自控力了呢。

我覺得,不管我們是即將認識的陌生人,還是不打算認識的陌生人,只要我還沒有把你當做可以親近的人、十分認同的朋友,那麼我們之間的身體接觸,都會令我感到不適。

所以你不要覺得這個感覺很奇怪,這樣子不好。這是可以被理解的正常的心理,哪怕你覺得這樣好像不是很好,覺得別人髒好像有點矯情,然而我們也不可能因此而改變對吧?請問我覺得也沒有必要改變。

希望我的回答,對你有所幫助。

6樓:zt夏祭

對不熟悉的人我們基本上無法做到親近,其實這應該算的是一種正常的現象,面對不認識的人總會留有戒備之心,怎也不可能做到放鬆,所以在面對他們的觸碰時,總也感覺不自在,有距離感,甚至上公升到所謂噁心的地步。

每個人內心對待陌生人都會有一定的距離感,就像在路上走著,只有碰到熟人了才會打個招呼,哪個人會隨遍見到乙個不認識的就跟人家打招呼啊,除非是所謂一見鐘情,哈哈,觸碰那就更不肯能了,所以我們一般遇到乙個毫不認識的人在我們身體上的觸碰,往往會有反感現象的出現。

我有時候也會有這樣的想法,因為不熟悉,所以不喜歡,想我們玩的好的,勾肩搭背,拉手擁抱都是常有的事,而且我們不會在意,因為我們彼此之間已經很熟悉了,所以不會在乎對方的觸碰。

而陌生人的話,就不一樣的感覺了,明明不認識,發生肢體上的觸碰往往會有不自在現象的出現,雖然有一些的觸碰是不可避免的,就比如說公交長上,人又多又擠,司機要一不小心來個急剎車……那傢伙,你看吧,滿車的怨聲四起,你踩我腳了,你碰我手了,你咋都抱住我了呢?

哈哈,這些意外不是我們所能控制的,但是那種面對陌生人的觸碰噁心反感的想法也不是我們所能控制的,所以有些暴脾氣的人就忍不住了,張口就罵了……這就需要我們相互包容一些,互相理解一些。

我特別討厭家人以外的人碰我的東西,只要他們碰過我就覺得很髒,而且不喜歡和人有身體接觸是怎麼回事啊?

7樓:

這個有乙個前提,就是你自己愛不愛收拾,愛不愛乾淨,如果自己平時的東西都很整潔,那這就屬於潔癖,如果不是,那就是個人心裡因素,也可以說是個人愛好習慣問題,我就是屬於後者,自己房間怎麼亂都可以,但不能接受別人碰我的東西或者使用我的東西之類的。

8樓:匿名使用者

潔癖,心理醫生能稍微緩解一下

9樓:簡潔一人生

我們這有個潔癖女孩三十多還單身

10樓:阿木木呵

1 你已經有那種心理病 2 你老是自行腦補細菌到你身上的樣子 3 你害怕細菌 4 有過陰影

11樓:要飆車了

有潔癖但是真的應該改改

12樓:倪鳥

潔癖,這個是沒辦法的

13樓:一

我抱你你會不會把我推開捏,

總覺得自己是乾淨的,別人髒,這是潔癖嗎?

14樓:天堂的簡訊

不你這是潔癖。別人有什麼病你並不知道,別人看起來再怎麼乾淨也有可能是某種病毒的攜帶者,所以你這種習慣是很好的,不必為此有心理負擔。

我是醫生。

15樓:比薩小妹希維伊

自私潔癖,說到底就是自私自我,太以自己為中心,不是乙個好個性

16樓:壹葉之秋

我也是這樣。覺得別人用過的東西都很髒,自己很乾淨,不喜歡別人碰自己的東西別人用過自己的東西也感覺不乾淨,還不喜歡小動物,感覺他們真是髒死了,也受不了周圍人的髒,輕微噁心氣味也受不了。有一次在親戚家,他家的小孩幾個月大便在臥室,我差點吐出來。

但是在自己身上,就算十天不洗澡也不覺得髒,這算不算是潔癖?

17樓:俺是一條大鰻魚

我也是這樣!!說是潔癖,對自己卻又很包容,到底是不是潔癖呢?

18樓:匿名使用者

應該有吧!病情還沒嚴重前去看下心理醫生

19樓:匿名使用者

是潔癖,而卻非常嚴重。

20樓:陌妖兒

是潔癖 我姐姐也有

為什麼會害怕和陌生人接觸呢,害怕和陌生人接觸,和陌生人接觸就會很緊張,這是為什麼,是心理病嗎?

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