學習沒有方向和動力,有目標卻沒用,自控力差,希望哪位老師指點,請幫幫我,謝謝

2022-11-13 19:22:24 字數 5498 閱讀 3707

1樓:球霸之神

有時候暫時的迷茫是很正常的,人無完人,我覺得你最好樹立乙個榜樣,做乙個像他那樣的人,我就崇拜李敖,哪怕我成不了他,至少我可以成為像他那樣知識淵博的人也好,自控力還是自己的事情,當你對一件事情有了興趣就好了,當你覺得沒意思的時候你再堅持一下,沒意思,再堅持一下,這個堅持就是你比他人強很多的時候,希望你能找到自己真正的快樂

2樓:淚傷懵吻

這位兄弟,我也不知道該怎麼解決你的煩惱!但是我可以告訴你,你既然讀書不行,就必須去走其他的路!現在你還年輕,不一定要讀書才會有出路!

所以你可以選擇去學技術!或者是去社會上實習,學習經驗,之後自己開店!!!我的話就說到這裡,人生你必須自己去面對,去選擇!!!

祝你成功!!!

3樓:丙若菱

制定目標的時侯非常有信心,有精神完成,但過了幾天就覺特沒勁,堅持不下去

五、改變自我 然而光知道收穫是不夠的,最根本的動力產生於改變自己形象和

4樓:匿名使用者

你是**人?家境怎麼樣。。恩。

我個人感覺你是個做生意的料。。我以前也讀書的時候沒目標。我直接放棄。

如果你敢的話直接放棄。。我現在過的比沒讀書還好。我錢也賺。

讀書到最後也是為了錢。不喜歡就別讀了。。

怎樣改正自己。自己很懶惰,自制力很差

5樓:我是大角度

會有這些壞習慣歸根結底是生活的太滋潤、太安逸,以下幾種辦法可以幫助克服:

1、把所有沉迷的東西都放棄掉,如果你是沉迷上網的話,請遠離電腦。這個過程是很艱難的,你要把自己當成是染了毒癮,在戒毒,怎樣辛苦都要忍過去。

2、把自己的位置擺正過來,任何東西都有因果的,你種什麼因得什麼果。你要清晰的去想一下自己由於不準備而面試失敗,被招聘人員冷眼相看,被同學被老師被家長看不起你這種情景。你越想得真實,你會越有動力的。

3、重新審視你的時間表,可能你平時覺得不知不覺地過了一天,你要審視一下你一天當中究竟做了什麼,哪些事情可以不做的,哪寫事情沒有安排去做的,做乙個安排,並且堅持2-3個星期。

4、盡快找到學習的興趣,沒有興趣你很難堅持的,但是往往學習剛開始都是枯燥的,但是當你學到一定程度時你會發現立面的樂趣的。所以剛開始學習要強迫自己!

6樓:亙古不變的圓

這個問題其實我也有,具體說就是上學的時候有,所以耽誤了很多事情,浪費了很多大好時光。現在在單位還是有點。不過事情到了自己身上就難做了!

不管是好的、還是壞的習慣都有乙個養成的過程,而且養成了就很不容易改正。我想現在的你沒必要急著學習,而是端正一下自己的態度更重要。比如:

找一些講座聽聽;出去打零公,一是掙點錢,重要的還是磨鍊一下自己,讓自己明白明天還需要付出多少。不用說父母期望有多高,他們有多辛苦。就說我們上學,不就是為了改變自己,讓自己有乙個更好的成長,以後有乙個更好的生活。

手機字數有限,我們一起勉勵吧,呵

7樓:匿名使用者

你這種情況,說明你對於考研沒有樹立乙個清晰的目標,家裡也沒有給你乙個很大的壓力,使你覺得,就算考不上也不會怎麼樣,別人有些人自制力本來就強,再加上乙個清晰的目標,自然會主動為之而努力,而你性格較懶惰,再沒有乙個強大的信念支援你的情況下,很難做到專心專注,建議你停下來,好好思考下,你是為何要考研,考研的目的是什麼,當初是什麼促使你考研,找到問題的癥結所在,才能對症下藥。

8樓:馮爽你明明

乙個最簡單的辦法,就是你不承認那些不好的習慣,不好的思想是你自己,你把他們當成是其他的東西,每次發生矛盾的時候就想想自己想要怎麼做,而不是被這些不好的思想和習慣所控制,你要做你自己,想想自己懶惰的原因,是什麼觀念阻擋了你,去掉不好的觀念,不斷完善自己,使自己變得越來越好。

9樓:匿名使用者

們來到這個世界上,我們就要對自己的思想、語言和

10樓:音韻中夢寐

我是個初中生,跟你一樣,懶,而且自製能力差。我是這麼做的,既然自己管不到自己,就只好自己割破手指,用血在紙上寫下幾個字,用來激勵自己了

11樓:匿名使用者

我之前也和你一樣的,後來是報班學習,交了學費,覺得不能白交,慢慢就學習了,剛開始是每天學一點點,半個小時,慢慢就是乙個小時,兩個小時。

12樓:☆眾裡尋

大三的啊,沒事,最簡單的方法就是,現在不夏天麼,早上六點起床,六點半出門,吃早飯,嚴格要求自己,不准再回寢室,直到晚上十點。這樣保準沒問題

13樓:笨笨的笨丫頭

如果不完成,就懲罰自己一下。方式自己選擇。寫些警語來提醒自己,另外是根據自己的興趣來安排。

14樓:s紫蘇

其實每個人都會這樣,做自己不願做的事誰都不會有積極性,做事關鍵還是在於自己的興趣,你的煩惱只是因為你的考研麼?請問你考的是什麼呢?

15樓:匿名使用者

古時的人讀書,十年寒窗,

一舉成名後,十年的讀書經歷就能應付複雜的官場,處理千變萬化的社會事務。而現下讀上二十年研究生畢業,很多人除了本專業知識外,其它的東西都還是外行,書呆子,讀書無用的。盡快踏入社會才是硬道理!

16樓:谷底線

自己去工地上走走!看看別人是怎麼辛苦的!想想自己是怎麼舒服的!你還不想事 就別讀書了

17樓:賬

控制自己。隨時提醒自己

18樓:lds鍵

找個 好朋友幫你啊 你自己對自己的懲罰算懲罰嗎??

19樓:匿名使用者

你可以先去乙個安靜的地方,好好的發洩下情緒!然後想一下自己喜歡的事,喜歡的人。想自己!

之後重審計畫,時間先寬,後緊!如果做到了,就適當的給自己些獎勵!對了,你一定要多看書噢!

自制力很差怎麼辦?

20樓:匿名使用者

你的情況非常普遍,不是自制力的問題,而是你的學習目標和學習動機不明確。請你一定要嘗試,並且做到位。

提高學習效率必須具備三個條件。一是:有非常明確的目標:二是:有強烈的學習慾望;三是:堅信自己一定能實現目標。這三個條件不具備,其他的一切都是空談。

第一步:設定乙個明確的目標。

設定目標有三個原則:一是目標要明確具體;二是目標對自己要有吸引力;三是目標要有可能性。 這三個條件必須要同時具備,缺一不可。

設定目標很簡單,只需要問自己三個問題就行了。

第乙個問題:你對你現在的成績滿意嗎?

如果你的回答是不滿意,請繼續往下看,如果是滿意你就可以不用往下看了。

第二個問題:你希望下次考試考班上第幾名或者考多少分?

根據自己情況選擇問題。如果你的答案是前幾名,說明你的目標不明確,請繼續往下看。

第三個問題:第幾名對你最有吸引力而且有可能性?

這個問題是幫助你確定乙個具體的名次或分數。要反覆揣摩第5名吸引力大不大?可能性怎麼樣?第6名?第7名?確定乙個最有吸引力而且有可能性的目標。

到此你的目標應該很明確了,如果你在內心有了一種想要去實現這個目標的衝動,恭喜你你的目標夠明確了,也就是說你的目標開始發揮作用了。

第二步:激發自己強烈的學習慾望。

學習慾望也就是學習動力,**於兩個方面:不努力學習的痛苦和努力學習的快樂。

如果學生能深刻感受到不努力學習的痛苦和努力學習的快樂,那麼他將會擁有源源不斷的學習動力。當乙個學生發自內心想學習的時候,他就能享受到學習的快樂。

激發學習慾望的方法,同樣是問自己幾個問題,並且充分發揮自己的想象力。

第乙個問題:過去因為我沒有努力學習,我已經付出了什麼代價?

給自己限時五分鐘,拿出紙筆,寫下所有能想到的因為不努力學習所導致的痛苦,並且給每個痛苦後面打上分值,十分是滿分。滿分的定義是非常非常的痛苦。

舉例:因為你的成績不好,你的同學有沒有嘲笑過你,你的老師有沒有批評過你,最關心你的人有沒有為你傷心難過,你當時是什麼樣的感覺?

第二個問題:如果我繼續不努力學習一年之後會怎麼樣?

同樣限時五分鐘,想到多少寫多少。目的是找出來不努力學習將來會發生什麼痛苦。同樣給每個列出來的痛苦打分。滿分十分。

舉例:如果一年以後你的成績還是現在這個樣子,你會有什麼感覺?如果你的某位同學都考上了理想的高中,而你卻沒有,當你看到他興奮的樣子時,你會是什麼樣的感覺?

等等,多問一些諸如此類的問題,來找出不努力學習的最大痛苦。

第三個問題:如果我不努力學習,我能感覺到的最大痛苦是什麼?

這個問題是為了找出上面兩個問題所羅列出來的問題中最大的痛苦,可能會只有7分或8分。接下來,對這個最大的痛苦進行修飾,讓他變得更加痛苦,這時要充分發揮自己的想象力,把最大痛苦描繪成一幅盡可能清晰的畫面。畫面中要有以下要素:

想象相關人物的表情,台詞,動作,可適當誇張,把這個痛苦擴大到9分以上。這個畫面要不斷完善,經常做。

第四個問題:如果不努力學習會怎麼樣?

這個問題是檢測自己是否把不努力學習和巨大的痛苦鏈結到一起了。經常問自己這個問題,而且要立刻想象剛才描繪的最痛苦的畫面,經常這樣做,直到只要一想到不努力學習就會感受到巨大痛苦為止。

接下來用同樣的方法找出來努力學習的最大快樂,並且描繪成一幅美麗的畫面。並且把這幅畫面反覆修飾,一定要時刻擺在自己的面前。最大痛苦的畫面不要經常去想,當自己想要放棄時再去想。

至此,應該會有很強的學習動力了。

第三步:樹立堅定的信念。

有了目標和動力之後,接下來很重要的一點就是要制定乙個具體的實現目標的計畫,然後寫下來,最好請家長監督,並制定賞罰辦法,做到了家長給與獎勵,做不到學生要接受懲罰。不能妥協。

學生有強烈的學習慾望,當這種慾望到達一定程度時,他會相信自己一定能實現目標。如果學生能同時把計畫完成的盡善盡美,那麼學生也能對自己的目標越來越有信心。

學生要經常問自己是否100%相信一定能實現目標。如果懷疑就要找出是**出了問題,是自己努力程度不夠,還是學習慾望不夠。找出問題,然後想辦法解決問題,可以和家長商量解決。

當學生有了乙個明確的目標,有強烈的學習慾望,並且100%相信自己一定能實現目標,那麼這個學生實現目標的可能性是幾乎是一定的,即使沒有實現也不會讓學生失望。

另外,學生在學習時要做到以下幾點:

1、每次學習之前先給自己定乙個學習目標;比如說,這乙個小時我要學習哪些內容?不要簡單的說複習數學或者背英語單詞,這樣學習目標不明確,而應該說複習數學第幾單元或者從第幾頁到第幾頁,然後給自己預計乙個完成這個任務的合理時間,比如說30分鐘。這在你的書桌前放乙個帶秒錶的電子錶。

這樣的短期目標(其實就是你的計畫)內容既非常具體而且有時間限制,一定能激發出你的學習動力。

2、學習時多利用你的想象力,理解文字背後要表達的真正意圖。愛因斯坦說想象力大於一切。左腦像記憶體,右腦才是硬碟。

把文字轉化成影象,不拘一格讓你的想想力插上翅膀自由翱翔。想象你正在享受學習的情景,仔細想象你當時的面部表情和你當時會說出來的話。總之就是描繪出一幅享受學習時的畫面,注重面部表情的刻畫。

3、學習時坐姿端正(雙腳放平,腰板挺直,這一點也是非常重要的),全身放鬆,同時面帶微笑,擺出一副享受學習的表情和姿勢。簡單來說就是假裝你在享受學習。因為心情會影響你的姿勢和動作,同樣你的姿勢和動作也能帶動你的情緒。

好了就這麼多了,希望你能嘗試一下,改變也許就在今天。祝你好運。

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