學習失去動力怎麼辦沒有目標很茫然

2023-07-22 04:54:38 字數 3794 閱讀 5405

1樓:鋒芒隱於磐石之下

我感覺叭,學習是乙個很泛的詞,而不只是書面知識的學習,你學習人際交往也是學習,你學習樂器也是學習,你學游泳也是學習,不要把學習侷限了。

另外乙個就是,你可以試試,去想著,我學會了這個,或者那個,獎勵自己一顆糖呀,充分利用好我們人類的獎勵機制,嘗試著去學習取得一些小成就。

比如說,我們學了游泳,我嘗試今天遊出去50m,今晚吃頓好的!(不要太貴了哈,獎勵可以也很簡單,比如一頓20-30的麻辣燙什麼的。)

2樓:浮小絲

學習相較於其他活動(如遊戲、電視、玩樂等),本來就是一件比較枯燥、無趣的事情,很容易讓人失去學習的動力。那麼,當不想學習的時候該怎麼辦呢?

1、認識到學習的重要性,列出學習可能給你帶來的好處,不學習有哪些危害。然後給自己制定乙個合適的目標,並進行不斷的調整、完善。採用激勵、獎勵等各種方法,實施和完成計畫,養成學習習慣。

2、掌握高效的學習方法,在學習中獲得成就、滿足感。在學習的過程中,如果方法不得當,學習嚴重受挫,就會越來越沒興趣,甚至產生討厭的情緒。學習掌握速讀記憶的能力,通過訓練,實現閱讀提速、整體感知、理解記憶、注意力集中的提高。

同時極大的縮短了學習的時間,平時需要幾個小時完成的學習任務現在幾十分鐘甚至十幾分鐘就可以完成了,效率提高了很多倍,成就感、自豪感油然而生,學習的興趣自然會提高很多。具體練習見《精英特全腦速讀記憶訓練》,用軟體練習,每天乙個多小時,乙個月的時間,可以把你的閱讀速度提高倍,注意力、記憶力、理解力等也會得到相應的提高,最終提閱讀、學習效率和興趣。

3、做學習的主人,體會學習的快樂。在學習的過程中要多與老師、同學交流討論,培養自學興趣 。知識要互補,思想要共振,學習討論也是很重要的,它既可以活躍學習氣氛、集中注意力,又可使學生資訊得到交流,思維得到調整。

沒有學習的動力怎麼辦

3樓:中山進去的

該著急了,雖然現在考大學的壓力沒那麼大,但是還是有頂尖大學和普通大學的區別,從一本、二本、三本就能看出來。其實動力來自**,還在於自己,無論是父母還是老師,都是旁人,未來的好壞都取決於你現在和將來的努力,現在不努力,將來又怎麼會有成就呢。建議你放下一切雜念,要對自己有信心。

4樓:乾隆學習

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失去學習的動力了怎麼辦?

5樓:匿名使用者

對於我自己來說,學習路上的困難有一段時間無法解決、無從下手或學習壓力太大開始變得懶散就是最容易失去學習動力的時候。所以,最關鍵的是把自己從這種焦灼的狀態拉回來。並且越快越好,因為隨著時間的增長,學習動力會一點一點的耗盡。

6樓:匿名使用者

失去學習的動力,那你就要自己把動力找回來,可以想一想自己有哪些目標要完成,想要過什麼樣的生活。

學習沒有動力怎麼辦

7樓:清脆又通竅丶板栗

適當的放鬆。高三學習有了壓力,對學習產生厭惡,出現不想學習了想法的時候,那就不要太過專注學習,可以尋找適當的方法放鬆一下,和同學閒聊,操場上跑跑步,走動走動,聽聽**等。 2:

給自己定個目標。沒有學習的動力,很多時候是對前途產生了迷茫,不知道以後該怎麼做,不妨給自己定個目標,然後去為實現這個目標去努力。當然,這個目標不能太過遙遠,這樣心理也會差生牴觸的。

3: 保持良好的睡眠。不要熬夜學習,不要疲勞學習,這沒有效果還會影響到第二天的正常學習。

保持良好的睡眠這樣就會充足的精力和注意力去學習,也不會因為感到睏意而沒有動力去學習。 4: 課堂上要有效率。

高三的學習固然是緊張的,而且學習任務也比較中。這就需要我們提高課堂上的效率,及時的掌握所學知識。課後就適當的休息,放鬆,達到勞逸結合的目的。

5: 不要給自己壓力。學習成績不好,月考模擬成績不理想,這些都會影響到我們學習的心情,造成學習沒有動力。

高三的壓力是有的,只有依靠我們需克服,去調節,正確的看待成績。不要自己過自己壓力。 6:

懂得去堅持。有壓力,學習沒有動力,那麼就要積極的去改變,去調節。這樣才能正確的看待學習,認真的對待學習。

學習如果沒有了動力該怎麼辦?

8樓:匿名使用者

要明白學習不是為別人而學,學習是為了自己!!!學習關鍵是要調整好心態,要對學習有個正確的認識,其實學習就是學生的工作,把學習當工作做吧,按部就班就是了。我的建議是:

1、堅持課前預習——提前預習使你對即將要學習的只是有了個大概的認識,等到老是講解時容易理解;2、課中集中思想聽課——認真聽講是最重要的了,只要你上課認真聽了,基本上就會懂的,有問題可以及時提出,得到老師的解答,很多人學不好乙個重要原因就是上課時沒聽講,思想在亂飛!!!3、堅持課後溫習——溫故而知新,課後一定要溫習一下課程,這能使你對課程有更深的認識和理解;4、做好課後作業——做好課後配套作業是必不可少的,這不僅是溫習了課程,同時也加深了自己理解,並且進一步掌握了對知識要點的領悟和解題技巧的掌握!!!5、學會糾錯———對自己出現錯誤的地方,要專門記錄糾錯,這樣以後就不會再犯了!!!

而且通過糾錯,你可以對某一類題型觸類旁通!!!6、不斷總結方法——對於學習也要講究些技巧,這就需要你自己在學習的過程中去總結提煉!!!7、不要被所謂的興趣左右了自己——興趣只是針對特長的,對於學生,各門能都應該學好的,而不是根據興趣只學自己喜歡的,真要說興趣的話,那麼只要要求自己有興趣的方面要達到一般人達不到的高度,但不能因為自己的興趣而放棄別的功課!!!

我認為只要堅持以上各點,你的學習想不好都難!!!

9樓:累積人脈

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10樓:匿名使用者

適當休養一下,明確自已學習的目標,朝著目標再次發起進攻,不達目的誓不罷休。

學習沒有動力該怎麼辦?

11樓:語文與生活

提高學習或做事動力較為科學的方法是多巴胺控制法。

多巴胺控制法說的是當我們完成某項任務、克服某個困難,體驗成功時,大腦都會分泌多巴胺,讓我們產生愉悅感。為了「再次感受這種愉悅感」,大腦會增強對該行為的學習興趣,從而強化學習。

多巴胺控制法中乙個較好的方法是「將大目標拆分成階段性小目標」。首先它降低了「立刻行動」的心理難度、壓力,並且提供了增加成果總量的可能性(每完成一點,就離成功更近一點);其次,每完成一小部分都會讓我們覺得自己取得了進步,很有成就感,能品味成功的喜悅,同時有助於增強自信心;其三,重複產出有利於技術的提高(越做越有感覺、越有思路就是這個道理)。至於大目標要拆分成多少個或多小的階段性小目標,沒有具體的標準,關鍵在於拆分的小目標不會產生太多心理負擔,讓自己感覺「剛剛好」。

學會設定目標,並用「差距」來提高自己的內在動力。

乙個發自內心的目標本身就會給我們動力,所以要學會給自己定乙個目標。有了目標還不夠,還要找到自己當前的實際情況與目標之間的差距,把它們一一列出來。相比自己懲罰和激勵,這些差距會讓我們找到努力的方向,並增加採取行動的緊迫感。

學習的動力一大半來自學習效率和能力。

在學習做事的過程中,如果方法不得當,學習做事嚴重受挫,就會越來越沒興趣,甚至產生討厭的情緒。拿記憶來說,如果學過的知識老是記不住,成績提不上去,經常受挫、受打擊,學習的動力就被慢慢消磨掉了。

記憶背誦的方法有很多,比如嘗試回憶法,學完後就嘗試著回憶一下,回憶不起來的地方再回頭確認鞏固。至於一些提高記憶的方法和訓練,大多是運用聯想、思維的能力,比如「精英特速讀記憶訓練軟體」中:「編碼定位記憶」通過「諧音、形象轉化、意義轉化」來進行編碼方便記憶,再結合「人體、家居」等來進行定位記憶;「思維導圖記憶」則是發揮思維的力量,對知識進行梳理後的結構化記憶。

學習沒動力怎麼辦,學習沒有動力怎麼辦?

興趣是一切自覺行為的動力,假如沒了她,那花的時間和精力是多大,你應該想的到。所以你應該有努力的衝動,你為了什麼而學習,即你的學習方向是什麼?僅僅是為了這是一種義務去學嗎?例如我喜歡文科,而不喜歡數學,所以我很難把數學學好。那問題是我沒有學習的天賦嗎?可想而知,我是因為興趣。但興趣是死的嗎?no,愛好...

小孩沒有學習動力,怎麼辦,小孩學習沒有動力怎麼辦?

對孩子的成績不能要求太高,應慢慢培養他的興趣,當他對那一科有興趣的話,他就很自然地去學習.小孩學習沒有動力怎麼辦?學習相較於其他活動,本來就是一件比較枯燥 無趣的事情,很容易讓人失去學習的動力。1 認識到學習的重要性,列出學習可能給你帶來的好處,不學習有哪些危害。然後給自己制定乙個合適的目標,並進行...

學習沒動力,學習沒有動力怎麼辦?

不要擔心啊,信心是自己給的,不管哪次考試考得怎麼樣,都不能失去信心,我剛經歷了高考,知道信心其實很重要,真的可以或多或少的影響你的成績,建議你把你的情況和老師說說,聊完後總會感覺到少了不少壓力,從談話中重新找到動力,你的動力無外乎是你的理想,為了自己,爸爸媽媽。你努力了就一定比不努力強一百倍,但一定...