1樓：魈糖糖
剛開始練的話，建議對著牆練一段時間。當脫離牆以後，變要靠自己找平衡了。下面給你幾個建議：
記得要用腰將身體甩上去，之後，便要立馬保持平衡。手掌要抓地，手臂要直，也要用力。記得腰也要繃緊，腳不要往後勾，盡量繃直立起來。
剛開始可以上手往周圍爬，用於保持平衡，慢慢練，有感覺後，自然就可以輕鬆倒立了。然後向nike，倒騎等動作也可以練了，加油！
2樓：摯賢
要慢慢來,掌握技巧,你會倒立麼?會的話就稍微堅持一會兒,不會的話,就靠牆慢慢來,凡是都不能著急.
3樓：似水靜陽丶
呵呵……我是學拉丁的。呃……雖然和倒立撤不上關係，但是什麼東西都需要持之以恆的練習的，有時間的話多扶著牆倒立。每天倒個幾分鐘 時間長了 你就跳的時候倒的時間就長了。
4樓：墮落青蛙
初學者都是這樣的，其實這個就是多練，等你找到那個平衡點了自然就好了。主要是靠腰的，對牆練時要把頭塞下。初學的時候基本功很重要，每次可以分組做，自己試一下最多可以堅持多長時間，然後乘以0.
6，每天堅持做5-6組，其他動作也可以這樣練的。
物理中眼睛成倒立的像為什麼我們看到的是正立的
帥丹樂歌 在視網膜上所成的像是物體倒立的像 但人的視光神經和大腦對其進行處理好，便人感覺是正立的。我記得有個實驗，讓一個人，一直倒著行走，開始看到人是倒的，過了很久時間，人的大腦，又讓人感覺物體是正的了。 婁希榮養俏 人產生視覺並不是在視網膜上，而是在大腦皮層上的聽覺中樞上。外界物體所反射來的光線通...
招財貓魚為什麼總是倒立在水底呢，招財貓魚為什麼總是倒立在魚缸拐角
小王閒談娛樂 生理磁場混亂，建議在沙子裡放上幾塊硼。招財貓魚的食物 就是泥鰍和小魚，使用者如果不想喂活食也可以去買些沉底性魚飼料，不過最好是從小開始喂，因為如果吃活食吃慣了可能不吃魚食。這樣就會很苦惱，不太好糾正過來，所以儘量從小飼餵魚食。招財貓魚可選擇範圍很廣泛，一開始也可以選擇餵食大麥蟲，不過不...
照相機成的是倒立的像，為什麼我們見到的是正立的像
我們眼睛看到的像，投影在視網膜上時也是倒立的，通過大腦處理就變正了，相機也是一樣的，通過一個處理器就可以轉過來。顯示屏是可以轉的，倒過來安不也會變正嗎。 我的 不是很清楚，人的視覺也倒立成像 有點意思 b探險者 既然它能倒過去 再倒一次不就正過來了嗎 洗 是人家又翻了一下，這不就正了嗎！既然照相機成...