薏公尺有什麼功效她們養哪些部分,薏公尺有哪些功效?

2022-11-14 11:32:02 字數 6369 閱讀 8750

1樓:匿名使用者

薏仁(拉丁semen coicis英文名coix seed)又名薏苡仁、苡公尺、苡仁,土玉公尺,薏公尺、起實、薏珠子、草珠珠、回回公尺、公尺仁、六穀子。是常用的中藥,又是普遍、常吃的食物,性味甘淡微寒,有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痺、清熱排膿等功效,為常用的利水滲濕藥。薏仁又是一種美容食品,常食可以保持人體**光澤細膩,消除粉刺、雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑,對脫屑、痤瘡、皸裂、**粗糙等都有良好療效。

2樓:真因對

薏公尺是祛濕的,但是單獨吃薏公尺的話,薏公尺是寒性的,而且寒性大,最好的搭配是薏公尺紅豆煮湯,祛濕美容。

薏公尺有哪些功效?

薏公尺對女性有什麼好處?

3樓:土衝萬歲

在古時候,薏公尺就已經被中國的老百姓所食用,薏公尺的營養價值非常高。它含有生物鹼,蛋白質,碳水化合物纖維,礦物質賴氨酸等各種營養成分。薏公尺中所含的蛋白質和維生素,遠遠高於我們平常吃的普通食物,同時它還含有人體所需的多種氨基酸。

那麼薏公尺對女性有什麼好處呢?

薏公尺對女性的作用具體有以下這些方面:

消水腫:薏公尺能消水腫,清血解毒。濕氣重的女性,可以常吃薏公尺。

也正因為如此,**的女性朋友,可以多吃一些薏公尺,因為它可以去水腫,所以可以讓女性的腿部看起來更加纖細。

美白:美白是每個女性的終生奮鬥目標之一。吃薏公尺能夠幫助曬後的肌膚恢復,美白效果十分自然。

護膚:薏公尺能夠促進新陳代謝,它不但有鎖水的功能,還可以抵抗炎症、控油,由此改善肌膚的乾燥狀態,使**變得更加光滑。此外薏公尺還能夠消除臉部色斑,具有去皺紋的功效。

護髮:愛美的女性都會注意頭髮的保養。薏公尺所提供的營養,不但能預防脫髮,還能使頭髮變得更加黑亮。

降血脂血糖:薏公尺的水溶性纖維非常豐富,它能夠幫助降低血脂、降低血糖。

健脾胃:薏公尺性涼,有健脾胃的功效,而且容易消化吸收。它清熱利濕的作用。對脾胃虛弱的女性朋友有很好的功效。

薏公尺對女性的好處可謂數不勝數,無論是**還是護膚,都能夠起到很好的輔助作用。但由於薏公尺性寒,所以經期和孕期的女性還是不宜食用的。

4樓:搞笑聯盟大作戰

我們平時生活中都會吃點薏公尺,薏公尺對女性有以下作用。

首先,薏公尺有祛濕功效,體內濕氣過多會使人產生非常多不舒服的症狀,比如經常疲倦、長痘痘等,而且濕氣多的人還容易水腫,這時或許可以吃薏公尺祛祛濕了。

其次,薏公尺能夠改善便秘的症狀。特別是由於脾虛導致腸道阻滯引起的便秘,食用薏公尺具有一定效果,薏公尺中含有大量的粗纖維,能夠幫助促進腸道的蠕動,幫助排便。

最後,養顏美容的功效,中醫認為,經常吃薏公尺煲的粥,對**具有一定的良好影響。這也是五穀雜糧相對於身體帶來的好處,經常吃薏公尺等粗糧,吸收其中豐富的微量元素和營養,好處也非常多。

5樓:匿名使用者

平時生活中我們都會煮點養生粥,這裡都會放一些薏公尺,薏公尺對女性有很多好處,主要有以下好處。

1,薏公尺即能利水消腫,又能健脾補中。健脾止瀉,可以滲除脾濕,健脾止瀉,尤其善於**脾虛濕盛所導致的洩瀉。

2,薏公尺中含有一定的維生素e,能夠幫助保持人體**光澤細膩,消除粉刺、色斑。

3,薏公尺所含的硒元素能有效抑制癌細胞的繁殖,可用於子宮頸癌的輔助**。

健康人常吃薏公尺,能使身體輕捷,減少腫瘤發病概率。

6樓:匿名使用者

薏公尺對女性有什麼好處?可以去濕氣 ,大多數女性濕氣都比較重,所以平時建議女性同胞用薏公尺搭配紅豆熬粥,能起到除濕作用,對女性身體十分有好處。

7樓:西薩達摩亞

薏公尺中含有一定量的維生素e,是一種美容食品,常吃可以保持女性**光澤細膩,消除粉刺、色斑,改善膚色。

薏公尺是比較常見的一種食物,營養功效很多,適當的吃一些薏公尺能夠幫助利水消腫、健脾去溼、舒筋除痺、清熱排膿,並且吃薏公尺對於**還具有一定的保護作用,能夠讓**光滑,減少皺紋,消除色素斑點,但是吃薏公尺的時候需要注意,如果女性已經懷孕了,是不可以吃薏公尺的。

8樓:溜到被人舔

薏公尺對女性有美容作用,薏公尺中含有一定的維生素e,是一種美容食品,常食可以保持人體**光澤細膩,消除粉刺、色斑,改善膚色,並且它對於由病毒感染引起的贅疣等有一定的**作用;

但是孕婦最好不要吃,據前人經驗,婦女懷孕早期忌食;另外汗少、便秘者不宜食用。

女性一般可以做紅棗薏公尺粥,具體做法如下

輔料:棗(幹)15克

調料:冰糖20克,蜂蜜15克

1. 將大公尺薏公尺、紅棗分別洗淨;

2. 大公尺用水浸泡30分分鐘,薏公尺用水浸泡2小時;

3. 長山藥洗淨,去皮,切成長滾刀塊;

4. 鍋置火上,放入清水與大公尺、薏公尺、中火煮開後,改小火煮至黏稠;

5. 再加入山藥塊和紅棗,熬煮20分鐘左右;

6. 把冰糖放入煮好的粥中,攪拌均勻,稍涼後再澆入蜂蜜即可。

9樓:匿名使用者

薏公尺對女性有什麼好處?這個說了多了,像是給打廣告似的,最好還是自己理解吧,別的品牌好的不要太專注一乙個。

10樓:梅雨時節

薏公尺對女性第一大好處就是排除體內濕氣。女性一般陰氣重,濕氣大,薏公尺的這個功效非同一般。

薏公尺的第二大功效就是養生抗癌,保健作用優於保健品!

11樓:小巷曚曨

薏公尺利水消腫、健脾去溼、舒筋除痺、清熱排毒,為常用的利水滲濕藥。

女性把薏公尺用於**,會使**光滑,減少皺紋,消除色素斑點。所以女生可以食用薏公尺。

但是薏公尺性寒不要吃太多,特別是腎陽虛、寒濕體質的女性,最好不吃或少吃薏公尺。

薏仁公尺有什麼功效?

12樓:美味新吃法

紅豆薏公尺粥是一道常見的家常粥品,主料是紅豆和薏公尺,主要烹飪工藝是煮。主要有止血調理、清熱解毒的功能。

13樓:時代阿

其性涼,味甘、淡,入脾、肺、腎經,具有利水、健脾、除痺、清熱排膿的功效。

薏公尺的營養價值很高,被譽為「世界禾本科植物之王」。薏公尺可用作糧食吃,

薏公尺味道和大公尺相似,且易消化吸收,煮粥、作湯均可。夏秋季和冬瓜煮湯,既可佐餐食用,又能清暑利濕。由於薏公尺營養豐富,對於久病體虛、病後恢復期患者,老人、產婦、兒童都是比較好的藥用食物,可經常服用。

不論用於滋補還是用於治病,作用都較為緩和,微寒而不傷胃,益脾而不滋膩。據報道,薏公尺治病的成份薏苡仁酯,不僅具有滋補作用,而且還是一種抗癌劑,能抑制艾氏腹水癌細胞,可用於胃癌及子宮頸癌。薏公尺的根中所含的薏公尺醇,除具有上述的薏苡仁酯的作用外,還有降壓、利尿、解熱和驅蛔蟲的效果,適用於高血壓、尿路結石、尿路感染、蛔蟲病等。

[3] [1] 薏公尺的葉,可煎水作茶飲,其味清香,飲之可以利尿。薏公尺的常用量為20-30克,病重者可加大劑量至60克。

藥用價值

公尺仁入藥有健脾、利尿、清熱、鎮咳之效。葉與根均作藥用。稈葉為家畜的優良飼料。[2]

【別名】

六穀公尺、藥玉公尺、薏苡仁、菩提珠。

【性味】甘淡、微寒、無毒。

【歸經】入脾、胃、肺、大腸。

【功效】清熱利濕,除風溼,利小便,益肺排膿,健脾胃,強筋骨。

【主治】風濕身痛,濕熱腳氣,濕熱筋急拘攣,濕痺,水腫,肺萎肺癰,咳吐膿血,喉痺癰腫,腸癰熱淋。

【禁忌】孕婦及津枯便秘者忌用;滑精、小便多者不宜食用。

【說明】上述功效是指生薏公尺煮湯服食之而言;若用於健脾益胃,利腸胃,治脾虛洩瀉,則需炒熟應用。

食用價值

穎果又稱苡仁,味甘淡微甜,營養豐富,含碳水化合物52%-80%,蛋白質13%-17%,脂肪4%-7%,油以不飽和脂肪酸為主,其中亞麻油酸佔34%,並有特殊的薏仁酯;磨粉麵食,為價值很高的保健食品。[2] 公尺仁入藥有健脾、利尿、清熱、鎮咳之效。[3] [1]

詳細參考http://baike.baidu.

14樓:昂艾赤雲露

要是美容的話,熬湯可以變白,我試過,有效果吧,很多女明星也推薦,只不過味道不是人人都喜歡。

15樓:薄瓔脫雅嫻

除體內濕氣。養顏。調脾胃功能。尤其適合久坐辦公室的人。

16樓:匿名使用者

薏公尺性寒,入脾肺腎經。具有健脾、補肺、清熱、滲溫的功能,對平衡血壓和血脂也有好處。可用於**脾胃虛弱、高血壓、尿路結石、尿路感染、蛔蟲病等,還有防癌抗癌、利尿、解熱、強身健體等功效。

你也可以喝百頤年山藥芡實紫薯粉,常食此五穀粉,不僅調理脾胃,更能延緩衰老,讓你變得更年輕有活力。

薏公尺有哪些功效?

17樓:漫閱科技

薏公尺為禾本科植物薏苡的種仁。薏公尺含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素b1、亮氨酸、賴氨酸、精氨酸、酪氨酸、薏苡素、薏苡酯、三萜化合物等成分。

薏公尺性味甘,淡,涼,具有健脾、補肺、清熱、利濕功效,適用於**心源性浮腫、腳氣病、脾胃虛弱、肺熱咳嗽、慢性腸炎、肺結核、小便不利、肺膿瘍、闌尾炎、風濕痛、關節炎等症。

現代醫學研究,薏公尺中所含薏苡酯對癌細胞有抑制作用;慧苡仁油能興奮呼吸,減少肌肉及末梢神經的攣縮及麻痺;薏公尺還具有解熱、鎮痛、降血糖、抗衰老作用。

薏公尺有什麼功效與作用

18樓:韋昆傑韶茗

薏公尺【性味】甘淡、微寒、無毒。

【歸經】入脾、胃、肺、大腸。

【功效】清利濕熱,除風溼,利小便,益肺排膿,健脾胃,強筋骨。

【主治】風濕身痛,濕熱腳氣,濕熱筋急拘攣,濕痺,水腫,肺萎肺癰,咳吐膿血,喉痺癰腫,腸癰熱淋。

【禁忌】孕婦及津枯便秘者忌用;滑精、小便多者不宜食用。

【說明】上述功效是指生薏公尺煮湯服食之而言;若用於健脾益胃,利腸胃,治脾虛洩瀉,則需炒熟應用。

薏公尺的營養價值很高,被譽為「世界禾本科植物之王」。薏公尺可用作糧食吃,味道和大公尺相似,且易消化吸收,煮粥、作湯均可。夏秋季和冬瓜煮湯,既可佐餐食用,又能清暑利濕。

由於薏公尺營養豐富,對於久病體虛、病後恢復期患者,老人、產婦、兒童都是比較好的藥用食物,可經常服用。不論用於滋補還是用於治病,作用都較為緩和,微寒而不傷胃,益脾而不滋膩。據報道,薏公尺治病的成份薏苡仁酯,不僅具有滋補作用,而且還是一種抗癌劑,能抑制艾氏腹水癌細胞,可用於胃癌及子宮頸癌。

薏公尺的根中所含的薏公尺醇,除具有上述的薏苡仁酯的作用外,還有降壓、利尿、解熱和驅蛔蟲的效果,適用於高血壓、尿路結石、尿路感染、蛔蟲病等。薏公尺的葉,可煎水作茶飲,其味清香,飲之可以利尿。薏公尺的常用量為20-30克,病重者可加大劑量至60克。

【薏公尺食療方精選】

1、薏公尺煮粥食,治肺癰。

2、薏公尺60克(或根180克),水煎服,每日兩次,治黃疸。

3、薏公尺60克,白朮45克,水煎服,治濕重腰疼。

4、薏公尺、淮山、蓮子、大棗各40克,百合、沙參、茨實、玉竹各20克,共煮湯,加糖,連湯帶渣服食,是夏熱天及體虛火旺不受溫補之人的清涼補品。名曰:「八寶清補涼」。

有健脾止瀉,滋陰潤肺,除煩安神作用,適用於肺虛咳嗽,慢性腹瀉,體虛多汗,夜間口幹失眠,夢多,男子遺精夢洩,婦女白帶淋漓等症。

5、薏苡仁醪:薏公尺100克,煮成稠公尺粥。另用糯公尺500克煮成幹公尺飯,與苡公尺粥混合,待冷,加酒麴適量拌勻(與製作糯公尺酒方法相同),發酵成為酒釀,每日隨量佐飧食用。

有健脾胃,去風濕,強筋骨之作用,可治風濕性關節炎。

6、薏公尺蓮子百合粥:薏公尺50克,蓮子(去心)30克,百合20克,先煮爛,再與粳公尺50克同煮粥用適量紅糖(或蜂蜜)調味食用。有健脾祛濕,潤肺止瀉,健膚美容作用,適用於大便溏爛,下肢濕疹,面部座瘡等症。

7、薏公尺粥:薏公尺50克煮粥,用適量白糖調味食用。每日一次,連續服用乙個月。有健脾除濕作用,適用於脾胃虛弱,風濕關節炎,水腫,手腳伸屈不利,**扁平疣(瘊子)等症。

8、薏公尺粥:薏公尺30-60克,粳公尺50克,同煮粥,用適量白糖調味食用。有健脾和胃,除濕利水,抗癌消炎作用,適用於體虛或老年人浮腫,下肢腳氣,食慾不振,脾虛腹瀉,風濕痺痛,牛皮癬,濕疹,風濕腰病等症。

此方可作為防治癌腫的一種輔助食療孕施,但孕婦不宜食。

9、薏公尺白果湯:薏公尺60克,白果(去殼)8-12枚,同煮湯,用適量白糖(或冰糖)調味食用。有健脾除濕,清熱排膿作用。

適用於脾虛洩瀉,痰喘咳嗽,小便澀痛,糖尿病,水腫,青年扁平疣等症。

10、薏公尺美容酒:薏公尺粉100克裝瓶內,加入公尺酒400毫公升浸泡,一周後即可飲用,每次服20毫公升,若用橘汁、檸檬汁、蘋果汁等水果汁調和飲用效果更好。有健膚美容、美豔肌膚作用,可治**粗糙、**扁平疣等症。

(薏公尺食療方)

薏公尺百合粥的功效有哪些

薏公尺百合粥的功效1 有美白淡斑 補益 潤澤養顏的美容效果 薏公尺百合粥的功效2 可作 影響美容的扁平疣 痤瘡 雀斑的輔助 薏公尺百合粥的功效3 有清心 潤肺 養胃的功效。做法一1.取數量適宜的薏公尺,洗好,再用水泡幾個鐘頭,為了使硬硬的公尺泡的略開一些要是用電飯鍋,泡的時間要更長一些。2.取數量適...

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紅豆薏公尺芡實茶有什麼功效,紅豆薏公尺芡實茶的作用有哪些

紅豆薏公尺芡實具有祛溫養胃的功效,其中紅豆和薏公尺都具有出色的祛濕功效,它們能有效清除人體內的積存的濕氣與病毒,而芡實最重要的作用就是補脾健胃,它們一起食用會更利於這些功效的發揮。紅豆薏公尺芡實茶,通過浸茶或者熬水飲用對人體健脾利濕,補腎固澀的藥物作用。對於身體出現的脾虛以及腎虛 洩瀉 風寒濕痺等症...